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中醫(yī)講座大學(xué)醫(yī)療保健處主辦頭髮問(wèn)題講者:曹雅各中醫(yī)師一.毛髮概要毛髮是皮膚的附屬器官,是一種長(zhǎng)圓柱形結(jié)構(gòu)2.毛髮分毛幹與毛根兩部分,毛根底部是毛球部3.毛髮有:

硬毛(色深,粗硬)

毳(音脆)毛(細(xì)軟,色淡,分佈面部,四肢,軀干);

硬毛又分:

長(zhǎng)毛(頭髮、鬍鬚、腋毛、陰毛)

短毛(眉毛、睫毛、鼻毛)4.毛髮由毛髮角質(zhì)蛋白組成6.

頭髮生長(zhǎng)周期:生長(zhǎng)期2-6年佔(zhàn)正常10萬(wàn)根頭髮85%-90%退行期2-3周

佔(zhàn)1%休止期3個(gè)月

佔(zhàn)9%-14%洗頭、梳頭脫落7.

影響頭髮生長(zhǎng)因素:營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素..內(nèi)分泌:腎上腺、甲狀腺、腦下垂體神經(jīng)因素:毛囊神經(jīng)功能失調(diào);營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。其他:長(zhǎng)期接觸X線,某些化學(xué)物如苯、乙醚三.頭髮問(wèn)題1.由髮質(zhì)引起的頭髮問(wèn)題稀疏、纖細(xì)、脆弱、易斷、分叉、乾枯、無(wú)光澤、無(wú)彈性、灰白....2.由毛囊病變引起的頭髮問(wèn)題白髮、脫髮四.中醫(yī)對(duì)頭髮的認(rèn)識(shí)中醫(yī)認(rèn)為頭髮與五臟的功能有關(guān):

中醫(yī)古書(shū)<黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)>曰:髮為血之餘。1.腎:腎為先天之本,先天稟賦不足,遺傳缺陷。2.心:心主血脈,心氣虛,氣血運(yùn)行不暢,髮失所養(yǎng)。3.脾胃:脾胃消化功能減弱,營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,氣血不夠,髮失所養(yǎng)。4.肝:肝藏血,憂愁抑郁,緊張壓力,肝氣郁滯,肝血不足,髮失所養(yǎng)。

六.脫髮的分類(lèi)1.神經(jīng)性脫髮斑禿(中醫(yī)稱油風(fēng)脫髮)全脫普脫2.

脂溢性脫髮(中醫(yī)稱髮蛀脫髮)又叫雄性激素性脫髮?zhuān)追Q禿頂。脫髮可見(jiàn)女性脫髮?zhuān)行悦擉專(zhuān)啻浩诿擉專(zhuān)?/p>

產(chǎn)後脫髮?zhuān)♂崦擉尅?女性脫髮的原因1.遺傳屬男性型遺傳禿頭,頭髮稀疏,甚少光禿。2.過(guò)度減肥節(jié)食,營(yíng)養(yǎng)不良(蛋白質(zhì),鐵質(zhì)缺乏)3.荷爾蒙失調(diào):服用或停用避孕丸,更年期...4.月經(jīng)過(guò)多,頭皮毛囊營(yíng)養(yǎng)不夠。5.精神因素:緊張,壓力,精神刺激。6.過(guò)密燙髮、染髮。九.白髮的原因白髮是頭髮毛囊黑色素細(xì)胞減少所致原因:1.精神因素:精神緊張,憂思郁怒,

用腦過(guò)度,心理創(chuàng)傷。2.遺傳。3.某些慢性病,如肺結(jié)核、糖尿病…4.營(yíng)養(yǎng)因素:維生素、微量元素缺乏,特別B族維生素缺乏5.內(nèi)分秘失調(diào)6.飲食習(xí)慣:偏食,過(guò)甜過(guò)咸,油脂過(guò)多,煙酒無(wú)度…十.脫髮白髮的治療1.西藥(處方用藥,非處方用藥)2.物理療法:TDP電磁波照射,氦氖激光散焦照射,紫外線照射….3.毛髮移植4.染髮5.中醫(yī)中藥(中藥內(nèi)服,外用;食療….)6.針灸、按摩、氣功十一.脫髮白髮的預(yù)防1.保持心理健康2.運(yùn)動(dòng)3.科學(xué)方法洗頭、梳頭4.戒煙少酒5.飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,深色蔬果6.頭皮按摩是預(yù)防與治療脫髮白髮的有效方法7.減少染髮、電髮?zhuān)槐苊膺^(guò)度日光紫外線4.多食蔬果:菠菜、芹菜、胡蘿葡、木耳、銀耳、冬菇;蘋(píng)果、梨、菠蘿、葡萄、大棗富含維生素,維生素A

防止頭髮乾裂分叉,維生素B、E

促使頭髮生長(zhǎng)。5.食療單方首烏芝麻糊(首烏、芝麻)黑豆生髮湯(黑豆、芝麻、雞蛋)紫菜潤(rùn)髮湯

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