屌絲期末期中考試備考調(diào)整心態(tài)班會(huì)

加油吧，屌絲們！還有兩天就考試了，屌絲們一定很緊張吧肯定還有人沒背完提綱，沒寫完作業(yè)，沒找老師講卷子。。。。。前事暫且不提，在這最后的兩天里我們總要做些什么來(lái)填補(bǔ)我們受傷的小心靈。首先是要把提綱都背完下面是幾個(gè)快速記憶的方法屌絲快速記憶法1、連鎖記憶法，就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂?shù)椒宽?，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎屌絲快速記憶法2、音樂記憶法，利用a波段音樂，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶3、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶4、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶再就是放松一下自己的心情我們可以看幾個(gè)笑話大象在馬路中央拉大便，一螞蟻路過，看見煙霧繚繞的糞堆，不禁唱到:呀拉所，那就是青藏高原!一對(duì)戀人在山中被野人抓住說(shuō)：你們吃掉對(duì)方的大便就放了你們。戀人做到了，歸途中女人大哭，男人問其原因，女人傷心的說(shuō)：你不愛我，不然你不會(huì)拉那么多！或者可以找個(gè)笑點(diǎn)低的孩子和他一起笑又或者你可以找到你的損友，只要是和好朋友在一起，就算一句話都不說(shuō)也能得到最大的安慰。考試時(shí)要注意的東西在前幾次班會(huì)上就說(shuō)過了，這次就不再重復(fù)啦。還有目標(biāo)，同學(xué)們一定要找好自己的方向和作用點(diǎn)，才可以達(dá)到自己的目標(biāo)考試后同學(xué)們也要注意自己的心態(tài)考試后容易出現(xiàn)三類屌絲：一、放縱型——考試結(jié)束不管結(jié)果如何就馬放南山，在身心突然松弛的同時(shí)也打亂了生活規(guī)律，甚至玩起來(lái)沒有節(jié)制。其實(shí)考試后心理壓力的疏導(dǎo)就像開閘放水，突然大開閘門就會(huì)一瀉千里造成災(zāi)害，放松壓力需要有規(guī)律的慢慢來(lái)。二、迷茫型——生活毫無(wú)目標(biāo)，一切變得無(wú)聊，興趣愛好煙消云散，好像不考試人生就沒有其他意義了。這種情況應(yīng)該去嘗試其他的一些積極的生活內(nèi)容，比如運(yùn)動(dòng)、交朋友等等，逐漸從低落的情緒中走出來(lái)。三、挫敗型——因?yàn)榭嫉貌焕硐?，或者沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，以致郁郁寡歡，覺得沒臉出門見人，吃不下睡不香，甚至認(rèn)為這輩子就完了。下面是一些考試后容易出現(xiàn)的疑惑1“我沒看到別的同學(xué)多么努力呀,為什么他們卻考得比我好呢？”2“為什么我平時(shí)那么努力，卻總是換不來(lái)滿意的成績(jī)呢?”在我們的一生中，雖然90％的努力可能是默默的努力，沒有什么顯著的成績(jī)，但我們可以仔細(xì)想一想，在奮斗的過程中，我們失去了什么？又得到了什么？第一種可能：我們失去了很多的汗水，但我們得到了失敗的教訓(xùn)。這也是成功的基礎(chǔ)。第二種可能：我們失去了許多的機(jī)會(huì)，但我們趕上了人生中為數(shù)不多的機(jī)會(huì)。