雙手向前拋實心球跳躍爭先（教案）通用版體育一年級下冊

體育與健康課教案時間第周星期第課時課題一、雙手向前拋實心球二、跳躍爭先教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，讓學(xué)生懂得遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)友愛。重點揮臂動作自然、快速、連貫難點控制力度，身體協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1．指定地點集合上課2．清點人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。5．沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊。2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢饕螅簩W(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜5分鐘弱活潑有趣自主創(chuàng)新發(fā)展運動雙手向前拋實心球方法：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力有下向前上方拋出。1.讓學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，體會肢體部位自下而上的用力法。2.讓學(xué)生自下而上的拋實心球。3.一組一組的進(jìn)行練習(xí)，教師必須嚴(yán)格要求紀(jì)律，強(qiáng)調(diào)安全。4.同學(xué)間相互評價，談?wù)勗趺礃硬拍軖伒酶h(yuǎn)。1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，體會肢體部位自下而上的用力方法。2.拋球時要注意安全。3.回憶教師所教的多做要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)。4.練習(xí)時注意安全。5.相互評價，談?wù)劯惺?。××××××××××××××××××××××××××××××△要求：注意安全，認(rèn)真練習(xí)。20分鐘中能力階段跳躍爭先游戲方法：場地上畫一條起跳線，在相距8米處畫一條平行線為終點線，終點放上6個標(biāo)志物，學(xué)生分成人數(shù)相等的6對，各成一路縱隊分別站在起跳線后，面對小旗。游戲開始，各隊排頭雙腳連續(xù)向前跳，繞過標(biāo)志物后往回跳，和下一位同學(xué)擊掌交接，這樣依次進(jìn)行，最終以先后評出名次。規(guī)則：必須跳躍前進(jìn)發(fā)令后，才能跳教師先講解游戲方法和規(guī)則。教師先做示范。分組進(jìn)行游戲。教師可以和學(xué)生一起游戲，也可以在旁邊鼓勵學(xué)生。學(xué)生相互評價。學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。認(rèn)真觀察，開動腦筋想想有什么要領(lǐng)。克服困難，又不放棄，永爭第一。相互評價，總結(jié)經(jīng)驗?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢饕螅河螒驎r注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××