2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力高分通關(guān)題庫

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力高分通關(guān)題庫

單選題（共85題）1、若某人的收縮壓為120mmHg，舒張壓為90mmHg，其平均動脈壓為（）。A.110mmHgB.105mmHgC.100mmHgD.95mmHg【答案】C2、在對運(yùn)動項目進(jìn)行教材化處理時，通常的工作流程是（）。A.改造、選擇和編排B.選擇、改造和編排C.編排、選擇和改造D.改造、編排和選擇【答案】B3、糖類的生理功能不包括（）。A.提供熱能B.調(diào)節(jié)脂肪代謝C.調(diào)節(jié)食品風(fēng)味D.維持機(jī)體正常免疫【答案】D4、下列選項中，不屬于徑賽的是（）。A.跳躍B.競走C.跨欄跑D.障礙跑【答案】A5、有氧耐力訓(xùn)練常采用的方法除持續(xù)負(fù)荷法和間斷負(fù)荷法外，還有哪一種方法()A.低氧訓(xùn)練法B.熱環(huán)境訓(xùn)練法C.高氧訓(xùn)練法D.冷環(huán)境訓(xùn)練法【答案】A6、體育教學(xué)中跳躍類項目的教學(xué)重難點(diǎn)是（）A.動作技術(shù)B.呼吸方法C.助跑D.助跑與起跳的結(jié)合【答案】D7、踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶容易在距骨內(nèi)側(cè)翻位受傷，主要是由于()A.外踝高于內(nèi)踝B.距骨滑車前寬后窄，韌帶外側(cè)強(qiáng)內(nèi)側(cè)弱C.韌帶外側(cè)強(qiáng)內(nèi)側(cè)弱D.距骨滑車前寬后窄，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)外側(cè)弱【答案】B8、若出現(xiàn)運(yùn)動性貧血，膳食中應(yīng)往意補(bǔ)充哪種微量元素?（）A.鐵B.鈣C.鈉D.鉀【答案】A9、學(xué)生在學(xué)習(xí)任何技術(shù)動作時，都會經(jīng)歷“由不會到會，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固”的變化過程，這一過程符合（）。A.學(xué)習(xí)集體形成與變化的規(guī)律B.體驗運(yùn)動樂趣規(guī)律C.運(yùn)動技能形成規(guī)律D.運(yùn)動負(fù)荷變化規(guī)律【答案】C10、屬于《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》所要求的課程目標(biāo)是()A.提高生活水平B.提高智力水平C.提高裁判水平D.養(yǎng)成運(yùn)動興趣、愛好與專長【答案】D11、擲標(biāo)槍的“引槍”動作可增加器械的出手速度，其遵循的生理學(xué)原理是()。A.牽張反射B.翻正反射C.狀態(tài)反射D.姿勢反射【答案】A12、體育教學(xué)設(shè)計的重點(diǎn)是（）。A.教學(xué)策略B.教學(xué)模式C.評價方式D.教學(xué)內(nèi)容【答案】A13、身體運(yùn)動軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點(diǎn)在運(yùn)動時所移動的路線，屬于空間特征，其核心內(nèi)容是()。A.形式、方向和速度B.形式、節(jié)奏和幅度C.形式、方向和幅度D.位置、方向和幅度【答案】C14、形成運(yùn)動技能的分化階段時，運(yùn)動動力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和較鞏固D.已經(jīng)建立【答案】B15、下列選項中，不屬于體育與健康課程總目標(biāo)的是（）。A.掌握體育與健康的基本知識、技能和方法B.表現(xiàn)出合作精神和交往能力C.提高文化課學(xué)習(xí)水平D.形成體育鍛煉的意識與習(xí)慣【答案】C16、1984年，（）獲得的奧運(yùn)金牌，實現(xiàn)了我國在奧運(yùn)史上金牌“零”的突破。A.郎平B.許海峰C.李寧D.黃志紅【答案】B17、人體最基本的心血管中樞與呼吸中樞位于()A.大腦B.延髓C.小腦D.脊髓【答案】B18、100米跑的距離丈量方法是（）A.從終點(diǎn)線前沿量至起跑線的后沿B.從終點(diǎn)線后沿量至起跑線的前沿C.從終點(diǎn)線前沿量至起跑線的前沿D.從終點(diǎn)線后沿量至起跑線的后沿【答案】D19、判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻出現(xiàn)()A.短時間的意識障礙B.有明顯的頭部外傷C.血壓異常D.脈搏異?！敬鸢浮緼20、踝關(guān)節(jié)傷后外側(cè)疼痛，腫脹，活動受限，踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗疼痛加重，可診斷為()A.肌肉扭傷B.韌帶撕裂C.骨折D.關(guān)節(jié)脫位【答案】B21、教育家蔡元培先生將體育擺在德育、智育、美育前面的教育思想是()A.改革教育，兼容并包B.自我教育，自我發(fā)展C.完全人格，首在體育D.增強(qiáng)體質(zhì)，尚武求強(qiáng)【答案】C22、當(dāng)女生處于生理期時，在課余體育訓(xùn)練時可進(jìn)行（）A.適量訓(xùn)練B.正常訓(xùn)練C.加量訓(xùn)練D.停止訓(xùn)練【答案】A23、運(yùn)動訓(xùn)練包括了哪些基本結(jié)構(gòu)?（）A.動力來源、動力特征、動力構(gòu)成B.動力特征、動力構(gòu)成、動力過程C.動力特征、動力來源、動力過程D.動力形式、動力構(gòu)成、動力特征【答案】B24、武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是（）。A.手似兩扇門，全憑腿打人B.練拳不練腰，終究藝不高C.出手不見手，拳打人不知D.未習(xí)打，先練挨【答案】A25、知識、技能、體能的測試與評價應(yīng)以下列哪一選項為主？()A.學(xué)生評價與相對評價B.教師評價與絕對評價C.學(xué)生評價與絕對評價D.教師評價與相對評價【答案】D26、體育教學(xué)目標(biāo)是一個上承體育教學(xué)目的、下啟體育教學(xué)（）的中間環(huán)節(jié)。A.任務(wù)B.過程C.主體D.方法【答案】A27、當(dāng)一次性失血量達(dá)到全身血量的百分之多少時會危及生命？()A.5%B.10%C.20%D.30%【答案】D28、下列選項中，屬于關(guān)節(jié)主要結(jié)構(gòu)的是（）。A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)唇B.滑膜囊、滑膜襞、關(guān)節(jié)唇C.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)囊D.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)囊【答案】C29、評價體育課堂教學(xué)的核心內(nèi)容是（）A.教學(xué)設(shè)計B.教學(xué)方法C.教學(xué)效果D.教學(xué)組織【答案】C30、神經(jīng)和神經(jīng)束的共同特點(diǎn)是（）。A.由功能相似的灰質(zhì)團(tuán)塊構(gòu)成B.由功能相似的神經(jīng)纖維構(gòu)成C.都存在于周圍部D.前者存在于中樞部，后者存在于周圍部【答案】B31、腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成()A.肋問外肌B.腹直肌C.肋間內(nèi)肌D.膈肌【答案】D32、運(yùn)動時呼吸加快是多因素共同調(diào)節(jié)的結(jié)果，其中起主要作用的是()。A.溫度調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.中樞調(diào)節(jié)D.外周調(diào)節(jié)【答案】C33、人體骨骼肌纖維大概可分為（）A.紅肌和白肌B.白肌和快肌C.紅肌和慢肌D.Ia和Ⅱb型【答案】A34、身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（）。A.身體姿勢B.練習(xí)頻率C.練習(xí)軌跡D.練習(xí)速度【答案】D35、維持身體姿勢的最基本反射是()A.狀態(tài)反射B.牽張反射C.肌緊張D.腱反射【答案】C36、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動中，寓意世界和平、民族團(tuán)結(jié)的象征性標(biāo)識是（）。A.奧林匹克圣火B(yǎng).奧林匹克會徽C.奧林匹克會旗D.奧林匹克吉祥物【答案】B37、真穩(wěn)定狀態(tài)時，機(jī)體供能形式以下列哪種為主()A.無氧代謝供能B.乳酸供能C.有氧代謝供能D.脂肪分解供能【答案】C38、急性軟組織損傷后，間隔多長時間活動為宜（）。A.6-12小時B.24-48小時C.48-72小時D.72小時后【答案】B39、排球扣球動作技術(shù)結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是（）。A.助跑B.起跳C.揮臂擊球D.落地【答案】C40、下列對關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展的描述錯誤的是（）。A.培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信B.強(qiáng)化體育分?jǐn)?shù)和名次的競爭C.強(qiáng)化科學(xué)育人、全面育人的意識D.關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步和發(fā)展【答案】B41、可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中膽固醇濃度的營養(yǎng)素是（）。A.維生素B.纖維素C.礦物質(zhì)D.碳水化合物【答案】B42、繃帶包扎法有多種，其中在關(guān)節(jié)受傷時可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.環(huán)形包扎法【答案】A43、運(yùn)動興趣的（）是指運(yùn)動興趣持續(xù)時間的長短。A.傾向性B.廣泛性C.穩(wěn)定性D.效能【答案】C44、在體育比賽中，運(yùn)動員與運(yùn)動員、運(yùn)動員與裁判員之間發(fā)生沖突時，現(xiàn)場判罰的依據(jù)是（）?A.競賽規(guī)則B.體育道德C.體育法D.裁判法【答案】A45、下列對于運(yùn)動減肥的說法不正確的是（）。A.多從事耐力性運(yùn)動，如長跑，自行車等B.通過運(yùn)動提升機(jī)體代謝水平C.運(yùn)動降低食欲D.少進(jìn)食高脂食物，減少脂肪生成【答案】C46、負(fù)重提踵、負(fù)重后蹬跑和跳繩練習(xí)都可以發(fā)展哪一肌肉的力量？()A.小腿三頭肌B.脛骨前肌C.股四頭肌D.股二頭肌【答案】A47、下列不屬于淋巴系統(tǒng)組成部分的是（）A.各級淋巴管道B.淋巴器官C.淋巴組織D.淋巴核【答案】D48、發(fā)展肱二頭肌力量可采用的練習(xí)法是()A.負(fù)重垂舉B.負(fù)重深蹲C.懸垂舉腿D.俯臥撐【答案】A49、長期進(jìn)行力量性運(yùn)動的運(yùn)動員心臟會出現(xiàn)（）。A.心肌增厚，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大B.心肌不變，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大C.心肌增厚為輔，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大為主D.心肌增厚為主，心腔內(nèi)徑無變化【答案】D50、運(yùn)動應(yīng)急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運(yùn)動強(qiáng)度的關(guān)系是（）。A.強(qiáng)度大，分泌多B.強(qiáng)度適中，分泌多C.強(qiáng)度小，分泌多D.強(qiáng)度適中，分泌少【答案】A51、前臂的內(nèi)側(cè)被稱為（）。A.脛側(cè)B.腓側(cè)C.尺側(cè)D.橈側(cè)【答案】C52、初到高原時，人體血紅蛋白(Hb)與氧結(jié)合能力會降低，其原因是()A.Hb濃度低B.氧分壓低C.Hb濃度高D.氧分壓高【答案】B53、運(yùn)動時骨骼肌血流量增加，內(nèi)臟器官的血流量變化情況是()A.不確定B.不變C.增加D.減少【答案】D54、下列哪一選項是構(gòu)建體育教學(xué)模式的依據(jù)？()A.教學(xué)指導(dǎo)思想B.教學(xué)評價體系C.教學(xué)方法體系D.教學(xué)環(huán)境條件【答案】A55、下列各項中不是引起運(yùn)動性腹痛原因的是（）A.胃腸痙攣B.肝脾淤血C.呼吸肌痙攣D.闌尾炎【答案】D56、下列選項中，不屬于武術(shù)范疇的是()A.少林拳B.跆拳道C.八卦拳D.太極劍【答案】B57、下列選項中，能夠維持軀體姿勢最基本的反射是（）。A.腱反射B.肌緊張C.姿勢反射D.脊髓反射【答案】B58、在籃球比賽中，半場人盯人防守應(yīng)遵循的原則是（）。A.以球為主B.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B59、治療早期閉合性軟組織損傷的方法是（）A.熱敷B.冷敷、加壓包扎C.理療、按摩D.痛點(diǎn)藥物注射【答案】B60、運(yùn)動興趣的（）是指運(yùn)動興趣持續(xù)時間的長短。A.傾向性B.廣泛性C.穩(wěn)定性D.效能【答案】C61、肩關(guān)節(jié)哪一部位的結(jié)構(gòu)較為薄弱，容易引起脫位（）。A.前上部B.前下部C.后上部D.后下部【答案】B62、乒乓球運(yùn)動起源于()A.中國B.英國C.美國D.加拿大【答案】B63、人體骨骼肌慢肌纖維的代謝特征表現(xiàn)為（）A.糖儲存量高，無氧酵解能力強(qiáng)B.糖儲存量低，無氧酵解能力強(qiáng)C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力強(qiáng)D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高【答案】C64、在武術(shù)比賽中，每位隊員的成績是（）。A.最高分B.最低分C.平均分D.去掉最高分和最低分后的平均分【答案】D65、一些學(xué)生平時不喜歡運(yùn)動，長期精神緊張、過度勞累，他們在中長距離跑中最容易出現(xiàn)什么癥狀（）A.肌肉痙攣B.腹痛C.運(yùn)動性中暑D.暈厥【答案】B66、踢球是足球運(yùn)動的特征。也是足球運(yùn)動中（）。A.最簡單的技術(shù)B.最重要的技術(shù)C.最復(fù)雜的技術(shù)D.最易學(xué)的技術(shù)【答案】B67、不能用以鍛煉臀大肌，但能鍛煉臀中肌力量的方法是（）A.后踢腿B.側(cè)踢腿C.仰臥背腿D.正踢腿【答案】B68、下列哪一方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)是使學(xué)生習(xí)得體育知識和運(yùn)動技能，鍛煉身體和提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度？（）A.運(yùn)動技能B.運(yùn)動參與C.身體健康D.社會適應(yīng)【答案】B69、體育實踐課教學(xué)質(zhì)量評價課關(guān)鍵指標(biāo)是（）A.課堂結(jié)構(gòu)B.教學(xué)藝術(shù)C.教學(xué)效果D.課堂管理【答案】C70、體育教學(xué)中教師示范時，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的（）。A.速度和距離B.視線和距離C.準(zhǔn)確性和整體性D.標(biāo)準(zhǔn)性和學(xué)習(xí)性【答案】A71、骨骼肌的物理特性有（）。A.收縮性、彈性、黏滯性B.伸展性、收縮性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、彈性、收縮性【答案】C72、在運(yùn)動中，起杠桿作用的是（）。A.骨B.骨骼肌C.關(guān)節(jié)D.神經(jīng)系統(tǒng)【答案】A73、體育教學(xué)設(shè)計有助于突出體育教學(xué)活動中（）的主體地位。A.學(xué)生B.教師C.教材D.教學(xué)方法【答案】A74、髕骨是人體最大的籽骨，該骨位于()A.股骨踝聞窩B.股四頭肌肌腱內(nèi)C.股骨上端D.髕韌帶內(nèi)【答案】B75、以下教學(xué)模式不適于初中教學(xué)的是（）A.體育鍛煉類教學(xué)模式B.情境式體育教學(xué)模式C.快樂體育教學(xué)模式D.發(fā)展學(xué)生主動性體育教學(xué)模式【答案】B76、正腳背踢球時，完成屈髖動作的主要肌肉是()A.股直肌B.髂腰肌C.縫匠肌D.股中肌【答案】A77、在籃球比賽中，擲界外球時，當(dāng)裁判遞交球后，擲界外球員必須在幾秒內(nèi)將球擲入場內(nèi)，否則應(yīng)判為違例?（）A.3秒B.5秒C.7秒D.9秒【答案】B78、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)一般包括（）三個部分。A.主體、行為、條件B.行為、條件、結(jié)果C.條件、行為、標(biāo)準(zhǔn)D.主體、行為、標(biāo)準(zhǔn)【答案】C79、發(fā)揮體育教師主導(dǎo)性的前提條件是（）A.熟知體育教學(xué)觀念、體育教材和自己的學(xué)生B.熟知體育教學(xué)觀念、評價方法和自己的學(xué)生C.熟知體育項目、教學(xué)環(huán)境和評價方法D.熟知體育項目、體育教材和評價標(biāo)準(zhǔn)【答案】A80、骨折的特有特征是()A.壓痛B.功能障礙C.縱向叩擊疼D.腫脹【答案】C81、負(fù)重提踵、負(fù)重后蹬跑和跳繩練習(xí)都可以發(fā)展哪一肌肉的力量？()A.小腿三頭肌B.脛骨前肌C.股四頭肌D.股二頭肌【答案】A82、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關(guān)系【答案】A83、不良體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程需要經(jīng)過哪幾個階段?（）A.接受、主動和內(nèi)化B.服從、認(rèn)同和內(nèi)化C.服從、認(rèn)同和自愿D.接受、認(rèn)同和自愿【答案】B84、對學(xué)生在體育課堂上的出勤、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)興趣和健康行為表現(xiàn)等情況的評價屬于（）。A.體能與知識評價B.知識與技能評價C.態(tài)度與參與評價D.情意與合作評價【答案】C85、布蘭奇心功指數(shù)可評定運(yùn)動員心血管功能狀態(tài)，其超過200時則表明（）。A.心臟功能良好B.過度訓(xùn)練C.血管功能良好D.機(jī)體功能良好【答案】B大題（共10題）一、閱讀下列材料，根據(jù)材料進(jìn)行簡單的教學(xué)設(shè)計，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程。某初二(2)班學(xué)生共40人，其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：彎道跑、推鉛球。器材：鉛球?！敬鸢浮俊皬澋琅芎屯沏U球”的教學(xué)設(shè)計二、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機(jī)1臺；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動作要領(lǐng)，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團(tuán)隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實施(一)準(zhǔn)備部分1．進(jìn)行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運(yùn)動：①擴(kuò)胸運(yùn)動；②腿部運(yùn)動；③關(guān)節(jié)運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤頸部運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個動作組成一套操。三、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學(xué)生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析討論，提出改善膳食習(xí)慣的方案，指導(dǎo)評價每一組學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。問題：分析本案例的設(shè)計思路和教學(xué)組織形式?！敬鸢浮吭O(shè)計思路：教師先進(jìn)行知識講解，然后組織學(xué)生分組調(diào)查，并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害，接著學(xué)生討論在平時的膳食習(xí)慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行點(diǎn)評，以達(dá)到提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學(xué)組織形式屬于分組教學(xué)中的友伴分組。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇關(guān)系比較好的同學(xué)共同學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強(qiáng)凝聚力。四、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，清寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：操場1塊，實心球若干。教學(xué)內(nèi)容：進(jìn)一步學(xué)習(xí)原地雙手前、后拋實心球技術(shù)。第2次課。【答案】五、案例：教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立臥撐教學(xué)目標(biāo)：(1)采用素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和力量耐力。(2)啟發(fā)學(xué)生積極思考、開動腦筋，發(fā)展學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會學(xué)習(xí)的能力。(3)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)組織：(1)準(zhǔn)備活動隊列練習(xí)、熱身跑(抱團(tuán)游戲)：全班同學(xué)圍成一個圓，逆時針慢跑，當(dāng)聽到老師喊“2”時，兩個同學(xué)抱成一團(tuán)；聽到喊“3”時，三個同學(xué)抱成一團(tuán)，以此類推。所有同學(xué)必須在3秒內(nèi)完成抱團(tuán)，多人或者少人的“團(tuán)”算組合失敗，需向上縱跳3次。專項練習(xí)：俯臥撐。(2)基本部分①立臥撐教法：講解、示范；循環(huán)指導(dǎo)；先分解再完整練習(xí)?！敬鸢浮?1)基本要求：①根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實際，創(chuàng)設(shè)情境和游戲，自然導(dǎo)入新課，引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容形成正確、完整的概念。②根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和教材的性質(zhì)，合理地設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，循序漸進(jìn)地安排教學(xué)步驟，并創(chuàng)編一些針對性較強(qiáng)的輔助練習(xí)。③要有適宜的練習(xí)次數(shù)和生理負(fù)荷。(2)上述案例運(yùn)用了全班教學(xué)和分組教學(xué)的體育教學(xué)組織形式。在立臥撐的講解示范過程中，考慮到了解決學(xué)生的共性問題，采用了全班教學(xué)組織形式，在學(xué)生練習(xí)、競賽中采用了分組教學(xué)組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學(xué)策略，教師對立臥撐的基本動作進(jìn)行了講解和示范。同時以比賽的形式，讓同學(xué)積極參與到比賽之中，調(diào)動了氣氛，這屬于情境教學(xué)策略。六、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學(xué)生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點(diǎn)”(依然是沒有集合整隊)。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學(xué)生們面前搖晃著說：“聲音好聽嗎?”學(xué)生們回答說：“好聽!”李老師接著說：“把聲音送給每一個同學(xué)，好不好?”下達(dá)“開始!”的命令后，李老師便帶領(lǐng)學(xué)生們在體育館的一定范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領(lǐng)學(xué)生們邊搖邊走動并站成了四列橫隊，李老師此時下達(dá)的口令是“請同學(xué)們站成四路橫隊!”接著李老師又說：“散一散，再散一散”，目的是讓學(xué)生之間有一定的間隔以便于進(jìn)行沙瓶操練習(xí)。可是，這個時候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問題：(1)準(zhǔn)備活動組織是否安全?為什么?(2)口令是否規(guī)范、正確?舉例說明。(3)本課的準(zhǔn)備活動有哪些優(yōu)點(diǎn)值得借鑒學(xué)習(xí)?【答案】【知識點(diǎn)】口令規(guī)范，準(zhǔn)備活動的教學(xué)安全。(1)該案例中的準(zhǔn)備活動存在的問題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒有說明具體要求和安全提示。因此，在準(zhǔn)備活動過程中，由于學(xué)生之間沒有保持相應(yīng)的安全距離，容易發(fā)生學(xué)生頭部、面部等的觸碰。如果在學(xué)生進(jìn)行活動的過程中．老師能及時進(jìn)行安全提示．也可以將安全問題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準(zhǔn)備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應(yīng)在活動之前和活動過程中加強(qiáng)安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊列口令不準(zhǔn)確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊形的口令，規(guī)范的口令應(yīng)該是以某某學(xué)生為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉．向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼排頭為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口令“四路橫隊”．正確的口令應(yīng)該是“四列橫隊”。如果是縱隊的話是“四路縱隊”。在教學(xué)過程中需要調(diào)整和調(diào)動隊形，不準(zhǔn)確、不規(guī)范的口令不僅會浪費(fèi)教學(xué)時間．還容易造成學(xué)生理解的錯誤。(3)該案例的最大優(yōu)點(diǎn)就是通過“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個同學(xué)”的活動創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學(xué)生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習(xí)是針對基本部分而設(shè)計的準(zhǔn)備活動．從準(zhǔn)備活動的量上看也是非常適合的。七、案例：某校初二(1)班學(xué)生30人，其中男生20人，女生10人。教學(xué)內(nèi)容：魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)是：(1)通過教師講解示范，學(xué)生學(xué)會魚躍前滾翻的基本動作；(2)快樂教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和靈活性。教學(xué)過程：(1)上課，教師宣布該堂課的內(nèi)容和目標(biāo)。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)注意事項。(3)學(xué)生觀察教師動作，模仿。(4)自由分組練習(xí)。(5)教師總結(jié)，學(xué)生自評。(6)游戲：打龍尾。將學(xué)生分為兩組，每組15人。其中一組學(xué)生站在圈外，拿著球擲向圈內(nèi)排成縱隊的另一組組員，被擊中的學(xué)生要退出游戲，一直到所有組員都被擊中，游戲結(jié)束。(7)回收器材，宣布下課?！敬鸢浮?1)教師讓學(xué)生自由分組練習(xí)、學(xué)生自評，目的是發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，充分體現(xiàn)了學(xué)生的認(rèn)知主體作用，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略。打龍尾游戲是一種情境教學(xué)策略，采用游戲的形式可以引起學(xué)生的興趣和關(guān)注。(2)該案例考慮到了初中生的特點(diǎn)，在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾，符合初中生的心理特征和興趣點(diǎn)，在娛樂的同時發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節(jié)課的安排，學(xué)生自主練習(xí)的比重較大，有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，分組游戲也有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的良好品質(zhì)。八、王同學(xué)是高一年級籃球選項班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運(yùn)球時總是低頭看球，錯失進(jìn)攻時機(jī)。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制?！敬鸢浮繉W(xué)生通過有目的、有計劃地練習(xí)而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識，對運(yùn)動技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強(qiáng)烈興奮。因為皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習(xí)，初學(xué)者對運(yùn)動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運(yùn)動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強(qiáng)，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此，練習(xí)過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進(jìn)一步地反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內(nèi)臟的活