中小學(xué)保護(hù)眼睛預(yù)防近視眼保健操教育班會(huì)PPT模板

呵護(hù)眼睛預(yù)防近視愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)D目錄CONTENT認(rèn)識(shí)眼睛01近視形成的原因02近視產(chǎn)生的影響03預(yù)防近視04認(rèn)識(shí)眼睛COGNITIVEEYE眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染?？茖W(xué)用眼，愛(ài)眼護(hù)眼，愿你擁有健康明天！視覺(jué)假象視覺(jué)假象是指通過(guò)幾何排列、視覺(jué)成像規(guī)律等手段，制作有視覺(jué)欺騙成分的圖像進(jìn)行眼球欺騙，引起的視覺(jué)上的錯(cuò)覺(jué)，達(dá)到藝術(shù)或者類(lèi)似魔術(shù)般的效果。01認(rèn)識(shí)眼睛中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)01認(rèn)識(shí)眼睛中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)視覺(jué)是人最重要的感覺(jué)通過(guò)視覺(jué)，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動(dòng)靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺(jué)獲得。視覺(jué)的產(chǎn)生離不開(kāi)眼睛眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。01認(rèn)識(shí)眼睛中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)眼球的構(gòu)造與照相機(jī)相似，整個(gè)眼球完全封閉有如照相機(jī)的暗箱眼球的構(gòu)造青少年視力問(wèn)題散光遠(yuǎn)視近視近視形成的原因THECAUSEOFMYOPIA眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染?？茖W(xué)用眼，愛(ài)眼護(hù)眼，愿你擁有健康明天！02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺(jué)變形導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類(lèi)。什么是近視？02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)近眼工作原因一視近負(fù)荷大，用眼過(guò)近，目標(biāo)過(guò)小，不清晰在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)閱讀，邊走邊讀在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀閱讀書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正，握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤玩電腦游戲，電子游戲等02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)高危體質(zhì)原因二生長(zhǎng)發(fā)育期：早產(chǎn)兒、低體重兒生病發(fā)熱期女性月經(jīng)期02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良原因三營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引起近視。疾病原因四一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高。02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)噪音原因五長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。印刷品原因六黑白印刷品不利于視力保健有反射光的銅版紙不宜作課本用紙鉛筆原因七自動(dòng)鉛筆因色淡不利于視力保健，鉛筆太短，太尖太淡，因費(fèi)力而使頭位變低，不利于視力保健。02近視形成的原因中小學(xué)健康用眼主題班會(huì)假性近視假性近視是相對(duì)真性近視而言，青少年常見(jiàn)：由于經(jīng)常不正確的用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應(yīng)有的休息，晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變厚的晶狀體屈折后，焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面，看遠(yuǎn)處的東西自然就不清楚了。這個(gè)時(shí)期由于眼球還沒(méi)有變長(zhǎng)，如果能夠適當(dāng)?shù)匦菹⒑椭委?，注意用眼衛(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復(fù)正常視力，所以叫假性近視。如果在假性近視階段不及時(shí)糾正和治療，久而久之就會(huì)發(fā)展成真性近視。近視產(chǎn)生的影響THEEFFECTSOFMYOPIA眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染?？茖W(xué)用眼，愛(ài)眼護(hù)眼，愿你擁有健康明天！03近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懼行W(xué)健康用眼主題班會(huì)01戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。眼鏡容易“起霧”02戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔：要是不近視就好了!不方便運(yùn)動(dòng)03配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買(mǎi)清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。隱形眼鏡需要每天清洗04根據(jù)高招制度一旦近視超過(guò)500度，諸如航天航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門(mén)專(zhuān)業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門(mén)。高考升學(xué)受到限制05權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來(lái)的另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來(lái)的。導(dǎo)致老年眼病預(yù)防近視PREVENTMYOPIA眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染?？茖W(xué)用眼，愛(ài)眼護(hù)眼，愿你擁有健康明天！近視的預(yù)防并不容易，經(jīng)由以下各項(xiàng)努力，也許有助于預(yù)防近視的發(fā)生，對(duì)于已發(fā)生近視者,也有助于減緩度數(shù)的加重。三要讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持33厘米左右；要認(rèn)真做眼保健操連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘～1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)四不要：近視的預(yù)防并不容易，有些行為盡量避免四不要不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)不要看字體過(guò)小過(guò)密，字跡不清的讀物不要用淡色鉛筆寫(xiě)字加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅