觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會5篇

第觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會5篇觀看開學(xué)心理健康教育第一課，感觸多多，心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。下面是小編給大家?guī)淼挠^看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會5篇，以供大家參考！

觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會（篇1）

心理，是人們最重要的。一個人的成功來自于他心理的努力達(dá)到夢想、不畏艱難，而一個人的失敗來自于他心理的陰影及不自信、不努力、孤獨(dú)……一個人的一生，來源于他心理的勇氣，如果一個人的心理并不健康，那么，無論用盡多少方法，也無濟(jì)于事。這是，最好的方法是心理，心理的主導(dǎo)是心理醫(yī)生，他們可以幫患者走出陰影，讓患者心中自信、自強(qiáng)、自律、自衛(wèi)的種子慢慢生更發(fā)芽。

現(xiàn)在有一些的人自殘、自殺，是因?yàn)樾睦聿唤】?，有些甚至去殺人！他們自認(rèn)為自己是對的，其實(shí)，這是最愚蠢不過的辦法了。只有和藹可親的心理醫(yī)生，不用任何的藥、手術(shù)，簡簡單單的幾句話就可以幫患者找回自信、自強(qiáng)、自律、自衛(wèi)，幫他們找回生活的光彩，讓他們幸?？鞓返鼗钪?，清楚自己應(yīng)該做些什么。這就是心理醫(yī)生的奇妙之處。

假如我是一個心理醫(yī)生，我會幫神經(jīng)緊張，過于疲勞，恐懼的患者放上一首優(yōu)雅又能讓人放松的音樂，讓他們不再緊張，讓他們先好好的睡一覺，等待他們醒來再和他們交談。心理醫(yī)生必須具有耐心、愛心，這樣的他們，才能幫助患者走出那一個沒有光芒的冬天。

假如我是一個心理醫(yī)生，我會先調(diào)養(yǎng)自己的心理心態(tài)，才能幫助患者調(diào)整他們的心理、心態(tài)?！比松囊饬x并不是為了一時的困苦而活的，它存在的意義，是它的主人的喜、怒、哀、樂，悲歡離合。假若你只看到了一點(diǎn)點(diǎn)的黑暗，而錯過了燦爛的陽光，那么，你的人生將毫無意義。“這是我總結(jié)出來的心德，心理醫(yī)生，是為了讓人們更加的快樂。

假如我是一個心理醫(yī)生，我會和患者溝通，傾聽他們的困窘，訴說自己的麻煩，像好朋友一樣，分享著自己的心情。因?yàn)?，這能很好地幫助患者，可以讓他相信這世界上有愛，有溫暖，有朋友，它并不像想象中的那樣殘酷無情，它就像多變的季節(jié)，有暖，有炎，有涼，有冷。雖然它會帶給我們悲傷，可是，它也會帶給我們快樂，所以，請調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己更突出，更幸福吧！

觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會（篇2）

幾年前，美國一個心理咨詢機(jī)構(gòu)的專家們來中國進(jìn)行交流訪問。有位美國心理專家問中國的心理學(xué)教授：“如果有一對戀人約會，小伙子遲到了，姑娘問他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫(yī)生所以才來晚了，此時中國姑娘對這位小伙子會是什么態(tài)度”中國的心理學(xué)教授不假思索地回答：“這個姑娘可能會和他吹了?！钡绻诿绹?，姑娘卻會因此而更加喜歡這位小伙子，她認(rèn)為一個懂得用心理咨詢的方法來調(diào)整自我的人，一定不會把自己的消極情緒轉(zhuǎn)嫁到別人頭上，也不會把別人當(dāng)成發(fā)泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會很幸福。

我國目前有許多人對心理咨詢存在偏見，主要原因是對其不夠了解?！白稍儭币辉~的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問、輔導(dǎo)。心理咨詢是指受過專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T，運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，通過語言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導(dǎo)的過程;心理咨詢鼓勵人們自救自助，幫助人們戰(zhàn)勝痛苦、度過難關(guān)，樂觀地對待人生。

心理咨詢的發(fā)展與社會的文明程度成正比關(guān)系，也就是說，社會越發(fā)達(dá)，人們的文明程度越高，心理咨詢事業(yè)就越發(fā)達(dá)。人們要在激烈的工作、學(xué)習(xí)、生存競爭中發(fā)展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫(yī)生咨詢吧，相信心理咨詢中心的門對你永遠(yuǎn)是真誠敞開的。

觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會（篇3）

從眾是一種心理。個人因受群體的壓力，改變初衷而采取與多數(shù)人一致的意見和行為叫做從眾。與盲從不同，從眾者不一定認(rèn)為別人的意見或行為正確。它的產(chǎn)生有對事物本身認(rèn)識模糊，群體人數(shù)多、內(nèi)聚力強(qiáng)，個體在群體中的地位與能力低等情境方面的原因，也有智力低、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信、害怕權(quán)威等個性方面的原因。

從眾有利也有弊。從眾行為的利是：有助于學(xué)習(xí)他人的智慧經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)而大視野，克服固執(zhí)己見、盲目自信，修正自己的思維方式，健身不必要的煩惱等。從眾行為的弊是：可能抹殺人的個性和創(chuàng)造性，使人放棄獨(dú)立思考的習(xí)慣，喪失獨(dú)立思考的能力，使人變得無主見。

從眾是人的性格里最奇怪的一項(xiàng)，例如，像是問你一道你知道答案的問題，但是當(dāng)你看到別人回到了別的答案，自己腦海里就會有一萬個問號，難道是我錯了嗎？那大腦就控制了行動，把正確的答案改成了許多人都回答的那個答案，當(dāng)然，最后這是錯誤的！這就是從眾心理！它的弊處在于，讓人毫無主見，只會盲目地跟著做不正確的事！

生活中不能盲目從眾，也不能凡是都“反從眾”。因?yàn)樯鐣臀覀兙o密相連，我們必須從眾。但從眾要有限度，不能過于從眾，壞的也從眾，這就是不能盲目從眾。

為避免盲目從眾，我們必須學(xué)會主宰自己。學(xué)會主宰自己我們必須善于明辨是非、養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。要學(xué)會主宰自己，我們還必須提高和發(fā)展自我控制能力。

總之，從眾是一把雙刃劍。

觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會（篇4）

前段時間，在西安一位頗有才華的高中生寫出了震驚學(xué)術(shù)界的歷史著作。今年春季開學(xué)的第二天，男孩便跳樓自殺了。為什么，一株新苗會這樣夭折？不是學(xué)業(yè)的壓力，不是家庭的矛盾，而是心理上的抑郁。

為何家長沒有注意？為何老師沒有開導(dǎo)？

青春期的少男少女們，正逐漸形成自己的世界觀、人生觀、價值觀，在生理發(fā)育的同時，心理也在飛速成長。在自身需要被照顧的前提下，不想被家長照顧，所以有事藏著掖著，不給家長說，長此以往，家長、老師變成了形同陌路人。

那么，對這樣的狀況我們的學(xué)校、社會又采取了什么樣的措施和辦法了呢？

現(xiàn)在看來，有兩方面。一是學(xué)校內(nèi)設(shè)置了心理診所。城市中，大部分學(xué)校都有，可一年下來，有幾個學(xué)生去過呢？

因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，想必是學(xué)生無暇光顧，使其成為“人跡罕至”的地方；二來是政治課，課堂上沒有幾個人聽講，課下也沒有人看教科書。畢竟不是“語、數(shù)、英”，又有幾個人會真正重視？這樣一來，青春期的孩子有如與外界相隔一堵墻，身邊人，其實(shí)與陌生人、陌路人無異。

大多的孩子們在獨(dú)自承擔(dān)心里壓力的同時，還得承擔(dān)來自學(xué)業(yè)、家庭、感情等方面的壓力，一切的一切，都像厚重的磚壓在了孩子瘦小的身板上。而設(shè)備的不到位，就讓孩子少了一條“求生”的出路。

在一片花圃中，新綠的幼苗枯萎了。他們呻吟地找著“辛勤”園丁，可是，那“辛勤的園丁”呢？

觀看開學(xué)心理健康教育第一課心得體會（篇5）

叛逆期是在12—17歲，這段時間最辛苦的就是老師和爸爸媽媽。叛逆期有叛逆的心理，所以懂事以后一定要用好的成績來回報(bào)爸爸媽媽和老師。

假期里，不少家長反映，自己上初中的孩子經(jīng)常上網(wǎng)上到三更半夜，不聽父母的話，很難跟青春期的孩子溝通，親子沖突格外明顯。其實(shí)青春期孩子，在很大程度上存在著叛逆現(xiàn)象，家長發(fā)現(xiàn)這種問題，不必覺得如狼似虎般可怕，而要試著去了解這個時期孩子的特點(diǎn)、心態(tài)，與孩子共同面對青春期。

“雖然放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間竟不到半個小時!”“女兒每天除了上輔導(dǎo)班就是自己上網(wǎng)跟同學(xué)聊天、打電話，根本不理睬父母，說多了還嫌煩!”眼下暑期過了大半，記者從一些家長口中得知，暑期里由于孩子與父母在一起相處的時間多了，各種親子沖突格外明顯，孩子在青春期的叛逆行為越發(fā)明顯，父母子女間的情感危機(jī)似乎因?yàn)槭罴俚牡絹泶蟠蠹せ?/p>