長(zhǎng)期飲酒的危害文檔

檔害過(guò)過(guò)量飲酒危害健康，已是不爭(zhēng)的事實(shí)。飲酒帶來(lái)的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間。1982年我國(guó)酒依賴(lài)的發(fā)病率僅為‰，到了1990年已上升了1982年我國(guó)酒依賴(lài)的發(fā)病率僅為‰，到了1990年已上升了3倍多，且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象，女性的比世世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示，由酒精引起的死亡率和發(fā)病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。在中國(guó)，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率殘2737000人，占總致殘率的%。飲酒的危害1、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響都就會(huì)有50%的就酒精會(huì)被吸收，而半小時(shí)后身體就會(huì)吸收到一個(gè)月的時(shí)間。這就相當(dāng)于我們的大腦有將近一個(gè)月的時(shí)間是泡在酒缸里面。而酒精對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成比較大的傷害，其中包括：⑴肌肉不協(xié)調(diào)⑵反應(yīng)遲鈍，⑶欣快的作用， (5)記憶力減退， (6)智力衰退。2、對(duì)肝臟的影響眾所周知飲酒對(duì)肝損害最大，在長(zhǎng)期飲酒的患者中，約%的病人有脂肪肝，15%的患者有肝硬化。過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，因?yàn)榫凭珪?huì)在肝臟分解，連續(xù)干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及脂肪肝，脂肪肝壓迫正常的細(xì)胞，使肝細(xì)胞缺血、缺氧喪失正常功能，導(dǎo)致臟的危險(xiǎn)程度比正常高出57倍，大于160g則高于57倍。我們很多的患者就是慢慢從“酒精肝→→脂肪肝→→肝硬化”的，但是如果可以停止飲酒，肝臟能夠恢復(fù)功能。3、對(duì)胃的影響由于酒精在胃腸道吸收，所以也就比較容易引起 精對(duì)胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎 腹瀉 (3)、貧血：HB(運(yùn)輸氧氣的)男性14g,病危4—5g (見(jiàn)過(guò)一個(gè)酒依賴(lài)的病人2.5g)。4、對(duì)生殖系統(tǒng)的影響長(zhǎng)期大量飲酒也會(huì)對(duì)我們的生殖系統(tǒng)也會(huì)造成很多的不良能也會(huì)造成5、對(duì)心腦血管系統(tǒng)的影響二、對(duì)家庭生活的影響長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致：突、對(duì)外界刺激敏感、有高犯罪率。情。4.配偶與子女常成為酗酒者失控行為甚至暴力行為發(fā)泄攻擊正確飲酒的方法一一、是選擇最佳的飲品酒分蒸餾與釀造兩大類(lèi)，前者如白酒，不僅不含營(yíng)養(yǎng)成分而且對(duì)肝損傷明顯；后者如紅葡萄、黃酒、啤酒，都含有糖類(lèi)、氨基酸、多種維生素，其中人體必需的8種氨基酸它都能提供，故具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。首選為紅葡萄酒，黃酒次之。而白酒是對(duì)肝損害最為嚴(yán)重二、是飲酒前要吃點(diǎn)東西墊底。在喝酒前先吃點(diǎn)餅干、糕點(diǎn)及米飯等食物，以減少酒精對(duì)胃腸及肝臟的損害，減少脂肪肝的發(fā)生。勸君莫貪杯中物，已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲心血管疾病飲酒。食醋解酒的方法一、食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。二、食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗)。三、食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗)。方法時(shí)清除其口內(nèi)的嘔吐物，要當(dāng)心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染。設(shè)法使醉酒者產(chǎn)生惡心嘔吐(用手指、棉棒、雞毛等攪觸病人咽喉)，將將胃內(nèi)容物吐出，必要時(shí)還可用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。但注意不可用濃茶、咖啡等來(lái)解酒，因?yàn)椴韬涂Х炔坏荒軒椭饩?，反而?huì)加重醉酒癥狀。三、是對(duì)行走不穩(wěn)者，要防止跌倒，以避免跌打損傷。四、是對(duì)重度醉酒者