如何引導孩子合理使用電子產品

如何引導孩子合理使用電子產品家長朋友們：大家好，今天給大家交流的這個話題，是作為家長很頭痛和無奈的問題，也是教育部門高度關注的問題。隨著時代的高速發(fā)展，科技的飛躍進步，電子產品已經走進了千家萬戶。高科技的發(fā)展給我們生活帶來了翻天覆地的變化，從根本上改變了人們的生活方式?？萍及l(fā)展為我們帶來便利的同時，由于思維、行為習慣沖擊或者是高科技應用準備不足等等原因，也出現(xiàn)了一些難以應對的弊端，尤其是網絡、手機等電子產品對青少年學生的沖擊較大。一、學生使用手機、電腦等電子產品的現(xiàn)狀及危害（一）學生使用電子產品的現(xiàn)狀生活中常見的電子產品，主要包括：智能手機、手表、電視機、數(shù)碼相機、攝像機、收音機、平板電腦、打印機、掃描儀、移動存儲設備、藍牙耳機等等，電子產品成了我們生活中必不可少的工具，今后隨著數(shù)字產業(yè)的發(fā)展和人們生活需求的提高，還會有更多的電子產品融入我們的生活。隨著電子產品的普及，一方面，給我們的生活帶來了便利、提升了我們的生活質量、使我們的工作生活變得快捷高效、拓寬了我們的認知視野、方便了人與人之間的交流溝通；同時，也帶來了很多負面不利的影響，過度依賴電子產品，滋生了懶惰、信息泛濫、玩手機游戲上癮。雖然說，很多電子產品的利大于弊，但從不利影響來看，主要是網絡、手機等電子產品對自制力差，尤其是青少年學生自律能力較差的人群產生的不利和危害較大。目前中小學生使用頻率最高的電子產品就是手機，隨處可見孩子沉迷手機的現(xiàn)象，很多孩子不喜歡到戶外活動，宅在家里看電腦玩手機。一群孩子即使聚集在一起，多數(shù)是組團PK,打網絡游戲，有的孩子對游戲可以說達到了癡迷的程度。親子相處時，即使同處一室，多數(shù)是拿著手機在各自的虛幻世界里遨游，手機無形中成為電子保姆；稍大一點的孩子把玩電腦、手機作為和父母談判的交換條件，甚至會用生悶氣、哭鬧、威脅的方式對抗父母，父母常常卻束手無策。我就親眼見到一個孩子因為家住深山溝里手機無信號，他就在周末每天起床很早，坐在溝口有信號的橋上玩一天手機，不吃不喝，十分投入。學校對手機也是屢禁不止。學生偷偷把手機帶到學校，上課下課鉆空子玩，晚上在宿舍偷接電源給手機充電；甚至有學生半夜從窗戶翻進教師辦公室，打開教師辦公電腦玩通宵；有的三五成群蹲坐在教師辦公室窗下蹭WiFi；有的在課間打開教室里的多媒體設備玩游戲；有的甚至因為老師的批評而頂撞老師，厭學，逃學……這些現(xiàn)象嚴重影響了學生的學習和師生關系，成為學校教育的難題之一。據數(shù)據統(tǒng)計，有41.07%學生放學回家不是先寫作業(yè)，而是去用電子產品娛樂放松，有46.43%的學生偶爾會這么做;課堂上使用電子產品的占8.93%，在家庭中使用的占83.93%；16.07%的玩游戲，25%的是聊天，50%看視頻聽音樂，學習的只有8.93%，使用時間在一小時內占28.57%，1—2小時的占21.43%，2個小時以上的占30.36%。中小學生手機持有率逐年攀升，據調查目前已達到71.1%,用手機上網比較普遍，且年級越高上網的人數(shù)越多。根據數(shù)據分析發(fā)現(xiàn)，在作業(yè)和電子產品之間，學生首先選擇的是電子產品，并且使用電子產品絕大多數(shù)是在家里，每次玩2小時以上占1/3,其中用于學習的極少。由此可見，目前學生使用電子產品更多的是用于娛樂，以滿足感官上的刺激享受，并沒有使學生有太多的受益，帶來更多的是危害。（二）電子產品對學生的危害1.電子產品對中小學生身體健康影響的研究：首先，電子產品中鉛、鎘、汞、六價格、多澳聯(lián)苯和多修二苯醚等有害物質對不利于少年兒童的健康和發(fā)育。如，鉛是引起中毒、發(fā)育遲緩、食欲不振、行走不便、便秘、失眠、多動、聽覺障礙、注意力不集中、智力低下等的隱形殺手!其次，過多使用電子產品還容易導致少年兒童肥胖。因為孩子們很容易持續(xù)沉溺于新鮮的電子產品而不愿意走到室外參加運動。再者，久坐、“低頭”的孩子還容易產生各種頸椎、腰椎、骨骼中鈣不能足夠吸收的問題。特別是過度使用電子產品對視力的傷害很大。北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師于潔的試驗再一次向我們敲響了警鐘：玩10分鐘手機相當于看30分鐘電視。玩手機、平板電腦、電腦等是導致現(xiàn)代中小學生視力下降的罪魁禍首。寧波6歲女孩童童長期沉迷手機游戲，造成右眼嚴重內斜視，雙眼嚴重近視。2、頻繁使用電子產品，損害心理健康。沉迷網絡的孩子往往脾氣暴躁、心態(tài)自卑、情緒失控、行為極端。現(xiàn)在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡，甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮。這些都是“手機中毒綜合癥”的表現(xiàn)。有家長反映：孩子很愛玩手機、電腦游戲，當家里網絡出故障的時候，他就發(fā)脾氣吼爸媽，游戲輸了的時候，更容易暴躁，還直接摔了手機，父母如果嫌他玩游戲玩太久，孩子甚至會罵父母，更有甚者，沉迷網絡釀成悲劇。一名13歲中學生從家里偷出300元錢，在網吧玩游戲連續(xù)4天4夜，由于網絡游戲的激烈刺激和驚心動魄的打斗，使他血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后猝死網吧。今年6月22日，一個杭州的13歲男孩，因玩一款叫做《王者榮耀》的手機游戲被父親勸阻，一怒之下從自家陽臺一躍而下，摔成腳部骨折，落地一刻自語：我怎么不會飛。13歲江西女孩離家出走，赴溫州見網友等等。這樣的例子很多。為此，2018年4月，教育部辦公廳發(fā)布《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》指出，“隨著互聯(lián)網和手機終端發(fā)展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網賭博等不斷出現(xiàn)，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性事件”。中小學生沉溺網絡的危害已引起國家高度重視，教育引導工作已刻不容緩。3、影響學習專注力，對學習能力造成影響。當今網絡信息豐富多彩、魚龍混雜，中小學生因為缺乏足夠的判斷力和選擇力，很容易被雜亂無章的信息吸引；再加上他們的保持注意力的時間也比較有限，這就導致他們很難將充足的精力集中在學習上。而且有些學生做作業(yè)習慣于從網上找答案，依賴于“作業(yè)幫”，既省時又準確，長此以往，看書學習思考的能力下降，學習動力下降，學習能力得不到拓展。4、手機消費支出，加重家庭負擔。學生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經濟負擔。有的學生為了支付數(shù)額不低的手機及通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學或者到處借貸。5月，一名深圳n歲男孩偷取父母銀行卡和手機玩《王者榮耀》，花光卡中3萬積蓄。10歲的鄧鄧（化名）喜愛唱歌跳舞，媽媽便將手機給兒子玩。媽媽要用錢時，才發(fā)現(xiàn)微信錢包沒了錢，近6000元都被兒子打賞給了網絡女主播。同時，手機檔次高低助長學生間的攀比之風，助長校園不良風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添經濟負擔。5、過度依賴手機，人性逐漸冷漠缺失。孩子若過度依賴手機、電腦等電子產品，那么，陪伴家人、做力所能及的家務事的時間就減少了。心理學家指出，暴力互動游戲會引發(fā)青少年的沖動，游戲時的一些小爭執(zhí)有時會演變成現(xiàn)實中的沖突?！肮簟?zhàn)斗、競爭”是網絡游戲中不可缺少的成分，火爆刺激的游戲內容雖然滿足了中小學生情感發(fā)泄的需要，但是同時也讓這些心智不成熟的中小學生模糊了道德認知，淡化了游戲虛擬與現(xiàn)實生活的差異，使他們認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是可行的。2016年4月17日，三個12—14歲的學生因上網沒錢，將一個看大門的老人打死，搶走67.36元錢，作案后，回到網吧繼續(xù)上網。同年7月14日，某市的一個15歲的青年因上網成癮，整天迷戀于網絡游戲，平時少言寡語，精神呆滯，長時間逃學。其母見兒子如此沉迷，多次勸阻無效，同其父商量好后，將兒子鎖在家中。五日后，這個青年因網癮大發(fā)，開始焦躁不安，同其母爭吵幾句后，便將其母殺死，造成血案。二、孩子沉迷電子產品的原因分析（一）親情陪伴不足（家庭因素）其實，孩子沉迷于電子產品只是一個表象，每一個沉迷的孩子背后，都藏著從未被滿足過的心理需求，那就是缺少父母的高質量陪伴。有一句話讓我很感慨：中國大部分孩子都是有父母的孤兒，盡管有父母在身邊，但卻沒有傳遞內在心理能量給孩子。孩子之所以沉迷于手機、電視、電腦等電子產品，實際上是父母家庭教育的缺失，是缺乏高質量陪伴的外在表現(xiàn)，因為從現(xiàn)實中沒有那么感興趣的事情，孩子們只能從電子產品里找到自己的興趣，讓自己的身心得到滿足。有這樣一條新聞：一個帶著孩子在等公交的媽媽，孩子已經上公交了而媽媽還在站臺饒有興趣地刷手機，孩子一個人坐了一站又一站仍然看不到媽媽，心里急得厲害。幸好在司機和民警的幫助下，孩子才聯(lián)系上了這位“熊媽媽”。網友紛紛在評論區(qū)留言：恐怕手機才是親生的。在搜索引擎中輸入“玩手機丟孩子”等關鍵字，出來的類似新聞舉不勝舉，感覺全國各地的父母，在手機面前，都變成了“繼任爸媽”，對孩子置若罔聞。不得不承認，手機正在成為父母和孩子之間的“第四者”。對孩子而言，世界上最遙遠的距離莫過于他坐在你身旁，你卻在玩手機?！凹傺b在陪伴”可能會比缺席帶來的問題更嚴重，因為你的行為在告訴孩子，他并沒有那么重要。孩子雖然暫時對世界的認知不太健全，但他們小小的心靈對陪伴感幾乎有天生的敏感度，在他們很小幾乎是嬰幼兒時期時，如果媽媽陪伴在身邊，他們會睡得更加安穩(wěn)。等長大一點，就更加能感受到什么時候爸媽是在心無旁騖地陪著自己，而什么時候只是在心猿意馬地“看著"自己。（二）內心空虛無聊（精神缺失）什么是空虛呢？顧名思義，就是指心里沒有東西，是心靈的貧窮與饑餓，迷茫，是心靈的無序與狹暗。當孩子精神世界不夠豐盈，就會內心空虛無聊，產生迷茫感，導致精神缺失。孩子們不明白這個道理，就會去找一種活動來填補內心的空虛和迷茫，而孩子們最容易找到的就是電視、網絡游戲、手機游戲。包括很多成年人，空虛迷茫的時候也會游戲成癮或追求物質金錢來填補內心的空虛與迷茫。沉迷于追求物質、追求游戲刺激的人，表面上看精神有了寄托，“不空虛，不無聊”了，但實際上強烈游戲刺激過后，心靈會更加的空虛與無助，這就需要更加的沉迷來填補。這就是孩子一步一步陷進游戲無法自拔的根源。（三）追求感官刺激（低級追求）電子產品、網絡世界形形色色，內容十分豐富，網絡世界里的文字、圖片、游戲、視頻等應有盡有，只有你想不到的，沒有你搜不到的，對于正在成長中的孩子來說，心智還未成熟，意志力、辨別力相對薄弱，網絡天然對其具有很大的魅力，它能給人帶來愉悅的感官刺激。孩子沉迷電子產品，讓很多父母束手無策，已經成為一個殘酷的事實。電子產品中開發(fā)的游戲，目的就是為了讓玩家沉迷，他們非常清楚你的孩子喜歡什么，想要什么，愿意為此付出什么，從而引導你的孩子沉迷在游戲里面。換句話說，正是因為電子產品比你更了解你的孩子，才能讓孩子“忠心耿耿”地去沉迷。可見網絡里大量的低俗小說、圖片、視頻很容易讓孩子沉迷其中，如果引導不當，父母是完全無法與這些電子產品抗衡的，只能眼巴巴地看著孩子沉迷上癮。（四）盲目追求時髦（缺失自我）時髦就是時尚潮流，可以說是一種意識形態(tài)，對電子產品的迷戀，從大人到小孩都逃不出趕時髦的圈子。有一次我和朋友聊天，話題一來二去就聊到了他三歲的寶寶身上。朋友特別自豪地說：“我兒子特別聰明，這么小，都能自己用手機給自己放動畫片了。從輸入密碼開鎖，到找到視頻app，再到調出少兒專區(qū)，一路毫無障礙，一教就會，比他爺爺奶奶吸收能力還強。”說完還讓孩子給我演示了一遍，果然如朋友所說，他兒子已經是手機中級玩家了。可以看出，三歲兒子在玩手機上的“天賦”讓他引以為豪，似乎玩不轉手機就落伍了。可到了飯點，因為被強迫吃飯，孩子大哭不止，怎么哄都沒用，最后朋友使出了“殺手銅”：把手機給了他，果然“藥到病除”，立馬停止哭泣，抱著手機看得入迷。我們身邊的很多父母都像這位朋友一樣把孩子玩手機當做一項值得夸贊的技能，并且把手機當做哄孩子的工具。父母如此，孩子會怎樣呢？稍大一點的孩子沒有一部手機似乎是“臉上無光”的事，有了最新的電子產品似乎自己也引領了時代潮流。（五）多方環(huán)境影響（自控能力）環(huán)境因素是青少年沉迷電子產品的重要因素之一，如父母撫養(yǎng)方式、家庭環(huán)境氛圍、同伴態(tài)度和行為等等。而這當中，家庭環(huán)境因素是起決定性的因素。如果家庭中成員不和睦，比如夫妻不睦、婆媳不睦等；教育方法不得當，比如溺愛教育、打罵教育、說教教育、獎懲教育、表揚教育等等，不良的環(huán)境和不良的教育方式，會讓孩子產生無盡的空虛與迷茫。在孩子空虛和迷茫的時候，就是他意志力薄弱，自控力最差的時候，很容易沉迷電子產品。（六）孩子逆反心理（成長規(guī)律）所有人都有逆反心理，孩子進入青春期以后，家長感覺最明顯。為什么家長會感覺孩子和你“對著干”，讓孩子專心學習，遠離電子產品，越說他越愛，甚至癡迷，讓我們苦惱不已。原因在哪里呢？最主要是隨著孩子的身心發(fā)展，他有了自己的想法，而自己想法和做法在現(xiàn)實中得不到父母的認同。不僅是孩子，很多大人迷戀電子產品，目的就是為了追求現(xiàn)實中所缺乏的東西一一認同感。無論是游戲中的大神，還是坑貨，很多人都會借著游戲向別人展示我玩得水平高超，千方百計想要獲得別人的認同。如果不需要在游戲里獲得其他人的認同，便不會不會沉迷于游戲。所以在責怪孩子電子產品之前，父母也應該先