在小學近視預防科普會上的講話5篇

在小學近視預防科普會上的講話（5篇）在小學近視預防科普會上的講話（5篇）

家長可每月在家給學生測視力，年齡稍大的學生可以自己每周甚至每日測一次是否近視。下面給大家共享一些關于在小學近視預防科普會上的講話(5篇)，希望能夠對大家有所幫助。

在小學近視預防科普會上的講話篇1

大家好!

祖國!

您五千年的歲月，寫滿了數(shù)不清的紛爭。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾畫出不變的中華精神。我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。您的疆域，寬廣而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。

我們，在您的肩上成長了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。五千年，您照舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐激揚。我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見證了您五千年的滄桑。

在您那寬廣而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨在您那布滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚塞滿了漁網在您那郁郁蔥蔥的森林里，處處是祖國將來的棟梁。當新世紀的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。我觀察，豐收的碩果壓彎枝頭我觀察，機器轉動得自由歡暢。我觀察，人造衛(wèi)星和宇宙飛船閃射著太陽的光線我觀察，基因密碼帶領我們走進自然科學的殿堂。

我們明白，我們的雙肩將托負起您明天的希望我們清晰，我們的雙手將制造出您將來的輝煌。

祖國，我們定將令您永久屹立在——世界的東方!

感謝。

在小學近視預防科普會上的講話篇2

大家好!

今日我演講的題目是“愛眼睛”是一種態(tài)度，眼睛是心靈的窗口，是我們看世界，了解世界的重要途徑，沒有了眼睛我們所生活的世界將暗淡無光，有多少人由于失去了眼睛而產生輕生的念頭，而也有人卻變得更加堅強，但是他們卻付出我們常人所不能想象的代價。作為我們正常人都知道眼睛的寶貴，保護和愛戴它，很多時候不需要我們刻意去考慮怎樣保護它，當眼睛出現(xiàn)異常，我們會很自然的去揉動，淚腺也會自然的流出眼淚來清理異物，可以說我們人體是一個神奇的生態(tài)系統(tǒng)。

當我們將這種行為拿到更高的層面來看，我們對待眼睛一絲不茍的愛惜，是我們對待自身的器官負責任的一種態(tài)度，沒有人會拿自己的身體開玩笑。當我們將“愛眼睛”這種態(tài)度應用到工作當中時，那對工作的熟悉將會更加深刻，我們每個人都有自己的工作崗位，將崗位給予一種更神圣的精神，我們的工作將會有一個大的突破，我們全部的規(guī)章制度將失去它的作用，由于我們都把自己的崗位看做眼睛一般重要。

有人會說眼睛能和干的工作相提并論嗎?我說是一定能的，眼睛是用來看東西的，工作是保證我們生存的，沒有了工作生存就會受到威脅，那還能更好的保護好我們自身嗎?全部能支撐我們成為一個獨立個體的工作，都像眼睛一樣重要，都需要我們對它負責，當我們的工作沒有盡到責任，是公司給了我們以寬容。但當我們沒有對我們的眼睛盡到責任，損害了它，誰來寬容我們呢?只能向上帝祈禱了。

所以愛惜崗位就要像愛惜眼睛一樣，不用任何的思考，由于它和眼睛一樣重要，不能去推脫我們的責任，就像西點軍校的學員一樣，沒有任何借口，由于他們都是我們生命的一部分。

在小學近視預防科普會上的講話篇3

各位同學、老師：

大家好!

今日我國旗下講話的題目是《關愛眼睛》。

我們每日都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學生體質健康狀況進行年度抽測，并將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要留意以下幾點：

1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處遠望一會。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲憊，降低視力的敏銳度。

3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避開眼睛疲憊的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太校

6、訂正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7、平日里要加強體育熬煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲憊的作用。

感謝大家!

在小學近視預防科普會上的講話篇4

友愛的老師們，友愛的同學們：

大家周一早上好!

今日是兒童節(jié)。首先，祝我們一班級的學生節(jié)日快樂!同時，祝我們高二和高三的學生節(jié)日快樂!還有我們的老師們，雖然我們已經過了六一歲，但我希望每一位老師和同學都能永久保持一顆童心，永久年輕!本周六——，也就是6月6日，是國際愛眼日。1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并將6月6日定為“全國愛眼日”。

眼睛對我們每個人都很重要。想象一下，假如我們的眼睛是黑色的，什么也看不見，那將是一件多么可怕的事情!人們常說眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在很多人由于不懂得科學用眼、愛惜眼睛而變得朦朧。一些數(shù)據(jù)顯示我們的`眼睛沒有。

好的人數(shù)竟然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

一、“一好”專心正確做好眼保健操，留意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持豎立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲憊，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，常常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲憊。

七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃垃圾食品，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，我信任，同學們一定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛。

在小學近視預防科普會上的講話篇5

尊敬的老師，友愛的同學們：

大家好!

今日我想要演講的主題是和我們的眼睛相關的。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學們，你們就會發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的人，年紀小小就開頭戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當中的一個大問題，或許很多同學也會說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時候才發(fā)覺自己近視的，當時自己也存在一個盲區(qū)當中，那就是我認為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學都有這樣的想法呢?假如你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，由于當你長大之后，你就會發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會給我們的今后帶來很多麻煩。

這一次，我強烈建議大家好好保護自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復的機會就會很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開頭好好保護自己的眼睛吧。作為一名已經近視的同學，我想給大家?guī)c建議。

首先，我們在看電視或者看電子設備的`時候一定要保持一定的距離，平時學習寫作業(yè)的時候也要保持一定的距離，其實很多人近視也就是這幾個方面造成的。用眼過度會很損害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。

第二點就是我們在平時的學習中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時候，多遠望窗外，這會讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。

第三點就是中午的眼保健操大家一定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平時眼睛也用的比較頻繁，很少會有時間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個東西看久了之后就會覺得很疲憊了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會為我們的眼睛多一層保護罩。