小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能前滾翻課件_第1頁
小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能前滾翻課件_第2頁
小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能前滾翻課件_第3頁
小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能前滾翻課件_第4頁
小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能前滾翻課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩2頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

CONTENTS目錄本課教學(xué)目標(biāo)1教學(xué)重難點(diǎn)2前滾翻教學(xué)3易犯錯(cuò)誤與糾正方法401教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道保護(hù)幫助的方法。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作，并有30%的學(xué)生做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美。3.身體健康目標(biāo)：學(xué)生能發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性、靈活性。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力學(xué)習(xí)。02重難點(diǎn)

重點(diǎn)：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝

難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。03前滾翻團(tuán)身前團(tuán)身后03前滾翻

蹲撐

由蹲撐開始，重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝、低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。蹬地低頭含胸依次經(jīng)肩背臀團(tuán)身抱腿成蹲立站立04易犯錯(cuò)誤與糾正方法滾動(dòng)不圓滑，未低頭或臀部提得過高易犯錯(cuò)誤蹬地腿屈膝，滾動(dòng)團(tuán)身不緊1、體驗(yàn)前后滾動(dòng)時(shí)后腦著地。2、幫助者協(xié)助進(jìn)行低頭含胸練習(xí)3、保持手與腳得適當(dāng)距離，原地做兩手撐墊得蹲撐動(dòng)作。1、兩手撐墊的蹬地練習(xí)，體驗(yàn)雙腳蹬地伸直的感覺。2、利用高墊做撐墊、蹬伸以及滾翻動(dòng)作，建立兩腿充分蹬直的動(dòng)作概念。3、墊上做雙

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論