《你可以說不》單元作業(yè)設(shè)計

健

康《你可以說“不”》單元作業(yè)設(shè)計一、單元信息基本

信息學(xué)科年級學(xué)期教材版本單元名稱心理健康八年級第二學(xué)期北師大版你可以說“不”單元組織方式?自然單元 口重組單元課時

信息序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容1我訴我心第十一課第一課時2勇敢說“不”第十一課第二課時二、單元分析

（一）課標要求

本課所依據(jù)的課程標準是<<心理健康教育課程標準>>中“人際交往”領(lǐng)域的內(nèi)容，涉及人際交往的規(guī)則和技能的訓(xùn)練。根據(jù)中小學(xué)學(xué)生生理和心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展和諧發(fā)展。充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。給予學(xué)生充分的參與機會，使學(xué)生在活動過程中產(chǎn)生深刻的體驗，再從切身的體驗中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊的情境下得反應(yīng)范式，以作為實際生活中類似情境的參照，并遷移到不同的生活情境中去。（二）教材分析

1、思維導(dǎo)圖-1-2、內(nèi)容內(nèi)在邏輯

第十一課《你可以說“不”》是八年級下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。本單元以“你 可以說不”為主題，通過“我訴我心”、“勇敢說“不””兩個課時分別從 勇于直面自己的內(nèi)心和敢于說“不”兩個方面，幫助學(xué)生認識自我，對自己 的內(nèi)心訴求有正確的判斷，初步掌握“拒絕”的基本方法和技巧。通過情境 體驗，活動討論，讓學(xué)生參與實踐探究活動之中，明白在日常生活中，彼此 需要都應(yīng)該兼顧，同時在維護好同伴關(guān)系的基礎(chǔ)上進行拒絕。學(xué)生的自信心 得到培養(yǎng)，對于不合理或過分的要求敢于拒絕。領(lǐng)悟交往雙方應(yīng)該是平等的。提升自信，培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)和人際交往技巧，維護好雙方的同伴關(guān)系。3、學(xué)情分析

埃里克森認為，人要經(jīng)歷八個階段的心理社會演變。與初中生對應(yīng)的為第五個階段，即“青春期”。這個階段的危機是角色混亂，任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。他們在現(xiàn)實中害怕說“不”的心理實質(zhì)，是害怕否認和被否認，是一種內(nèi)心依賴他人認同和害怕他人不接納自己的分離焦慮，害怕失去“友誼”，害怕失去“同伴”，用“有求必應(yīng)”的討好行為來實現(xiàn)受重視、被接納的心理需要，同時也能回避被否定的焦慮。因為對別人的否定，就意味著對自我的否定。拒絕的能力與自信緊密聯(lián)系。缺乏自信和自尊的人常常為拒絕別人感到不安，-2-而且有覺得別人的需求比自己更重要的傾向。本課從此現(xiàn)象的心理原因方面入手，結(jié)合特定主題活動，幫助學(xué)生克服不敢拒絕背后的心理障礙，掌握拒絕的技巧和方法，維護同伴關(guān)系的同時提升自己的內(nèi)心力量，勇敢地亮出真實的自我，大聲的說“不"。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標

1.認識自我，對自己的內(nèi)心訴求有正確的判斷；初步掌握“拒絕”的基本方法和技巧。2.通過情境體驗，活動討論，讓學(xué)生參與實踐探究活動之中，明白在日常生活中，彼此需要都應(yīng)該兼顧，同時在維護好同伴關(guān)系的基礎(chǔ)上進行拒絕。3.提升自信，對于不合理或過分的要求敢于拒絕。領(lǐng)悟交往雙方應(yīng)該是平等的。培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)和人際交往技巧，維護好雙方的同伴關(guān)系。4、樹立愛自己、愛伙伴、愛生活的價值觀，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。四、單元作業(yè)設(shè)計思路

（一）單元作業(yè)設(shè)計基本原則

1、發(fā)展性原則。在心理健康作業(yè)活動中，采用促進學(xué)生主動和有個性的學(xué)習(xí)的理念，以發(fā)展的觀點來對待學(xué)生，順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，一發(fā)展為重點，促進全體學(xué)生身心獲得最大程度的發(fā)展。2、活動性原則。心理健康教育要把學(xué)生作為活動的主題，重視通過活動來促進學(xué)生的發(fā)展，讓學(xué)生在活動中掌握技能，提升心理品質(zhì)。3、以學(xué)生為主體。充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生自信心，提高綜合素質(zhì)。4、落實減負提質(zhì)。嚴格控制作業(yè)質(zhì)量和時長，貼近學(xué)生生活，增強作業(yè)實用性和指導(dǎo)性，確保優(yōu)質(zhì)高效，學(xué)生參與度高。（二）單元作業(yè)設(shè)計基本流程-3-1、分析課標要求，教材，學(xué)情。在課標要求的基礎(chǔ)上，對學(xué)習(xí)主題進行理論分析，結(jié)合八年級學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，制定活動作業(yè)目標和形式，選擇有效的策略和方法。2、制定單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標。自上而下分解年級目標，自下而上的分析、整理、整合和提煉教材內(nèi)容，梳理學(xué)科核心素養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，制定單元學(xué)習(xí)目標。在單元學(xué)習(xí)目標的基礎(chǔ)上，制定單元作業(yè)目標。充分發(fā)揮作業(yè)目標的多維性，綜合性，促進學(xué)生能力的提升，從而更好地服務(wù)于單元學(xué)習(xí)目標。3、設(shè)計流程明確作業(yè)設(shè)計主題設(shè)計活動設(shè)計評價目標情境內(nèi)容方式五、課時作業(yè)

第一課時 作業(yè)1（一）作業(yè)內(nèi)容 <故事情境> 考試的困擾

明天就要考試了，小剛卻怎么也不能靜下心來復(fù)習(xí)功課。他心亂如麻，不知道該怎么辦---他的好朋友大偉，平時學(xué)習(xí)不好，希望小剛能在考試的時候把答案偷偷抄下來扔給他。小剛知道，這樣做會冒很大的風(fēng)險：老師會生氣，家長會責備，自己也可能因作弊而被罰。但是他又無法拒絕。面對大偉期待的目光，小剛怕以后大偉不跟自己玩了，也不忍心讓他失望，不忍心看到大偉因考試失敗而挨他父親的責罵......-4-考場上，同學(xué)們都在認真地答題。小剛做完后，開始認真地檢查。大偉在后面，用腳重重地踢他的凳子。小剛猶豫了。給他吧，擔心被老師發(fā)現(xiàn)。不給他吧，有擔心自己以后會失去這個好朋友。想到這里，他猶豫不決.....1.四位同學(xué)一組，其中一人A扮演小剛的一種內(nèi)心想法，并用語言表達出來，其他三人對小剛的這種內(nèi)心想法的內(nèi)在原因進行分析討論。B，C，D輪流扮演小剛的一種內(nèi)心想法，其他三人仍然對這種內(nèi)心想法的內(nèi)在原因進行分析討論。如果四人還能繼續(xù)想到小剛其他的內(nèi)心想法，則依次輪流繼續(xù)下去，并體會其中的感受。情景1：

A同學(xué)：我不能拒絕他，他對我特別仗義。B、C、D同學(xué)：

情景2：

A同學(xué)：我應(yīng)該拒絕他，考試不能抄的。B、C、D同學(xué)：

情景3：

情景4：

..........2.全班同學(xué)一起將小剛的內(nèi)心想法進行討論歸類。你認為對的想法你認為錯的想法3.四人一組，A同學(xué)提出對的想法，B，C，D同學(xué)提出實現(xiàn)的方法：-5-B同學(xué)提出對的想法，A，C，D同學(xué)提出實現(xiàn)的方法：依次進行......4.A提出錯的想法，B，C，D提出更正的方法： B提出錯的想法，A，C，D提出更正的方法： 依次進行......5.在日常的學(xué)習(xí)和生活中還有哪些事情是讓大家猶豫不決，難以做出決定的，全班討論分享。（二）時間要求：15分鐘

（三）評價設(shè)計評價指標水平優(yōu)秀良好合格積極參與，直面自我情緒樂觀，心境良好真誠坦率，提升自信總體評價結(jié)果：

（四）作業(yè)分析與設(shè)計意圖

1.這是初中生生活中常見的情況，學(xué)生深有感觸，通過充分參與其中而自然的將真實想法依次暴露出來，由于每個人的想法是不同的，可能在小組活動中時依次出現(xiàn)的，也可能是亂序出現(xiàn)，因此，在活動中有A、B、C、D輪流提出自己的想法，當學(xué)生把想法說出來的時候可以清晰的看到學(xué)生針對主題問題的清晰思考路徑。讓學(xué)生反思自己為何會出現(xiàn)這些想法，引導(dǎo)學(xué)生全面的認識自己，了解自己。2.在前面活動設(shè)定的基礎(chǔ)上，經(jīng)過思考，自我判斷想法的正確與否，直面自己的內(nèi)心，因此在學(xué)生做之前，跟學(xué)生做好溝通，“不要害怕面對自己，他本身就是你自己，自己害怕自己嗎”等這種心理建設(shè)，使最后的歸類趨于更真實更具體。明確學(xué)生自己的內(nèi)心想法，并通過分析自我，增加學(xué)生自信心和自尊心來應(yīng)對內(nèi)-6-心的猶豫、抉擇，并使學(xué)生清楚的看到自己內(nèi)心與現(xiàn)實之間的差距，主動去設(shè)想可行的達成方法，讓學(xué)生的內(nèi)心世界強大起來。 第二課時 作業(yè)2（一）作業(yè)內(nèi)容1.拒絕和被拒絕

《活動程序》

（1）4人一組，其中一個人扮演拒絕者A，其他三人扮演拒絕者B、C、D。（2）BCD每人向A提出一個要求，A想辦法拒絕。（3）大家輪流扮演拒絕者A，體會其中的感受。（4）討論?！け痪芙^和拒絕他人的感受分別是什么？·在哪些情況下，拒絕是容易的？哪些情況下拒絕是困難的？2.雙贏式拒絕：

《活動程序》

（1）6-8人一組，圍圈而坐。（2）在下面的情景中，怎樣進行雙贏的拒絕？小組同學(xué)進行討論。情景介紹：小葉的同桌特別粗心，上學(xué)總是忘記帶東西。他經(jīng)常向小葉借學(xué)習(xí)用品，有時還借錢。但是他卻總忘記歸還。小葉心中很矛盾，向同桌要吧，擔心傷了同學(xué)感情，害怕同桌說自己小氣；不向同桌要吧，自己還得去買，不明真相的媽媽已經(jīng)多次批評他丟三落四了。今天，小葉在學(xué)校小賣部買礦泉水時，同桌不知道從哪里冒出來了，抓住了小葉的錢包說：“小葉，快借我十塊錢，明天還你！”小葉陷入了矛盾中......情景1：請小組成員首先討論小金的需要是什么？-7-小結(jié)：拒絕時看到對方的的需要很重要。情景2：請小組成員再次討論小葉的需要是什么？小結(jié)：我們自己的需要也很重要。情景3：引導(dǎo)小組成員嘗試進行兼顧到雙方的需要的拒絕：

第一步：先看到說出對方的需要，第二步：看到并說出自己的需要，第三步：說出決定………。 雙贏的拒絕真誠、坦率，給人帶來信任、成熟理性。3.技巧升級：暢所欲言討論，說“不”的方法。謝絕法：______________________________婉拒法：______________________________不卑不亢法：__________________________幽默法：______________________________無言法：______________________________思考一下還可以用哪些方法呢？______________________________

______________________________

（二）時間要求：15分鐘

（三）評價設(shè)計評價指標水平優(yōu)秀良好合格積極參與，直面自我情緒樂觀，心境良好真誠坦率，提升自信掌握技巧，雙贏拒絕-8-總體評價結(jié)果：

（四）作業(yè)分析與設(shè)計意圖

本課時活動以拒絕為主題情景而設(shè)定的，這樣有益于幫助學(xué)生解決現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活遇到的疑惑和問題。1.讓學(xué)生在特定情景同時這個特定情境又是生活學(xué)習(xí)的常見情景中學(xué)會拒絕，貼合學(xué)生的真實生活，學(xué)生很容易就進入熟悉的情景中，并且可以做到有感而發(fā)，有話可說。學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中總會與同伴出現(xiàn)矛盾，問題，通過情景的設(shè)定，使學(xué)生意識到哪些行為是不合時宜的要求，以及應(yīng)該怎樣學(xué)會拒絕。拒絕不是目的，學(xué)生學(xué)會運用雙贏式拒絕的技巧，維護同伴關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及良好的適應(yīng)能力才是這節(jié)課最終追求的目標。2.拒絕別人是一種藝術(shù)，需要技巧，更需要真誠、坦率、信心以及對自己負責的態(tài)度。引導(dǎo)學(xué)生換位思考，怎樣拒絕，怎樣運用拒絕技巧，幫助學(xué)生有勇氣說“不”，又引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好的拒絕等，提升學(xué)生良好的人際交往技巧，能讓學(xué)生在表達拒絕的同時也能維護好雙方的同伴關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生的自信心、以及敢于拒絕別人的勇氣，使學(xué)生的身心更加健全。六、單元質(zhì)量檢測

（一）單元檢測內(nèi)容 《我可以說“不”》問卷小調(diào)查：

姓名：_________班級：__________日期:__________單選題：

1、當你拒絕別人的時候，會傾向于說……

A雖然我很想幫你但是…… B不好意思我……

C我不想…… D不知道怎么說……

2.你覺得自己拒絕別人的能力如何？-9-A可以合理得體的拒絕別人C想拒別人但不知怎么表達B可以拒絕但是不一定非常得體D通常不去拒絕別人3、當你在拒絕別人時，你認為以下哪種拒絕策略能使對方的心情更好受一些。 A拒絕并說明原因，給出建議 B直接拒絕 C扯開話題 D不知道

4、接受了明明想要拒絕的事之后，你會有什么心情？ A努力調(diào)整心態(tài)，接受已經(jīng)發(fā)生的事

B沒影響無所謂

C郁悶，提不起做這件事的興趣

D煩躁后悔

5、通常情況下，內(nèi)心想拒絕別人卻無法拒絕的原因是？ A無法對別人的請求置之不理

B害怕拒絕會傷害對方或者影響自己與對方的關(guān)系

C不敢表達自己的真實想法

D覺得拒絕幫助別人會顯得自己沒有能力

6、如果ta在拒絕你的時候，努力的解釋了ta拒絕你的原因，你的心情是怎么樣的？ A開心欣然接受 B心情不受影響 C接受但不開心 D失望不想接受多選題：

7、什么情況下，你會堅決拒絕？ B違背了自己的行事準則A超出自己能力范圍

C心情非常不好 D非常討厭的人發(fā)出請求 E沒有時間

8、哪些人對你來說比較容易拒絕？A同學(xué)B朋友C父母-10-D親戚E老師F網(wǎng)友9、你認為表達拒絕時，什么是重要的?A禮貌得體的語氣 B真誠坦蕩的態(tài)度C言簡意賅的話術(shù) D對方對被人拒絕的接受程度10、你認為你什么事可以做到拒絕？A考試時對方想抄你作業(yè)C對方請求你幫忙撒謊評價方法：B對方想借你東西

D自習(xí)課時對方拉你偷偷溜出教室玩 1-6題是單選題：每題選A得4分，B得3分，C得2分，D得1分。7-10題是多選題：每個選項一分，每題學(xué)生