公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試??假Y料復(fù)習(xí)打印_第1頁
公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試模考資料復(fù)習(xí)打印_第2頁
公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試??假Y料復(fù)習(xí)打印_第3頁
公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試??假Y料復(fù)習(xí)打印_第4頁
公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試??假Y料復(fù)習(xí)打印_第5頁
已閱讀5頁,還剩10頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

公務(wù)員(國考)之公務(wù)員面試模考資料復(fù)習(xí)打印

大題(共10題)一、面試熱點:“小小健康碼,防控好幫手”熱點背景:在國務(wù)院辦公廳電子政務(wù)辦的指導(dǎo)下,知名支付平臺正基于全國一體化政務(wù)服務(wù)平臺,加快研發(fā)全國統(tǒng)一的疫情防控健康碼系統(tǒng)。據(jù)報道,全國統(tǒng)一健康碼將上線。2月11日,杭州率先推出健康碼模式,對杭州市民和擬入杭人員實施綠、紅、黃三色動態(tài)碼管理,并與打卡軟件申請平臺打通。領(lǐng)取綠碼的人員憑碼通行,領(lǐng)取紅碼和黃碼的人員需按規(guī)定隔離并健康打卡,滿足條件后將轉(zhuǎn)為綠碼。該規(guī)定實行后,獲得廣泛好評。模擬問題:2月份,杭州率先推出健康碼模式,對杭州市民和擬入杭人員實施綠、紅、黃三色動態(tài)碼管理,領(lǐng)取綠碼的人員憑碼通行,領(lǐng)取紅碼和黃碼的人員需按規(guī)定隔離并健康打卡,滿足條件后將轉(zhuǎn)為綠碼。該規(guī)定實行后,獲得廣泛好評。對此,你怎么看?【答案】表明觀點:在防控疫情和企業(yè)復(fù)工的背景下,在全國范圍內(nèi)推廣“健康碼”模式具有現(xiàn)實意義。積極意義:(1)對于市民而言,一方面,線上注冊健康卡,不用聚集,可以減少被傳染風(fēng)險;另一方面,“亮碼自證”和“掃碼認(rèn)證”雙軌并行,出入不需要出示其他證明,手續(xù)由繁入簡,更為便捷。(2)對企業(yè)而言,掌握員工的健康狀況,既減少因聚集帶來的感染風(fēng)險,也能因人而異有效安排工作。同時,企業(yè)實時了解員工的健康狀況,也有利于城市有效評估企業(yè)復(fù)工風(fēng)險。當(dāng)下存在的不足及挑戰(zhàn):(1)健康碼高效運行,仰賴每位市民真實的健康信息。在之前“健康碼”運行過程中,確實存在極少數(shù)市民虛假填寫信息的情況。(2)對前期信息收集工作提出了更高要求,尤其是鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)等掌握的防疫最后一公里的信息能夠進入數(shù)據(jù)云端。有了全面扎實的數(shù)據(jù)庫,才不會有“漏網(wǎng)”的虛假信息。對策:(1)“健康碼”運行機制在于分類有序,那么判定標(biāo)準(zhǔn)就尤為關(guān)鍵?,F(xiàn)有“健康碼”主要是根據(jù)用戶是否曾接觸過確診或者疑似病例,是否來自重點疫區(qū),以及自我隔離的時間長短來判斷。這就至少從三個方面把握復(fù)工人員的健康狀況,具有一定有效性。(2)疫情時刻都在發(fā)生變化,對個人健康要求也要實時更新。即便是已獲得綠碼的人員,也不意味著沒有被感染的風(fēng)險,這就需要“健康碼”依靠的云端數(shù)據(jù)實時更新并對個人的健康碼信息及時修正。這樣,“健康碼”模式才能在更長時間段內(nèi)說明個人的健康狀況。(3)在當(dāng)前疫情防控的關(guān)鍵時期,尤其是復(fù)工復(fù)產(chǎn)帶來的病毒傳播風(fēng)險,依靠傳統(tǒng)人工近距離檢測和篩”查不僅效率低而且有風(fēng)險,這種情況下就需要以科技的手段助力提升疫情防控效果。二、面試熱點:察民情、體民意也需“科技范兒”【熱點背景】近日,山東省某街道率先建立了“新型社會治理指揮中心”,居民通過安裝在手機的上“街道APP”,不僅可以了解“村務(wù)公開”、“政策指南”也可以通過文字、視頻的形式直接把自己的問題反饋到指揮中心的大屏幕,工作人員把群眾的訴求以熱線的形式轉(zhuǎn)接到相關(guān)職能部門。該舉措打通了最后一公里,為P縣城帶來了,可惜的變化,作風(fēng)向?qū)?,矛盾愈少?!灸M試題】近日,某街道依托現(xiàn)代信息技術(shù),建立了“新型社會治理指揮中心”。居民反映的問題通過手機屏幕以文字或是視頻的形式與指揮中心大屏互動,現(xiàn)場工作人員通過熱線,將居民的問題反饋給相關(guān)部門。對此,你怎么看?【答案】該街道建立“新型社會治理指揮中心”,暢通了群眾反饋問題的渠道,提升了政府為民辦事的效率,更是打通了服務(wù)群眾的最后一公里。民眾有所呼,政府有所應(yīng)。也是提升群眾滿意度、幸福感的應(yīng)有之舉,值得稱贊。當(dāng)前,居民反映問題多元化、碎片化、持續(xù)化。該項舉措的出臺,不僅避免了居民問題反饋無門,投訴無果的問題。以信息文字、視頻的形式更為直觀,也是便于老年人操作。扭轉(zhuǎn)了居民“小鬧小解決、大鬧大解決、不鬧不解決”的錯誤思想認(rèn)識;而且拓寬了基層政府體察民情的渠道,助力基層工作者察民情、體民意、排民憂、解民難、幫民富,提升服務(wù)水平;甚至,此舉依托現(xiàn)代化信息科技,也體現(xiàn)了政府社會治理能力提升。但是,也要看到,接到群眾反饋的社情民意只是一方面,如何高質(zhì)效辦結(jié)才是考驗各級部門工作能力的關(guān)鍵。為此,仍需多措并舉,多方合力予以推進。首先,加強基層黨組織的建設(shè),充分發(fā)揮出基層黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,把群眾工作做實、做細(xì)。再次,梳理完善體制機制。結(jié)合本地實際情況,借鑒北京地區(qū)的“接訴即辦”,細(xì)化轉(zhuǎn)辦、督辦、承辦等處理方式,落實主體責(zé)任。最后,加強管理。對于指揮中心以及負(fù)責(zé)督辦、承辦的工作人員進行考核獎懲。三、面試熱點:停課不停學(xué),如何出實效【熱點背景】為阻斷疫情向校園蔓延,確保師生生命安全和身體健康,教育部日前下發(fā)通知,要求2020年春季學(xué)期延期開學(xué),學(xué)生在家不外出、不聚會、不舉辦和參加集中性活動。各培訓(xùn)機構(gòu)也按要求取消各類線下課程。防控新型冠狀病毒肺炎是當(dāng)前頭等重要的大事,各級教育部門正按教育部和當(dāng)?shù)攸h委政府統(tǒng)一部署要求,全力防控,堅決防止疫情在學(xué)校蔓延,延期開學(xué)是其中的一項重要舉措?!绢}目模擬】2月10日是廣東普通高中原定開學(xué)時間。受新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響,開學(xué)日延遲。廣東各地市如廣州、深圳、珠海、佛山等組織開展線上教學(xué),確?!巴Un不停教、不停學(xué)。對此,請談?wù)勀愕目捶??!敬鸢浮?.分析政策出臺的目的、意義;2.分析政策可能存在的問題;3.提出具體措施和建議。開學(xué)日延遲在于防止師生回歸校園后,出現(xiàn)交叉?zhèn)魅?,是積極響應(yīng)當(dāng)前嚴(yán)控防疫政策的舉措?!巴Un不停學(xué)”是戰(zhàn)疫的應(yīng)急之舉,積極保證學(xué)生們的學(xué)習(xí)。當(dāng)前疫情,不可扎堆,不可聚集,學(xué)校停課,實屬無奈之舉,但“春光美如斯,正是讀書時”,學(xué)習(xí)猶如逆水行舟,不進則退,倘若此時因為停課,就停止了學(xué)習(xí),那學(xué)生們的學(xué)習(xí)進度和總體教學(xué)任務(wù)將會受到嚴(yán)重影響。開展線上教學(xué)不失為一個絕好的辦法,但是如此大規(guī)模而且是完全取代線下還是困難重重,要想保障“停課不停學(xué)”的效果,還得注重以下這些問題。第一,統(tǒng)籌協(xié)調(diào),保障供給。疫情突發(fā),打了所有人一個措手不及,短時間內(nèi)上線線上課程任務(wù)艱巨,原有網(wǎng)絡(luò)平臺承載有限,需加強網(wǎng)絡(luò)維護投入,適當(dāng)增加服務(wù)器容量,避免由于視頻卡頓等技術(shù)原因影響學(xué)習(xí)效果。注重線上課程的供應(yīng),加強對教師的培訓(xùn)引導(dǎo),幫助教師轉(zhuǎn)變角色,也可以借助校外培訓(xùn)機構(gòu)的優(yōu)質(zhì)資源。第二,課程銜接不能超前。停課不停學(xué)的目的在于不因為疫情減少了學(xué)生學(xué)習(xí)課時,從而造成學(xué)習(xí)進度的停滯。但是要避免學(xué)習(xí)開展超前學(xué)習(xí),這樣不但增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān),還會出現(xiàn)教育不公平現(xiàn)象。教育主管部門可通過學(xué)生年級對應(yīng)課程申報、網(wǎng)上教學(xué)工作實施動態(tài)監(jiān)控的手段來加強監(jiān)管,對于違規(guī)培訓(xùn)機構(gòu)和學(xué)校要及時的規(guī)范。第三,全方位關(guān)注學(xué)生。長期的線上學(xué)習(xí),給防近視工作帶來了巨大壓力,課程應(yīng)根據(jù)中小學(xué)生的生理情況合理設(shè)計,組織好網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)工作,增加課間休息時長,增設(shè)防疫教學(xué),供學(xué)生了解防疫知識,增設(shè)音體美勞、閱讀、手工等活動類課程,供學(xué)生放松學(xué)習(xí),組織由家長配合操作眼保健操、課間操和心理疏導(dǎo),保證學(xué)生身心健康??傊?,要將好事辦好。停課不停學(xué)還是在于防疫、保學(xué),確保線上教學(xué)質(zhì)量,避免增加師生、家長的額外負(fù)擔(dān),還需要各級教育部門及時總結(jié)經(jīng)驗、反思、調(diào)整、改進。絕不可因此舉產(chǎn)生“形式主義””面子工程“。四、面試熱點:用法治革除吃“野味”的陋習(xí)【熱點背景】2020年2月24日,十三屆全國人大常委會第十六次會議表決通過了關(guān)于全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習(xí)、切實保障人民群眾生命健康安全的決定。明確規(guī)定:凡野生動物保護法和其他有關(guān)法律禁止獵捕、交易、運輸、食用野生動物的,必須嚴(yán)格禁止。全面禁止食用國家保護的“有重要生態(tài)、科學(xué)、社會價值的陸生野生動物”以及其他陸生野生動物,包括人工繁育、人工飼養(yǎng)的陸生野生動物。全面禁止以食用為目的獵捕、交易、運輸在野外環(huán)境自然生長繁殖的陸生野生動物。這一決定,釋放出全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習(xí)的強烈法治信號。十三屆全國人大常委會第十六次會議中明確規(guī)定:全面禁止食用國家保護的“有重要生態(tài)、科學(xué)、社會價值的陸生野生動物”以及其他陸生野生動物,包括人工繁育、人工飼養(yǎng)的陸生野生動物。全面禁止以食用為目的獵捕、交易、運輸在野外環(huán)境自然生長繁殖的陸生野生動物。對此,你怎么看?【答案】一、分析政策出臺的目的和意義以湖北省武漢市為中心的新冠狀病毒擴散,我們開始封城、封路,封出行,生命的威脅,恐慌,打亂了2020的新年,以至于到現(xiàn)在都未徹底解禁,當(dāng)然,我們也看到了各方的努力。而這一切都是來源于“野味”。所以這個法規(guī)的出臺是為全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習(xí),保障人民群眾生命健康安全。二、分析政策可能存在的問題(1)因為不健康的消費觀念、法律意識淡薄和高利潤的利益驅(qū)使下,可能會有個人商家等鋌而走險,經(jīng)營一些地下黑市,售賣和食用野生動物;(2)人工養(yǎng)殖的企業(yè)遭受損失,導(dǎo)致失業(yè);(3)群眾不理解,影響效果。三、提出優(yōu)化落實的對策和建議:(1)執(zhí)法要嚴(yán)。政府部門可以繼續(xù)加大打擊力度,不定期的進行暗訪,開展專項整治,發(fā)現(xiàn)各類捕獵、收購、售賣和食用野生動物的違法犯罪行為,予以嚴(yán)懲。(2)宣傳要勤,也要新。可以通過拍攝情景劇,運用網(wǎng)絡(luò)新詞和段子進行編輯,在抖音、“三微兩端”等流量地區(qū)進行宣傳;重點在一些菜市場、酒樓等進行宣傳,以此建立長效機制,引導(dǎo)全社會樹立生態(tài)文明意識。(3)執(zhí)法有溫度。政府可以對于一些關(guān)閉養(yǎng)殖的企業(yè)予以資金的補償,也可以提供培訓(xùn)再就業(yè)亦或是提供新的項目指導(dǎo),幫助渡過難關(guān),鞏固脫貧成果。五、2016年安徽公務(wù)員面試真題與解析(2)7月初,安徽多個城市發(fā)生內(nèi)澇,群眾質(zhì)疑排水系統(tǒng)和政府相關(guān)工作,你作為負(fù)責(zé)人回應(yīng)的內(nèi)容有哪些?【答案】城市內(nèi)澇影響了廣大人民群眾的出行,擾亂了群眾的正常生活秩序,威脅了群眾的生命和財產(chǎn)安全,作為政府相關(guān)工作人員,對于群眾的質(zhì)疑一定要快速做出反應(yīng),通過官方網(wǎng)站、微博、微信和當(dāng)?shù)刂髁髅襟w等多種方式積極向群眾通報相關(guān)信息,做好和群眾的溝通工作,我會從以下幾方面回應(yīng):第一,向廣大市民真誠進行致歉,并表示我們政府已經(jīng)高度重視,目前政府已經(jīng)要求各地各部門的工作人員認(rèn)真落實24小時值班制度和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度,密切監(jiān)視內(nèi)澇災(zāi)情,加強點對點指導(dǎo)。第二,表明政府正協(xié)同多個部門進行24小時搶險疏通,加大積水抽排力度,以最快的速度抽干排凈積水,及時轉(zhuǎn)移受到威脅的群眾,千方百計保證群眾的生命財產(chǎn)安全。設(shè)置安置點,保證轉(zhuǎn)移群眾的基本生活。并鼓勵當(dāng)?shù)鼐用褡跃然ゾ?,眾志成城,共同抵御?zāi)害。第三,向群眾通報城市內(nèi)澇的主要的受災(zāi)情況,受災(zāi)地區(qū)及城市交通道路基本情況,提醒過往群眾注意安全。第四,向群眾表明造成本次內(nèi)澇嚴(yán)重的原因是多方面的,一方面是客觀的自然原因,受到厄爾尼諾現(xiàn)象的影響,今年的降水較往年是偏多的,還有部分老城區(qū)地處低洼地帶,排水系統(tǒng)相對來說比較陳舊;另外一方面也有我們政府確實做的不夠好的地方,對城市排水設(shè)施的建設(shè)投入還不夠,排水設(shè)施維護管理水平偏低,在暴雨的預(yù)警預(yù)報、應(yīng)急排水設(shè)施的建設(shè)方面還存在很大差距,沒有形成全社會公眾參與的全方位防災(zāi)減災(zāi)體系。第五,向群眾表明一定會吸取這次城市內(nèi)澇的經(jīng)驗教訓(xùn),科學(xué)編制城市排水防澇規(guī)劃,把城市排水納入城市總體規(guī)劃;加大排水防澇設(shè)施建設(shè)與管渠系統(tǒng)改造力度;提高地下管網(wǎng)的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),完善排水系統(tǒng);逐步建立在線監(jiān)測預(yù)警系統(tǒng),健全應(yīng)急管理機制,落實排澇預(yù)案,建立城市排水防澇數(shù)字信息化管控平臺。第六,向群眾保證洪水過后,對城市排水系統(tǒng)進行全面排查,追查事故原因,存在人為情況,嚴(yán)肅處理,回應(yīng)群眾關(guān)切,并積極做好災(zāi)后恢復(fù)和重建工作。鼓勵群眾積極踴躍對解決城市內(nèi)澇問題提出建議,并歡迎人民群眾進一步監(jiān)督政府工作。六、面試熱點:科技助力防疫【熱點背景】鏈接一:經(jīng)過十多個晝夜的奮戰(zhàn),從2月8日起,武漢雷神山醫(yī)院交付使用,并將接收首批患者入住。與醫(yī)院建設(shè)速度同樣高效的,是院區(qū)5G信號的覆蓋。從網(wǎng)絡(luò)鋪設(shè)到覆蓋,只用了3天的時間。負(fù)責(zé)建設(shè)該5G網(wǎng)絡(luò)的華為公司相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,從1月29日晚接到提供技術(shù)支持的需求,到2月1日基站聯(lián)調(diào)開通,僅用了72小時。2月2日,雷神山醫(yī)院廣電5G基站安裝調(diào)試完成,開始為醫(yī)院建設(shè)者及未來入駐的醫(yī)護人員、隔離區(qū)病人提供公共WiFi服務(wù)。而在此前,火神山醫(yī)院也已完成5G網(wǎng)絡(luò)的覆蓋。利用5G網(wǎng)絡(luò)搭建的遠程會診平臺,可以支持兩地的醫(yī)療專家通過視頻分享病患的醫(yī)療檔案進行診斷?!緹狳c題目】自湖北武漢地區(qū)爆發(fā)新型冠狀病毒以來,科技力量助力防疫工作的案例引人注目,在醫(yī)療、安檢等多個領(lǐng)域有所建樹,對于科技防疫,談?wù)勀愕目捶?【答案】1.表明自己的態(tài)度觀點。疫情爆發(fā)牽引著無數(shù)中華兒女的心,全國各地、海內(nèi)外華人華僑再次在危難時刻彰顯出了華夏兒女的凝聚力、向心力,而科技防疫無疑使得我們的防疫工作事半功倍,應(yīng)善加利用。2.分析現(xiàn)積極影響。(1)科技助力醫(yī)療診斷,5G技術(shù)的應(yīng)用和推廣便于實現(xiàn)遠程醫(yī)療診斷,在疫情爆發(fā)的特殊時期,實現(xiàn)異地醫(yī)療資源的高效配置;(2)科技助力通訊交流,借助于5G、基站建設(shè)力量,我們能夠快速布局局部地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)通信工作,實現(xiàn)疫區(qū)與外界的通訊交流;(3)科技助力安檢與出行效率,疫情防控期間,人們的公共出行存在潛在的傳播隱患,為了強化對人員密集區(qū)域的防控工作,可以借助遠程紅外體溫檢測設(shè)備,實現(xiàn)大批量、遠程、非接觸式的人體體溫測量,從公共出行角度把好安全關(guān);對于自家出行,貴州某地的公安力量借助無人機對車輛進行掃碼、勸誡工作,也實現(xiàn)了非接觸式的安檢工作,既提高了效率,也保障了雙方的安全。3.提出對策(1)加強科技力量的投入。對于醫(yī)療、公安、交通等與疫情防控工作緊密相關(guān)的領(lǐng)域應(yīng)加強科技投入,實現(xiàn)資源的優(yōu)化配置;力求切實做好疫情防控工作;力求保障工作效率,力求保障一線人員安全。(2)加強人員培訓(xùn)。對于科技企業(yè)可以提供24小時線上響應(yīng)機制,解決技術(shù)服務(wù)難題,保障一線防疫工作有序運行;對于相關(guān)單位人員應(yīng)提供科技培訓(xùn),提高運用的熟練度,保障工作效率。(3)加強宣傳,形成示范效應(yīng)。對于優(yōu)秀案例應(yīng)做好經(jīng)驗總結(jié),在行業(yè)、系統(tǒng)內(nèi)容做好推廣應(yīng)用。(4)注重總結(jié)反思,發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新機遇。每一次難題的解決都是創(chuàng)新的契機,相關(guān)部門應(yīng)注重總結(jié)工作,指向未來,為未來潛在的威脅做好準(zhǔn)備。七、面試熱點:快遞小哥當(dāng)選高層次人才一、案例介紹最近,90后快遞小哥L先生被評定為高層次人才,并獲得H市一百萬元購房補貼,引發(fā)社會關(guān)注。作為快遞小哥,L先生在“Z省第三屆快遞職業(yè)技能競賽”中獲得第一名。Z省人社廳因此給他頒發(fā)了省級“技術(shù)能手”的獎狀。而他也憑借這個獎評上了H市的D類高層次人才。二、模擬題目最近,90后快遞小哥L先生被評定為高層次人才,并獲得H市一百萬元購房補貼,對此請談?wù)勀愕目捶?。【答案?.表明自身觀點隨著我們社會的發(fā)展,很多新的崗位出現(xiàn)在我們身邊,而各行各業(yè)也都有人才,無關(guān)什么職業(yè)、什么崗位,只要通過自身的努力,都能夠成長為為社會作出貢獻的人才,也理應(yīng)得到社會對他的認(rèn)可,快遞小哥獲評高層次人才,正體現(xiàn)了一個城市對人才的無差別認(rèn)可,是對每一位建設(shè)者的尊重和激勵,值得我們?yōu)橹c贊。2.分析意義(1)快遞小哥被認(rèn)定為高層次人才,一方面因為他足夠?qū)I(yè),以超強的職業(yè)素養(yǎng)突破了自身學(xué)歷壁壘。也就讓更多人看到了成才的機會,擁有了新的動力和希望,能夠激勵更多的勞動工作者腳踏實地努力奮斗。(2)另一方向反映出當(dāng)下的“人才”緯度正不斷拓寬。對于當(dāng)今社會當(dāng)中當(dāng)唯學(xué)歷、唯職稱定人才的模式是一種突破,是一種選才機制的進步,能夠激發(fā)各個行業(yè)的“工匠精神”,促進工匠大國的形成。3.現(xiàn)狀問題(1)在一些傳統(tǒng)眼光當(dāng)中,認(rèn)為快遞,外賣等行業(yè)屬于“底層”行業(yè),缺乏成才的空間,不愿意去從事該類型行業(yè)。(2)在現(xiàn)在的人才評選制度當(dāng)中,很多時候人才的評定多是以學(xué)歷,職稱等級進行評定,選才機制單一。4.解決對策(1)加強對于典型人物事跡的宣傳和挖掘。在社會當(dāng)中積極去挖掘類似于90后快遞小哥L先生的優(yōu)秀事跡,并加強宣傳讓民眾明白每一個行業(yè)都可以閃光。(2)優(yōu)化選才制度,對人才的評定,要根據(jù)各行各業(yè)的特點,建立多元化人才評定制度,杜絕單一的唯學(xué)歷、唯職稱等級進行評定,選取出各個行業(yè)的人才。(3)個人要樹立長遠的發(fā)展目標(biāo),根據(jù)自身職業(yè)特點,制定自己的發(fā)展目標(biāo),腳踏實地的努力奮斗。八、面試熱點:掌控時間,找回健康睡眠【材料】“現(xiàn)在是晚上10點,離這屆年輕人入睡還有4小時?!痹谀成缃黄脚_上,關(guān)于“報復(fù)性熬夜”的話題引發(fā)熱議。網(wǎng)友們留言傾訴,白天屬于自己的時間太少了,晚上不熬夜的話“不甘心”。不久前,一項關(guān)于“你為什么熬夜”的調(diào)查也印證了這一點。在受訪者中,排名首位的原因是“追劇、刷手機,舍不得睡”,其次為“焦慮,睡不著”。事實上,熬夜也有從年輕人向其他年齡段人群擴展的趨勢。前不久,中國睡眠研究會調(diào)查了新冠肺炎疫情防控期間中國居民睡眠狀況。結(jié)果顯示,盡管睡覺時長增加了,但零點以后睡覺的比例顯著上升;面對“如果睡不著會干什么”這一問題,61%的人回答“玩手機”。電商數(shù)據(jù)顯示,近年來,助眠產(chǎn)品銷售火爆,有的人“邊熬夜,邊養(yǎng)生”。心理學(xué)專業(yè)人士指出,報復(fù)性熬夜是出于過度補償心理機制,即個體為了克服某方面的缺陷,采取過度行動以求解脫。不少人在忙碌一天后,無視身體疲憊信號,似乎只有到了夜深人靜時悠然獨處,才能緩釋焦慮。選擇熬夜,往往是主客觀因素疊加的結(jié)果。除去被迫熬夜的加班族、育兒族,在信息無遠弗屆、無所不在的媒介環(huán)境下,很多人熬夜是沉迷于手機、受困于信息繭房。熱搜話題瞬息萬變,網(wǎng)劇綜藝爭奇斗艷,短視頻包羅萬象……刷不完的精彩,讓人“根本停不下來”。有專家解釋,一些人明知熬夜不好卻仍“身不由己”,是心理資源不足的表現(xiàn),白天自制力用完了,夜晚便“繳槍卸甲”。另外,荷蘭學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),熬夜是拖延癥的一種表現(xiàn),有睡眠拖延癥的人做其他事情也容易拖延。如此看來,盡管熬夜提供了舒緩情緒的可能,其負(fù)面效果卻不容輕視。更加自律,提高對時間的掌控力,才能找到更適合自己的生活節(jié)奏。我們需要重建對時間的感知。如果說工業(yè)社會生產(chǎn)了區(qū)別于農(nóng)業(yè)社會的“標(biāo)準(zhǔn)時間”,人們對時間的感知趨向精確,信息社會則使時間變得碎片化。隨時隨地、永遠“在線”,繼而發(fā)展成熬夜,可說是應(yīng)對“信息過載”的某種調(diào)適。然而,信息流無休無止,時間和注意力相對稀缺,只有找到平衡點、學(xué)會按下“暫停鍵”,才能為自己節(jié)省出休息時間。不妨嘗試借助軟件控制手機使用時長、固定休息時間等方法,增強對時間的把控力。“夜深了還不想睡”的理由有很多,比如,生怕會錯過什么。然而,熬夜玩手機、看信息、刷視頻,也許會錯過更多——譬如清晨的一縷陽光,抑或精力充沛的美好一天。讓我們學(xué)會掌控時間,找回健康的睡眠,把握自主的人生。【模擬題】根據(jù)材料所反映的現(xiàn)象,談?wù)勀愕目捶ā!敬鸢浮俊艾F(xiàn)在是晚上10點,離這屆年輕人入睡還有4小時?!边@句話深刻形象的描述了現(xiàn)代社會年輕人熬夜的現(xiàn)狀。熬夜或許有很多理由,但我們沒有理由不去學(xué)會掌控時間,找回健康的睡眠?!坝弥钯F的面膜,熬著最晚的夜”。在這看似矛盾的行為背后,其實反映出了當(dāng)前社會年輕人心中的焦慮得不到有效釋放只有通過熬夜來舒緩的現(xiàn)狀?!鞍滋焯μ郏瑳]有自己的時間;這劇才出,看完在說;這話題太新鮮,刷完在睡。”總會有各種各樣的原因成為晚睡的理由。在這些理由的背后,正如材料中所提,“似乎只有到了夜深人靜時悠然獨處,才能緩釋焦慮”;“有睡眠拖延癥的人做其他事情也容易拖延?!蹦贻p人的焦慮、對待事物的拖延占據(jù)了絕大部分。而之所以會存在這樣的現(xiàn)象,除了年輕人對自己要求之外,來自社會的壓力也是不可忽略的因素:高強度的工作、不斷攀升的物價帶來的生活成本的增高等等。盡管熬夜提供了舒緩情緒的可能,其負(fù)面效果卻不容輕視。熬夜對身體健康的損害可不簡單的體現(xiàn)為少睡幾個小時的覺。精神的不振,思維的遲鈍,糖尿病、肥胖的風(fēng)險也大大增加。所以,現(xiàn)在的我們要更加自律,提高對時間的掌控力,才能找到更適合自己的生活節(jié)奏。首先,深刻認(rèn)識到熬夜的危害,早睡早起,建立一個良好的生活作息習(xí)慣,并長期堅持下去。其次,監(jiān)督自己的睡眠質(zhì)量,可以通過一些手機軟件去監(jiān)測自己的睡眠,清楚自己睡眠的質(zhì)量,從而改善睡眠效果。最后,充分利用好白天的時間,可以通過給自己制定每日目標(biāo)的方式去提高自己對時間的利用率。九、面試熱點:村書記直播帶貨再次進入公眾視野新聞背景】3月27日,在湛江市徐聞縣N村屬的菠蘿田內(nèi),數(shù)十名農(nóng)民從早上就開始忙個不停。有的忙著采摘、有的忙著分揀和包裝、有的忙著裝車……這批新鮮采摘的菠蘿將在第一時間發(fā)往珠三角地區(qū)。當(dāng)天,通過南方+客戶端的直播帶貨,N村當(dāng)日計劃售賣的近2萬斤菠蘿在電商平臺南方優(yōu)品已售罄。該場直播正是由日報集團、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳、市委網(wǎng)信辦、扶貧辦等聯(lián)合推出的“抗疫助農(nóng),我們幫你來帶貨”主題直播活動。這一活動將直播帶貨“新零售”銷售方式帶到當(dāng)?shù)?,幫農(nóng)民解決菠蘿銷售難題?!灸M試題】對于村委書記直播帶貨,近幾年十分的火爆,但是,網(wǎng)友對此褒貶不一。有的網(wǎng)友表示支持,認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)時代,干群關(guān)系的融洽需要官員以個性化的形象出現(xiàn)在公眾面前,發(fā)揮個人魅力拉近與大家的距離,只要是為了工作,為了黨和人民的事業(yè),不必對其大驚小怪。也有網(wǎng)友認(rèn)為這是形象工程,縣委書記作為一個地方的主官,不去抓自己的本職工作,卻成天熱衷于出格、炒作,錢款進出也是問題。對于村書記直播帶貨,你怎么看?【答案】一、表明觀點各村委書記通過直播的方式銷售地方農(nóng)產(chǎn)品,可以促進地方經(jīng)濟發(fā)展,不存在“權(quán)錢交易”之嫌,不違規(guī)、亦不違法、更談不上違紀(jì),是值得肯定的。二、積極意義1.直播帶貨,這一看似“荒誕”的行為,迅速吸引眼球,借助網(wǎng)絡(luò)的力量發(fā)酵,能夠激發(fā)大眾對于當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品的好奇,引領(lǐng)一波銷售熱潮,刺激經(jīng)濟發(fā)展。2.盡可能減少了疫情帶給農(nóng)民和農(nóng)產(chǎn)品銷售的影響,緩解農(nóng)民銷售的壓力,是復(fù)工復(fù)產(chǎn)的一項重要組成部分。3.村委書記身體力行,敢為天下先,富于魄力與勇氣,為百姓計長遠,能夠體現(xiàn)人民政府為人民的特點,獲得群眾擁護,鞏固黨的執(zhí)政之基。三、消極影響1.市場的歸市場,官場的歸官場。舉例:就球場上而言,縣委書記本應(yīng)是裁判員,這回陳行甲同志卻當(dāng)上了運動員;就戰(zhàn)場而言,縣委書記應(yīng)是指揮員,這回他卻當(dāng)上了戰(zhàn)斗員,無形中將市場與官場糾纏在一起。2.形式主義風(fēng)險。當(dāng)?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展,倘若缺乏自身的實力,僅是通過這些噱頭來博取眼球,那也是不長久的,是瞬時經(jīng)濟。四、提出對策1.鼓勵創(chuàng)新。雖有一定的爭議,但也展現(xiàn)出其敢想敢為、真抓實干的魄力與勇氣,不管結(jié)果怎樣,都應(yīng)對其進行鼓勵。2.加強督導(dǎo)。要加強督查檢查,發(fā)揮考核指揮棒的作用,引導(dǎo)我們的公職人員在本職工作上多思考、重落實。3.打鐵還需自身硬。當(dāng)?shù)貞?yīng)該重視農(nóng)產(chǎn)品自身的品質(zhì)和質(zhì)量,不斷提升。一十、面試熱點:銀齡浪潮“來襲”【熱點背景】退休教師有著優(yōu)秀的教育經(jīng)驗,但退休之后的他們大多數(shù)宅在家,這對我們來說無疑是一種損失。而近期教育部印發(fā)《高校銀齡教師支援西部計劃實施方案》,擬面向西部地區(qū)行業(yè)、產(chǎn)業(yè)、企業(yè)急需的緊缺專業(yè),遴選組織一批高校優(yōu)秀退休教師支教、支研。今年將從部分教育部直屬高校遴選120至140名退休教師支援中國石油大學(xué)(北京)克拉瑪依校區(qū)、塔里木大學(xué)、滇西應(yīng)用技術(shù)大學(xué)。這無論對我們退休老師、西部地區(qū)乃至教

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論