心理健康知識(shí)知多少附有答案附有答案

心理健康知識(shí)知多少[復(fù)制]

各位居民您好。我們是黃金社區(qū)心理咨詢中心工作人員，為普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)全社區(qū)居民對(duì)心理健康領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，提高社區(qū)整體心理健康水平，營(yíng)造良好的社區(qū)氛圍，特舉辦此次“心理健康知識(shí)知多少”科普宣傳活動(dòng)，感謝您的參與。

此次活動(dòng)共有30道選擇題，所有題目均只有1個(gè)正確選項(xiàng)，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀題目后進(jìn)行作答。完成所有題目并交卷后，可以查看答題情況及正確答案。

再次由衷感謝您的參與！基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________性別：________________________年齡:________________________1.健康乃是一種在身體上，精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，（）[單選題]*A.是沒有疾病的狀態(tài)B.是沒有衰弱的狀態(tài)C.是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)D.而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)(正確答案)2.世界衛(wèi)生組織有關(guān)健康的十條標(biāo)準(zhǔn)不包括（）[單選題]*A.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔B.熬夜不犯困(正確答案)C.能夠抵抗一般性感冒和傳染病D.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化3.1948年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為：“在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展到（）狀態(tài)?！盵單選題]*一般良好最佳(正確答案)十全十美4.擁有怯懦心理的人，主要表現(xiàn)為（）[單選題]*A.閱歷較深B.性格外向C.極善辭令D.涉世不深(正確答案)5.心理自助是指人們有意識(shí)的調(diào)節(jié)自身情緒、改善心理問題的行為和活動(dòng)由（）所主導(dǎo)。[單選題]*專業(yè)的心理咨詢師班主任學(xué)校的心理老師自我(正確答案)6.心理自助的優(yōu)勢(shì)不包括（）[單選題]*A.避免向外人敞開心扉(正確答案)B.了解心理疾病的專業(yè)知識(shí)，從而更加理性C.強(qiáng)調(diào)自我能力與責(zé)任，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與蛻變D.能提供經(jīng)驗(yàn)知識(shí)以及提高自我認(rèn)同7.心理求助是指?jìng)€(gè)體遭遇自己不能解決的（）心理困擾時(shí)，通過尋求周圍社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助以解除這些心理問題的過程。[單選題]*A.嚴(yán)重(正確答案)B.輕微C.一般D.復(fù)雜8.向他人尋求心理方面的幫助，最為明顯的特點(diǎn)是（）[單選題]*A.能夠表達(dá)困惑B.能夠獲得專業(yè)的心理健康指導(dǎo)(正確答案)C.能夠發(fā)泄壓力D.能夠抒發(fā)情感9.我們?nèi)绾胃玫呐浜纤送瓿尚睦砬笾?？（）[單選題]*A.抗拒了解相關(guān)的心理問題知識(shí)B.禁止自己及周圍的人談?wù)撓嚓P(guān)的心理問題C.積極的接納心理治療(正確答案)D.避免接觸同樣患有心理問題的人10.自我意識(shí)是對(duì)自己身心活動(dòng)的覺察，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體包括（）[單選題]*A.認(rèn)識(shí)自己的生理狀況B.認(rèn)識(shí)自己的心理特征C.認(rèn)識(shí)自己與他人的關(guān)系D.以上都對(duì)(正確答案)11.自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)不包括（）[單選題]*A.自我認(rèn)識(shí)B.自我觀察(正確答案)C.自我體驗(yàn)D.自我控制12.（）是自我意識(shí)的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。[單選題]*A.自我認(rèn)識(shí)(正確答案)B.自我體驗(yàn)C.自我檢查D.自我調(diào)節(jié)13.如果一個(gè)人只看到自己的長(zhǎng)處，那么他就會(huì)（）[單選題]*A.盲目樂觀、自我欣賞、自以為是(正確答案)B.善于與他人合作C.不容易被他人拒絕D.能很好的融入群體14.最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)水平的是（）[單選題]*A.自我概念B.自我觀察C.自我分析D.自我評(píng)價(jià)(正確答案)15.要提高我們的自我評(píng)價(jià)能力，具體措施不包括（）[單選題]*A.過高的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)(正確答案)B.與同伴進(jìn)行比較，通過比較做出評(píng)價(jià)C.借助別人的評(píng)價(jià)來評(píng)價(jià)自己D.用一分為二的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己16.如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其它人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過于懸殊，就（）[單選題]*A.會(huì)使個(gè)體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾B.會(huì)形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑C.不利于個(gè)人心理上的健康成長(zhǎng)D.以上都對(duì)(正確答案)17.自我評(píng)價(jià)的發(fā)展一般規(guī)律是（）[單選題]*A.評(píng)價(jià)他人的行為→評(píng)價(jià)自己的行為B.評(píng)價(jià)自己的行為→評(píng)價(jià)他人的行為C.評(píng)價(jià)自己的行為→評(píng)價(jià)他人的行為→評(píng)價(jià)自己的個(gè)性品質(zhì)D.評(píng)價(jià)他人的行為→評(píng)價(jià)自己的行為→評(píng)價(jià)自己的個(gè)性品質(zhì)(正確答案)18.歸因是指人們對(duì)他人或自己行為原因的（）過程。[單選題]*A.解釋B.推論(正確答案)C.假設(shè)D.判斷19.動(dòng)機(jī)涉及三個(gè)方面的問題，除了（）[單選題]*A.引發(fā)行為的起因是什么？B.使行為指向某一目的的原因是什么？C.維持這一行為的原因是什么？D.使這一行為區(qū)別其他行為的原因是什么？(正確答案)20.親子關(guān)系具有（），是不可選擇和不可改變的。[單選題]*A.無償性B.永久性(正確答案)C.終身性D.唯一性21.朵朵從小和媽媽一起生活，受到家庭的影響她從小只愿和女生交朋友。長(zhǎng)此以往，你覺得朵朵（）[單選題]*A.不具備與異性溝通的社會(huì)交往能力(正確答案)B.自制力比較強(qiáng)C.性格會(huì)比較開朗D.社交范圍和生活圈子比較大22.人際交往中的心理效應(yīng)有很多，其中包括（）[單選題]*A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.光環(huán)效應(yīng)D.以上都對(duì)(正確答案)23.社會(huì)支持系統(tǒng)，即個(gè)人在自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的（）。[單選題]*A.幫助和支援(正確答案)B.鼓勵(lì)C.反面引導(dǎo)D.以上都不對(duì)24.個(gè)人社會(huì)支持系統(tǒng)的關(guān)系組成不包括（）[單選題]*A.血緣關(guān)系B.師生關(guān)系(正確答案)C.親密關(guān)系D.社會(huì)關(guān)系25.當(dāng)客觀事物或情景不符合主觀的需要和愿望時(shí)，會(huì)產(chǎn)生消極、否定的情緒。下面哪種屬于這種情形呢？（）[單選題]*A.渴望知識(shí)的人得到一本好書會(huì)感到滿意B.生活中遇到知己會(huì)感到欣慰C.考試失誤會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚、苦惱(正確答案)D.看到助人為樂的行為會(huì)產(chǎn)生敬慕26.（）是鑒別情緒的主要標(biāo)志。[單選題]*A.生理反應(yīng)B.面部表情(正確答案)C.姿態(tài)表情D.語調(diào)表情27.戈?duì)柭J(rèn)為人的四種核心的情緒是（）[單選題]*A.滿意、憤怒、焦慮和抑郁(正確答案)B.快樂、憤怒、焦慮和抑郁C.滿意、憤怒、恐懼和抑郁D.滿意、憤怒、焦慮和悲哀28.同樣是面對(duì)鯊魚襲擊，一個(gè)初次出海的人可能會(huì)害怕無比，而經(jīng)驗(yàn)豐富的水手對(duì)此可能泰然自若。這是由于他們的（）程度不一樣。[單選題]*A.快樂B.憤怒C.恐懼(正確答案)D.悲哀29.不規(guī)范的情緒表達(dá)（）。[單選題]*A