體育與健康教學計劃-1

第頁共頁體育與安康教學方案體育與安康教學方案體育與安康教學方案1指導思想新的課程標準明確指出：1.堅持“安康第一”的指導思想，促進學生安康成長。2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與安康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心安康開展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，進步學生的體育學習才能。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。教學目的1.知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與安康》課的學習，形成積極的態(tài)度和行為。2.完成和根本掌握本年級選擇工程中的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分平安和不平安的運動行為，開展自學自練和自我保健才能。3.在小學《體育與安康》課的學習的根底上，通過各種練習手段，開展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對安康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能開展的好處。4.掌握運動技能的同時使學生理解心理狀態(tài)對身體安康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。5.建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。教學內容運動參與1.自覺參加《體育與安康》課的學習。2.知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態(tài)度和行為。3.能區(qū)分平安和不平安的運動行為，開展自學自練和自我保健才能。運動技能教學內容時數教學重點田徑跑上下快速跑、耐久跑各4節(jié)以各工程技術為載體，開展跑的才能和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，進步生活才能和抗疲勞的才能。跳躍上下立定跳遠各2節(jié)投擲上下紙飛機投遠比賽各2節(jié)球類排球上根本準備姿勢與挪動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽10節(jié)以排球的根本技術為載體，開展學生的身體素質，進步心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。下扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術配合、教學比賽10節(jié)武術健身拳棍上健身拳1－124節(jié)培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。下健身棍1－124節(jié)體操技巧上前滾翻、遠撐前滾翻〔女〕、魚躍前滾翻〔男〕、后滾翻、肩肘倒立6節(jié)以技巧和支撐跳躍技術為載體，培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的才能。與生活實際相聯絡，開展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。下單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立〔男〕、有人扶持的手倒立〔女〕6節(jié)支撐跳躍上分腿騰躍山羊4節(jié)下側騰越4節(jié)身體安康1.開展位移速度3－4節(jié)2.開展有氧耐力3－4節(jié)3.開展反響速度與靈敏、協調10－12節(jié)結合跑、球類教學安排4.開展力量6－8節(jié)結合體操與跳躍進展5.開展柔韌6－8節(jié)給體操與武術教學安排6.理解活動中的平安與注意問題每節(jié)課心理安康1.比賽時與同伴合理分配角色。2.知道并指出體育活動中的不道德行為。3.簡單評價體育與安康信息及媒體信息。4.自主、合作、探究學習。教學建議1.在進展單元教學的安排時根據學校場地器械的實際情況進展安排，可單一單元也可復式單元。2.在進展單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目的、體能目的和思想教育目的的互相協調與統(tǒng)一。3.選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的根底性、全面性、多樣性和與學期教學目的的對應性。4.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。5.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育浸透，力爭做到一個內容浸透多個目的，一個目的用多個內容來完成。6.單元教學方式的選擇要以學生的開展為中心，合適學生身心安康開展規(guī)律，根據學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。體育與安康教學方案2一、學情分析^p一年級共有四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，擅長模擬，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發(fā)現他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個性才能上卻有明顯的差異。有的膽子很大，老師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反響、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待進步。二、教材分析^p(一)體衛(wèi)常識l、飲水有益安康：水對人體安康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習慣。2、平安的進展游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現意外應及時報告。3、安康飲食好處多：安康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。4、陽光運動身體好：經常呼吸新穎空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體安康、少生病，增加免疫力。5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的害處，以及我們如何養(yǎng)成講衛(wèi)生愛學校的良好意識。6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。(二)根本活動：1、隊列隊形：是指全體學生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動作，進展協同一致練習。通過練習，能促進身體各器官正常的發(fā)育和身體全面開展，進步學生動學習的積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與別人友好合，適應集體活動的社會意識和觀念，培養(yǎng)學生的注意力以及集體動作協調一的才能。2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進展的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏非常鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于進步學生的注意力，觀察力和動作思維才能，開展自我表現和群體合作的意識，對于培養(yǎng)學生的身體協調性、節(jié)奏感，養(yǎng)成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發(fā)育和增強體質等具有重要的意義。3、跳繩：是根本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法，能開展身體靈敏、協調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質，培養(yǎng)認真學習與鍛煉的態(tài)度和集體協作配合，融洽合作的意識和作風，以及互相學習交流的意識和才能。4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動工程的輔助性手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經系統(tǒng)的靈敏性、開展觀察、判斷才能以及動作的準確性和協調性，培養(yǎng)同伴間親密協作的優(yōu)秀品質。5、走和跑：是人體根本活動的才能之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢，開展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克制困難、堅持到底的精神。6、跳躍：學習比擬簡單的跳躍內容，可開展身體靈敏素質和協調性，進步跳躍才能，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)自我調節(jié)才能，使學生體驗到戰(zhàn)勝自我，獲得成功的感受。7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連接、協調用力的投擲技能，開展投擲才能和協調性，養(yǎng)成鍛煉時注意平安的意識和習慣，培養(yǎng)守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，開展身體的協調性、節(jié)奏感、表現力，豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)小學生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往才能和習慣，從而促進學生身心安康的開展。9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、興趣性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，進步根本活動才能，學會自我調節(jié)，體驗成敗的心理感受，養(yǎng)成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關系，促進智力的開展，培養(yǎng)遵守規(guī)那么、積極進取、勇于開拓、擅長考慮和互相合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質，進步互相溝通、交流的意識與才能。通過以上教材分析^p，確定教學重點為：30米快速跑、擲遠、跳短繩;教學難點為：跳短繩、韻律活動。三、教學目的：l、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，表現出樂于學習和對體育活動的濃重興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和安康的根底知識;初步學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及平安地進展體育活動的意識，懂得自我保護。3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲開展柔韌、靈敏、反響和協調才能，促進身體全面開展，增強關注自己的身體和安康的意識和行為。4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動工程時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進展體育活動，逐漸形成克制困難與抗挫折等心理品質。5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及英勇、頑強、堅忍不拔、尊重別人、遵守規(guī)那么的意志品質，為學生以后的學習、生活和進步身心安康程度及社會適應才能奠定根底。四、教學措施：1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及施行建議，理解程度一運動參與、運動技能、身體安康、心理安康與社會適應四個方面目的的有機整合，充分表達《標準》的教學理念，從學校的實際出發(fā)，以學生開展為中心，設計和制定出符合實際的教學施行方案。2、根據學科特點及學生實際，把樹立社會榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，標準自己的行為，在體育課堂教學中根據學生的表現，捕捉榮辱觀教育浸透的實機，加強榮辱觀浸透。3、充分表達以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維安康觀，把學生的運動理論活動作為實現綜合目的的載體，全面關注四個方面目的的達成，有目的、有方案、有側重地靈敏施行，始終把增進學生的身心安康貫穿于教與學全過程。4、創(chuàng)設條件使學生有體驗克制困難，獲得成功喜悅的時機，增進自信心，產生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定根底。5、根據小學生的自制才能和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生的運動興趣，同時加強新的教學內容和方法的研究，進一步進步教學效果。6、重視安康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數的安康教育內容教學。同時加強對學生的平安教育，采取恰當的措施保證學生的平安。7、在教學中，老師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學方法，多運用模擬性、游戲性的聯絡方式進展教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規(guī)，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價方法，確立鼓勵機制，不斷強化優(yōu)化學生參與體育的濃重興趣和成功欲望。9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往與合作氣氛，進步學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、互相進步的時間與空間。10、給學生創(chuàng)造主動參與學習的時機，培養(yǎng)他們積極地答復和解決學習中出現的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生的主題作用得到充分的發(fā)揮。11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探究學生的生活世界和內心世界，理解學生的心情和需求，從而創(chuàng)造出貼近學生生活的好教材，好題目。12、關注講解、示范地啟發(fā)性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，防止主觀臆斷講解，還要擅長運用術語。示范時，力求穩(wěn)、輕、美，使學生在動態(tài)的示范中得到健與美的享受。13、表達“目的引領內容”的思想，老師應根據體育與安康的目的，認真分析^p教材，選擇和設計教學內容，進步學生的運動技能和體能程度，加強學生安康維護的意識，促進學生身心協調開展。14、應創(chuàng)設民主、和諧的體育與安康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、考慮、探究、交流等方式獲得體育與安康的根底知識、根本技能和方法、培養(yǎng)應對問題、自我鍛煉、交往合作等才能，開展富有個性的學習，不斷開展體育活動經歷，學會體育學習和鍛煉。15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與安康教學中做到區(qū)別對待、因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，開展學生體能，特別要關注體育根底較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，進步他們的自尊和自信，促進每一位學生更好的開展。五、教學進度表：周次起止日期教學內容備注12.253.3制定方案，編寫教案23.43.101、飲水有益安康2、平安的進展游戲3、安康飲食好處多4、陽光運動身體好3.8婦女節(jié)33.113.175、做早操的好處游戲：快____隊6、跳短繩：連續(xù)并腳跳游戲：小火車7、跳短繩：單腳交換跳游戲：快快跳起來8、跳長繩游戲：齊心協力43.183.249、跳長繩游戲：單腳跳接力10、根本體操：拍手操300-500米跑走交替11、根本體操：拍手操300-500秘跑走交替12、根本體操：拍手操300-500米跑走交替53.253.3113、根本體操：拍手操300-500米跑走交替14、跳單雙圈游戲：扭棍子(羌族)15、立定跳遠游戲：擊木柱16、立定跳遠游戲：象步虎掌64.14.717、立定跳遠游戲：大象擊球18、考核立定跳遠游戲：拔腰(哈尼族)19、上手持輕物擲準游戲：挑戰(zhàn)、應戰(zhàn)20、上手持輕物擲準游戲：穿城門74.84.1421、上手持輕物擲準游戲：美化校園22、上手持輕物擲遠游戲：打龍尾23、上手持輕物擲遠游戲：賽龍舟24、考核上手持輕物擲遠游戲：夾包接力84.154.2125、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：投準接力26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：打挪動目的27、勞動模擬操兩臂放在不同部位用前腳掌走28、勞動模擬操沿地上窄道或看遠處目的走94.224.2829、勞動模擬操各種方式走30、各種姿勢起動的跑小籃球：原地拍球31、突發(fā)信號的起跑&小籃球：兩手交換拍球32、30米快速跑小籃球：轉身原地拍球104.295.5機動課時5.1勞動節(jié)115.65.1233、30米快速跑小籃球：挪動中拍球34、30米快速跑小籃球：挪動中拍球35、30米快速跑小籃球：集體打“保齡球”36、考核30米跑游戲：傳遞球接力125.135.1937、爬體操凳韻律活動：在音樂下進展韻律體操38、爬體操凳韻律活動：在音樂下進展韻律體操39、前后滾動韻律活動：在音樂下進展韻律體操40、前滾翻韻律活動：在音樂下進展韻律體操135.205.2641、前滾翻游戲：踩影子42、前滾翻游戲：螞蚱爬行比賽43、前滾翻游戲：搭橋過河44、前滾翻游戲：打活動目的145.276.245、不亂扔果皮紙屑46、口腔衛(wèi)生要注意47、路上平安游戲：大燈籠、小燈籠48、總結評價與假期鍛煉方案游戲：漢語拼音比賽6.1兒童節(jié)156.3----6.9麥忙假166.106.16復習穩(wěn)固，進展測驗176.176.23復習穩(wěn)固，進展測驗186.246.30期終總結，評價學業(yè)197.1---7.7暑假開場7.1建黨節(jié)說明：1、隊列練習：可適當增加課時;2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以開展柔韌性素質練習為主;3.搭配游戲可靈敏選擇保證學生合理的運動量，兼顧興趣與體能。[注：結合科學出版社程度一老師用書進展備課]體育與安康教學方案3五年級學生的生理、心理特點〔一〕學生生理發(fā)育的特點：1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率頂峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二頂峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開場突增，12歲到達頂峰；女生均自89歲開場突增，12歲到達頂峰，因此，五年級學生相比照擬，是屬于身體發(fā)育的最頂峰時期。2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。3、五年級學生身體素質指標均有進步，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵開展時期。1112歲時，靈敏素質開展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。4、局部女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質開展帶來一些困難。因此，五年級應開場對局部女生注意區(qū)別對待。5、五年級學生處于敏感素質開展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最正確開展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的開展時期，也將向大小肌群同時開展的時期過度。五年級是素質開展的大好時期，相應練習的容量要大。6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育非常顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著開展。7、1112歲的學生腦的重量已接近成年人的程度，大腦活動的機能也有顯著進步，大腦興奮機能也增強了，1112歲平均睡眠9小時即可。〔二〕學生心理開展的特點：1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相比照擬，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已開展到一定程度，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的準確性也有所改善，因此。身體練習時應相對進步難度和標準。2、五年級學生的集中注意才能有所開展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配才能也有進步，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。3、五年級學生有意記憶在不斷開展，開場由老師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。4、五年級學生已從詳細形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經歷相聯絡，仍然具有很大成分的詳細形象性，仍習慣于模擬實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，開展學生比擬、分析^p，綜合思維的才能。5、女生在一起活動開場注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些根本動作，但仍非常喜歡游樂性、興趣性、活動性游戲。6、自我評價意識逐步得到開展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合才能得到開展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理睬有不滿的表現。不愿違背規(guī)那么，非常重視約定事項。體育與安康教學方案4一、指導思想：《體育與安康課程標準》的核心是慣徹“安康第一”的指導思想，促進學生安康成長，充分表達了“以學生為本”的教學，有利于學生身心開展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學方案中的教學目的表述，是以教材為中心和以老師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進展有序有效的做出客觀評價。在施行新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健根底知識，也是推進素質教育的主要課程，為了開展體育與保健的綜合才能打根底。二、教學目的：〈1〉使學生根本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，穩(wěn)固一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識，培養(yǎng)經持鍛煉身體的習慣?！?〉、進步對個人安康和群體安康的責任感，形成安康的生活方式：發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).〈3〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等工程的根本技術，掌握簡單的運動技能，進一步開展身體素質，進步身體根本活動才能?！?〉培養(yǎng)學習各項根本技術的興趣和積極性。三、教學任務：1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，進步課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程方案，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結;教研組老師應互相學習、交流，共同進步、共同成長的過程。3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地開展，在創(chuàng)新精神和理論才能上有較大的開展和進步。4、在教學理論過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等工程的根本技術，掌握簡單的運動技能，進一步開展身體素質，進步身體根本活動才能。培養(yǎng)學習各項根本技術的興趣和積極性，以及英勇，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)那么，團結協作等優(yōu)良品質。四、情況分析^p：1、學情分析^p六年級學生年齡大多數在11-12歲左右，進入青春發(fā)育期。學生學習情緒極不穩(wěn)定。其中男生比擬喜歡運動，但個性強，但遵紀方面較差。給課堂管理帶來一定難度。而女生由于生理上發(fā)生微妙的變化，害怕上體育課。這就需要老師在平時上課從多關心、鼓勵的角度，來消除她們恐懼感和怕羞的心理。針對以上存在情況。在教學中，著重培養(yǎng)學生創(chuàng)新才能和理論才能為宗旨，全面推進素質教育，把促進學生身體安康為根底，使學生身體與心理得到和諧統(tǒng)一開展。2、教材分析^p全學期教材內容包括(1)、體育衛(wèi)生根底知識，(2)、運動技能，(3)、身體安康，(4)、心理安康。教材內容較多，其中體育衛(wèi)生根底知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，到達“安康第一、平安第一”的目的。3、教學內容安排：教學內容時數次數考核工程體育與安康根底常識室內活動6121、立定跳遠2、助跑投擲壘球(250克)3、一分鐘跳短繩4、400m跑五、教學要求：(一)、老師方面：1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原那么、教學方法，組織措施等。3、根據教學任務，提早準備和布置好場地、器材、及教學用具。4、采用各種表揚方法可以反復交*，廣泛應用，盡量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要表達出老師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，老師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步5、教學原那么、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。6、老師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建立，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。7、認真做好學生的學期體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進展科學的分析^p和歸納，指導和改良教學工作，不斷進步教學質量。8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到老師助手作用。9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的平安保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。(二)、學生方面：1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育根本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提早按老師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、要保護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按老師的要求如數送還各種器材。教學方案對于整個學期教學的進展有指導作用，通過我們提供的六年級體育與安康教學方案，可以使教學有序的進展!體育與安康教學方案5一、指導思想與理論根據根據社會開展的需要和新課程標準改革的要求，體育和安康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的開展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的根底。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。二、教學目的1、能自覺參加體育與安康課的學習，積極參與課外各種體育活動；2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；3、理解所學工程的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)那么；體育鍛煉的價值；4、通過田徑、體操及球類工程的練習，開展運動才能和運動技術，增進身體安康；5、通過本學期學習，讓學生理解心理安康對身體安康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動才能，和與同伴合作練習的才能；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。三、教學內容設置分析^p新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容構造框架，僅提供了不同程度、不同領域、不同層次的根本目的；對教材內容的選擇、采取的教學方式和施行的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因此老師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。老師和學生都參與到課程內容的選擇和建立上來，使體育與安康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得好處。以開展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。四、學生情況分析^p由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原那么上我們準備安排的體鍛工程，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大局部學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。五、重點與難點：重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進安康，同時改善學生的心理安康和社會適應才能。難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。六、進步教學質量的措施和方法〔一〕認真學習體育與安康課程標準，堅持“安康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。〔二〕引導學生積極參與體育活動1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分開展其個性和才能，有利于學生身心安康開展。2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，開展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。3、組織訓練隊參加縣級比賽。4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。5、關心和開展好體育學困生的體育活動?！踩吃隗w育教學中，老師要讓學生受到情的感染、愛的鼓勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識缺乏，在鼓勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量?！菜摹抽_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探究、去發(fā)現，突出學生的主體性、開展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和理論才能。〔五〕選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的根底性、全面性、多樣性和與學期教學目的的對應性。〔六〕教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。體育與安康教學方案6學情分析^p：由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少根底薄弱，所以，原那么上我們準備安排的體鍛工程，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大局部學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“安康第一、平安為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈敏應變。教材分析^p：新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容構造框架，僅提供了不同程度、不同領域、不同層次的根本目的；對教材內容的選擇、采取的教學方式和施行的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因此老師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。老師和學生都參與到課程內容的選擇和建立上來，使體育與安康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得好處。以開展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。教學目的：一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與安康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。二、完成和根本掌握本年級選擇工程中的規(guī)定動作，理解所學工程的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分平安和不平安的運動行為，開展自學自練和自我保健才能。三、在小學體育與安康課程學習的根底上，通過各種練習手段，開展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對安康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能開展的好處。四、掌握運動技能的同時使學生理解心理狀態(tài)對身體安康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。教學進度表：第一周體育課常規(guī)教育〔理論課〕根本隊列操練〔原地動作〕根本隊列行進間操練第二周隊列練習學習播送體操《舞動青春》預備節(jié)《舞動青春》第一節(jié)伸展運動《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動《舞動青春》第四節(jié)體側運動《舞動青春》第五節(jié)體轉運動第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動《舞動青春》第八節(jié)整理運動第五周復習《舞動青春》全套動作蹲踞式起跑迎面接力蹲踞式起跑強化練習50米跑第六周籃球運球游戲：興趣運球比賽籃球行進間直線運球三步上籃游戲：投籃比賽第七周復習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球原地單手肩上投籃〔男〕雙手投籃〔女〕籃球綜合練習測試：三步上籃第八周排球自墊球游戲：自墊比多拋墊球游戲：拋墊球比準墊球綜合練習學習傳球第九周復習排球傳球學習下手發(fā)球復習下手發(fā)球傳墊球組合練習測試:排球墊球下手發(fā)球比準第十周彎道跑雙手前拋實心球障礙跑壘球擲遠圓周接力跑投擲____第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球復習立定跳遠學習前滾翻復習前滾翻負重搬運游戲：建立家園第十二周后滾翻游戲：興趣小火車復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課素質練習第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球定時跑測試：1000米〔男〕800米〔女〕培養(yǎng)你的意志品質〔理論課〕第十四周武術根本功跳繩五步拳〔1〕加速跑五步拳〔2〕全套演練第十五周健美操1、手臂方位2、身體活動健美操3、跳步組合健美操拓展練習第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻期末測試：1000米〔男〕800米〔女〕理論復習體育與安康教學方案7一、指導思想以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作方案為根據，認真學習“體育與安康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面浸透到新課程理論中，并以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；施行優(yōu)質教育，進展教學改革，進步課堂教學質量。二、總體教學目的1、能知道體育鍛煉對身體安康的好處，知道一些保護自身安康的簡單常識方法，能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。2、知道并掌握一些身體根本活動的動作和方法，學會學練的方法，能培養(yǎng)正確的身體姿勢，具備一定的身體活動和運動鍛煉的才能。3、體驗參加體育運動的樂趣，培養(yǎng)合作、創(chuàng)新、樂觀的思想品質。三、學生分析^p所任教的二年級學生在小學屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模擬且模擬才能強，但對體育根本活動的動作概念和方法理解甚少。因此，根本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的根底。低年級的學生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，老師應采用多種教學方法進展教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。四、重點單項教學內容分析^p㈠走和跑1、能知道正確的姿勢對于進步奔跑速度的重要性；2、能完成走和跑的學習任務，體驗走和跑的正確姿勢；3、樂于走和跑練習，并在練習中獲得生理和心理上的滿足。㈡跳躍1、能理解在踏跳區(qū)起跳的重要意義；2、能做出助跑幾步、在踏跳區(qū)起跳的動作，做到用前腳掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區(qū)；3、樂于跳躍練習，體驗克制困難后心理上的滿足感。㈢投擲1、能理解正確投擲方法；2、能掌握穩(wěn)固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；3、在投擲的重復練習中，體驗和建立堅韌、頑強的品格。㈣技巧1、知道前滾翻的動作和要求；2、能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連續(xù)嚴密，方向正，滾翻動作正確。開展靈敏、柔韌等身體素質，進步動作協調性和控制才能；3、體驗重復練習的樂趣和體操的美感。五、教學進度方案表課次教學內容1游戲：大魚網選修內容2走和跑：400米-600米自然地形跑游戲：拍球比多3走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多4韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江5走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球6韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑30米加速跑7投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力〔頂上、胯下〕8投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞9走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準10走和跑：30米跑〔考核〕選修內容11韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高12投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑13跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲14投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網15投擲：投擲〔考核〕選修內容16技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑17韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30厘米-40厘米高的橫繩18技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑19跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙20技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”21技巧：連續(xù)前滾翻〔考核〕選修內容22跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登結合器械23游戲：快快跳起來選修內容24攀爬：爬竿游戲：快快跳起來25游戲：播種與收割選修內容26攀爬：爬竿游戲：播種與收割27體育常識：怎樣搬運體育器材室內活動：拍拍手28安康常識：認真做眼保健操室內活動：傳球比賽29安康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內活動：勞動模擬操30安康常識：預防沙眼室內活動：傳口令31平安常識：識別幾種交通工具室內活動：開火車32養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內活動：猜人入座體育與安康教學方案8一、指導思想：隨著根底教育改革的不斷深化，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與理論結合的需要，根據我校體育與安康課程施行的要求，堅持學校教育要樹立“安康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與安康新課程建立校本化、科學化施行為中心、堅持加強體育與安康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與安康課程建立、課外體育活動開展、學生體質安康標準施行與“每天鍛煉一小時，安康工作50年，幸福生活一輩子”進展有機整合；用素質教育的觀念和“安康第一”的思想為指導，推進體育與安康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面開展；面向全體學生，促進學生身心全面開展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會開展的理論才能，努力進步體育老師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代開展的專業(yè)知識和業(yè)務才能。二、教學目的：運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自我動作并學會欣賞別人或自己的動作；更好的參加到全民健身的方案當中來。運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動工程中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規(guī)那么運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在平安的環(huán)境中運動和游戲。身體安康：根本保持正確的身體姿勢；開展靈敏、協調和平衡才能；描繪身體特征即說出身體各主要部位的功能、描繪自己的身體特征、比擬自己的與同伴的身體特征。心理安康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有細微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。理解體育活動對心理安康的作用，認識身心開展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒。社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與別人合作、與別人合作完成體育活動任務。三、教學任務：1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，進步課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程方案，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，老師參加學區(qū)、縣教研活動。3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學理論過程中，對課程改革要經歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地施行的過程，這個過程是體育老師承受培訓、自我學習和研究的過程，是將新的課程理念與本校實際相結合、教研組老師應互相學習、交流，共同進步、共同成長的過程。4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地開展，在創(chuàng)新精神和理論才能上有較大的開展和進步。鍛煉中關注學生的平安，杜絕事故發(fā)生。5、在教學理論過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等工程的根本技術，掌握簡單的運動技能，進一步開展身體素質，進步身體根本活動才能。培養(yǎng)學習各項根本技術的興趣和積極性，以及英勇，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)那么，團結協作等優(yōu)良品質。四、情況分析^p：四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的進步，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目的，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈敏多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大局部學生已經掌握了一些體育與安康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育根底，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的理解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心安康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也根本能滿足學校開展的各種正?；顒?，因此往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成如今大局部學生的體質得不到普遍進步的不可無視的實際情況。五、教學要求：1、體育與安康課程教學改革，必須堅持素質教育的思想，面向全體中小學生，為學生的安康開展效勞。2、要堅決貫徹落實“安康第一”的指導思想。中小學體育課程教學的主要任務是增進中小學生的安康，增強體質，這是體育課程教學的根本功能。我們決不能把體育課上成休閑課、娛樂課。體育課程教學要符合不同年齡階段中小學生的身心特點，要有適宜的運動負荷。3、體育課程教學必須學生一定的體育與安康知識、技能，不斷進步學生的體育才能，使學生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，為終身體育奠定根底。4、要充分發(fā)揮體育的德育功能，通過體育課程教學，培養(yǎng)學生奮勇拼搏、吃苦耐勞、競爭合作、耐受挫折、尊重別人、勤于學習、生動活潑、樂觀向上等優(yōu)良品質和良好的精神風貌，使全體中小學生真正在德智體美等方面得到全面開展。必須強調，在體育教學指導思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質教育和“安康第一”的指導思想，在大的方面不能出現偏向。5、教學組織形式和教學方法應該多種多樣。廣闊體育老師應在新課程理念的指導下，創(chuàng)造出多樣、形式新穎、富有成效的組織教法，努力進步教學質量，使學生生動活潑地主動地得到開展。六、教學內容安排：本學期上課19周共37課時新授課30課時復習和考試5課時機動2課時本學期教學的主要任務與要求〔在本欄內注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧〕本學期教學的主要任務與要求〔在本欄內注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧〕四年級第一學期教學主要任務與要求教學要求1、能知道鍛煉身體的根本常識及方法，懂得本年級所學的體育、安康和平安常識，具有一定的環(huán)境保護和科學健身的意識。2、會做本年級田徑、體操、球類、武術等教學內容的根本動作，掌握運動技術的根本方法，具備一定的開展身體素質和根本運動的才能，并逐步形成運動技能。3、對參加體育學習有濃重興趣，能細致觀察，積極考慮，遵守規(guī)那么，表現出英勇頑強、積極向上的作風和一定的創(chuàng)新意識。教學任務跑：①能記住快速跑、耐久跑、障礙跑的動作方法。②做到快速跑時兩臂前后擺動、前腳掌著地的動作，跑時輕松自然。跳躍：①能知道蹲距式跳遠的動作方法。②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠根本動作；做到在踏跳區(qū)內準確起跳。投擲：①能知道投擲壘球的動作方法要領。②能做出原地側向投擲動作，做到擲出時動作連接，用力快速。武術：①能理解“武術操”與組合動作〔一〕，記住動作名稱。②能做出“武術操”與組合動作，展現武術動作特點。韻律活動：①知道節(jié)奏操的名稱和動作方法，復習和穩(wěn)固第八套播送操〔一〕。②能隨音樂節(jié)拍將全套操連接起來練習，并能創(chuàng)造性練習?？己耍孩派砀?、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠進步教學質量的措施1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新形式。2、體育課中要以“安康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去。3、學生的平安意識和自我保護。教研教改專題貫徹落實新課標，全力推進“體藝2+1”建立，實在進步學生體質課外活動方案組織好學校田徑隊、羽毛球隊等的訓練工作。備注體育與安康教學方案9一、指導思想：素質教育已經成為學校教育的主旋律，學生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應社會的才能、科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會市場經濟對人才的需求，以德育為核心，重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和理論才能，以學生身心開展為本，突出"安康第一"，進步學生身體素質和心理素質，以適應新世紀的社會消費和現代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本，安康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生才能，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學形式、教學內容、教學方法進展改革。激發(fā)學生興趣，積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性開展，尊重學生個性的全面開展。注重理論，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的開展步伐，滿足自身安康的需求，不斷獲取保持身心更有效的才能和更適宜的方法。關注學生的個體差異和不同需求，確保每一個學生受益，即選擇和設計教學內容時都要考慮到學生的個體差異，要給學生留有充分的余地，使得學生在參與體育活動的過程中可以平等受益。二、學生根本情況分析^p：六年級的學生對于體育與安康這門課程已經有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現的也很積極，興趣極高；但大局部學生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經常管自己玩，老師在講解游戲規(guī)那么時不認真聽，導致游戲不能正常、快速的進展。所以要加強學生注意方面的練習。而且，大局部學生已經掌握了一些體育與安康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育根底，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的理解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心安康，增強體質。三、教學任務：1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習或興趣不高，他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。2、重視理論才能的培養(yǎng)。運動技能應當突出身體練習的課程性質，不要安排室內課去講動作概念和動作要領，不能對學生“紙上談兵”，要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領；在體育課中，要減少不必要的、無效的講解時間，應盡量多地給學生的練習時間，老師的指導在學生的練習過程中進展。3、進步學生的心理素質，促進學生的心理安康。通過體育教學的理論活動，來進步學生的自尊和自信程度，在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志品質，使學生學會通過體育活動和心理學方法來調節(jié)情緒等。4、全面關注學生的行為表現。關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現，特別是他們的行為表現，；這樣可以理解和幫助學生及時調整他們的學習態(tài)度，同時也據以調整自己的教學行為，更是因為學生對體育與安康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表如今體育行為中。四、詳細措施：1、教學常規(guī)方面：備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練工程找出練習點；課堂上，激發(fā)學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以老師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模擬練習；增強練習強度、密度，進步學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與進步。2、培養(yǎng)學生才能方面：給學生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學生創(chuàng)新。有了適宜的時機，才能充分讓學生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、開展特長，而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新才能的進步。3、心理安康教育方面：正確處理學生生理安康與心理安康的關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理安康，也應進步體育活動對學生心理安康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能，真正實現“身心兩健”的終極目的，表達體育的價值。4、學生成績評價方面：建立“課堂表現登記表”的評價制度。每個學生都有100分，我根據各個學生在課堂上的表現，每節(jié)課對表現好與不好的學生進展加、減分的制度，由體育小組長進展登記，學期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結合，以刺激學生的平時表現，促進課堂管理；另一個可以鼓勵學生在體育與安康課程的學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。體育與安康教學方案10教學內容1游戲：大魚網選修內容2走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多3走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多4韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江5走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球6韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑7投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力〔頂上、胯下〕8投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞9走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準10走和跑：30米跑〔考核〕選修內容11韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高12投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑13跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲14投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網15投擲：投擲〔考核〕選修內容16技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑17韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩18技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑19跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙20技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”21技巧：連續(xù)前滾翻〔考核〕選修內容22跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登結合器械23游戲：快快跳起來選修內容24攀爬：爬竿游戲：快快跳起來25游戲：播種與收割選修內容26攀爬：爬竿游戲：播種與收割27體育常識：怎樣搬運體育器材室內活動：拍拍手28安康常識：認真做眼保健操室內活動：傳球比賽29安康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內活動：勞動模擬操30安康常識：預防沙眼室內活動：傳口令31平安常識：識別幾種交通工具室內活動：開火車32養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內活動：猜人入座體育與安康教學方案11一、指導思想：隨著根底教育改革的深化，為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與理論相結合的需要，根據我校施行體育與安康課程的要求，學校教育應堅持“安康第一”的指導思想，堅持全面施行素質教育的原那么。推進以體育與安康為中心的新課程建立的校本化、科學化施行，堅持加強體育與安康課程改革的整體設計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，安康工作50年，幸福生活一輩子”為目的，將體育與安康課程建立、開展課外體育活動、施行學生體質安康標準有機交融；以素質教育理念和“安康第一”理念為指導，推進體育與安康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面開展；面向全體學生，促進學生身心全面開展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會開展的創(chuàng)新精神和理論才能，努力進步體育老師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人開展的專業(yè)知識和專業(yè)才能。二、教學目的：體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身方案。運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)那么會造成身體傷害；知道如何在平安的環(huán)境中鍛煉和玩耍。身體安康：根本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協調、平衡才能；描繪身體特征就是講述身體主要部位的功能，描繪自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進展比擬。心理安康：讓學生在參與更劇烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。理解體育活動對心理安康的作用以及身心開展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與別人合作，如何與別人合作完成體育任務。三、教學任務：1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，進步課堂教學質量，認真執(zhí)行體育教學大綱和課程方案，認真?zhèn)湔n，上好課，正確引導學生自覺鍛煉2、加強體育學習。老師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學理論過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性施行的過程，教研組老師應該互相學習、互相交流、共同進步、共同成長。4、組織豐富多彩的學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等根本技能，掌握簡單的運動技能，進一步開展體能，進步根本身體活動才能。培養(yǎng)學習根本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)那么、團結協作等優(yōu)良品質。四、四年級學生生理心理特征分析^p〔一〕生理發(fā)育的特點一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類開展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開場急劇上升，女生從8—9歲開場急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。3、四年級學生身體素質指標有所進步，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的開展期。敏感的素質開展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，鞏固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等根底活動的練習，既要注意大肌肉的開展，也要注意小肌肉的開展。體育與安康教學方案12一、指導思想：根據國家教委最新頒發(fā)的“九年義務教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā)，以“素質教育”為宗旨和探究新型教學手段，深化教改為目的，使學生的身體素質和運動技能得到進步，并培養(yǎng)學生的終身體育思想。二、學情分析^p程度三的學生正處于身心開展的重要階段，具備了一定的運動才能，學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡一樣，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。三、教材分析^p本冊教材內容有：根本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與安康常識。程度三體育教材以理論教材為主。根據學生的才能以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑〔跑、跳、投〕，體操、游戲、籃球等根底工程，以便使學生跑、跳、投的根本技術得到進步；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體精神，進展愛國教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的根底。四、教學目的及重難點教學目的：1、運動參與目的：主動參與運動動作的.學習到達該程度目的時，學生將可以：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作。2、運動技能目的：初步掌握運動根本技術到達該程度目的時，學生將可以：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；初步掌握兩三項田徑運動技能。3、身體安康目的：可以用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活到達該程度目的時，學生將可以：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動等工程的學習中保持正確的身體姿勢；在別人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。4、心理安康目的：理解心理安康對身體安康的作用到達該程度目的時，學生將可以：理解身心之間的關系；理解心理狀態(tài)對身體安康的影響；理解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響5、社會適應目的：在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛到達該程度目的時，學生將可以：在體育活動中尊重與關愛運動才能弱的同伴；在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現出與社區(qū)活動的聯絡教學重點：1.堅持“安康第一”的指導思想,促進學生安康成長。2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。3.增進身體安康,進步心理安康程度。4獲得體育與安康知識和技能，增強社會適應才能教學難點：教學中的難點主要是耐力和力量的開展及進步。五、教學措施及考前須知教學措施1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶著進展練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用?？记绊氈?.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育根本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提早按老師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4.在課堂上嚴格執(zhí)行老師的各項要求，不經允許不得隨意挪動器材教具要嚴格執(zhí)行老師規(guī)定的各項保護措施。5.要保護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按老師的要求如數送還各種器材。體育與安康教學方案13一、指導思想學校遵循“安康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心安康和協調開展。二、工作要求1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新學校應組織全體體育老師學習各項有關體育老師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極施行課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的形式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。2、對學生進展正確的課堂評價正確評價學生能進步學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育老師在課堂教學中，應及時對學生進展正確的評價。評價分老師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，進步學生的活動興趣。3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要學?！皟刹佟笔欠从硨W生整體相貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。如今針對學生的實際情況，課間操以巴山舞和韻律操為主，組織學生開展大課堂活動。4、抓好學生課外體育活動的管理課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈敏、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些詳細問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講務實效、持之以恒的原那么。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運動會，為市中學生田徑運動會選拔體育運發(fā)動。5、按照新課程標準，搞好體育課改活動在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的開展趨勢，并且每位任課老師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地開展。6、冬鍛和冬訓相結合，進步體育競技程度冬季是訓練的大好時機，為了全面進步我校的田徑競技程度，決定對局部優(yōu)秀的田徑運發(fā)動進展集訓，工程分跑、跳、投三大項，訓練注重學生的耐力跑，技巧和技術方面，每周訓練三次。三、詳細工作安排九月：1、組建我?；@球運動隊，迎接當陽市舉行的第六屆中學生籃球賽。2、組建毽球隊，為明年的中學生毽球賽做準備。3、添置局部體育器材。4、制定學校體育工作方案。5、進展新操的培訓、教學工作，到達人人會做。十月：1、召開全體體育老師會議。2、學校組織進展上體育公開課。3、選拔優(yōu)秀田徑苗子，進展冬季集訓。4、制定冬訓方案，逐步進展施行。5、學校組織開展秋季田徑運動會。6、運動會總結。十一月：1、學校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名。2、進展校內體育與安康達標課。十二月：班級籃球賽的開展。xx年一月：1、長跑比賽。2、學校體育工作總結3、冬訓小結。體育與安康教學方案14一、指導思想體育與安康課程標準明確指出：1.堅持“安康第一”的指導思想，促進學生安康成長。2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與安康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心安康開展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，進步學生的體育學習才能。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學理論，確實增進學生的身心安康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動工程的根底知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，進步學生的運動才能和體育運動技術程度，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂安康成長。二、學生情況分析^p作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、根底不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進展初一的體育教學時，應深化理解學生的實際情況，預先制定實在可行的教學方案及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好根底，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目的，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。三、老師情況分析^p本人根本功扎實，理論程度較高，工作態(tài)度認真，曾屢次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質課，教學能手，教學工作先進個人，學科帶頭人等。教學經歷豐富。但也有不利的因素：教改意識不濃重，學術知識較淺薄。四、各單元教材分析^p隊列隊型單元教材分析^p〔一〕、教材分析^p：本單元的內容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學生喜歡的根本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習，促進學生身體各局部的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協調素質的開展。進一步進步根本活動才能，培養(yǎng)學生英勇、果斷、堅韌不拔，克制困難的意志品質。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體安康、心理安康和社會適應?！捕场⒔虒W目的：知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領。技能：通過講解示范讓學生懂得如何進展隊列隊形變換。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結互助的精神?！踩?、教學重難點：1、引導學生進展模擬練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現欲望。2、培養(yǎng)克制困難，互相合作的心理品質?！菜摹?、教學方法：在體育教學中，老師通過語言描繪、實物演示，音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，初一學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會理論經歷，使學生大膽的表現自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法?！?〕表現法：通過感知，使學消費生強烈的角色體驗和濃重的學習興趣。大膽的表現對事物的理解?！?〕理論法：通過老師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身理論?！?〕探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。在理論生活中更好的去體驗。播送操教學單元教材分析^p〔一〕、教材分析^p：播送操是初一新生完畢小學生活，開場中學生活的標志，是每個學生必須純熟掌握的?！捕?、教學目的：1.知識與技能：學生能理解已教操和新授操的內涵和動作道路，并能注意動作節(jié)奏2、過程與方法：80%以上的學生能連接的完成所教動作〔三〕、重點難點及打破：1.重點：學生能理解這套操的內涵2、難點：節(jié)奏感和協調性〔四〕、教學方法：講解法、示范法武術單元教學教材分析^p〔一〕、教材分析^p1、武術是一項具有獨特民族風格的體育工程，深受學生的喜歡。已經學習了武術的根本手型、步型和動作組合為本課、的學習奠定了根底。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿為一體，動作舒展大方、快速有力，配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢動作，給人以美感。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應性和科學性。2、第一套組合拳的練習手段和方法比擬單一，為了進步學生的興趣，在教學設計上，做到由易到難、由簡到繁，循序漸進，因材施教，注意情緒的變化，及時調整教學方法。注重抓好武術根本動作規(guī)格和質量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同時還要培養(yǎng)學生用頑強的意志品質去克制練習中出現的枯燥感和疲勞感。〔二〕、教學目的根據新課程標和套路動作教學的特點，結合制定目的：1、運動參與目的：通過本課學練的過程，激發(fā)全體學生能積極參與本課內容學練，培養(yǎng)終身體育意識。2、運動技能目的：指導學生練習武術的根本技術和自學武術五步拳，幫助學生掌握自學方法，進步自學才能，使98%以上的學生對武術的根本技術的練習方法、動作質量有較大的進步，95%以上的學生掌握五步拳的動作技術、自學方法和練習方法。3、身體安康目的：開展學生速度、靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質，經常練習得以強身健體之成效。4、心理安康目的：可以運用所學知識、技術、技能來調節(jié)自我情緒，增強自信心。5、社會適應性目的：學會獲取武術和健身的有關知識和方法，培養(yǎng)學生和諧的人際關系，英勇、頑強的優(yōu)良品質，良好的合作精神和體育道德，具有強