女性生殖健康知識培訓(xùn)

女孩生殖健康知識培訓(xùn)

目前一頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)

大家下午好，今天下午與大家共同學(xué)習(xí)一下女性生殖健康方面的知識，著重講女性的生理特征、自我衛(wèi)生保健，避孕以及性病的預(yù)防等方面。學(xué)會(huì)自我保護(hù)、懂得關(guān)愛自己的現(xiàn)代女性青年是最美的！大家認(rèn)真聽，學(xué)會(huì)了將受益終生，大家就把這堂課作為先給自己“五四青年節(jié)”的禮物。目前二頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)桑蘭產(chǎn)子——高位截癱16年后的奇跡目前三頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)結(jié)構(gòu)圖目前四頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)目前五頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)目前六頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)月經(jīng)月經(jīng)是指性周期（內(nèi)分泌激素）的調(diào)節(jié)下，子宮內(nèi)膜發(fā)生有規(guī)律、周期性的脫落及出血。第一次來月經(jīng)叫初潮，一般在13-15歲之間，如果超過18歲不來月經(jīng)則為原發(fā)性閉經(jīng)要看醫(yī)生。月經(jīng)周期一般從來月經(jīng)第一天開始算時(shí)間，兩次月經(jīng)之間間隔28-30天左右，提前或延后3天仍屬正常；持續(xù)3-7天，最約50ml，以第2、3天為多，若量超過80-100ml則屬過多有病理的可能；經(jīng)血一般色暗紅、粘稠、不凝固。月經(jīng)期一般無特殊不適，部分人可有下腹及腰骶部墜脹、疲倦、頭痛、情緒激動(dòng)、乳脹及經(jīng)前水腫等情況，如果不影響學(xué)習(xí)與生活仍屬生理現(xiàn)象。許多女孩在初潮半年到一年內(nèi)周期不太規(guī)則，在生活環(huán)境和情緒突變時(shí)也易出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象：如量多或少、提前或推遲等，一般多在短期內(nèi)恢復(fù)；若6個(gè)月不來月經(jīng)或經(jīng)期延至11天以上或出血量過多時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，血管破裂未愈，形成了一個(gè)“傷口”，加上子宮頸微脹，陰道酸性分泌物被經(jīng)血沖淡，因此易感染發(fā)炎.目前七頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)月經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、不適宜有性生活2、不適宜吃太咸3、不適宜喝濃茶、咖啡4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿緊身衣褲7、不宜高聲唱歌8、不可過度捶打腰背9、不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)10、不宜拔牙目前八頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)乳房結(jié)構(gòu)圖目前九頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)乳房下面我講一下有關(guān)乳房發(fā)育有一些憂慮且是生理現(xiàn)象的問題：（1）乳房腫塊，表現(xiàn)為乳房下的一枚紐扣硬結(jié)，有些人懷疑自己得腫瘤，這是生理現(xiàn)象不必?fù)?dān)心；（2）發(fā)育初期會(huì)有癢、痛感覺，尤其被內(nèi)衣摩擦或由碰時(shí)會(huì)感疼痛，這些都不是生病跡象，完全屬于正常發(fā)育，所有這些不適會(huì)逐漸消失。（3）兩側(cè)發(fā)育大小或速度不一致的問題，一般情況下兩側(cè)乳房增大皆是對稱性的，少數(shù)人也可能一側(cè)先開始，間隔幾個(gè)月后另一側(cè)才開始，這表現(xiàn)出兩側(cè)不一樣大；這也不用擔(dān)心，到一定時(shí)期兩側(cè)會(huì)一樣大的，只有極少數(shù)人大小不同；（4）乳頭塌陷；指的是乳頭長在乳暈里而不是突在外面，這種現(xiàn)象是天生的，但在青春期才表現(xiàn)得很明顯，有些人在青春期能長出來，有些人則不能，因塌乳頭易感染，故需特別注意保持清潔衛(wèi)生?，F(xiàn)在講一下選擇胸罩及何時(shí)穿胸罩才妥；一般女孩在15歲左右，乳房發(fā)育基本定型后，就要選擇合適的胸罩戴；戴胸罩好處與注意：a可使乳房得到承托而保持血液循環(huán)暢通；b可防止活動(dòng)后的震蕩不適；c防止外傷；d防寒保暖。何謂大小合適，從后面插入2指頭或手舉過頭頂胸罩沒上移，不起皺或打褶，覆蓋住全部乳房，即為合適。不能束胸，因其有3點(diǎn)危害：a防礙乳房發(fā)育；b影響心肺功能；c影響內(nèi)臟發(fā)育。目前十頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)自我檢查1站在鏡子面前觀察乳房周圍是否有異常變化？仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有濕疹，或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕，兩個(gè)乳頭高度的差別，乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化，你就需要注意了。乳房自我檢查的時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)來潮后的第9～11天，淋浴時(shí)也可進(jìn)行，因皮膚濕潤更容易發(fā)現(xiàn)乳房問題。目前十一頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)2上身前傾，繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。目前十二頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)3抬起一側(cè)手臂看另一側(cè)乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結(jié)合部有無異常。雙手舉過頭頂，身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面。用同樣的方法觀察另一側(cè)。雙手平穩(wěn)地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然后進(jìn)行觀察，看是否乳房是有不同以往的線條(如有異物突起)。提示：對于初學(xué)乳房自我檢查的女性，可在一個(gè)月內(nèi)的幾個(gè)不同的時(shí)間進(jìn)行檢查，這樣你就會(huì)了解乳房的硬度，皮膚肌理會(huì)發(fā)生怎樣的周期性變化。之后再改為每月一次例行檢查。目前十三頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)4先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個(gè)方向全面檢查乳房。目前十四頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)5將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會(huì)移向胸部的中央，用左手檢查右側(cè)的乳房是否有腫塊，觸摸時(shí)稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進(jìn)行觸摸。同樣檢查左側(cè)的乳房。如果你的乳房過大，可在你的左肩下墊上一個(gè)枕頭。目前十五頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)提示女性乳房自檢常存在兩個(gè)極端，有的女性自檢出腫塊后，就異常緊張，容易造成緊張情緒，反而對自身健康不利。另有一些女性，發(fā)現(xiàn)腫塊后沒有及時(shí)就醫(yī)，最終延遲治療，造成遺憾。所以，女性應(yīng)重視乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常腫塊后立即到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。目前十六頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)常見陰道婦科病

（1）細(xì)菌性陰道炎：有魚腥臭味的灰白色的白帶，陰道灼熱感、病癢。（2）滴蟲性陰道炎:白帶增多，可為稀薄漿液狀，灰黃色或黃綠色，有時(shí)混有血性，部分患者白帶中有泡沫。外陰有病癢、灼熱，性交痛亦常見，感染累及尿道口時(shí)，可有尿痛、尿急，甚至血尿。（3）霉菌性陰道炎：主要癥狀是外陰燒灼痛、白帶增多、陰道排出凝乳狀或豆渣樣分泌物目前十七頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)衛(wèi)生外陰衛(wèi)生及白帶問題。女孩每天要清洗外陰部，一定要用干凈的水，否則易致炎癥。白帶即陰道分泌物，通常在女孩首次行經(jīng)前一年左右出現(xiàn)，白帶可能是無色也可能是白色，在內(nèi)褲上凝固之后，可能會(huì)顯淺黃色，這是正常的，是你成熟的另一標(biāo)志，白帶是體內(nèi)保持陰道潔凈與健康另一方法，是由陰道表層脫落細(xì)胞與少量液體組成。如果白帶表現(xiàn)為深黃色或綠色，有難聞的味道，伴隨外陰瘙癢或發(fā)紅現(xiàn)象，或量非常多時(shí)就要去看醫(yī)生。目前十八頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)子宮頸糜爛形成的原因

子宮頸糜爛和性生活有一定關(guān)系，非常有必要提醒你，雖然宮頸糜爛在已婚女性中更常見。但并不意味著未婚女性就沒有子宮頸糜爛的可能性。除了分娩、流產(chǎn)、感染、手術(shù)操作等都會(huì)引起宮頸糜爛的發(fā)生，做愛也會(huì)對宮頸有一定程度的損傷，從而引起癥狀出現(xiàn)。目前十九頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)宮頸糜爛圖目前二十頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)目前二十一頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)子宮頸糜爛的危害

一、導(dǎo)致患者不孕二、增加宮頸癌變的幾率三、誘發(fā)其他病變:宮頸糜爛患者由于長時(shí)間受到炎癥的刺激，則很容易導(dǎo)致息肉、外翻、裂傷、囊腫等等一些深度病癥。當(dāng)病原體上行時(shí)，則會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜炎疾病;當(dāng)炎癥通過淋巴管和宮旁韌帶并擴(kuò)散蔓延時(shí)，就會(huì)引發(fā)慢性盆腔炎。如果膀胱三角區(qū)受到影響，那么患者就會(huì)出現(xiàn)尿痛、尿頻等刺激癥狀。目前二十二頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)性病全名為性傳播疾病較常見的性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、沙眼依原體、軟下疳、生殖器皰疹、滴蟲病、乙型肝炎和艾滋病等。其中，梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、軟下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽腫和艾滋病等8種性病被列為中國重點(diǎn)防治的性病。性病可由病毒、細(xì)菌和寄生蟲引起。由病毒引起的性病有生殖器疣、乙型肝炎和生殖器皰疹等。由細(xì)菌引起的性病有淋病和梅毒等。疥瘡、滴蟲病和陰虱是由寄生蟲引起的性病。性病有明顯的高危人群：在社會(huì)人群中，嫖娼賣淫．流氓犯罪．性亂者發(fā)病機(jī)率高，稱為高危人群。賣淫．嫖娼，性亂．婚前或婚外性行為．同性戀等非婚姻的性行為越普遍，性病的流行、就越嚴(yán)重。目前二十三頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)生殖器皰疹-必須治好了才能懷孕，否則小孩畸形！目前二十四頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)目前二十五頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)目前二十六頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)尖銳濕疣1目前二十七頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)尖銳濕疣2目前二十八頁\總數(shù)三十四頁\編于十九點(diǎn)流產(chǎn)的后果1、反復(fù)多次人流可引起閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀如果人工流產(chǎn)時(shí)處理不當(dāng)?shù)脑?，很容易損傷到子宮內(nèi)膜，造成月經(jīng)量減少，如果子宮內(nèi)膜損傷嚴(yán)重的話，還可能造成閉經(jīng)甚至是絕經(jīng)，這對以后的生育都是很不利的。人流后子宮內(nèi)膜一般需要大約半年至一年的恢復(fù)時(shí)間，短時(shí)間內(nèi)反復(fù)人流無疑是讓本以傷痕累累的子宮內(nèi)膜雪上加霜。2、反復(fù)多次流產(chǎn)可引起習(xí)慣性流產(chǎn)及繼發(fā)性不育近年來，由于進(jìn)行人流者越來越多，不孕不育的患者也隨之增加，有60%的不育不孕患者都是由人流操作不當(dāng)引起的繼發(fā)性不育。多次流產(chǎn)可使生殖道病毒感染的機(jī)率增加，再加上流產(chǎn)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，護(hù)理不當(dāng)，可直接導(dǎo)致盆腔炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎等危害生育的后果。目前二十九