彎道跑技術(shù)教案

彎道跑技術(shù)教案彎道跑技術(shù)教案/NUMPAGES6彎道跑技術(shù)教案彎道跑技術(shù)教案彎道跑教案班別：高二（3）人數(shù)：（53人）執(zhí)教老師：招春帥指導(dǎo)老師：李康滿教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，介紹彎道跑的基本知識(shí)。能力目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓85%的同學(xué)能掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，并能按要求完成動(dòng)作。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神和不怕吃苦頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1.彎道跑2.游戲場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)跑道一段重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):合理的傾斜角度，正確的擺臂動(dòng)作，兩腳的著地方法。難點(diǎn)：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。教學(xué)方法講解、示范、游戲、練習(xí)教學(xué)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生組織形式及要求負(fù)荷導(dǎo)入與熱身10分鐘1.建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；2.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容；3.充分熱身，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。1.課堂常規(guī)：整理隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)講解安全事項(xiàng)2.熱身活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿運(yùn)動(dòng)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)原地高抬腿運(yùn)動(dòng)1、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況師生問(wèn)好宣布內(nèi)容明確目標(biāo)提出要求2、教師帶練隊(duì)列/6列橫排@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@體育委員整隊(duì)，要求：靜、齊、快。全班參與熱身活動(dòng)要求：動(dòng)作到位，積極參與思想集中，氣氛融洽小學(xué)習(xí)與體驗(yàn)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)25分鐘25分鐘1.通過(guò)游戲使學(xué)生有彎道跑的相似體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，體驗(yàn)彎道跑。培養(yǎng)學(xué)生的自主/探討的學(xué)習(xí)能力3.讓學(xué)生初步了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。4.學(xué)習(xí)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。5.體驗(yàn)彎道跑技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生的自主/探討的能力。6.進(jìn)一步提高彎道跑時(shí)的身體姿態(tài)。1.游戲：將男生女生各分成2組，數(shù)量相等，在已經(jīng)畫(huà)好的圈內(nèi)進(jìn)行比賽，男女生分開(kāi)比賽。2.彎道跑技術(shù)動(dòng)作。技術(shù)重點(diǎn)：身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜，右臂前擺稍大稍向內(nèi)，左臂稍小。技術(shù)難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力。3.原地模仿彎道跑練習(xí)4.分組體會(huì)彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。口訣：彎道跑，體傾斜右擺大，左擺小5.在跑道上進(jìn)行彎道跑練習(xí)。中等速度體驗(yàn)跑快速?gòu)澋琅?.講解規(guī)則，指揮提示師生互動(dòng)情感滲透2.教師設(shè)問(wèn)：“當(dāng)我們進(jìn)行彎道跑和直道跑時(shí)，身體有什么不一樣呢？”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考。3.講解示范啟發(fā)引導(dǎo)4.集體帶練啟發(fā)引導(dǎo)巡回指導(dǎo)5.啟發(fā)引導(dǎo)師生互動(dòng)6.講解示范引導(dǎo)帶練指揮提示要求：認(rèn)真做練習(xí)，注意力集中小中放松與評(píng)價(jià)5分鐘1.讓學(xué)生的身心得到放松2.多元評(píng)價(jià)相互激勵(lì)1.放松運(yùn)動(dòng)吸氣-呼氣2.集中小結(jié)3.收拾器材師生同樂(lè)語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)評(píng)價(jià)集體