跳繩毽子社團教案

跳繩毽子社團授課設(shè)計#精選.跳繩毽子社團授課設(shè)計#精選.跳繩毽子社團授課設(shè)計#精選.跳繩毽子社團活動授課設(shè)計第一課時授課目標：1、激發(fā)學生參加體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為平生體育確立基礎(chǔ)。、經(jīng)過跳繩練習，讓學生認識跳繩形式多樣，并掌握跳繩的基本技術(shù)與技術(shù)；使大多數(shù)學生能掌握2種以上跳繩方法，、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。、培養(yǎng)學生勇于戰(zhàn)勝困難、不怕失敗，積極進步、拼搏向上的精神。培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能成立友好的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝集力。授課內(nèi)容：跳短繩重點：掌握跳繩的方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)教具準備：錄音機、跳繩、獎賞星星若干授課過程：一、開始部分體育委員整隊、師生問好。二、準備活動熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽以前我們來熱熱身）教師：組織生成四列橫隊散開。word.學生：聽音樂隨著老師做操。學生：1、聽解說看示范，明確練習動作。2、在教師口令指揮下仔細練習。三、基本部分跳短繩教師：1、示范原地跳繩的動作10個（不拿繩）2、單手拿繩跳100個3、跳単繩100個4、分組練習跳単繩5、組織比賽、評選學生：1、聽解說看示范，給老師數(shù)10個2、練習徒手跳繩100個、單手拿繩跳100個3、分組練習跳単繩4、分組比賽、評選四、結(jié)束部分、放松操《繩舞》音樂伴奏，師生同做。、總結(jié)、下課第二課時授課目標、使學生初步認識跳繩的相關(guān)知識。、在教師的引導、伙伴互幫中初步掌握跳繩的動作，word.在教師引導練習下達成個人跳繩的動作。發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、敏捷、力量等身體素質(zhì)。、激發(fā)學生參加運動的興趣，培養(yǎng)學生的合作意識和成功感。授課重點：正確的跳繩動作，先搖繩子后跳過的動作，激發(fā)興趣。授課難點：掌握跳繩跳的機會，培養(yǎng)手腳配合的協(xié)調(diào)能力。一、講堂常例練習：1、組長整隊、師生問好2、宣布內(nèi)、提出要求二、行列練習：稍息、立正、看齊三、游戲好“踩尾巴”（一）、單人跳繩、語言解說提示動作的重點和難點并激勵學生學習動作的信心、示范法、練習法、糾正錯誤動作、顯現(xiàn)、談?wù)摲椒ǎ侯A備姿勢：并腳站立，兩手握繩柄自然下垂。由體后向前搖繩，當繩子立刻觸地時快速雙腳加墊（連續(xù)）或著單腳加墊（連續(xù)）跳過繩子。（二）、合作跳繩：word.方法：兩人相對站立，一人搖繩，另一個人在搖繩的同時和搖繩子的同學一同（繩子立刻觸地的剎時）跳過去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳1-3次。四、游戲:火車旅游方法：教師引導下學生依照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動作進行合作火車的旅游游戲比賽，以安全平穩(wěn)抵達車站的隊為冠軍。同時，評出最正確合作創(chuàng)新小組、最正確練習小組和精神風俗獎等。五、總結(jié)夸耀第三課時授課目標：1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力、經(jīng)過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作的意識授課內(nèi)容：1、跳繩2、游戲：跳房屋授課過程：1、講堂常例2、準備活動：分組慢跑分紅6組，小組長帶隊練習、跳繩：1）、模擬各樣動物跳2）、教師解說示范3）、體驗練習，每人50個兩人一組練習4）、溝通顯現(xiàn)，小組內(nèi)顯現(xiàn)4、游戲：跳房屋分6小組創(chuàng)辦擺房，小組長率領(lǐng)跳房屋（1）、分組擺房屋word.（2）、分組跳房屋、師生小結(jié)第四課時授課目標：、掌握跳繩的多種形式及練習方法。、通很短繩速跳、雙搖練習來提高學生的敏捷、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)。、初步學會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。授課內(nèi)容：1、短繩速跳（并腳跳、連續(xù)單腿互換跳繩）2、編花跳授課重點：學生掌握短繩速跳（并腳跳、連續(xù)單腿互換跳繩）、編花跳。授課難點：學生掌握手段搖繩、輕快落地，上、下肢配合協(xié)調(diào)的技術(shù)動作。授課過程:短繩速跳:（并腳跳）并腳跳動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩頭，兩臂自然屈曲，兩手段、手臂協(xié)調(diào)一致使勁，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上地點時，兩手臂不停流連續(xù)向下、向后掄繩，當繩立刻落地前得一剎時雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過去，兩臂不停流連續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩湊近地面的剎時雙腳連續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。word.、教法：1）教師示范并解說，學生原地自主練習；2）前后兩名學生為一組比賽看誰不停繩跳的多；3）教師計時，集體練習速跳，看誰在規(guī)準時間內(nèi)跳的多；4）提出問題：為什么有些同學跳的多，跳的快?進而引出授課重點；5）學生練習感覺正確搖繩動作。、學法：1）經(jīng)過老師的解說示范，前后兩名學生為一組比賽看誰的跳繩姿勢最正確；2）學生自主練習并腳連續(xù)跳繩技術(shù)動作。3）老師指導學生糾正錯誤動作。、練習：短繩速跳：第五課時授課目標：、掌握跳繩的多種形式及練習方法。、通很短繩速跳、雙搖練習來提高學生的敏捷、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)。、初步學會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。授課內(nèi)容：編花跳word.授課重點：學生掌握短繩速跳（并腳跳、連續(xù)單腿互換跳繩）、編花跳。授課難點：學生掌握手段搖繩、輕快落地，上、下肢配合協(xié)調(diào)的技術(shù)動作。授課過程:短繩編花短繩編花動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩頭，由后向前搖繩，當繩搖至胸前的剎時雙手快速在體前交叉，同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。、教法：1）教師解說并示范規(guī)范的動作；2）學生集體練習，模擬教師動作；學生自由練習，教師巡視指導；（4）教師計時，集體練習速跳，看誰在規(guī)準時間內(nèi)跳的多；、學法：分小組分別練習，能夠察看幫助，比賽；好的學生進行演示，并擔當小老師的角色，來幫助其他的同學學會編花，看誰教會的學生最多，就被評為優(yōu)異小老師；集體練習：20秒比多（差生賞賜定數(shù)練習，達成15次）。要求：積極練習，勇敢顯現(xiàn)，注意安全。重點、難點：由后向前搖繩，當繩搖至胸前的剎時雙手快速在體前交叉，同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去、結(jié)束部分：word.a、放松整理：、小結(jié)下課。c、師生再見第六課時活動目標：初步試一試雙搖跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展敏捷、協(xié)調(diào)性。活動重點：搖繩快，落地慢活動難點：動作協(xié)調(diào)一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容、徒手操6節(jié)二、前后打跳1、復習7個單個動作、復習組合動作、徒手雙搖跳動作、學習雙搖跳、8個動作的組合、學生顯現(xiàn)三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)word.第七課時活動目標：初步試一試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展敏捷、協(xié)調(diào)性?；顒又攸c：連結(jié)自然活動難點：動作協(xié)調(diào)活動過程：一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容、徒手操6節(jié)二、組合動作1、復習8個單個動作2、1——8節(jié)組合動作、糾正錯誤動作、學生顯現(xiàn)三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第八課時活動目標：初步試一試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展敏捷、協(xié)調(diào)性?；顒又攸c：連結(jié)自然活動難點：動作協(xié)調(diào)活動過程：word.一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容、徒手操6節(jié)二、組合動作1、復習8個單個動作2、1——8節(jié)組合動作、糾正錯誤動作、學生顯現(xiàn)三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第九課時活動目標：經(jīng)過體驗，基本能掌握出入繩的機會、路線等要領(lǐng)，培養(yǎng)勇敢堅毅來的質(zhì)量?；顒又攸c：掌握出入繩的機會、路線活動難點：出入繩的機會活動過程：一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容word.3、徒手操6節(jié)二、出入交互繩、學習進繩的技巧（近繩運行到最高點此時進入交互繩的中間起跳）（1）教師解說并示范（2）學生試一試練習、學習出繩的技巧（學生每人跳3個，數(shù)到3時出繩）（1）教師解說并示范（2）學生試一試練習三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第十課時活動目標：經(jīng)過試一試，初步掌握連結(jié)的機會及3個不同樣的跳繩地點，發(fā)展敏捷、協(xié)調(diào)性?；顒又攸c：掌握連結(jié)的機會3個跳繩地點活動難點：3個不同樣的跳繩地點活動過程：一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容word.3、徒手操6節(jié)二、交互生的連結(jié)1、學習3個不同樣地點的跳繩方法1）教師解說并演示2）學生練習、學習交互繩的連結(jié)方法（1）教師解說并演示（2）學生練習三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第十一課時活動目標：75%學生能掌握交互繩的練習方法，培養(yǎng)熱愛集體、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)異質(zhì)量?；顒又攸c：跳繩節(jié)奏活動難點：交互繩的連結(jié)活動過程：一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容、徒手操6節(jié)word.二、快速交互繩、進繩腳的練習、慢速跳、快速跳三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第十二課時活動目標：85%學生能掌握交互繩的練習方法，培養(yǎng)熱愛集體、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)異質(zhì)量?；顒又攸c：跳繩節(jié)奏活動難點：交互繩的連結(jié)活動準備：交互繩4根活動過程：一、準備活動、整隊、宣布活動內(nèi)容、徒手操6節(jié)二、快速交互繩、慢速跳、快速跳word.、溝通顯現(xiàn)三、放松小結(jié)、放松操、師生共同小結(jié)第十三課時一、小組合作，自主練習踢毽子二、教師活動：部署每個小組的分組練習要求。、巡視指導，敦促練習。三、學生活動：、按老師部署的要求分組練習：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學做裁判。組織：自主分別，集中比賽組織：分別練習，集中比賽場所器材：操場、毽子四、活動目標：、初步學習用腳連續(xù)踢毽子。、體驗民間游戲踢毽子的樂趣。五、學習內(nèi)容：踢毽子活動準備：每人一個毽子。word.六、活動過程：、熱身運動同學們來找個地點和老師一同來做運動吧。、踢毽子20個學生自由試一試用腳踢毽子。、、學生溝通：你是怎么用腳踢毽子的？教師示范用腳連續(xù)踢毽子。、學生試一試連續(xù)踢。七、游戲《誰踢得多》第十四課時活動目標：、學習將毽子置于腳背、腳側(cè)部位使勁向上踢，雙手接住，發(fā)展學生的動作協(xié)調(diào)能力。、體驗玩民間游戲踢毽子的樂趣?；顒訙蕚洌好咳艘粋€毽子。學習內(nèi)容：用腳背或許腳內(nèi)側(cè)踢毽子活動過程：一、熱身運動同學們來找個地點和老師一同來做運動吧。二、踢毽子、學生自由試一試用腳踢毽子。、學生溝通：你是怎么用腳踢毽子的？word.、教師示范用腳踢起毽子并用雙手接住毽子。、學生試一試用腳背、腳側(cè)踢起毽子并用雙手接住毽子。三、、游戲《比比哪隊踢得多》規(guī)則：用腳踢起毽子雙手接住算一個，否則不算。一個一個輪番踢。合起來哪隊踢得多。、讓學生在自由研究、互相溝通、練習中輕松、快樂地學習，進而培養(yǎng)學生踢毽子的能力和興趣。第十五課時學習目標：積極的參加體育活動，在活動中體驗出民間體育活動的快樂。學習內(nèi)容：踢毽子學習步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：、組織學生集隊、行列、提出要求，組織學生疏組游戲。學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。、聽口令練習原地踏步，動作做到位。、分紅男女生兩組進行游戲“圓圈互踢毽子”。word.、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）組織：四路縱隊、自由分別二、自主練習，體驗踢毽教師活動：、提出要求，組織學生自主練習。、用多種形式的比賽來幫助學生嫻熟踢毽動作。學生活動：、按老師要求自我練習，在基礎(chǔ)進步一步體驗踢毽動作。、準時的踢毽比賽。、和自己的伙伴比一比誰踢得好，踢得多。組織：分別練習三、堅固身心，恢復情緒教師活動：、組織學生進行放松練習——全身拍打。、總結(jié)談?wù)撜?jié)課。、宣布下課。學生活動：、積極進行放松練習。、互相溝通、談?wù)摗?、師生再見。組織：四列體操隊形word.第十六課時學習目標：在活動中體驗小組合作，共同達成任務(wù)。學習內(nèi)容：踢毽子學習步驟：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學生常例訓練、組織學生游戲：貼燒餅學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進行常例和行列訓練。3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。二、小組合作，自主練習踢毽子教師活動：1、部署每個小組的分組練習要求。2、巡視指導，敦促練習。學生活動：1、按老師部署的要求分組練習：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學做裁判。組織：自主分別，集中比賽三、小組合作，自主練習跳短繩教師活動：1、提出練習要求，組織學生疏組練習。word.、組織學生比賽。、組織學生自評。學生活動：1、仔細按老師部署的要求進行練習：一個單跳，一個向后跳，一個向前交叉跳，一個向后交叉跳，一個單足跳，一個雙飛，小組合理安排進行練習。2、參加比賽，爭取好成績。3、對自己一小組的表現(xiàn)進行談?wù)摗５谑哒n時活動目標：1、用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學生身體的靈便性。、提高學生踢毽子的樂趣?；顒又攸c：連續(xù)踢毽子。活動難點：毽子落點的判斷活動準備：毽子?；顒舆^程：一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子、學生自由試一試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。、教師依照學生在練習中存在的問題進行詳細指導。、學生依照教師的指導進行練習。、觀看踢得好的學生的動作。三、游戲：計數(shù)比那組踢得多word.、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。、自己做好記錄。、踢得最多的組得冠軍。第十八課時活動目標：1、堅固練習用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學生身體的靈便性。、提高學生踢毽子的樂趣。活動重點：兩腳配合協(xié)調(diào)。活動難點：毽子落點的判斷?；顒訙蕚洌弘ψ?。活動過程：一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子1、學生自由試一試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。2、學生溝通：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？3、教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。4、學生練習。三、游戲：比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，最少踢4個，否側(cè)不算。、自己做好記錄。、學生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。word.第十九課時授課內(nèi)容：、踢毽子、自主選擇玩毽子游戲?qū)W習目標：1、運動參加目標：以積極的態(tài)度和行為參加體育課中的活并表現(xiàn)濃重的興趣。、運動技術(shù)目標：發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性和靈便性等能力。、社會適應(yīng)目標：在體育活動中表現(xiàn)出對人的敬愛和關(guān)心，擁有優(yōu)異的合作精神。授課程序：一、游戲?qū)耄簩W生自由站在老師的周圍，師生問好，提出課的內(nèi)容和要求，激發(fā)學生活動興趣。二、熱身準備：1、學生自由玩毽子，盡量玩出不同樣花式來。、熱身操：同教師一道做