《跳步推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)

《跳步推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容（一）跳步推掌。（二）游戲：“趕小鴨”。教材分析武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。小學(xué)高年級(jí)武術(shù)教學(xué)，主要是在掌握武術(shù)基本功、基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單的武術(shù)組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和掌握成套動(dòng)作，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。本課教學(xué)內(nèi)容為跳步推掌，讓學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。教學(xué)重點(diǎn)跳步連接弓步時(shí)左腿迅速屈膝送髖，前擺右腿要快而遠(yuǎn)；推掌時(shí)蹬腿、擰腰、弓右膝、推掌，依次用力，力達(dá)掌心。教學(xué)難點(diǎn)跳步與成弓步、推掌的連接。教學(xué)目標(biāo)（一）通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解跳步推掌的練習(xí)方法并積極主動(dòng)地參與武術(shù)學(xué)習(xí)。（二）通過練習(xí)，使95%以上的學(xué)生能夠掌握第一套少年拳中跳步推掌動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。（三）激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上、勇于進(jìn)取的品質(zhì)，弘揚(yáng)武術(shù)精神。教育場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng)、跑道。器材：播放器，長竹竿。安全措施1.課前檢查場(chǎng)地與器材。2.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3.進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定地點(diǎn)集合。2.觀察集合情況，聽體委匯報(bào)出席人數(shù)。3.師生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.師生問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。1小準(zhǔn)備部分一、熱身跑二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（如圖2）。1.教師口令指揮學(xué)生成體操隊(duì)形散開（如圖3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。隊(duì)形組織示意圖：圖2要求：隊(duì)形整齊，口號(hào)響亮。1.學(xué)生成體操隊(duì)形散開。隊(duì)形組織示意圖：圖32.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。11小中基本部分一、跳步推掌方法：（1）左腳稍提起，在向左轉(zhuǎn)體的同時(shí)向前落步，兩臂屈肘抱拳，右腿隨即屈膝提起，左腳向前跳一步，眼看前方。（2）右腳向前落步成右弓步，同時(shí)右拳變掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。二、游戲：“趕小鴨”方法：選定一名學(xué)生當(dāng)趕鴨人，其他學(xué)生都當(dāng)小鴨。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿一頭，竿的另一頭觸地，來回追趕奔跑的“小鴨”，“小鴨”可以在圈內(nèi)跑動(dòng)躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人突然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時(shí)，“小鴨”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出圈那個(gè)人為失誤者，失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。1.教師給學(xué)生做完整的跳步推掌示范并講解動(dòng)作方法與要領(lǐng)（見圖4）。圖42.教師讓學(xué)生做跳步成弓步的練習(xí)。教法：先示范后練習(xí)。3.教師讓學(xué)生做左腳蹬地起立向右轉(zhuǎn)體90°后，左腳在右腳前成高虛步的練習(xí)（見圖5）。圖5教法：邊示范邊講解。4.教師讓學(xué)生做提腰、頂頭、伸腿、上擺右臂架拳，收伸左腳的練習(xí)。5.教師讓學(xué)生做虛步架打的完整動(dòng)作練習(xí)。教法：先示范后帶領(lǐng)學(xué)生一起做。1.教師組織學(xué)生在地上畫一個(gè)大的圓圈，放上游戲所需要的長竹竿。（見圖6）2.教師講解游戲的方法、規(guī)則。規(guī)則：持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效?！靶▲啞币蚨汩W跑出圈外為失誤。3.教師讓學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。教法：教師巡回觀察，及時(shí)評(píng)價(jià)并表揚(yáng)鼓勵(lì)。1.學(xué)生觀察教師的跳步推掌示范并認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作方法與要領(lǐng)。2.學(xué)生看教師的示范，做跳步成弓步的練習(xí)。要求：慢速蹬腿、轉(zhuǎn)髖。3.學(xué)生做左腳蹬地起立向右轉(zhuǎn)體90°后，左腳在右腳前成高虛步的練習(xí)。要求：擺右臂，收左拳移重心至右腿。4.學(xué)生做提腰、頂頭、伸腿、上擺右臂架拳，收伸左腳的練習(xí)。5.學(xué)生做虛步架打的完整動(dòng)作練習(xí)。要求：成虛步時(shí)蹬腿、轉(zhuǎn)髖、提腰、頂頭依次用力并與擺右臂協(xié)調(diào)配合。1.學(xué)生按教師要求布置好場(chǎng)地并做好游戲準(zhǔn)備。2.學(xué)生聽教師講解游戲的方法、規(guī)則。要求：理解游戲的方法和規(guī)則。3.學(xué)生在教師的指揮進(jìn)行游戲活動(dòng)。圖6要求：學(xué)生按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全。33中大中中結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1.教師整隊(duì)（組織見圖1）。2.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師