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文檔簡介
職業(yè)生涯規(guī)劃書張冉職業(yè)規(guī)劃第一部曲----自我認識一、個人基本情況 1(一)個人以及他人的評價 錯誤!未定義書簽。(二)個人人格特性 錯誤!未定義書簽。(三)MBTI測試結果 錯誤!未定義書簽。(四)個人氣質量表 錯誤!未定義書簽。(五)職業(yè)興趣測試結果 錯誤!未定義書簽。(六)職業(yè)價值觀 錯誤!未定義書簽。職業(yè)規(guī)劃第二部曲---職業(yè)認知TOC\o"1-5"\h\z一、社會環(huán)境評估 2二、行業(yè)環(huán)境分析 2三、自身環(huán)境評估 錯誤!未定義書簽。四、學校環(huán)境評估 2五、職業(yè)發(fā)展機會評估小結 3職業(yè)規(guī)劃第三部曲----職業(yè)目標和行動計劃一、職業(yè)生涯目標的確定 3二、職業(yè)生涯發(fā)展具體計劃與措施 3職業(yè)規(guī)劃第四部曲----評估調整一、職業(yè)生涯規(guī)劃評估標準原則 錯誤!未定義書簽。二、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)調整 錯誤!未定義書簽。(一)性格特征經(jīng)過MBTI職業(yè)人格測評,我的關鍵詞是“感覺、思考、判斷”。我喜歡安靜,做事嚴謹,天生很獨立;務實而富有邏輯,責任心強,遵守諾言,是可以信賴的人;對細節(jié)有很強的記憶力和判斷力;善于聆聽并喜歡事情被切實而清楚地安排好。但可能會陷入工作的細節(jié)和日常操作中,忽視了總體情況和一些其他問題;對有些新思想持懷疑態(tài)度;善于邏輯分析,有時會把自己的觀點和傳統(tǒng)的處事方式強加于人,阻止別人采用創(chuàng)造性的新方法。經(jīng)過DISC人格測驗,我的主導行為風格是CS型,可以被大致描述為“調解者'’的類型。通常生性和善,關注細節(jié)。關心別人,并在工作中一絲不茍,需要有安全感的穩(wěn)定環(huán)境。一般會仔細地思考問題,會權衡決定對于他人的影響,基于數(shù)據(jù)與事實去影響他人。處理問題需要時間,非常敏感,不能很好地應對批評,因此通常設法做到最好。也經(jīng)常隱藏自己的情感。易于感受到挫折與氣餒;在壓力下,通常帶有負面的或“災難化”的想法,有可能時常經(jīng)歷內心的掙扎;雖然有著固執(zhí)的一面卻不愿直面表達。(二)職業(yè)興趣根據(jù)職業(yè)興趣測驗報告,你更傾向于從事社會型、藝術型和企業(yè)型的職業(yè)。我希望工作環(huán)境是和諧相待、互相幫助、和睦相處;非常鼓勵創(chuàng)意以及個人的表現(xiàn)能力;鼓勵感性與情緒的充分表達,不要求邏輯形式;需要展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能,并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標;非常強調自信、社交手腕與當機立斷。(三)職業(yè)價值觀我最看重的三種職業(yè)價值要素為安全穩(wěn)定、經(jīng)濟報酬和成就滿足。首先,希望在工作中,不管自己能力怎樣,都有一個安穩(wěn)的局面,不會因為獎金、工資或崗位變動等經(jīng)常提心吊膽。其次,希望通過工作獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。最后,希望能及時看到自己工作的成績,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。(四)自我分析小結我希望我能做到下面這些:.關注重要的細節(jié),避免總是丟三落四.認真選擇一個目標,善始善終,以免浪費時間和揮霍自己的天賦。.盡量使自己的新思路現(xiàn)實,可操作。同時提升時間管理能力。二、職業(yè)認知(一)社會環(huán)境評估關于醫(yī)學生就業(yè)現(xiàn)狀,許多與人的生命、健康、體育、康復有關的預防、保健、咨詢、經(jīng)營、推銷、審核等單位將蓬勃興起。事實上,在藥品推銷、醫(yī)療保險、醫(yī)療咨詢、醫(yī)療器械推廣等方面的成功人士,不乏大量的醫(yī)學畢業(yè)生,所以說醫(yī)學生就業(yè)現(xiàn)狀還是比較不錯的。(二)行業(yè)環(huán)境分析十分突出的問題是人才分布不平衡。一方面是盡管大中城市的大醫(yī)院人才飽和,但畢業(yè)生還都想往里擠。另一方面是小醫(yī)院、街道醫(yī)院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院缺乏人才,可畢業(yè)生又不想去,臨床的本科就業(yè)是比較困難的,好醫(yī)院進不去,差醫(yī)院不想去,造成了比較尷尬的局面。目前國內各高校臨床醫(yī)學專業(yè)學生在五年學習期間,除了要學習醫(yī)物理學、人體解剖學、組織學等知識以外,還要掌握醫(yī)學免疫學、醫(yī)學心理學、神經(jīng)病學、精神病學的理論。臨床醫(yī)學專業(yè)對學生的身體條件有一定的要求。但是在應聘時,不少醫(yī)院都要求求職者具備復合型能力,不僅要對外科熟識,動過多例手術,而且還要在內科或者是??聘蛇^幾年,需要一定的工作經(jīng)驗?,F(xiàn)今社會對從事醫(yī)生這一職業(yè)的畢業(yè)生的文憑要求和技能要求都在不斷地提高中。(三)學校環(huán)境評估我就讀于武漢大學醫(yī)學部,原湖北醫(yī)科大學,創(chuàng)辦于1943年,2000年合并入武漢大學。是新加坡衛(wèi)生部門承認的八所中國大陸醫(yī)學院之一,也是入選"卓越醫(yī)生教育培養(yǎng)計劃”的醫(yī)學院校之一。于今年剛剛通過國際臨床醫(yī)學專業(yè)認證八年。有一支教學、醫(yī)療、科研水平較高、結構合理的人才梯隊。設有一級學科博士點、博士后科研流動站、國家重點學科、省級重點學科若干。已承擔國家、省部級科研課題近1700多項,取得重要科技成果450多項?!鞍渭鈩?chuàng)新醫(yī)學人才培養(yǎng)改革試點”、“五年制臨床醫(yī)學人才培養(yǎng)模式改革試點”和“5+3”臨床醫(yī)學人才培養(yǎng)模式,被列入教育部、衛(wèi)生部“卓越醫(yī)生教育培養(yǎng)計劃試點項目”。重視國際合作辦學,與美國、法國、德國、日本等國多有交流合作。附屬醫(yī)院——武漢大學人民醫(yī)院、武漢大學中南醫(yī)院、武漢大學口腔醫(yī)院均是全國三級甲等醫(yī)院。(四)職業(yè)發(fā)展機會評估小結綜合以上多種環(huán)境評估,對于自己未來的就業(yè)形式持相對樂觀的態(tài)度。隨著生活水平的不斷提高,人們越來越關注健康問題,未來對醫(yī)生的需求會不斷增長,但是現(xiàn)在臨床醫(yī)學專業(yè)擴招明顯,醫(yī)學生的人數(shù)一屆比一屆多,所以在保持樂觀態(tài)度的同時仍要處于一定的緊張感之中?,F(xiàn)階段最重要的事情就是認真學好專業(yè)知識,掌握臨床技能,擁有扎實的基本功,能力的培養(yǎng)是關鍵,只有真本領才能不斷取得本職工作上的進步。三、職業(yè)目標以七年本科及碩士階段的臨床醫(yī)學專業(yè)知識為起點,攻讀定向博士學位,畢業(yè)后通過規(guī)培和相關職業(yè)資格考試,最終成為一名真正能給病人治好病的專科醫(yī)生。、行動計劃時間跨度總目標分目標策略和措施2014完成本科生①大二上學期通過英語四級。①大一以適應大學生活為主,盡年9階段的全部②大二下學期通過英語六級??爝m應大學的生活節(jié)奏和學習方月課程③爭主每一*獲得下等獎學金。式。-2019年9月④成績始終位列專業(yè)前十。⑤在學生會磨練兩年,參與各種活動,主取志愿醫(yī)機師,進行社會實踐,提高綜合素質。⑥考取駕照。⑦加入實驗室的科研小組,申請大創(chuàng)項目。⑧爭取成為心儀導師的研究生。⑨入黨。②醫(yī)學專業(yè)知識的學習必須從大一入學以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主,并且注重提高個人動手操作能力,實現(xiàn)專業(yè)知識與動手能力的同步提高。③逐步提高自我的溝通能力④大四著手準備本科生結業(yè)的考試,以及找導師的準備。
2019年9月-2021年6月完成研究生階段的課程,碩士畢業(yè)之后,出國攻讀博士學位。①以優(yōu)異的成績碩士畢業(yè)。②通過出國要求的托??荚嚰癎RE考試。③學習二外法語。④爭取到國外(最好是美國或加拿大)的博士offer。⑤七年畢業(yè)之際,攢下20000+存款。①研究生階段注重培養(yǎng)自己的研究能力以及思辯能力。②更進一步提高自我的面試技巧與人際溝通能力③學習時注重將臨床技能與專業(yè)知識進行牢固的結合④抓緊時間與機會,更好地適應社會環(huán)境以及工作節(jié)奏。2021年9月-2025年完成博士生階段的課程,順利在國外博士畢業(yè);完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓,并回國找到心儀的工作。①順利拿到博士學位,通過醫(yī)師資格考試,順利獲得《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》。③接受住院醫(yī)師三年規(guī)范化培訓,獲得《住院醫(yī)師規(guī)范化培訓合格證書》。④發(fā)表SCI論文。同上
2025--2050年①在工作崗位不斷升職②在職進修,獲得最新專業(yè)知識。③在一定專科領域有建樹。④在業(yè)界贏得良好的口碑,得到患者的信任。①順利通過主治醫(yī)師開始,并在醫(yī)院內受到醫(yī)院聘用為主治醫(yī)師。②順利被聘用為主治醫(yī)師五年后,能夠順利通過副主任醫(yī)師考試,并能順利獲得醫(yī)院的聘用。③順利通過主任醫(yī)師考試,并能夠獲得醫(yī)院的聘用。①開始著手準備主治醫(yī)師考試,在工作后的五年期間內,至少發(fā)表一篇省級或省級以上論文。②在成為主治醫(yī)師五年期間至少發(fā)表三篇省級或省級以上論文。③選擇進修點,不斷進行知識的擴充與鞏固。④在成為副主任醫(yī)師五年期間內,至少發(fā)表二篇國家級論文。⑤不斷學習,及時更新醫(yī)學知識,關注最新的醫(yī)療技術以及觀點。⑥做到術有專攻,能在一定??祁I域取得成績的關鍵是要求自己在本領域精益求精,不斷進取。五、評估調整職業(yè)方向的調整時職業(yè)生涯成功的關鍵。如若之后個人正確認識到自己在職業(yè)的選擇上存在錯誤時,應當及時糾正錯誤,及時調整職業(yè)方向,更利于未來更好的發(fā)展。策略和措施的調整是不斷發(fā)展職業(yè)的必要途徑。根據(jù)自身的需要以及社會的需要,及時參加技能培訓、學習進修、實踐鍛煉等。這些策略和措施必須細化才有其實際的意義。時間的調整也是職業(yè)規(guī)劃中常常出現(xiàn)的問題,對于未能完
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