健身俱樂部私教手冊(改)

文檔僅供參考私人教練部經(jīng)理工作職責1.對公司負責,制定私人教練部相關工作方案及工作目標,并敦促各分店私人教練部實施2.及時向上級相關部門匯報私人教練部的工作,起到連接公司與員工的溝通職能3.依據(jù)公司員工手冊與會員手冊的條款負責監(jiān)督各分店私人教練部的正常經(jīng)營運作。4.領導并監(jiān)督私人教練部全體員工,確保正常的工作秩序,遵守公司員工手冊5.負責私人教練部的教練培訓及私教推廣工作,并對私人教練部業(yè)績狀況負有直接責任6.負責定期對私人教練部的技術培訓、考核及工作跟蹤,掌握所有私人教練的會員檔案和相應資源,并及時向上級部門匯報相關情況7.及時指正各分店私人教練部的日常工作差錯,如遇不能解決的問題,須及時上報上級主管部門8.負責私人教練部主管考勤安排并對出現(xiàn)的特殊情況作出臨時工作調(diào)整9.私人教練部經(jīng)理為公司一切健身器材的責任人,將健身器材建檔入庫,組織安排專人進行日常管理與維護如發(fā)現(xiàn)異常及時上報公司10.認真接納和解決會員對健身中心合理性的投訴與建議,并及時上報公司領導不得出現(xiàn)怠慢與隱瞞行為11.監(jiān)督各分店私人教練部人員的招聘申請及崗位考核,并對所有新聘的健身部人員安排基本崗位培訓12.負責私人教練部主管及員工的評估及獎罰工作,并將工作結果上報公司相應主管部門13.定期召開私人教練部主管會議,必要時召開全體私人教練部會議,對部門的相關工作情況及公司相關信息進行了解和傳達14.按公司規(guī)定參加每期公司會議,并總結公司的決策、信息傳達至各分店私人教練部15.每月5號前審核上月各私人教練部工作總結,并匯總至相應上級部門包括：上月私教銷售明細報表,私教罰單報表,私教提成明細報表,各分店私人教練部的每月工作情況文檔僅供參考文檔僅供參考私人教練部主管工作職責1．對私人教練部經(jīng)理和公司負責,參與公司私人教練部的相關決策與計劃,并加以實施2．依據(jù)公司員工手冊與會員手冊的條款,全權負責并保證健身區(qū)域的正常營運3．領導并監(jiān)督全體健身部員工,確保正常的工作秩序,以身作則,遵守公司員工手冊4．及時指正本部門的日常工作差錯,如遇不能解決的問題,須及時上報相應主管部門5．掌握所有私人教練的會員檔案和相應資源,并及時進行相應調(diào)整和向私教部經(jīng)理匯報相關情況6．負責本部門員工的考勤安排,并對出現(xiàn)的特殊情況及時做出工作調(diào)整7．負責分店健身房內(nèi)一切健身器材的正常使用與保管,將健身器材建檔入庫。每周一天為器械維護日,安排全體私教部員工進行器械維保、清潔等工作,如發(fā)現(xiàn)異常須及時進行處理,必要時上報公司8．認真接納和解決會員對健身中心合理性的投訴與建議,并及時上報公司領導不得出現(xiàn)怠慢與隱瞞行為9．負責對本店私人教練部的新聘人員進行基本崗位培訓10．負責本部門員工的日常工作評估及獎罰工作,并將工作結果上報公司主管部門11．定期召開部門例會將當天的工作情況總結及公司相關信息傳達及下。12．按公司規(guī)定參加每期公司會議,并總結公司的決策、信息傳達至本部門員工13．每月3號前將上月私教銷售明細報表,私教罰單報表,私教提成明細報表上交至私教部經(jīng)理和各分店財務部門文檔僅供參考文檔僅供參考1.服從公司領導的安排,嚴格遵守公司一切規(guī)章制度時刻維護公司利益2.每天及時準確地填寫各種表格按公司規(guī)定執(zhí)行各種操作流程3.按時參加會議和向上級主管匯報工作情況4.教練本職工作為教授、指導會員科學、安全、有效地進行健身運動為會員提供基本服務,并以此為基礎銷售私教課程、營養(yǎng)品等其它會所商品5.每日按規(guī)定檢查工作區(qū)域器械、設備等情況,如有損壞等其它狀況發(fā)生時,及時上報主管或店長,不得影響會員使用6.著裝、形象等符合公司規(guī)定,隨時保持形象整潔,口氣、體味清新7.確保工作區(qū)域整潔必要時及時通知保潔人員進行清理8.引導會員遵守會所的各項規(guī)章制度和使用須知9.及時將使用過的器械和器材整理歸位,擦去器械使用過后遺留下來的汗?jié)n等10.積極配合會籍顧問部人員的工作,耐心為客人做專業(yè)講解11.對待會員熱情主動,禮貌待人,不得隨意觸碰會員身體,不得謾罵、毆打會員,不得利用職務之便騷擾會員12.時刻保持微笑,友善對人言行大方得體,不得詆毀公司和同事13.真誠與會員交流,注意聽取會員意見,14.解答會員關于健身方面的咨詢對每位會員的單獨指導時間不得超過5/私教課程等特殊情況除外15.確保工作區(qū)域現(xiàn)場秩序的井然和指定管理音響使用正常,保證所有會員正常使用健身房設施16.發(fā)現(xiàn)客人遺失物品及時送交會員服務部,不得私自帶走17.堅守本崗位區(qū)域,如需離崗,應請示部門主管,主管不在時要通知同事和請示相關領導18.崗位值勤中不得坐、靠器械,或行為不端19.個人鍛煉不得占用工作時間,不得與客人爭搶器械,訓練完請將器械清潔并歸位20.不得穿工服訓練和擅自外出,不得影響值勤工作人員21.工作時間不得做與工作無關的事情,如接聽私人電話、看電視、聊天等,手機應調(diào)為震動狀態(tài)工作時間不得接待親友22.進餐時間不得超過45,高峰時間禁止外出進餐,請在保證現(xiàn)場服文檔僅供參考文檔僅供參考務質(zhì)量的情況下輪流進餐23.及時對會員的違規(guī)行為（如不安全行為等）給予正確指出,并按公司規(guī)定和標準執(zhí)行,如有當班工作人員視而不見者,按規(guī)定處罰24.時刻注重公司利益,積極配合公司各種活動,不得私下兼職或從事公司未同意的商業(yè)行為文檔僅供參考文檔僅供參考為會員進行體測,并為會員制定科學、合理、全面的個人健身計劃2.嚴格遵守預約時間,應在上課前做好相應各項準備,在約定時間開始私人教練課程3.在課程開始前為客人設計好相應的健身計劃,包括以課時、周、月、季度等為周期的計劃4.在私教課程時間內(nèi)認真對會員負責,全面指導會員進行鍛煉,運動主運動（重量訓練或心肺訓練）放松運動,伸展等5.嚴格遵守課時時間,每節(jié)課時間嚴格控制在一小時,禁止私自延時或提前結束6.私人教練訓練時間屬于客人私人時間,不得一人以上同時授課,不得接聽任何電話,不得為其他客人服務等,百分百為客人服務7.訓練前后與私教會員共同簽到、簽退8.私人訓練課程結束后,須與客人確定下次訓練時間并記錄于教練預約表9.保存好每位會員的訓練手冊和體測資料,經(jīng)理檢查外不得有任何人翻閱其中內(nèi)容10.定期為客人做訓練測試跟進和進行其它相關溝通,獲取意見和建議,并及時向私教主管和私教經(jīng)理反映客人意見11.在第一次評估時了解客人基本身體狀況,健身計劃12.私人教練的計劃中禁止使用高危動作等不專業(yè)的動作,并見到在會員出現(xiàn)時及時予以糾正和解答,客人如因此發(fā)生意外,由所屬私人教練負責13.未經(jīng)上級允許,禁止私自贈送私教課、體測等；14.禁止私人教練之間不正當競爭否則將嚴肅處理15.按時填寫公司管理系統(tǒng)中的各種表格,定期向教練部主管匯報每階段的工作情況早班教練工作須知1.提前15,認真閱讀交接班記錄本簽名確認附上日期,對上一班次文檔僅供參考文檔僅供參考遺留事宜,及時解決2.9點00音響、空調(diào)、風機等的運行情況、工程問題（如漏水、物品設備損壞等）等,填寫健身房工作檢查表,,及時解決和記錄3.進行健身器材的清潔與維保,如需調(diào)整,及時通知保潔或相應廠家人員,并加以追蹤4.清點健身區(qū)域的設備、商品及相應用品5.保證健身區(qū)域的正常秩序,教育、引導會員遵守《會員須知》6.及時查看教練預約本,確定一天工作安排,檢查每日體測和私教的預約情況,并打電話預約或提醒體測和私教,告知會員體測須知和私教訓練前的注意事項,記錄在教練預約本上7.為會員進行體測和私教課程,制定科學、合理的健身計劃8.指導、協(xié)助會員健身,指導會員各種器械的正確使用方法,及時糾正會員的危險動作及不正確動作保障會員的健身安全9.認真解答會員關于健身方面的咨詢,做到簡潔明了,除私教課等特殊情況外,每位會員的單獨指導時間不得超過5分鐘次10.針對私教課程、營養(yǎng)品等私教部商品進行銷售、推廣和跟進,并做出總結和記錄11.協(xié)助會籍顧問給參觀人員介紹健身器械的使用方法及相關健身知識12.準時參加公司一切培訓與會議部門例會13.及時地與上下班次人員進行交接班工作,做到準確詳細明了14.工作過程中,如有任何意見或建議,或遇特殊情況,及時反映到上級主管部門,請及時記錄于交接本,并匯報上級主管部門晚班教練工作須知文檔僅供參考文檔僅供參考1.提前15分鐘到崗認真閱讀交接班記錄本并簽名確認對上一班次遺留事宜,,上報主管2.及時查看教練預約本確定一天工作安排,檢查每日體測和私教的預約情況,并打電話預約或提醒體測和私教,告知會員體測須知和私教訓練前的注意事項,記錄在教練預約本上3.及時地與上下班次人員進行交接班工作,做到準確詳細明了4.保證健身區(qū)域的正常秩序,教育、引導會員遵守《會員須知》5.22點00音響、空調(diào)、風機等的運行情況、工程問題（如漏水、物品設備損壞等）等,填寫健身房工作檢查表,,及時解決和記錄6.清點健身區(qū)域的設備、商品及相應用品7.進行健身器材的清潔與維保如需調(diào)整,及時通知保潔或相應廠家人員,并加以追蹤8.為會員進行體測和私教課程,并為會員制定科學、合理的個人健身計劃9.,指導會員各種器械的正確使用方法,及時糾正會員的危險動作及不正確動作,保障會員的健身安全10.認真解答會員關于健身方面的咨詢,做到簡潔明了,除私教課等特殊情況外每位會員的單獨指導時間不得超過5/次11.針對私教課程、營養(yǎng)品等私教部商品進行銷售、推廣和跟進,并做出總結和記錄12.協(xié)助會籍顧問給參觀人員簡單介紹健身器械的的使用方法及相關健身知識13.準時參加公司一切培訓與會議部門例會14.工作過程中,如有任何意見或建議,或遇特殊情況,及時反映到上級主管部門＃每天須認真詳細地填寫相應表格,以上操作如有問題,請及時記錄于交接本,并匯報上級主管部門私人教練部行為規(guī)范處罰標準文檔僅供參考文檔僅供參考第四次員工主管員工主管員工主管員工主管辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退不按公司規(guī)定使用員工更衣柜用餐時間超過45分鐘對會員的違規(guī)行為視而不見不服從上級領導的工作安排及管理故意損壞公司財物（除照價賠償外）授課教練不規(guī)范授課,造成會員受傷頂撞上司文檔僅供參考文檔僅供參考故意不參加公司集會或培訓與會員發(fā)生爭執(zhí)或吵架同事間吵架辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退辭退與會員發(fā)生打架行為同事間產(chǎn)生戀愛關系員工與會員間產(chǎn)生戀愛關系偷竊行為其它違法犯罪行為注：1．以上處罰次數(shù)以一季度為期限。2．全體員工必須嚴格遵守員工手則,如有違反,按相關制度執(zhí)行處罰。3．對處罰有異議者,按“先執(zhí)行,后調(diào)整”方法進行。4．罰單必須當天執(zhí)行,如有抗議者,按“隔天翻倍”原則處理。5．部門總監(jiān)、項目總經(jīng)理開出的罰單最低為100元,店長為50元,部門經(jīng)理、部門主管為10元。6．上級領導發(fā)現(xiàn)員工違規(guī)行為,且當時違規(guī)員工的部門主管亦在場,除處罰相關員工外,部門主管負連帶責任,并同處罰。文檔僅供參考文檔僅供參考教練獎金的結算流程私教部銷售憑證私人教練月報表教練授課獎金統(tǒng)計表私人教練確認簽字教練獎金統(tǒng)計表私教部存檔（主管、財務、店長）提成工資文檔僅供參考文檔僅供參考時間教練體測前準備注意事項值班教練表教練預約表上班前確認個人健身計劃資料其它測量資料存檔,入庫文檔僅供參考文檔僅供參考專業(yè)理論知識考評專業(yè)實踐操作考評未通過相關各部門文檔僅供參考文檔僅供參考伸展方式指導考核文檔僅供參考文檔僅供參考私人教練授課流程按預約準備資料、等候會員（提前10分鐘）--→預測會員狀態(tài)--→交流→授課--→三方簽字（會員、私人教練、客服人員）--→預約下一課時--→填寫私教報表--→檢查私教上課記錄（課時授畢）--→主管簽章、月底轉財務準備資料、物品等候會員預測會員狀態(tài)授課三方簽字預約下次課程填寫私教報表文檔僅供參考文檔僅供參考教練和會員--→簽訂私教合同--→領取私教銷售憑證→開具銷售單據(jù)→私教部主管簽名→前臺收銀簽章→私教部建檔記錄----文檔僅供參考文檔僅供參考致電會員（致電教練）--→確定時間--→教練填寫預約表--→準備資料（等候會員）商量時間準備工作文檔僅供參考文檔僅供參考前臺登記改期體測進行體測文檔僅供參考文檔僅供參考入會收款憑證新會員會籍顧問登記入檔文檔僅供參考文檔僅供參考填寫預約本和相關表格服，下班文檔僅供參考文檔僅供參考填寫預約本和相關表格服，下班文檔僅供參考文檔僅供參考會員使用本區(qū)域應注意自身健康及身體負荷情況,初次使用者應向教練詢問正確的使用方法切勿擅自使用和操作同時了解并遵循使用規(guī)定除需服從工作人員的指導外還應對自身的安全和行為負全責。1、為維護各會員的權益請愛惜使用本會所設施并遵守各項使用須知。2、為維護使用安全,16周歲以下者,65周歲以上者禁止進入本區(qū)使用。3、為了您的安全請勿在非上課時間使用本區(qū)設施,否則您將承擔全責。4、患有高血壓、糖尿病、心臟病、或飯后一小時內(nèi)、血糖偏低、酒后、睡眠嚴重不足者、其他任何身體不適者禁止使用本區(qū)域設施。5、使用本區(qū)域時務必穿著正確的運動服和運動鞋身上不得有長穗、懸掛物等,嚴禁穿著休閑鞋；課程開始前不得替他人占座。6、為保證清潔和您的安全不得有嬉戲、打鬧、吸煙、隨地吐痰、攜帶及進食食物或其他妨礙公共衛(wèi)生及危害公共安全的行為。7、請準時上課課程開始后請勿入內(nèi)。8,并在課程結束后將單車上的汗水擦干。9、運動時若有任何身體不適現(xiàn)象請立即停止,并告知教練予以幫助。10、若因使用不當造成設施損壞須照價賠償。、為維護公共衛(wèi)生及安全,有違反使用須知并影響到他人利益時,本會所有權禁止會員使用。12、凡進入本會所者,請遵守各區(qū)使用須知服從工作人員指導和相關規(guī)定如有任何使用和操作不明確的地方,請讓教練給與必要的說明和示范,切勿擅自操作和使用。13否則本會所有義務向相關執(zhí)法機關通報并取消會員資格。14、本區(qū)域嚴禁使用攝、錄像或者帶有此類功能的任何設備。15非會員必須在會員陪同下交納相關費用方可使用。16、上述事項有關會員權益請詳閱本會所已盡告知和管理人的義務對違反以上規(guī)定造成的各種損失本會所不承擔任何法律責任。17、為了您的安全請在教練的指導下正確適用本區(qū)域設施,否則您將承擔全部責任會員使用本區(qū)域應注意自身健康及身體負荷情況,初次使用者應向教練詢問正確的使用方法切勿擅自使用和操作同時了解并遵循使用規(guī)定除需服從工文檔僅供參考文檔僅供參考作人員的指導外還應對自身的安全和行為負全責。1、為維護各會員的權益請愛惜使用本會所設施,并遵守各項使用須知。2、為維護使用安全,16周歲以下者,65周歲以上者禁止進入本區(qū)使用。3、為了您的安全請勿在非上課時間使用本區(qū)設施否則您將承擔全責。4、請在授課教練指導下進行鍛煉否則后果由您自行承擔。5、患有高血壓、糖尿病、心臟病、或飯后一小時內(nèi)、血糖偏低、酒后、睡眠嚴重不足時、其他任何身體不適時禁止使用本區(qū)域設施。6、進入健身操廳和瑜伽室時,要穿著適當?shù)倪\動服和運動鞋,嚴禁穿著非運動服裝（如泳衣、牛仔褲等）或赤腳（瑜伽及普拉提課程除外）參加課程嚴禁穿著對室內(nèi)地面有損害的鞋具進入（如硬底鞋、高跟鞋、皮鞋及7、為保證清潔和您的安全不得有嬉戲、打鬧、吸煙、隨地吐痰、攜帶及進食食物或其他妨礙公共衛(wèi)生及危害公共安全的行為。8、請準時上課課程開始10分鐘后請勿入內(nèi)。9、請選擇符合自己的課程以便達到更好的運動效果。10、運動時若有任何身體不適現(xiàn)象請立即停止,并告知教練予以幫助。11、若因使用不當造成設施損壞須照價賠償。12、為維護公共衛(wèi)生及安全,有違反使用須知并影響到他人利益時,本會所有權禁止會員使用。13、凡進入本會所者,請遵守各區(qū)使用須知,服從工作人員指導和相關規(guī)定,如有任何使用和操作不明確的地方,請讓教練給與必要的說明和示范,切勿擅自操作和使用。14、本區(qū)域所舉辦的各項活動請依照規(guī)定參加,請勿私下使用。15、嚴禁在本區(qū)域進行危及公共安全、觸犯法律法規(guī)的各種非法活動否則本會所有義務向相關執(zhí)法機關通報并取消會員資格。16、本區(qū)域嚴禁使用攝、錄像或者帶有此類功能的任何設備。17、本區(qū)域為會員專屬區(qū)域,非會員必須在會員陪同下,交納相關費用方可使用。18、本區(qū)域為會員專屬區(qū)域,非會員必須在會員陪同下,交納相關費用方可使用上述事項有關會員權益請詳閱本會所已盡告知和管理人的義務對違反以上規(guī)定造成的各種損失本會所不承擔任何法律責任。會員使用本區(qū)域應注意自身健康及身體負荷情況,初次使用者應向教練詢問正確的使用方法和姿勢,切勿擅自使用和操作,同時了解并遵循各區(qū)域使用規(guī)文檔僅供參考文檔僅供參考定除需服從工作人員的指導外還應對自身的安全和行為負全責。1、為維護各會員的權益請愛惜使用本會所設施并遵守各項使用須知。2、為維護使用安全,16周歲以下者,65周歲以上者禁止進入本區(qū)使用。3、為了您的安全請勿在非上課時間使用本區(qū)設施,否則您將承擔全責。4、患有高血壓、糖尿病、心臟病、或飯后一小時內(nèi)、血糖偏低、酒后、睡眠嚴重不足時、其他任何身體不適時禁止使用本區(qū)域設施。5、使用本區(qū)域時務必穿著正確的運動服和運動鞋。6、為保證清潔和您的安全不得有嬉戲、打鬧、吸煙、隨地吐痰、攜帶及進食食物或其他妨礙公共衛(wèi)生及危害公共安全的行為。7、使用器材之前請先做熱身如果需要運動計劃或指導請找教練咨詢。8、器材使用完畢請立即歸位以便其他會員使用。9、運動時若有任何身體不適現(xiàn)象請立即停止,并告知教練予以幫助。10、若因使用不當造成設施損壞須照價賠償。、為維護公共衛(wèi)生及安全,有違反使用須知并影響到他人利益時,本會所有權禁止會員使用。12、凡進入本會所者,請遵守各區(qū)使用須知服從工作人員指導和相關規(guī)定如有任何使用和操作不明確的地方,請讓教練給與必要的說明和示范,切勿擅自操作和使用。13否則本會所有義務向相關執(zhí)法機關通報并取消會員資格。14、本區(qū)域嚴禁使用攝、錄像或者帶有此類功能的任何設備。15非會員必須在會員陪同下交納相關費用方可使用。16、上述事項有關會員權益請詳閱本會所已盡告知和管理人的義務對違反以上規(guī)定造成的各種損失本會所不承擔任何法律責任。體測須知為了解您的身體狀況,以便開出適合您的運動處方,幫助您達到預期效果,我們將會為您作體測,請詳細閱讀本須知,并遵守下列體測前注意事項：文檔僅供參考文檔僅供參考1.體測前日和當天不可從事其它劇烈運動2.體測前晚和當天不可喝酒、熬夜(需有充足的睡眠)3.體測前4小時不可進食和飲用刺激性飲料（如酒精類飲料、咖啡、茶等）,可適量喝水4.體測前請到衛(wèi)生間將體內(nèi)垃圾清除5.體測當天不可服用藥物(有服用藥物習慣者請攜帶藥物過來,并主動告知體測執(zhí)行人員)6.體測時請穿著短袖輕便的運動服裝和運動鞋7.體測過程中如感到測試太難或有熱任何不適（如頭暈或惡心等）請立即停止體測8.請準備擦汗毛巾及換穿衣物9.檢測當天如有過度疲勞、睡眠不足、宿醉等身體不適時,請主動告知檢測人員10.私教部只接受三天以內(nèi)的預約每位預約必須包含您的姓名、聯(lián)系電話、日期時間11.會員預約遲到15分鐘后將自動取消預約,再另約其它時間12.遲到15分鐘者將取消本次預約,該約為其它時間進行體測參與者簽名見證者簽名日期日期體測預約規(guī)定1.,文檔僅供參考文檔僅供參考每次體測時間約需一小時2.個性化計劃必須符合“安全,有效”原則3.引導會員積極配合教練的體測工作,力求體測結果真實、完整私教部只接受三天以內(nèi)的預約4.5.每位教練每次只能為一位會員進行體測、制定計劃每位預約必須包含會員姓名、聯(lián)系電話、日期時間、卡種等會員預約遲到15分鐘后將自動取消預約,再另約其它時間6.7.8.員）9.所有工作人員必須明確了解體測須知,并且在登記時和體測預約前,讓會員熟讀體測須知并簽名確認10.受約教練必須于預約時間前10分鐘將體測相關資料準備完備,等候會員的到來11.嚴格按照公司體測制度的要求為會員制定最為合適的個人健身計劃教練在制定計劃的同時,必須按計劃給會員做全面的示范指導,如有出現(xiàn)敷衍、被投訴等現(xiàn)象將嚴格按公司相關規(guī)定處理體測資料會員姓名：性別：會員卡號：身份證號手機：出生日期：公司電話：年月日住宅電話：文檔僅供參考文檔僅供參考電郵：緊急聯(lián)系人姓名：電話：歡迎您參加浩沙體測！從現(xiàn)在開始您將要展開一段快樂的運動之旅！放輕松！微笑?。〗】禉z查需要先取得醫(yī)生證明然后再進行浩沙健身會所的各種健身鍛煉。請仔細閱讀并如實回答下列問題。您是否曾經(jīng)患過,或現(xiàn)在患有（如果答案是肯定的話高血壓是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□是□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□否□低血壓或貧血高血脂/高膽固醇靜脈炎/靜脈曲張風濕熱慢性疲勞癥心血管病/中風肝病或腎病糖尿病癲癇癥骨或關節(jié)損傷任何大損傷關節(jié)炎呼吸困難或哮喘疝氣背部或頸部疼痛肌肉疼痛或痙攣癲癇癥經(jīng)常性頭痛眩暈或休克胸痛或胸悶心悸慢性感冒其它疾病詳細信息：文檔僅供參考文檔僅供參考詳細信息：種類心臟疾病肝臟疾病腎臟疾病高血壓最近一次體檢的日期和結果是什么？糖尿病呼吸系統(tǒng)疾病癲癇中風您現(xiàn)在和過去吸煙或雪高膽固醇茄？是□否□您吸煙有多久和戒煙有多久？一天多少？您現(xiàn)在飲酒嗎？是□是□否□您飲酒的種類和頻率是否在接受藥物治療？否□您目前是否在節(jié)食？是□是□否□否□在過去的兩年里是否住過院？是否曾經(jīng)或最近患有傳染?。渴恰跏恰醴瘛醴瘛跏欠窕加腥魏纹渌赡苡绊懡∩碛柧毜牟?？♂女性：現(xiàn)在是否懷孕或準備懷孕,前6個月是否生過孩子或正在哺乳？是□否□是否有其它任何可能影響您健身訓練的因素,但沒有在健康檢查中說明的？是□否□浩沙健身會所的私人教練是為了讓您在一個積極、專業(yè)、友善的環(huán)境下,通過的心愿,我們需要對您進一步的了解,所以請您花幾分鐘的時間回答下列問題：文檔僅供參考文檔僅供參考增加肌肉力量及耐力□增進肢體柔韌性□發(fā)展肌肉圍度□提高心肺功能□停止吸煙／飲酒□降低脂肪含量□調(diào)理生活習慣□傷后康復□增加體重□預防損傷□改善睡眠質(zhì)量□緩釋壓力□為什么要完成這些目標？請寫出您平時做的運動：運動名稱強度每次持續(xù)時間和每周次數(shù)在過去的1年中您的這個習慣有明顯的變化和效果嗎？是□是□是□否□否□否□以前是否在任何健身中心鍛煉過？是否已經(jīng)達到理想的效果？如果您對上述問題的回答是“否”,您是否會采取的別的方法？是□否□為達到目標您都嘗試過什么？您對這次取得成功抱希望嗎？是□是□是□是□否□否□否□否□以前是否和私人教練一起訓練過？是否需要別人激勵并幫助您堅持鍛煉？是否想對浩沙健身會所的訓練計劃作更進一步的了解？您每周幾能來浩沙健身會所？從事鍛煉的時間段是那一段時間？什么時間段（基于每個人的心腦血管狀況不同,在您進行訓練前,我們強力推薦35歲以上的男性和45歲以上的女性取得醫(yī)生的證明）評價過程和問卷是為了用于確定機能水平和可能作為醫(yī)療處理的基礎。如果測試過程我感覺太難,或者感覺不舒服或暈眩,我可以立即停止測試。身體測量的數(shù)據(jù)用來反文檔僅供參考文檔僅供參考映體型的變化,測量時,如果我感到不舒服,于醫(yī)療診斷,提供或推薦治療方法以用于治療醫(yī)學疾病。文檔僅供參考文檔僅供參考會員姓名：會員卡號：開始日期：種類：English：教練姓名：有效日期：續(xù)課□年月日新□年月日浩沙私人訓練課程：購買課時數(shù)：節(jié)購買商品名稱：首先祝賀您更加快樂的生活。同時我們還希望您會對所取得的運動效果感到高興。！浩沙私人訓練—注意事項服裝要求：﹡要穿運動服,如T恤、運動短褲等,棉質(zhì)透氣最佳,不要穿仔褲、休閑服裝、裙子、等休閑裝和工作裝﹡穿真正的運動鞋,因為真正的運動鞋才能減少對人體的震蕩,預防損傷,切忌千萬不要穿休閑鞋和皮鞋進入健身場地其他運動裝備：﹡攜帶水壺和毛巾﹡最好有一條心率帶﹡私教課上用的其它物品其它要求：﹡請您遵守預約時間,遲到10103次,將被扣除一節(jié)課程﹡私教訓練課程開始15分鐘后,因?qū)W員原因而中途終止課程的,視作此課已完成﹡私教訓練課程開始前,應保持好良好的狀態(tài)（如訓練當天或前晚不可飲用酒精型飲料等,熬夜等）﹡私人教練訓練時間屬個人時間,不得帶親友同時訓練﹡（詳見私人教練訓練合約）＃我已經(jīng)仔細閱讀了上述注意事項,并且對所有問題都感到滿意。收費金額：會員簽字：辦理人簽字：元收據(jù)編號：前臺或收銀簽字：日期：主管簽字：月日年皮褶測量男胸部Chest文檔僅供參考文檔僅供參考女BMI評級體位評估側面觀頭部肩胛骨胸腰椎骨盆髖關節(jié)髖關節(jié)踝關節(jié)下肢足部一級：教練主管二級：高級私人教練文檔僅供參考文檔僅供參考三級：私人教練四級：健身指導員五級：助理教練一級：教練主管一、具有3年以上固定教練工作經(jīng)驗,800課時以上私教經(jīng)驗年齡25歲以上。二、具有較全面與深入的專業(yè)知識如健身的基礎理論、運動生理學、解剖學、演示等。三、持有國際認可的教練資格證書。四、具有一定的培訓能力和現(xiàn)場教練監(jiān)控能力。五、具有良好的溝通能力及處理會員投訴的能力。六、具有策劃私人教練部活動計劃的能力。七、具有組織教練人員學習提升技術水平和服務質(zhì)量的能力。八、熱愛企業(yè)關心企業(yè)積極協(xié)助店長搞好本店的服務銷售工作。二級：★★高級私人教練一2年以上教練工作經(jīng)驗,600課時以上私教經(jīng)驗年齡24歲以上持有國際或國家認可資格的教練證書。二、具備較強的專業(yè)知識能夠獨立完成體能評估與健身計劃并能夠與會員共同實施所制定的運動處方。三、對健身的實質(zhì)有較深的認識,并深刻了解各健身項目的功能與內(nèi)涵。四、勝任私人教練的教學有能力吸引大量的客戶資源。五、語言表達能力強,有較強的溝通能力。六、關心企業(yè)發(fā)展協(xié)同主管搞好健身技術的提高工作。三級：★私人教練一、有2年以上教練工作經(jīng)驗年齡24歲以上。持有國際或國家認可資格的教練證書。二、具備較強的教練專業(yè)知識,能夠獨立完成體能評估與健身計劃,營養(yǎng)飲食建文檔僅供參考文檔僅供參考議。三、對健身的實質(zhì)有較深的認識,并深刻了解各健身項目的功能與內(nèi)涵。四、勝任私人教練的教學有能力吸引大量的客戶資源。五、語言表達能力強,有較強的溝通能力。六、關心企業(yè)發(fā)展嚴格遵守企業(yè)的規(guī)章制度。四級：健身指導員一、1年以上教練工作經(jīng)驗年齡22歲以上。二、持有國際或國家認可資格的教練證書。三、具備較強的專項教練技術與基本的健身科學知識,能夠獨立完成體能評估與健身計劃。四、語言表達能力強,有良好的溝通能力。五、嚴格遵守企業(yè)的規(guī)章制度主動協(xié)同銷售人員搞好銷售工作。五級：助理教練形象好具備較好的教練潛質(zhì)年齡20歲以上。三、性格開朗對健身運動有飽滿的熱情溝通與表達能力佳。四、經(jīng)培訓后能夠掌握基本的教練技術與方法。五、遵守企業(yè)規(guī)章制度協(xié)同銷售人員搞好銷售工作。評分標準：5分完美4分優(yōu)秀3分合格2分差1分非常差項一、基本標準文檔僅供參考文檔僅供參考了解俱樂部其它部門情況二、服務技能個性和友善的態(tài)度服務意識和投入性溝通技巧四、健身教練責任客人健康善評估健身計劃設計和跟進器械使用和維