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文檔簡介

讓眼睛更明亮第1頁/共23頁猜一猜：兩顆黑葡萄，長在人臉上；白天開窗望，黑夜關緊窗。眼睛第2頁/共23頁眼睛的作用第3頁/共23頁現身說法話近視

小學3、4年級的近視率達到30％－40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。

第4頁/共23頁導致眼睛近視的原因：

1.看電視距離太近2.看電視的時間太長3.所看電視的畫面濃度太深4.寫作業(yè)時的姿勢不正確5.在光線太強的陽光下看書6.在光線太弱的光下看書7.長時間的在電腦前8.不合理飲食9.在車廂里看書10.遺傳因素11.不認真做眼保健操第5頁/共23頁既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？第6頁/共23頁第一環(huán)節(jié)護眼知識大家談第7頁/共23頁怎樣保護眼睛第8頁/共23頁玩耍時不傷害眼睛第9頁/共23頁不近距離看電視第10頁/共23頁不躺著看書第11頁/共23頁不用臟手擦眼睛第12頁/共23頁保持正確的讀寫姿勢第13頁/共23頁第二環(huán)節(jié)我們的小調查第14頁/共23頁我班的作息時間學習日休息日作業(yè)時間0.5－5.5小時1－7小時娛樂時間0－6小時0.5－12.5小時戶外活動時間0－4.5小時0－9小時第15頁/共23頁我班的作息時間第16頁/共23頁我班的用眼習慣好習慣第17頁/共23頁我班的用眼習慣壞習慣第18頁/共23頁第三環(huán)節(jié)我們的決心和行動第19頁/共23頁學習兒歌好護眼

護眼歌

保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；

讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；

走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；第20頁/共23頁眼保健操注意事項：1、做眼保健操時應全程閉眼，注意力集中。2、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睜眼。第21頁/共23頁

謝謝大家?。?！

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