時間管理培訓(xùn)心得體會3篇

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5月22日有幸參與了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和把握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最名貴而有限的資源?！边@充分表達(dá)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公正的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的消逝，不會由于任何人或任何事而做任何停留。既然時間的消逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識，學(xué)習(xí)與把握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所給予我們的這一珍貴資源來制造自己的價值。

始終以來，我對時間管理的概念存在肯定誤會，認(rèn)為時間管理就是為每件事情支配時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，根據(jù)怎樣的挨次完成這些事情，另一方面還要確定哪些事情不應(yīng)當(dāng)做，盡可能地排解來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間支配的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求依據(jù)事情的輕重緩急合理支配時間，而非“一刀切”式的為全部事情平均安排時間，也不能根據(jù)事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的打算，將有限的時間與精力加以安排，爭取最高的效率。在詳細(xì)的操作過程中，可依據(jù)詳細(xì)明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行狀況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外大事，它們的消失很簡單干擾原有打算的執(zhí)行，因此在打算的執(zhí)行過程中，尤其留意不能將時間支配得太滿，要有肯定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時間，保存20%－40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情，保障原有打算的順當(dāng)執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有頑強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅決不移地根據(jù)時間管理規(guī)劃進(jìn)行工作支配。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)支配了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

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時間管理培訓(xùn)心得體會2

作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對目不暇接的各項(xiàng)事務(wù)，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何安排自己有限的時間的時候，XXX就準(zhǔn)時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，XXX讓我們了解時間觀念，然后用詳細(xì)的實(shí)例來告知我們?nèi)绾蝸碇渥约旱臅r間，怎樣準(zhǔn)時盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對多項(xiàng)事務(wù)時，要先對做每件事的時間進(jìn)行估量，然后再依據(jù)事情的緊急性確定該什么時候做某事，最終在依據(jù)自己所在的工作位置，確定各項(xiàng)事情的重要性，以此來確定要花多少時間來做某事。例如作為XXX老師的我們，對我們來說重要的事情無非就是仔細(xì)備課，其中包括做講義和做教案，認(rèn)真預(yù)備教具和根據(jù)新東方的規(guī)定來做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個位置，就肯定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前肯定要根據(jù)緊急性和重要性對各項(xiàng)工作進(jìn)行安排，這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿足，另領(lǐng)導(dǎo)滿足，最終另同學(xué)和家長都滿足。

其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們肯定要安排好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最終期限的時候變成緊急的事情，只有有長期打算的人，才能有所成就，()始終在趕著"撲火"，總是在最終時刻才開頭為重要事情焦急的人，最終是不會有大的作為的。

最終，XXX教了我們?nèi)绾伟才抛约旱墓ぷ骱蜁r間，如何將重要的時間進(jìn)行排序，直至最終如何在同一時間將多個事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從如今開頭對自己的時間進(jìn)行管理，依據(jù)XXX的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃支配，避開自己在事情多的時候消失煩躁的狀況。

二、作為一個剛剛步入工作的高校生，面對社會上的各項(xiàng)事情資格尚淺，肯定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問，多積累各項(xiàng)有用的工作閱歷，爭取早日成為XXX的一名合格員工。

時間管理培訓(xùn)心得體會3

什么是時間?一種科學(xué)的解釋，時間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動過程，或大事發(fā)生過程的一個參數(shù)，時間管理培訓(xùn)總結(jié)。時間的'腳步匆忙，永久不會受外界影響，因外界的改變而停止。時間永久存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，也許也就四五十年，因人而異。我們不能掌握生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培育自己的愛好愛好，為實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，而做更多有意義的事情呢?學(xué)習(xí)一下時間管理，你肯定會從中得到啟發(fā)和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)懷照看家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事商量一個流程優(yōu)化的方案等等。假如把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?或許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)覺大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有許多重要的事沒有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，肯定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是究竟該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應(yīng)當(dāng)先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事，這個因人而異，由于每有人的抱負(fù)不同，目標(biāo)也不同。要事，是個人認(rèn)為有價值，符合使命和價值觀，對抱負(fù)和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情安排到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。依據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即其次象限的快速準(zhǔn)時完成，能有效削減第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和其次象限工作的進(jìn)行，所以應(yīng)當(dāng)懂得sayno，提高個人抗干擾的力量，通過流程來規(guī)范共性的問題，來削減第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時間去做，譬如打嬉戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的安排時間到第四象限，來調(diào)劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削減第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么樣的事情呢?

學(xué)習(xí)充電、健身熬煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使打算達(dá)成的工作任務(wù)，就是其次象限要做的事