肌內(nèi)效貼扎技術(shù)

肌內(nèi)效貼布貼扎技術(shù)

KinesioTape目前一頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)目前二頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)簡(jiǎn)介肌貼歷史肌貼結(jié)構(gòu)生理效應(yīng)力學(xué)原理運(yùn)用技術(shù)如何操作演示案例目前三頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)一、歷史繃帶據(jù)說(shuō)起源于5000多年前的古埃及時(shí)代，從出土的木乃伊身上，可以找到繃帶Bandage的原型。1920年時(shí)，美國(guó)人把膠水涂抹在繃帶上，制成了可粘貼性繃帶tape，我們稱貼布。1980年時(shí)，日本人開(kāi)發(fā)出一種可伸縮性貼布，并開(kāi)發(fā)出一套“kinesiotaping(肌內(nèi)效貼布療法)”目前四頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)kinesiotaping發(fā)明者︰KenzoKase,D.C.

1980年發(fā)明了肌內(nèi)效貼布，以布及漿糊為原料制造。近年來(lái)經(jīng)過(guò)不斷制造技術(shù)改良，新一代的肌內(nèi)效貼布已經(jīng)兼具透氣性、運(yùn)動(dòng)后不需去除及日常生活隨時(shí)可以使用等優(yōu)點(diǎn)。加瀬建造D.C.目前五頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)二、肌內(nèi)效貼布的簡(jiǎn)介三層：

一層是棉織布

二層是壓克力膠

三層是保護(hù)膠水的背親紙目前六頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)水紋波二、肌內(nèi)效貼布的簡(jiǎn)介目前七頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)顏色：桃紅色------------------促進(jìn)循環(huán)藍(lán)色---------------------鎮(zhèn)靜消炎膚色---------------------不受注意黑色---------------------運(yùn)動(dòng)時(shí)尚

二、肌內(nèi)效貼布的簡(jiǎn)介目前八頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)彈性：

肌內(nèi)效貼布有和肌肉的延展性相當(dāng)?shù)?40-160％的彈性。限制：

當(dāng)拉力超過(guò)本身負(fù)荷或者裁剪過(guò)細(xì)時(shí)，彈性就消失，就會(huì)形成固定繃帶如白貼一樣性能。

二、肌內(nèi)效貼布的簡(jiǎn)介目前九頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)三、肌內(nèi)效貼布的功能使肌肉功能回復(fù)正常促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)減輕疼痛矯正關(guān)節(jié)、姿勢(shì)目前十頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)四、肌內(nèi)效貼布的機(jī)理肌內(nèi)效貼布可增加皮膚與肌肉之間的間隙，促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)，減少引致疼痛的刺激物質(zhì)。其貼布張力更可以減輕肌肉緊張及疲勞、支撐軟弱的肌肉組織。如配合正確的部位貼法使用，便可達(dá)致減輕疼痛、腫脹、促進(jìn)康復(fù)及增進(jìn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等效果。目前十一頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)筋膜流體理論結(jié)構(gòu)淺筋膜深筋膜筋膜功能吸收機(jī)械力來(lái)保護(hù)身體支撐姿勢(shì)及促進(jìn)平衡能力保護(hù)身體避免細(xì)菌感染重建受外傷的組織儲(chǔ)存脂肪及維持體溫目前十二頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)筋膜流體理論組織間液的功能移除不同組織間因摩擦所產(chǎn)生的熱能提供不同組織間的潤(rùn)滑建構(gòu)人體完整防御系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)供給與代謝廢物的重要轉(zhuǎn)運(yùn)站目前十三頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)四、肌內(nèi)效貼布的機(jī)理使用前使用后目前十四頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧形狀尺寸拉力方向重疊貼扎目前十五頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧形狀I(lǐng)形Y形X形散裝形O形燈籠形目前十六頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)1形支持和放松肌肉。痛點(diǎn)提位，鎮(zhèn)痛作用。最大保護(hù)固定，如軟組織受傷。五、貼布的運(yùn)用技巧目前十七頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧Y形調(diào)整肌肉張力，促進(jìn)循環(huán)代謝。適合放松緊繃腫脹肌肉目前十八頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧X形促進(jìn)固定端位置的血液循環(huán)及新陳代謝，有止痛效果目前十九頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧散狀形將組織間液導(dǎo)引進(jìn)最近的淋巴結(jié)，來(lái)改善組織液滯留的情況目前二十頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧O形維持肌肉張力，以及促進(jìn)循環(huán)代謝可減少軟組織因長(zhǎng)期固定而引起的萎縮或廢用等不良反應(yīng)應(yīng)用于骨折和軟組織損傷目前二十一頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧燈籠形固定效果較好中間能促進(jìn)淋巴引流有效改善局部水腫或淤血適用于骨折及軟組織拉傷目前二十二頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧尺寸考慮肌肉的大小考慮治療的位置考慮貼布的功能考慮動(dòng)作的功能考慮肢體的活動(dòng)度考慮治療的目標(biāo)考慮貼扎的順序目前二十三頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧拉力自然拉力促進(jìn)淋巴循環(huán)及引流0—10%促進(jìn)肌肉放松或收縮7—10%考慮貼布的功能中度拉力改變筋膜分布的位置或固定局部軟組織10—20%保護(hù)軟組織20—30%避免疤痕增生30%極大拉力固定及矯正關(guān)節(jié)位置或關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。大于30%目前二十四頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)自然拉力有促進(jìn)淋巴循環(huán)及引流的效果貼扎在肌肉上時(shí)，根據(jù)貼扎的方向不同，對(duì)肌肉可分別有促進(jìn)或放松的效果具有引導(dǎo)筋膜流向的作用，能誘發(fā)正確姿勢(shì)及帶動(dòng)肢體動(dòng)作目前二十五頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)中度拉力對(duì)改變筋膜分布的相對(duì)位置或固定局部軟組織有較佳的效果支持及保護(hù)軟組織，特別是延展性與收縮能力極小的肌腱或韌帶組織對(duì)疤痕結(jié)構(gòu)提供垂直應(yīng)力，避免疤痕過(guò)度增生并能改變結(jié)締組織的分布目前二十六頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)極大拉力貼布所提供的機(jī)械力有接近白貼的作用，可用于固定，矯正關(guān)節(jié)位置或限制關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍目前二十七頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧方向貼布回縮方向向量力學(xué)分析畫(huà)出肌肉力量，筋膜走向的力學(xué)分析圖肌肉力量向量筋膜走向向量→計(jì)算出動(dòng)作向量貼布走向向量目前二十八頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)五、貼布的運(yùn)用技巧重疊貼扎同方向反方向交叉式重疊的力矩方向目前二十九頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)計(jì)算力的方向貼布走向筋膜走向肌肉力量最終力的方向支持還是抑制，就是用最終力的方向來(lái)決定目前三十頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)六、貼布施予的順序淋巴引流（散狀型或燈籠型貼布）痛點(diǎn)提高（X型或固定端在中點(diǎn)的I型貼布）放松軟組織（Y型貼布）促進(jìn)肌肉收縮及支持軟組織（一端為固定端的I型貼布）固定軟組織（I型或O型貼布）提供旋轉(zhuǎn)力矩的螺旋形貼布或強(qiáng)力矯正關(guān)節(jié)的I形貼布目前三十一頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)七、貼扎所產(chǎn)生之生理效應(yīng)1緩解疼痛2改善循環(huán)3減輕水腫4促進(jìn)愈合5支持軟組織6放松軟組織7訓(xùn)練軟組織8矯正姿勢(shì)9改善不當(dāng)?shù)膭?dòng)作型態(tài)目前三十二頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)八、彈性貼布的基本使用要領(lǐng)貼扎部位的清潔與消毒貼布剪裁的刀法要俐落貼布的膠面避免接觸水分與其他物質(zhì)盡量一到兩次內(nèi)完成貼扎動(dòng)作不要過(guò)度拉扯貼布初學(xué)者可以多使用貼布的自然拉力剪刀的使用前后均要擦拭干凈目前三十三頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)九、肌內(nèi)效貼布的使用范圍肌內(nèi)效貼布使用范圍：關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損、頸椎腰椎、肩胛疼痛、風(fēng)濕肌肉痛、急性腰扭傷、風(fēng)濕腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、腳跟骨囊炎、跌打損傷、風(fēng)濕肌肉痛、胳膊肘疼痛、網(wǎng)球肘、腰椎疼痛

、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、骨膜炎、半月板損傷、腰腿痛、胸椎痛、筋骨消痛、脊椎炎、足跟骨刺、足跟腫痛、足跟痛、水腫、肌腱炎、肘關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、筋骨疼痛、痛風(fēng)、三叉神經(jīng)痛、股骨頭壞死、抻筋動(dòng)骨、軟組織損傷、經(jīng)脈炎、足底筋膜炎、強(qiáng)之性脊椎炎、壞關(guān)節(jié)炎、退行性骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、腱鞘炎、落枕、偏癱、截癱、腦癱。

目前三十四頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)疾病類中風(fēng)病患肩關(guān)節(jié)半脫位肩手綜合癥改善下肢伸直協(xié)同動(dòng)作髖膝部

足部促進(jìn)軀干旋轉(zhuǎn)脊髓損傷維持腹壓及軀干穩(wěn)定性增進(jìn)呼吸功能目前三十五頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)骨傷科疾病類頸椎病矯正駝背姿勢(shì)(1)(2)(3)肱二頭肌肌腱炎腕管綜合征腰部肌肉拉傷(1)(2)(3)腰椎間盤(pán)突出癥(一)(二)膝退行性關(guān)節(jié)炎(1)(2)(3)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻性扭傷足底筋膜炎目前三十六頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)兒童問(wèn)題類腦癱兒童改善腹部前突姿勢(shì)增進(jìn)腹肌收縮改善下肢的痙攣強(qiáng)化下肢伸直動(dòng)作促進(jìn)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定度促進(jìn)上臂上舉誘發(fā)對(duì)掌動(dòng)作促進(jìn)三指抓握表現(xiàn)目前三十七頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)發(fā)育遲緩兒童促進(jìn)單腿站立平衡控制引導(dǎo)正確站姿提供前庭感覺(jué)輸入提供觸覺(jué)輸入提供踝足本體感覺(jué)輸入目前三十八頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)婦科疾病類痛經(jīng)（一）（二）尿失禁乳癌術(shù)后淋巴引流目前三十九頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)其他頭痛下肢水腫瘦小腿臀部的下垂顳下頜關(guān)節(jié)炎肋骨骨折等等目前四十頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)使用軟組織貼扎的常見(jiàn)問(wèn)題使用多久需要更換？流汗或碰水后要如何處理？過(guò)敏性皮膚可否使用？貼完貼布后，可否再繼續(xù)做電療？做運(yùn)動(dòng)？貼布若已經(jīng)有部分揭起來(lái)，要如何處理？貼布部分是否要先剔除毛發(fā)？不同顏色的貼布，作用相同嗎？健康的肌肉可以使用嗎？目前四十一頁(yè)\總數(shù)四十九頁(yè)\編于十點(diǎn)演示頸椎病案例1：長(zhǎng)