心理健康培訓學習心得總結

心理健康培訓學習心得總結心理安康培訓學習心得總結

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度。以下是為大家整理的心理安康培訓學習心得總結資料，供應參考，歡送你的閱讀。心理安康培訓學習心得總結一

7月26日，我有幸參與了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學探究院承辦的.江蘇省中小學心理安康教育老師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，謹慎傾聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對學生心理安康教育工作有了一個理性的相識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有時機靜下心來重新諦視我們的心理安康教育，重新諦視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思索：

一、學校心理安康教育的使命是促進學生走向勝利、歡樂成長、全面開展

教育到底是什么?法國聞名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦教育即生長，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的實力得到安康生長。教育的真諦我想就是在提示我們?nèi)拷逃撸航逃龖斦湟暫⒆由脑V求，教育應當站在孩子的立場。

教育的真諦也確定了學生心理安康教育的使命，那就是協(xié)助全體學生擁有踴躍陽光的心態(tài)，以促進他們走向勝利、歡樂成長、全面開展。為此，學校心理安康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡潔地學科化、學問化;醫(yī)學化、技術化，它須要教師專心與學生進展溝通，解開學生糾纏的心結，驅散學生心頭的陰霾。

二、了解學生是心理安康教育工作的前提與根底

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度?？墒牵⒆拥降资窃趺聪氲?學生到底須要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開展?這些問題被我們一再忽視，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內(nèi)心。

心理安康教育注意的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必需探究學生生理特點、了解孩子心理須要與訴求。我們必需明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，沖突動亂性是其心理根本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛開展，情感豐富且不穩(wěn)定，起先出現(xiàn)了很多成人需求，同時起先出現(xiàn)心理抵抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。

同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其特性特點。作為心理教育工作者，我們應當蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的特性心理特點，這可能會花去我們許多時間與精力，但我想，心理教育工作是心的事業(yè)，倘如缺乏水滴石穿的耐性、改天換日的信念、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的淺薄與無力，而最終缺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

三、心理安康教育工作要講究方法和藝術

在學校心理安康教育工作中，心理輔導老師必需采納必須的方式和手段。選擇什么樣的方式，采納什么樣的手段，干脆關系到心理教育目標的實現(xiàn)和任務的完成。方法得當，心理安康教育的目標可以有效落實;方法不當，預期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題，問題的癥結在哪里?心理輔導教師必需細致探究，是家長的過高要求導致的?還是學生身體狀況因素導致的?抑或是學生自我意象上存在缺憾?老師必需精確做出分析判定，并采納合理的方法進展心理疏導，進展相應的行為訓練。

心理安康教育還要講求藝術，要會傾聽、能接納、有效引導、使人內(nèi)心悅服。心理安康教育必需遵循無條件踴躍關注的原那么，必需真誠，必需設身處地、感同身受，具備同理心。心理安康教育還有許多大忌：簡潔判定、主觀臆斷、過于理智、出言不遜

四、心理安康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必需建立戰(zhàn)略聯(lián)盟

影響學生安康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，雖然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理安康教育，不應只是一兩位心理安康老師的事，它還須要全體老師的重視和參加。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科教師，假如學校的全部教師都能關注學生安康心理的形成，能及早發(fā)覺學生的心理問題，剛好與心理輔導教師溝通，共同分析探究，協(xié)作心理輔導教師做好工作，我想這更有利于協(xié)助學生盡快排解心理問題，形成安康心理。

家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親近的人，他們與孩子之間的生活溝通在很大程度上影響著孩子安康心理的形成，因此，與學生家長結成心理教育戰(zhàn)略聯(lián)盟是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華教師的心理教育案例中，我留意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，假如教師果真能勸服家長變更自己對孩子的錯誤理解，變更自己固有的家庭教育觀念，變更與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導，無疑是最有利最有效的。

五、加強理論學習，維護老師自身的安康心理，心理安康教育任重道遠

要做好學生心理安康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論探究與實踐上，我們要做的是重新?lián)炱鸨晃覀儊G在一邊的心理學相關論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導專著。心理安康教育工作者更要致力于這方面的學習與探究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理詢問室，你責無旁貸地要為他的心理問題進展分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你協(xié)助的心靈，你肩負著引導他走向歡樂與勝利的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習!

加強學生安康心理的形成，更離不開教育者的安康心理和健全人格。在課堂教學中，老師良好的特性品質能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比擬明顯，每個學生也簡單體驗到學習勝利的歡樂，這將有利于學生心理安康開展和良好特性的形成。同時，老師的心理安康狀況還會干脆影響學生特性品質的開展。我們設想，假如老師本身性格多疑怪癖，心情喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、心情正常?因此，老師必需重視自身心理安康的維護，必需樹立有利于自己生存與開展的職業(yè)觀，具備正確的心理安康觀念，駕馭調整壓力、整合職業(yè)心情，學會心理問題的自我相識與疏導。心理安康培訓學習心得總結二

安康的心理是一個人全面開展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。

心理安康是大學生成才的根底，心理安康能夠促進大學生全面開展安康的心理品質是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)干脆影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。

心理安康能夠使大學生克制依靠心理增加獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，道別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必需從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學如同天堂一般，浪漫特殊，奇妙無比。上大學后，驚慌的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，大學生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，進取主動適應大學生活，度過充溢而有意義的大學生活。

心理安康是大學生取得事業(yè)勝利的堅實心理根底。目前我國大學畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭勢必會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理安康利于大學生造就安康的特性心理。大學生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指心情反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的安康成長。

我認為，心理安康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我限制自我的心情，妥當處理同學、師生間關系，進取融入團體，酷愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍須要堅持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，拼死地吸取新學問，開展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當進取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動手本領。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和期望。進取參加學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又熬煉了自我本領。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參與業(yè)余活動，開展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的安康開展供應了課堂以外的活動時機。大學生應造就多種愛好，開展業(yè)余愛好，經(jīng)過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心安康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調整，適度的表達和限制心情。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、締造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!心理安康培訓學習心得總結三

我認為作為學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。

透過這學期對大學心理的學習，我對心理學問有了必需的了解，首先是對心理學的開展史有了必需了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力氣

在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的須要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的效仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

學生在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構成了信念之后，進而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、鼓舞學生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的時機和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學帶給心理方面的效勞。特性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學們的親近交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多

而且在那里