來(lái)大姨媽痛經(jīng)能吃葡萄籽嗎：經(jīng)期能吃swisse葡萄籽

第第頁(yè)來(lái)大姨媽痛經(jīng)能吃葡萄籽嗎：經(jīng)期能吃swisse葡萄籽女性在經(jīng)期是非常重要的，如果出血了會(huì)影響正常的生理機(jī)能，因此在經(jīng)期也是要注意好好保養(yǎng)，那么經(jīng)期痛經(jīng)能吃葡萄籽嗎?經(jīng)期能吃葡萄籽嗎?下面就讓我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?/p>

1、葡萄籽是天然的抗氧化劑和自由基清除劑，能阻止不飽和脂肪酸的氧化和沉淀，能強(qiáng)化肌膚組織，防止皺紋、黑斑、雀斑的發(fā)生，并且能防止肌膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑(維生素a的前體)。

2、葡萄果實(shí)和根皮(葡萄根皮)對(duì)消化道潰瘍、、氣管炎、支氣管炎、眼結(jié)膜炎、乳腺炎及皮膚病有療效，并且能降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。葡萄根皮有抑制流感病毒作用。葡萄汁含漱去口臭，改善睡眠，治療神經(jīng)衰弱、過(guò)敏性皮炎。

3、葡萄籽中含有豐富的多酚(葡萄籽含有的opc)，是一種強(qiáng)抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基;此外，葡萄籽還含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等具有保健、美容之功效。

4、葡萄籽能阻止血小板聚集，減少心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn);同時(shí)還能降低中風(fēng)的危險(xiǎn)，減少癌癥與中風(fēng)的危險(xiǎn)。

5、葡萄籽能有效阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷，還能修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能阻止紫外線侵害皮膚。

經(jīng)期能吃swisse葡萄籽

經(jīng)期不能吃什么

1、忌食辛辣食物，如肉桂、辣椒、胡椒、花椒、芥末等，因?yàn)檫@類食物可引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多，同時(shí)也易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

2、忌食生冷寒涼食物，如冷飲、梨、柿等

3、忌食性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。因?yàn)檫@類食物易引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

4、忌飲濃茶、咖啡等，因?yàn)闈獠琛⒖Х鹊葧?huì)神經(jīng)和心血管，使脹痛，造成月經(jīng)痛。

5、忌過(guò)量飲酒。由于月經(jīng)是由巢分泌的激素內(nèi)膜后形成的，所以有些女子月經(jīng)很少甚至長(zhǎng)達(dá)20天，月經(jīng)量特別少。這種情況在月經(jīng)初潮后，出現(xiàn)的癥狀特別突出。有些人僅是在經(jīng)期過(guò)后才出現(xiàn)或伴有輕度的全身癥狀，如乏力、頭暈、失眠、心慌、耳鳴等。

6、忌食生冷食品。生冷的食品，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起痛經(jīng)。

7、忌食辛辣性食物。辛辣食品如辣椒、胡椒、芥末等，會(huì)引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

8、忌食酸澀食品。酸澀食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。

9、忌食寒涼食物。痛經(jīng)者忌食寒性食物。中醫(yī)認(rèn)為，血得寒則凝，流動(dòng)也受阻，而經(jīng)期食生冷，或寒涼性食物，會(huì)使血液運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。

女人吃葡萄籽的副作用

葡萄籽的副作用有哪些？有什么人不宜吃葡萄籽？

葡萄籽的功效與作用

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，價(jià)格非常昂貴。

葡萄籽中的營(yíng)養(yǎng)和保健作用，已經(jīng)被公認(rèn)，因此葡萄籽也是保健食品、醫(yī)美食家和保健品行業(yè)的重要成員，有關(guān)葡萄籽保健食品、保健品和醫(yī)療器械的研究已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。

1、抗氧化作用：葡萄籽中所含有的葡萄籽精華有很強(qiáng)的抗氧化作用，它能夠保護(hù)膠原蛋白，使皮膚光滑，富于彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用。

2、抗過(guò)敏：深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受力；清除致敏自由基，抗炎、抗過(guò)敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀；有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。

3、保護(hù)血管：保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等；維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性；降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生；預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減少腿部腫脹，使眼睛明亮。

4、抗輻射：有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化；減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

5、保護(hù)眼睛：保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治；增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

6、保護(hù)大腦：保護(hù)大腦不受輻射損傷，防治老年癡呆癥。

7、美白肌膚：使皮膚潤(rùn)澤、紅潤(rùn)有光澤；適合油性膚質(zhì)的肌膚。

8、改善過(guò)敏體質(zhì)：如果你是過(guò)敏體質(zhì)，請(qǐng)?jiān)囋嚻咸炎?，因?yàn)槠咸炎褜?duì)過(guò)敏性體質(zhì)的人有一定的幫助，如果有過(guò)敏現(xiàn)象也可以試試葡萄籽，因?yàn)槠咸炎褜?duì)人體的抗過(guò)敏、抗過(guò)敏、抗輻射的功效。

吃swisse葡萄籽禁忌

有些人服用葡萄籽會(huì)產(chǎn)生依賴性。

swisse葡萄籽有什么副作用？

1、服用過(guò)量或者經(jīng)常服用葡萄籽產(chǎn)品的人要小心，葡萄籽產(chǎn)品的副作用還有可能對(duì)其他成分產(chǎn)生不良影響。比如：有的人服用葡萄籽產(chǎn)品后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹、瘙癢、皮膚瘙癢等；有的人服用葡萄籽產(chǎn)品后，會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、胸悶、