中國武術(shù)介紹 -完整課件PPT

試問天下誰英雄七尺清鋒仰天笑武術(shù)中國武術(shù)簡介長拳基本技術(shù)武術(shù)的特點與作用武術(shù)的起源與發(fā)展武術(shù)的分類抱拳禮基本手型、拳法基本步型、腿法武術(shù)教學(xué)過程中注意事項武術(shù)的起源與發(fā)展中國武術(shù)是中華民族在長期的生產(chǎn)勞動、與大自然的搏斗和冷兵器時代的戰(zhàn)爭中逐步形成與發(fā)展起來的一種體育項目，具有健身、護體、防敵、制勝的作用。中國武術(shù)的起源可以追溯到原始社會。春秋時期，出現(xiàn)了武術(shù)比賽。比賽場上，兩個武士兇猛的搏斗，這就是有名的相搏。秦漢時期，武術(shù)出現(xiàn)單練套路和對練套路，模仿動物動作的“五禽戲”也伴隨出現(xiàn)。蛇拳唐宋時期練武的人更多，唐朝還實行武舉制，用考試的辦法選拔武藝高強的人。中外聞名的“少林寺”在唐朝已經(jīng)很有名氣。元明清三代，練武的風(fēng)氣更加濃厚，武術(shù)社團和武術(shù)流派就更多了。黃飛鴻近代，鴉片戰(zhàn)爭的炮火震撼了近代中國，幾千年以來用于軍陣廝殺的武術(shù)帶著甲午戰(zhàn)敗的恥辱，無奈地退出了戰(zhàn)爭舞臺。20世紀(jì)初，形成了中華新武術(shù)。1911年-1918年《中華新武術(shù)》教材先后被定為當(dāng)時軍警必學(xué)之術(shù)?！吨腥A新武術(shù)》成功的將西方體操的方式、體育教學(xué)的方法，以及競技運動的思想注入了傳統(tǒng)的武術(shù)之中，使武術(shù)得到了突破性的發(fā)展?，F(xiàn)在，武術(shù)作為一種體育運動開展得更加廣泛。武術(shù)按運動形式分為：武術(shù)套路、武術(shù)搏斗。武術(shù)套路:是以技擊動作作為素材，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。武術(shù)的分類武術(shù)的分類武術(shù)套路單練對練集體演練器械徒手對練拳術(shù)器械對練徒手與器械對練徒手器械徒手與器械長拳、南拳、太極拳、形意拳、少林拳等刀、槍、劍、棍、九節(jié)鞭、流星錘、等武術(shù)搏斗散手推手短手少林拳剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利于實戰(zhàn)，招招勢勢非打即防，沒有花架子。太極拳講求以柔克剛南拳短小精悍，結(jié)構(gòu)緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩(wěn)健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強。長拳姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠(yuǎn)，剛?cè)嵯酀炻嚅g，動迅靜定，節(jié)奏分明。是全國武術(shù)表演和比賽項目之一，適合于青少年練習(xí)。刀術(shù)：刀以劈砍為主，"刀之利，利在砍"，另外還有撩、刺、截、攔、崩、斬、抹、帶、纏裹等刀法。刀術(shù)的特點是：勇猛快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般。槍：槍是一種刺兵器，殺傷力很大，長而鋒利，靈活快速，取勝之法之多，其他兵器難與匹敵，有“百兵之王”的美譽劍術(shù)：劍是我國古代的四大名器之一，譽稱為“百兵之君”。劍在古時，是作戰(zhàn)的武器，有劍鋒和兩刃，使用起來逢堅避刀，不硬撞、強擊。練起來“劍如游龍”。帶有幾分文氣、優(yōu)美。棍術(shù)：棍打一大片，一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風(fēng)，節(jié)奏生動，棍法密集，快速勇猛。它既能強身健體，又能克敵制勝，在歷代抗敵御侮中，少林棍發(fā)揮過重要作用。

大刀：大刀是刀的一種。由短柄刀加長柄桿演進(jìn)而成的一類長柄刀。九節(jié)鞭是武術(shù)軟器械之一。在古代用作暗器，可纏在腰間或折疊藏身，攜帶使用方便。九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間9個鋼節(jié)組成，每節(jié)用3個圓環(huán)連接起來，故稱:"九節(jié)鞭"。雙節(jié)棍：傳說雙節(jié)棍是宋太祖趙匡胤創(chuàng)始的，原稱大盤龍棍和小盤龍棍。但當(dāng)時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰(zhàn)斗力。武術(shù)的特點與作用一、武術(shù)的特點1、技擊的特點

2、文化的特點二、武術(shù)的作用1、健身作用2、技擊作用3、觀賞作用4、教育作用5、經(jīng)濟作用長拳基本技術(shù)一、抱拳禮行禮方法：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏;右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。長拳基本技術(shù)二：長拳基本手型拳掌勾長拳基本技術(shù)三：長拳基本手法沖拳架拳推掌亮掌長拳基本技術(shù)四：長拳基本步型弓步馬步虛步