2023暑假防溺水心得體會(huì)

2023暑假防溺水心得體會(huì)防溺水心得體會(huì)(一)

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，布滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么歡樂，多么漂亮!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖擺晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱似婷畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問："是生存，還是死亡?';也有哲人說："困難和困惑是生命的本身。'我思來想去，只能說：是平安!是"平安'這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。"做事應(yīng)當(dāng)未雨綢繆，居安思危。'說得多好呀!人的生命是美妙的、絢爛的，可也是特別短暫的。

我們歌頌生命，由于生命是珍貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們喜愛生命，由于生命是美妙的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光榮。"生命'是一個(gè)多么鮮活的詞語!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的大事，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的傷心?

兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，由于沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個(gè)學(xué)校生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個(gè)同學(xué)在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。

生命之河流，需要"平安'做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷，需要"平安'這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了"平安'，我們的生命就會(huì)摔跤，就不行能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個(gè)人只有一次，而生命的掌握，往往在于我們自己。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注平安，讓平安永駐心中，讓"平安'之綠葉永久千嬌百媚!

防溺水心得體會(huì)(二)

對于每個(gè)人來說，生命都只有一次。留意平安，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的平安意識(shí)。你是否留意到：在我們四周常常有很多人由于自己的疏忽而造成了不行挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天xx鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：

1.嚴(yán)禁同學(xué)私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追逐，以防滑入水中。

2.嚴(yán)禁同學(xué)私自下水游泳，特殊是中學(xué)校生必需有大人的伴隨并帶好救生圈。

3.嚴(yán)禁同學(xué)私自外出釣魚、抓蝌蚪，由于釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危急。

4.在沒有大人伴隨或配帶救生圈的狀況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必需要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖擺，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時(shí)，一旦遇到特別狀況，肯定要保持冷靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。假如消失有人溺水，更不要冒然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8.假如不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)立刻呼喊大人救援，并找四周的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊立刻脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的'人。

9.假如不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)當(dāng)身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特殊心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

一、預(yù)防溺水的措施：

1.學(xué)校生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;

2.不要獨(dú)拘束河邊、山塘邊玩耍;

3.不去非游泳區(qū)游泳;

4.不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全;

5.游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動(dòng)，以防抽筋。

二、溺水時(shí)的自救方法：

1.不要驚慌，發(fā)覺四周有人時(shí)馬上呼救;

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

4.假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺有人溺水時(shí)的搶救方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有搶救器材，可入水直接搶救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特殊強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。據(jù)報(bào)道2023年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然"撲通'一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不遲疑地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng)，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓舞。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的關(guān)心。"救人也要在自己力量范圍之內(nèi)啊。'

四、同伴溺水后如何急救?

同伴消失溺水狀況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的狀況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)立刻呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立即撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。

五、岸上急救溺水者

1.快速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道;

2.將溺水者舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于嗆水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4.盡快聯(lián)系急救中心或送