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文檔簡介

在孩子沒回家時，家長是在孩子快回家時，家長是在孩子到家時，家長是在孩子準備做作業(yè)時，家長是在看孩子做作業(yè)時，家長是思考：

我們都是從哪些方面與孩子發(fā)生矛盾呢？一、無共同話題二、只關注學習三、管束太多四、嘮叨不停知識水平、思想觀念、行為方式等方面存在差異對子女期待過高行為侵入子女的邊界產(chǎn)生沖突的原因應對沖突的方法有同理心換個角度積極看待沖突學會溝通和孩子相處一、有同理心活動：角色互換，增進理解做法：（1）在家庭中，選擇一個你最想體驗的角色，然后和這個角色擁有者交換身份不少于5個小時，去體驗他（她）的生活（2）分享角色互換后的感受二、換個角度活動：表達贊美，收獲能量做法：家人輪流當“靶子”，其他成員說說靶子的優(yōu)點，每個人至少說3個三、積極看待沖突四、學會溝通言外之意情緒信息溝通的三重境界舉例：和孩子關于玩手機的分歧信息：孩子就要玩手機情緒：很生氣言外之意：對于玩手機，他是有自律和規(guī)則的，請你們放心親愛的孩子:為了讓我們的家，更和諧、更幸福，就讓溝通成為我們共同的習慣吧!我們約定溝通的時間:溝通的話題:溝通的方式：

當我們在溝通中發(fā)生矛盾時，我們雙方都要:1

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