小學(xué)體育《300～500米走跑交替》教學(xué)設(shè)計

《300～500米走跑交替》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容（一）300～500米走跑交替。（二）游戲：“小動物智斗大老虎”。教學(xué)重點發(fā)展自然奔跑能力，要求跑的姿勢正確，直線跑進(jìn)。教學(xué)難點在游戲奔跑中保持跑的正確姿勢。教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生知道跑、走的動作方法，并知道什么時候跑，什么時候走以及交替進(jìn)行的時機(jī)。（二）技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的勻速跑動作節(jié)奏，使90%的學(xué)生能正確運用勻速跑節(jié)奏在游戲中體驗到身體感受，并堅持到底，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。（三）情感目標(biāo)：通過教學(xué)練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生注意聽講的學(xué)習(xí)習(xí)慣和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。場地器材場地：跑道。安全措施（一）學(xué)生自查或互查是否帶有危險物品。（二）平坦的操場、跑道。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時間次數(shù)強(qiáng)度教師活動學(xué)生活動開始部分課堂常規(guī)1.整隊集合。2.清點人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定集合地點（見圖1）。2.觀察集合情況，聽體育委員匯報出席人數(shù)。3.師生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點快速集合。2.體育委員整隊向教師匯報人數(shù)。3.師生問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。圖1要求：快、靜、齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部分（一）熱身跑（二）徒手操擴(kuò)胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動前后弓步壓腿繞膝運動手腕、踝關(guān)節(jié)運動學(xué)生分兩路縱隊，體育委員領(lǐng)跑（見圖2）。1.將學(xué)生分成四組（見圖3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。圖2要求：慢跑整齊1.學(xué)生分成四個小組。圖32.學(xué)生跟教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基本部分（一）300～500米走跑交替動作要領(lǐng)走：走時上體要正直；挺胸抬頭看前方；兩臂自然前后擺；腳跟落地腳掌蹬。跑：跑時上體稍前傾；頭正屈臂看前方；自然跑動兩臂擺；呼吸自然腳掌蹬。（二）游戲：“小動物智斗大老虎”方法：將學(xué)生分成四大組，每組各分為兩小組，由其中一個小組進(jìn)入規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，另一組在區(qū)域外散開，分別用球來砸對方隊員，被擊中一次扣一分，在規(guī)定的時間內(nèi)看哪組扣分少為勝利。區(qū)域內(nèi)的學(xué)生必須兩手、兩腳同時著地爬行運動來躲避攻擊。1.教師利用情景導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容（見圖4）。教法：教師提出問題，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)。要求：學(xué)生認(rèn)真聆聽，積極思考。2.教師組織學(xué)生按不同的圖形進(jìn)行跑走交替練習(xí)。3.教師總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況并引導(dǎo)學(xué)生正確的呼吸方式。4.教師提示學(xué)生跑、走的正確姿勢。5.教師再次組織學(xué)生利用不同圖形進(jìn)行體會。1.教師將學(xué)生分成四個大組（見圖5）。2.教師給學(xué)生講解游戲方法和規(guī)則。3.組織學(xué)生游戲。4.教師進(jìn)一步提示學(xué)生規(guī)則。1.學(xué)生在規(guī)定的橢圓進(jìn)行不同速度的跑練習(xí)?！鲌D42.學(xué)生分組按不同圖形練習(xí)，尋找小動物并模仿該小動物走時變換圖形4～6次。要求：跑速適中。3.學(xué)生明確呼吸方式后繼續(xù)練習(xí)1～2次。要求：呼吸自然有節(jié)奏。4.學(xué)生明確后變換圖形進(jìn)行練習(xí)1～2次。要求：姿勢正確、動作自然放松。5.學(xué)生明確后，變換圖形進(jìn)行練習(xí)1～2次。1.學(xué)生按教師要求進(jìn)行游戲活動。散點散點散點散點散點圖52.學(xué)生認(rèn)真聽講，牢記游戲規(guī)則與方法。3.學(xué)生體會練習(xí)1-2次。4.學(xué)生進(jìn)行游戲2-4次。要求：1.游戲時要遵守游戲規(guī)則；2.游戲過程中要注意安全。18分鐘12分鐘53中大中結(jié)束部分（一）整隊集合（二）放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。（三）課堂總結(jié)（四）收還器材（五）下課1.教師整隊（見圖1）。2.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合（要求快靜齊）。2.身心放松，跟教師一