高三最后一個寒假：高考狀元語文學習技巧

高三最終一個寒假：高考狀元語文學習技巧高三最終一個寒假：高考狀元語文學習技巧?高三寒假難免出現(xiàn)松弛心情，當你不想學習的時候，不妨看看歷屆高考狀元的學習技巧，從中學到一些學習方法，并且可以獲得一些正能量，或許你看完就跑去看書了。給我一個支點，我將撬起整個世界。別人能做到的，你也能做到。今日，讓我們一起走進他們的勝利閱歷中，讓高考“狀元”激勵我們，走向勝利，通往高校殿堂?！拔乙徊揭徊酵吓?，在最高點乘著葉片往前飛，小小的天有大大的幻想，總有一天我有屬于我的天?！边@首周杰倫的《蝸牛》也是我在高三沖刺階段的“戰(zhàn)歌”。是的，高三會很苦，高考是挑戰(zhàn)。但有苦才有甜，挑戰(zhàn)與機遇并存。面對高考，不必畏懼，而應感謝，只有它能讓人生在最短時間內(nèi)增值，只有它能使我們磨煉出堅毅的意志。“用一年，換一生?！边@是我的高三宣言；“信念堅決+持之以恒?！边@是我恪守的學習準則。（劉涵，2019年云南高考文科狀元）那么，如何快速適應高三驚慌而又繁重的學習生活呢？1.精確定位，做好規(guī)劃仔細分析，給自己的學業(yè)水平出初步定位，結(jié)合實際，樹立目標。有了志向和目標，學習才會有追求的動力?？梢栽趯嶋H的學習過程中不斷地檢測目標，并在確定的時間后對目標進行修改和完善。2.抓牢基礎(chǔ)，形成網(wǎng)絡(luò)高三的學習確定要抓基礎(chǔ)，并把學問網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由學問型向?qū)嵙π娃D(zhuǎn)化。3.主動學習，擅長總結(jié)高三的學習其實是對十年苦讀的一次總復習，在這個高二轉(zhuǎn)折到高三的關(guān)鍵時刻，我們應當轉(zhuǎn)變身份，主動學習，從學問的接受者轉(zhuǎn)變成學問的梳理者，把自己的所學盡可能地全部整理一次，發(fā)覺薄弱之處，剛好有針對性地補漏補缺，強化自己的學問儲備。分析總結(jié)對高三同學來說是不行缺少的。遇到新問題，學到新方法，都應剛好登記來；每次考試，對于新題型的解法思路、典型試題等都要剛好整理分析。得失心中有數(shù)，就不會犯同樣的錯誤。二、緩解壓力，從容應對非智力因素往往左右結(jié)果，擺正心態(tài)吧。當我因成果波動而焦躁時，我會選擇用寧靜的音樂來安靜自己；當我意志消沉時，我會用榜樣來激勵自己；當我不由自主起先胡思亂想時，我也會給自己放個假，留出時間來天馬行空地幻想。我用各種方法來保持一個好的心態(tài)。恒久樂觀、主動，調(diào)整最佳心態(tài)來應對每一次人生的挑戰(zhàn)。（李小龍，2019年寧夏高考理科狀元）面對高考，壓力確定會有的。面對學習壓力，我們可以做一只最好的輪胎。氣不足，就打點兒；氣太足，就放掉一點兒，無論在哪里運用，什么樣的路面，輪胎都能夠適應，并且跑得輕松開心。對自己說：我確定要做一只最好的輪胎，還要有“備用輪胎”——這就是面對壓力的平常心。詳細來說，有以下四點須要留意。第一，壓力適度，舉重若輕。就是以適度的驚慌面對生活壓力，鎮(zhèn)靜自若，學會使自己“心靜如水”。其次，適應性好，生活、學習有條不紊。感到學習有壓力時，最好是給自己列出一個清單：你有多少事情要做？做什么？有哪些學問還不熟識，緣由是什么？針對每一門課程，你自己可以做些什么？外界有什么干擾因素？最終制定月、周、日的詳細行動安排，堅持不懈，確定會有成效的。第三，承受力強，科學分析和正確評價自己。不要因一次考試成果落后而氣餒。只要我們把精力用在提高自己的學習實力上，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，就會體驗到勝利，看到希望。第四，變壓力為動力，建立適當?shù)哪繕?。在考試前可以制定一個基本目標，但不要把分數(shù)凹凸看得過分重要，只要自己努力去打算，盡量爭取考得好一些，就是我們最切實的目標，分數(shù)不是唯一的標準。我們應當看到自己每天在進步，任何壓力都可以轉(zhuǎn)化為動力。釋放壓力，輕裝上陣（楊清嘉，2019年江蘇省高考文科狀元）當然，誰都希望自己一舉勝利，早日圓高校夢。但現(xiàn)實中總會有人悲觀。你要信任，“上帝為你關(guān)閉了這一扇窗，就必定會為你打開另一扇窗”，你會因此比別人多了一分面對挫折的志氣，多了一份不平常的經(jīng)驗，所以，你何必為此整日愁眉不展、唉聲嘆氣，把該努力學習的時間白白奢侈在無謂的嘆息中呢？打消顧慮的你，輕裝上陣的你定會有意想不到的收獲。不過，一點壓力也沒有，也會降低我們的學習主動性。所以，同學們要學會調(diào)整自身的心理壓力。不要給自己一道“死吩咐”：今年非考上不行。我們可以有100次的失敗，但這并不阻礙我們有第101次的追求，況且高考并不是我們成才的唯一出路，何苦把自己逼到一個“死胡同”呢？克服焦慮，優(yōu)化心情（陳溢輝，2019年寧夏高考文科狀元）接近高考，心情驚慌，擔憂自己發(fā)揮不好是高三同學中普遍存在的問題，這個時候不驚慌才麻煩。其實隨著驚慌度的提高，學習成果也會提高。但驚慌過度又會物極必反，有的同學會出現(xiàn)心慌氣短、頭暈失眠、心情不穩(wěn)等癥狀。過度焦慮使人不能集中精力，記憶力受到干擾，到考場上也會丟三落四，大腦不敏捷，思索實力下降。那么怎么才能克服焦慮、優(yōu)化心情呢？首先要以平常心對待高考，只是把它當成和平常一樣的考試，這樣心情自然穩(wěn)定。其次，不要把考試焦慮看得過重。假如過分為焦慮擔憂，反而心中刻上焦慮的痕跡，使癥狀越來越嚴峻。而且考試焦慮也是相當普遍的，大多數(shù)同學都存在程度不一的焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會受到影響。假如已經(jīng)出現(xiàn)心慌，心跳加快等狀況，可以試試自我放松。一個是做深呼吸；另一個是把全身肌肉繃緊再放松，也可以與深呼吸一起做。累了煩了的時候做幾遍可使大腦得到休息，提高學習效率。此外，可是想象美妙的事物或景色，或者是漫步、打球、聽音樂、閑聊、做家務(wù)等，都可以起到放松的作用。理解父母，相互溝通（姜妍，2019年遼寧省高考文科狀元）有同學埋怨自己的父母太嘮叨，每天不停的在耳邊囑咐：多吃一點、多穿一點、好好學習、為我們爭氣??！是的，我們的壓力已經(jīng)夠大了，為什么每天還要給我們施壓呀？恰恰就有同學因此和父母鬧沖突，最終是兩敗俱傷。作為孩子，我們要將心比心，換個角度思索問題，就能理解父母那望子成龍、望女成鳳的苦心了。我們要學會與父母溝通，共商大策，取得他們的理解與支持，因為大家的目的是一樣的。這樣，便會形成一股強大的合力，幫助我們實現(xiàn)心中美妙的幻想。高三復