體育概論 筆記整理

《體育概論》09-07-0922:14

發(fā)表于：《南京坤達(dá)體育文化傳播發(fā)展有限公司》分類：未分類《體育概論》筆記緒論1、體育概論——是從宏觀上、整體上綜合研究體育的基本特征和發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。2、體育概論常用的科研方法——情報(bào)資料搜集和文獻(xiàn)資料綜述法、整理和研究資料的方法。第一章體育與體育科學(xué)1、確定體育術(shù)語時(shí)考慮三條原則（1）、科學(xué)性（2）、民族傳統(tǒng)習(xí)慣（3）、力爭與國際用語相一致2、現(xiàn)代競技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（1）、競技運(yùn)動(dòng)具有激烈的對抗性和競賽性，它總包含著身體的努力（包括體力和智力）（2）、競技運(yùn)動(dòng)的競賽具有國際性（3）、競技運(yùn)動(dòng)的競賽結(jié)果被社會(huì)乃至世界所承認(rèn)（4）、參加競技運(yùn)動(dòng)的人，往往代表一個(gè)組織或團(tuán)體（5）、競技運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目的是講究功利的3、廣義體育——是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。4、狹義體育——是通過身體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的有計(jì)劃的教育過程。5、競技體育——指為了最大限度地發(fā)揮和提高人體在體格體能、心理和運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力，取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績而進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。6、身體鍛煉——指以健身、醫(yī)治、衛(wèi)生為目的的身體活動(dòng)。7、身體娛樂——指以休閑、娛樂、發(fā)展興趣愛好、培養(yǎng)審美能力而進(jìn)行的身體活動(dòng)。8、廣義體育的三個(gè)組成部分——競技運(yùn)動(dòng)、狹義體育、身體鍛煉和身體娛樂。9、廣義體育的三個(gè)組成部分共同點(diǎn)（1）、它們都是以身體練習(xí)為基本手段，都是身體直接參與活動(dòng)（2）、三者都要求全面發(fā)展身體，提高有機(jī)體的機(jī)能能力（3）、三者的過程中都有教育和教學(xué)的因素（4）、在內(nèi)容和手段上，有許多三者共用的10、廣義體育的三個(gè)組成部分的主要目的、主要形式方法都各有不相同。11、怎樣衡量一個(gè)國家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平（1）、國民的體質(zhì)和健康狀況（2）、群眾體育普及的程度（3）、體育科學(xué)研究的成就和水平（4）、體育的方針、政策、制度、措施的制定和招待情況（5）、各種體育場地、設(shè)施的情況（6）、體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和最好成績等12、體育科學(xué)——是研究體育現(xiàn)象，揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一個(gè)有系統(tǒng)的學(xué)科群。13、加強(qiáng)體育科學(xué)體系研究的意義（1）、可以使我們從整體上認(rèn)識(shí)體育科學(xué)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)及其各個(gè)部分的內(nèi)在聯(lián)系，便于制定我國體育科學(xué)發(fā)展的長遠(yuǎn)規(guī)劃和選題計(jì)劃（2）、可以明確體育科學(xué)的綜合性質(zhì)，擺正各學(xué)科之間的關(guān)系，在理論和實(shí)踐上發(fā)揮各學(xué)科綜合研究的功效（3）、可以激勵(lì)體育工作者自覺地把新鮮經(jīng)驗(yàn)上升到理論的高度，加速學(xué)科的建設(shè)（4）、有助于人們從整體上設(shè)計(jì)體育人才的知識(shí)結(jié)構(gòu)，為培養(yǎng)各種類型體育人才提供設(shè)置課程的論據(jù)14、體育科學(xué)體系的結(jié)構(gòu)（1）、指導(dǎo)科學(xué)——如馬克思哲學(xué)是體育科學(xué)的指導(dǎo)思想（2）、基礎(chǔ)科學(xué)——一些社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)，如教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、生物學(xué)（3）、體育的應(yīng)用學(xué)科——如體育管理、體育學(xué)（4）、體育的專項(xiàng)技術(shù)學(xué)科——專項(xiàng)技術(shù)的理論第二章體育的產(chǎn)生與發(fā)展1、體育產(chǎn)生的動(dòng)因——體育作為一種社會(huì)活動(dòng)，它是為類為了適應(yīng)社會(huì)的需要（其中包括社會(huì)生產(chǎn)和生活的需要）和人本身的生理和心理需要而產(chǎn)生的。2、體育產(chǎn)生的社會(huì)根源（1）、原始體育在生活中和勞動(dòng)過程中萌芽（2）、體育是原始社會(huì)教育活動(dòng)的主要內(nèi)容和手段（3）、原始的體育與軍事、醫(yī)治衛(wèi)生、宗教祭祀和娛樂活動(dòng)都有密切的聯(lián)系。3、體育的盛衰是隨著社會(huì)的發(fā)展和變革而演進(jìn)的（1）、體育的發(fā)展受社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的制約（2）、體育與教育的發(fā)展相輔相成，密切相關(guān)（3）、體育與軍事的發(fā)展互相促進(jìn)，相得益彰（4）、體育與醫(yī)治衛(wèi)生、體閑娛樂更是水乳交融，并行不悖第三章現(xiàn)代社會(huì)與體育1、體育已引起各國政府的重視（1）、政府部門中的體育機(jī)構(gòu)（2）、體育政策法令的制定（3）、把體育列入教育制度中（4）、各國政界人物重視體育參與體育，把體育放在顯赫位置2、體育正逐步成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分（1）、經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)越來越多（1）、為國爭光，提高民族威望，振奮民言辭精神（2）、為外交關(guān)斗爭服務(wù)（3）、促進(jìn)國內(nèi)政治一體化8、體育在大型比賽中獲取收入的措施（1）、出售體育比賽的電視轉(zhuǎn)播權(quán)（2）、發(fā)行紀(jì)念幣（3）、發(fā)售體育彩票（4）、組織門票收（5）、收納廣告費(fèi)9、在日常體育活動(dòng)中增加收入的措施（1）、提高體育設(shè)施的利用率（2）、經(jīng)常舉辦熱門項(xiàng)目比賽（3）、舉辦娛樂體育第六章體育的目的任務(wù)1、研究體育目的任務(wù)的意義（1）、體育的目的任務(wù)有極大的動(dòng)員作用（2）、體育的目的任務(wù)是制定體育方針、政策、措施的重要依據(jù)2、確定體育目的任務(wù)的依據(jù)（1）、社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)制度對體育的目的任務(wù)的制約或稱社會(huì)需要（2）、必須要反映隨著社會(huì)生產(chǎn)的發(fā)展，人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)和文化生活的需要，或稱人的需要（3）、體育的特點(diǎn)和功能3、我國體育的目的——增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活，為社會(huì)主義服務(wù)4、我國體育的任務(wù)（1）、增強(qiáng)人民體質(zhì)（2）、掌握體育的基本知識(shí)、技能、技術(shù)（3）、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，攀世界體育高峰（4）、進(jìn)行思想品德教育5、體質(zhì)——指人的質(zhì)量，它是遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。6、體質(zhì)的外延——包含體格、體能、機(jī)能、適應(yīng)能力和精神狀態(tài)等。7、體格——是人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平、它主要包括人體生長發(fā)育水平，體型及身體姿態(tài)。8、機(jī)能——是指器官系統(tǒng)的功能。9、體能——是指有機(jī)體在身體活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力。10、適應(yīng)能力——是指人體在適應(yīng)外界環(huán)境時(shí)所表現(xiàn)出來的機(jī)能能力，它包括對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。11、動(dòng)作技能——是指為順利地完成某項(xiàng)任務(wù)所采用的以合理的方式組織起來的一系列實(shí)際動(dòng)作。12、體育教學(xué)、身體鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽是完成體育目的任務(wù)的幾個(gè)基本途徑。13、體育教學(xué)——是體育教師按照國家統(tǒng)一規(guī)定的教學(xué)大綱和學(xué)校教育計(jì)劃與要求，發(fā)展學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，傳授體育的知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的思想品德的教育過程。14、體育教學(xué)與其它課程的教學(xué)的區(qū)別（1）、共同點(diǎn)：都是教師與學(xué)生的雙邊活動(dòng)，在這個(gè)過程中教師都要起主導(dǎo)作用，教師都要有目的、有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，向他們傳授一定的知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和思想品德。（2）、不同點(diǎn)：其它課程的教學(xué)主要通過教師的講授和演示，通過學(xué)生自己的思維活動(dòng)過程、理解和掌握教師所傳授的文化科學(xué)知識(shí)；而體育教學(xué)不僅需要教師的講解、示范，還需要學(xué)生的身體直接參與練習(xí)活動(dòng)來掌握技能、技術(shù)。15、體育鍛煉——通過身體運(yùn)動(dòng)和自然力的作用來發(fā)展身體、娛樂身心過程。16、實(shí)現(xiàn)體育目的任務(wù)的基本要求（1）、必須處理好體育與政治的關(guān)系（2）、要處理好體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系（3）、要處理好普及與提高的關(guān)系（4）、處理好學(xué)習(xí)與獨(dú)創(chuàng)、繼承與發(fā)展的系統(tǒng)第七章體育組織機(jī)構(gòu)和制度1、體育制度——是指負(fù)責(zé)管理體育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和組織，以及由它們制度和實(shí)施的各種體育法規(guī)制度和措施的總和。2、中華人民共和國體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（國家體委，現(xiàn)為體育總局）——是國務(wù)院主管體育事業(yè)的職能部門，它的主要任務(wù)是，根據(jù)黨和政府的有關(guān)方針、政策，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督和發(fā)展全國的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，建設(shè)精神文明，這社會(huì)主義服務(wù)。3、中華全國體育總會(huì)（體總）——是全國性的群眾體育組織。系于1949年10月由原中華全國體育協(xié)進(jìn)會(huì)改組而成。4、中華全國體育總會(huì)的宗旨和任務(wù)（1）、在全國范圍內(nèi)宣傳和推廣群眾性的體育運(yùn)動(dòng)（2）、組織全國綜合性的運(yùn)動(dòng)競賽（3）、舉辦和參加國際體育活動(dòng)5、中國奧林匹克委員會(huì)（中國奧委會(huì)）——是一個(gè)全國性群眾體育組織，它是國際奧委會(huì)的會(huì)員組織，也是中國參加國際奧委會(huì)的唯一合法代表組織。中國奧委會(huì)以發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)和宣傳推動(dòng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)及其理想為宗旨。其任務(wù)是協(xié)調(diào)奧林匹克各項(xiàng)目的的開展，促進(jìn)青少年德、智、體全面發(fā)展、協(xié)助其全國性體育組織舉辦全國性綜合比賽，組織參加奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。6、中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)——成立于1980年12月，它是體育科學(xué)技術(shù)工作者全國性的群眾學(xué)術(shù)團(tuán)體，是中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)下屬組織。其宗旨是：提倡辯證唯物主義，堅(jiān)持“百花齊放”、“百家爭鳴”的方針，開展學(xué)術(shù)上的自由討論，團(tuán)結(jié)廣大體育科技工作者，繁榮體育科技事業(yè)。7、體育工作者應(yīng)具備的條件（1）、熱愛人民，有為人民服務(wù)的熱烈愿望（2）、對體育事業(yè)的濃厚興趣，愛好和強(qiáng)烈的事業(yè)心（3）、良好的個(gè)人品德和較強(qiáng)的業(yè)務(wù)工作能力（4）、體育工作者的職業(yè)準(zhǔn)備和培養(yǎng)教育8、我國體育工作者培養(yǎng)的幾種形式（1）、高等體育院校、高等學(xué)校的體育系、科和體育科研所（2）、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、體育中學(xué)、師范?？茖W(xué)校的體育班和重點(diǎn)業(yè)余體校（3）、各種短期訓(xùn)練班、培養(yǎng)班、函授班、進(jìn)修班和教育進(jìn)修學(xué)院等9、運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練的三個(gè)層次（1）、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的初級形式主要是打好基礎(chǔ)，擴(kuò)大人才選拔的范圍，建立運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的三線隊(duì)伍（2）、中級形式側(cè)重于提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)和向優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送后備人才，建立運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的二線隊(duì)伍，有的還直接培養(yǎng)出了高水平的一線運(yùn)動(dòng)員（3）、高級形式是集中了各省、市和全國運(yùn)動(dòng)員的精華，代表各省、市和全國最高水平，是我國運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的一線隊(duì)伍10、實(shí)施《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的意義（1）、能激發(fā)廣大青少年參加體育活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和自覺性，以促進(jìn)他們的身體健康（2）、豐富青少年的余暇生活，調(diào)節(jié)他們的心理，陶冶他們的品格（3）、便于掌握兒童、少年、青年的身體發(fā)展特征和體能發(fā)展的現(xiàn)狀，為有關(guān)部門制定措施和決策提供科學(xué)依據(jù)（4）、通過“達(dá)標(biāo)”活動(dòng)可以發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)才能的后備力量11、制定《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的基本原則（1）、從增強(qiáng)人民體質(zhì)這個(gè)根本目的出發(fā)，重點(diǎn)放在增強(qiáng)青少年兒童一代人的體質(zhì)方面，以利于培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才（2）、從我國的經(jīng)濟(jì)狀況，體育基礎(chǔ)和青少年兒童體質(zhì)的實(shí)際出發(fā)，力求做到既符合科學(xué)要求，又簡便易行，能在我國廣大城鄉(xiāng)地區(qū)普遍推行（3）、要能激發(fā)青少年兒童積極地持久地鍛煉身體，促進(jìn)其體質(zhì)增強(qiáng)，并能客觀地檢查他們體質(zhì)的狀況和實(shí)施體育效果12、推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組織領(lǐng)導(dǎo)和方法（1）、建立組織培訓(xùn)骨干（2）、制定工作計(jì)劃，落實(shí)鍛煉措施（3）、充分發(fā)揮中小學(xué)學(xué)校班主任的作用（4）、認(rèn)真做好《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測驗(yàn)工作13、《運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級制度》的目的在于鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員勤學(xué)苦練，迅速提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。其等級分為：國際健將、運(yùn)動(dòng)健將、一級運(yùn)動(dòng)員、二級運(yùn)動(dòng)員和三級運(yùn)動(dòng)員和少年運(yùn)動(dòng)員。14、《裁判員技術(shù)等級制度》是為了鼓勵(lì)裁判員不斷鉆研業(yè)務(wù)，努力提高裁判水平，做好運(yùn)動(dòng)競賽裁判工作，促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展。其分為：國家級裁判員、一級裁判員、二級裁判員、三級裁判員。另設(shè)榮譽(yù)裁判員稱號，還有國際裁判員。15、我國當(dāng)前體育改革的特點(diǎn)（1）、社會(huì)體育全面活躍，社會(huì)化勢頭很好，但普及的程度和水平還不如發(fā)達(dá)國家（2）、學(xué)校體育和業(yè)余訓(xùn)練作為戰(zhàn)略重點(diǎn)有了加強(qiáng)，但體育人才短缺的問題尚未根本解決（3）、體育場地器材、經(jīng)費(fèi)等物質(zhì)條件逐步改善，但仍不能適應(yīng)群眾體育生活和攀登技術(shù)高峰的需要（4）、體育科技事業(yè)從創(chuàng)建階段進(jìn)入了新的發(fā)展階段，但科學(xué)化步子不快，遠(yuǎn)未成為體育騰飛的巨翼16、我國體育改革的指導(dǎo)思想——以革命化為靈魂以社會(huì)化、科學(xué)化為兩翼，實(shí)現(xiàn)體育事業(yè)的騰飛。17、體育改革（1）、體育管理體制改革要以體育社會(huì)化作為體育體制改革的突破口，依靠社會(huì)力量辦體育的方向。（2）、體育訓(xùn)練體制改革要以逐步完善多形式、多渠道、多層次的訓(xùn)練體系。18、提倡經(jīng)營管理，增強(qiáng)體育事業(yè)的活力（1）、按商品經(jīng)濟(jì)的客觀要求辦體育（2）、力爭放寬政策，用足用好現(xiàn)行政策（3）、建立開發(fā)經(jīng)營機(jī)構(gòu)、培養(yǎng)體育經(jīng)營人才第八章體育手段1、體育手段——是人們?yōu)榱藦?qiáng)身祛病，娛樂身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。2、體育手段的一般特點(diǎn)（1）、體育手段具有歷史性特點(diǎn)（2）、國際性和民族性（3）、地域性3、體育手段是一個(gè)不斷發(fā)展的開放體系（1）、體育的手段來自生產(chǎn)勞動(dòng)的動(dòng)作和勞動(dòng)工具的轉(zhuǎn)化（2）、軍事防衛(wèi)技能和武器的移植（3）、日常生活技能的規(guī)格化（4）、體育手段來自娛樂活動(dòng)（5）、模仿動(dòng)物的動(dòng)作（6）、人們對大自然的向往和挑戰(zhàn)4、體育手段的分類：（1）、健身類（2）、健美類（3）、娛樂類（4）、競技類（5）、冒險(xiǎn)類5、游戲的特點(diǎn)及其社會(huì)本質(zhì)（1）、游戲是一種有目的、有意識(shí)的活動(dòng)，只有人類才有游戲（2）、游戲具有虛構(gòu)和假想成分（3）、游戲具有競賽的因素和一定的情節(jié)，增加了它的趣味性和吸引力6、體操的特點(diǎn)和一般意義（1）、體操動(dòng)作的可接受性（2）、體操動(dòng)作的全面性（3）、體操動(dòng)作的實(shí)用性（4）、體操動(dòng)作的優(yōu)美性7、野外活動(dòng)的意義和作用（1）、提高身體活動(dòng)能力和適應(yīng)能力，誘發(fā)人們的生活熱情,調(diào)節(jié)人的心理是大有益處（2）有助于培養(yǎng)青少年的責(zé)任感、創(chuàng)造精神、獨(dú)立生活的能力，體驗(yàn)生活的艱辛，認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的價(jià)值，培養(yǎng)尊重他人勞動(dòng)的品格（3）、有助于擴(kuò)大青少年的知識(shí)面8、武術(shù)、氣功的特點(diǎn)和作用（1）、講究形神兼?zhèn)洌?）、注意動(dòng)靜結(jié)合（3）、追求內(nèi)外合一9、常用的體育手段（1）、游戲（2）、體操（3）、舞蹈（4）、競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（5）、野外活動(dòng)（6）、我國傳統(tǒng)體育手段，武術(shù)、氣功10、身體練習(xí)——是構(gòu)成體育手段的各種具體動(dòng)作，它是人們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)體質(zhì)、娛樂身心或提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而專門采用的身體活動(dòng)。11、身體練習(xí)的技術(shù)——是指那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力、合理有效的完成動(dòng)作的方法。12、一個(gè)完整動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，包括技術(shù)基礎(chǔ)，技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細(xì)節(jié)。13、技術(shù)基礎(chǔ)——是根據(jù)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和節(jié)奏性的要求，按照一定的順序排列起來的各種技術(shù)環(huán)節(jié)的總稱。14、技術(shù)環(huán)節(jié)——是構(gòu)成技術(shù)基礎(chǔ)的各組成部分。15、技術(shù)細(xì)節(jié)——是動(dòng)作的次要特征，也是技術(shù)比較靈活的部分。16、動(dòng)作特征——人的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作是一個(gè)復(fù)雜的整體，整個(gè)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是由許多相互聯(lián)系和相互影響的動(dòng)作所組成，而所有這些動(dòng)作都是在一定的空間和時(shí)間里進(jìn)行的。17、動(dòng)作的要素——包括身體姿勢、動(dòng)作的軌跡、動(dòng)作的時(shí)間、動(dòng)作的速率、動(dòng)作的速度、動(dòng)作力量和動(dòng)作的節(jié)奏。18、身體姿勢——是指身體和身體的各個(gè)部分在動(dòng)作過程中所處的狀態(tài)和位置。包括動(dòng)作的開始，進(jìn)行過程中和結(jié)束姿勢。19、動(dòng)作的軌跡——是指身體或身體某一部分在做動(dòng)作時(shí)所移動(dòng)的路線，包括形式、方向和幅度。20、動(dòng)作的時(shí)間——是完成動(dòng)作所需的時(shí)間，或者說是動(dòng)作所持續(xù)的時(shí)間。21、動(dòng)作的速率——周期性動(dòng)作在單位時(shí)間內(nèi)重復(fù)的次數(shù)。22、動(dòng)作的速度——在單位時(shí)間內(nèi)，人體在空間的位移。23、動(dòng)作的力量——是身體移動(dòng)時(shí)對外部物質(zhì)對象所產(chǎn)生的物理作用。24、動(dòng)作的節(jié)奏——?jiǎng)幼鞯墓?jié)奏是動(dòng)作的快慢、用力的大小、肌肉收縮與舒張與時(shí)間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。25、對動(dòng)作質(zhì)量和效果的綜合評定（1）、動(dòng)作的準(zhǔn)確性（2）、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性（3）、動(dòng)作的力量性（4）、動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性（5）、動(dòng)作的彈性26、身體練習(xí)的分類（1）、按發(fā)展不同的基本活動(dòng)技能分類（2）、按發(fā)展不同的身體素質(zhì)分類（3）、按發(fā)展人體的各個(gè)不同解剖部位分類（4）、按身體練習(xí)本身不同的技術(shù)結(jié)構(gòu)分類