預(yù)防控制糖尿病

預(yù)防控制糖尿病第1頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四人類第三大疾病預(yù)防控制糖尿病第2頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病1、內(nèi)分泌代謝性疾病2、胰島素絕對或相對分泌不足3、引起人體糖類、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂4、合并多種疾患全身心性慢性病第3頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病的發(fā)病率逐年上升（WHO）報道：1、全世界約1.2億患者2、美國1600萬人，中國5000萬人3、到2010年中國糖尿病患者將預(yù)計達(dá)到1.1億**我國每年IGT（糖耐量低減）的發(fā)病率3-4%每年由IGT轉(zhuǎn)變成糖尿病者為7.7%第4頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病的類型＆、ⅰ型糖尿?。Αⅱ⑿吞悄虿?、非胰島素依賴性

2、與不科學(xué)的飲食有關(guān)

3、產(chǎn)生的胰島素作用不良

4、缺乏胰島素受體第5頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四肥胖創(chuàng)傷藥物精神刺激誘發(fā)糖尿病的原因第6頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四胰島素的生物學(xué)作用1、調(diào)節(jié)糖類的代謝，有降血糖的作用2、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝3、調(diào)節(jié)脂類代謝第7頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病的癥狀多喝、多吃、多尿體重減輕

第8頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四急性慢性

1.微血管病變

2.大血管病變

糖尿病合并癥第9頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病基本治療方法※、Ⅱ型（肥胖、無癥狀型）1、飲食調(diào)養(yǎng)2、體育鍛煉3、無需借助藥物※、Ⅱ型重癥和Ⅰ型1、飲食調(diào)控2、注射胰島素3、口服降糖藥物第10頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四良好的飲食習(xí)慣1、飲食有節(jié)，少食多餐2、細(xì)嚼慢咽，品種多樣3、必需吃早餐第11頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四1、減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)2、有利胰島細(xì)胞功能恢復(fù)3、增加受體的敏感性4、肥胖者降低體重5、控制病情發(fā)展，防止并發(fā)癥發(fā)生持之以恒第12頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)（一）糖類—機(jī)體能量的主要來源1、糖類2、原則單糖類雙糖類多糖類（淀粉和纖維素）合理控制糖類的攝入宜選用多糖類食物第13頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四纖維素1、水溶性纖維對餐后血糖和血清膽固醇有明顯降底作用2、多吃蔬菜、少吃甜味水果3、強(qiáng)調(diào)食用高可溶性纖維水溶性纖維果膠藻膠胍耳膠第14頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四（二）蛋白質(zhì)類—生命的物質(zhì)基礎(chǔ)1、健康人每日0.8-1.0克/公斤體重2、糖尿病人1-1.2-1.5克/公斤體重3、植物蛋白更有益4、每日補(bǔ)充九種必需氨基酸5、對腎功能不全者要慎用第15頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四（三）脂肪類：1、以不飽和脂肪酸為宜2、限控動物脂肪3、攝入過多的危害Omega9第16頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四※深海鮭魚油與糖尿病的關(guān)系：1、EPA調(diào)血脂，降血粘2、DHA活化腦細(xì)胞，保持視力，改善血管的可塑性3、改變白細(xì)胞的化學(xué)性質(zhì)第17頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四（四）維生素1、限制飲食造成維生素不足2、B族維生素，生命調(diào)節(jié)要素3、抗氧化維生素，增抵抗力，保護(hù)微血管

第18頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四（五）無機(jī)鹽類1、由腎功能不全，導(dǎo)致對無機(jī)鹽重吸收減少2、以下無機(jī)鹽對糖尿病影響明顯鉻、鈣、磷、鎂、鉀、鋅、錳等第19頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四鉻對糖尿病的影響1、提高HDL2、降低血膽固醇3、是胰島素的“協(xié)同激素4、預(yù)防和延緩Ⅱ型糖尿病發(fā)生5、有助于減肥第20頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四1、缺乏時造成骨質(zhì)異常2、中和酸性體質(zhì)3、參與腺體分泌4、鈣更是腦組織的重要成分

鈣與糖尿病的關(guān)系第21頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四鎂對糖尿病的影響缺乏鎂導(dǎo)致1、胰島素抵抗2、血脂高，動脈粥樣硬化3、視網(wǎng)膜病變4、胰島細(xì)胞異常5、影響鈣和鉀的吸收第22頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四鋅缺乏導(dǎo)致1、鋅與糖代謝有關(guān)2、參與胰島素的合成、儲存、釋放3、提高Ⅱ型糖尿病胰島素受體敏感性第23頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四1、胰腺發(fā)育不足2、胰島數(shù)目減少3、胰島素合成下降4、糖代謝發(fā)生障礙糖利用率下降

錳與糖尿病的關(guān)系第24頁，共27頁，2023年，2月20日，星期四預(yù)防控制糖尿病的五大環(huán)節(jié)：1、心理壓力2、血糖3、血壓4、血粘5、血