少兒拓展活動方案

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活動目標(biāo)

1。認(rèn)知：利用嬉戲，使幼兒能夠嫻熟把握立定跳遠(yuǎn)的動作，初步把握助跑跨跳的辦法。

2。技能：利用活動，使每個幼兒能夠按照自己的能力試試用助跑跨跳的方式跳遠(yuǎn)。

3。情感：利用活動，使幼兒喜愛?體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。求職信息

活動過程

（一）開頭階段：預(yù)備活動

老師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做嬉戲

（兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊(duì)去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。）

（分析：用嬉戲的形式導(dǎo)入，不僅可以達(dá)到熱身目的，而且還有利于調(diào)動幼兒的活動樂觀性。）

（二）基本階段：學(xué)習(xí)助跑跨跳

第一環(huán)節(jié)：跳小河求職信息

1。老師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：老師逐步調(diào)節(jié)兩根繩子間的寬度來增強(qiáng)跳動的難度。

（問題一）當(dāng)我們用立定跳遠(yuǎn)的辦法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的辦法可以跳過去？（老師請個別幼兒試試）

（問題二）這個小伴侶是怎樣跳過小河的？（老師引領(lǐng)幼兒發(fā)覺助跑跨跳的方式）

2。老師示范并講解動作要領(lǐng)。

（分析：本環(huán)節(jié)的目的在于利用鞏固原已把握的立定跳遠(yuǎn)動作，自然過渡到助跑跨跳躍作的練習(xí)）

其次環(huán)節(jié)：助跑跨跳過小河

老師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的辦法跳動過河。求職信息

（分析：這樣設(shè)計的目的是為了照看幼兒間能力的個體差異，以庇護(hù)幼兒的活動樂觀性。）

（三）結(jié)束階段：放松收拾求職信息

1。嬉戲――青蛙戲水：讓幼兒自由任意地在小河里游一游。

2。嬉戲――抬"大蟲'：把大繩比作"大蟲'，全體幼兒一起抬著"大蟲'離開操場。求職信息

（分析：結(jié)束部分用嬉戲的形式讓幼兒放松情緒，消退疲勞。）

活動反思

本次教學(xué)活動的勝利之處在于創(chuàng)設(shè)問題情景――"讓小河逐漸變寬'來引出問題――用何種辦法跨過小河？以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳躍作的學(xué)習(xí)。問題情景的創(chuàng)設(shè)有助于促使幼兒去發(fā)覺本次活動的學(xué)習(xí)重點(diǎn)：助跑跨跳的辦法，進(jìn)而有效激活幼兒的學(xué)習(xí)愛好。

兒童戶外拓展活動計劃篇二

設(shè)計思路：

戶外活動時，孩子們總是嚷著要吹泡泡，看著一個個五顏六色的泡泡在空中漸漸飄零，孩子們都會追著泡泡跑，用小手去抓住，然后大聲叫著："教師，我抓到泡泡啦！'孩子們玩得很愉快，象是一只只回歸到大自然的小鳥，此次活動就讓幼兒在大自然中感觸到玩嬉戲的歡樂吧！

活動目標(biāo)：

①、利用活動，引領(lǐng)幼兒熱愛大自然，體悟大自然的美；

②、培養(yǎng)幼兒與伙伴團(tuán)結(jié)合作、自我庇護(hù)和庇護(hù)他人的能力；

③、引領(lǐng)幼兒學(xué)會踮腳、下蹲、后跳。

活動預(yù)備：

泡泡水，幼兒已有牽圓圈舉行嬉戲的閱歷。

活動流程：

①、開頭部分求職信息

○開頭部分帶幼兒整隊(duì)走到戶外花園，提示幼兒戶外的常規(guī)要求。

○老師吹泡泡，讓幼兒自由抓泡泡，比比誰抓的多，提示幼兒在活動過程中注重平安。

②、基礎(chǔ)部分

○引領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)踮腳、下蹲、后跳的動作，注重幼兒動作的精確?????性。

○教幼兒嬉戲的兒歌。

吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。

○講解嬉戲規(guī)章。

當(dāng)兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；念到泡泡飛低了，幼兒蹲下；念到泡泡破了，幼兒向后跳。

○引領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊玩嬉戲。

③、結(jié)束部分：

引領(lǐng)幼兒課后放松活動，帶幼兒一起觀看地上的小草，說說小草的特征；感觸一下在草地上走是什么感覺？

幼兒園小班戶外活動教案2：小兔采蘑菇

活動目標(biāo)：

1。教幼兒練習(xí)鉆過70厘米高的障礙物。

2。進(jìn)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性及敏捷性。求職信息

3。培養(yǎng)幼兒的試試精神。

活動預(yù)備：

1。小兔頭飾若干，數(shù)量為幼兒人數(shù)2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。

2。在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成"樹林'；場地一端四散撒上"蘑菇'。

活動過程：求職信息

①、開頭部分

組織幼兒做"小動物來做操'的仿照操。

②、基本部分

1。老師告知幼兒今日的嬉戲內(nèi)容。求職信息

指導(dǎo)語：今日兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林?jǐn)r住了我們的去路，你們有什么方法可以過去呢？

2。幼兒想出多種方法后，老師引領(lǐng)幼兒說出哪種辦法最好，最后得出結(jié)論：鉆過樹林采蘑菇最好。

指導(dǎo)語：現(xiàn)在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇，假如你鉆過去了，采到了蘑菇，請你告知我你是怎么鉆過去的。

3。老師請?jiān)囋噭倮覄幼髡_的幼兒告知大家是怎么鉆過去的并示范給大家看，老師小結(jié)鉆的動作要領(lǐng)：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。求職信息

4。老師請全體幼兒用正確的辦法練習(xí)，老師隨機(jī)指導(dǎo)。

指導(dǎo)語：現(xiàn)在小兔們就可以用剛才學(xué)過的辦法鉆過樹林采蘑菇了，小兔們動身！

5。幼兒嬉戲，當(dāng)幼兒把蘑菇所有采完嬉戲結(jié)束。

③、結(jié)束部分求職信息

1。兔媽媽表揚(yáng)仔細(xì)學(xué)本事的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。

2。復(fù)習(xí)兒歌"采蘑菇的小姑娘'。

幼兒園小班戶外活動教案3：送小豬回家

設(shè)計意圖：

孩子們平常喜愛?玩紙球，但是光玩紙球內(nèi)容太單調(diào)，于是我們通過廢舊物品制作了體育器械"高爾夫球桿'。協(xié)助幼兒對紙球的控制能力，因此設(shè)計此活動，使幼兒不再是單純地滾紙球。求職信息

活動目標(biāo)：求職信息

1。練習(xí)持物控球跑，提升控制能力。

2。進(jìn)展動作的協(xié)調(diào)性。

活動預(yù)備：通過廢舊物品自制體育器械"高爾夫球桿'、紙球、小椅子若干張。求職信息

活動過程：

1。老師與幼兒熱身運(yùn)動。

2。老師先示范嬉戲玩法，然后幼兒每人領(lǐng)一頭小豬（紙球），用"高爾夫球桿'趕著小豬去漫步?????。

3。引發(fā)幼兒想象，例如趕著小豬去郊游或者去，使幼兒在練習(xí)的過程中更好玩味。

4。嬉戲：送小豬回家：

（1）小豬迷路了，請小伴侶協(xié)助小豬送回家，回家路程要走過一條彎曲的小路，還要經(jīng)過一座小山。（用小椅子設(shè)置的障礙物）

（2）幼兒一個跟著一個送小豬回家。

（3）幼兒嫻熟嬉戲以后也可通過競賽的形式比一比誰在短的時光內(nèi)把小豬送回家。

少兒戶外拓展活動優(yōu)秀計劃篇三

少兒戶外拓展活動優(yōu)秀計劃（一）

活動目的：學(xué)習(xí)凝結(jié)團(tuán)隊(duì)共識的辦法；厘清個人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

活動地點(diǎn)：室外

活動對象：三班級

活動計劃：嬉戲

嬉戲一：盲人三角

活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請全部同伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆隨意放置于活動場地的任一位置后，開頭說明規(guī)章：

1、請同伴設(shè)法找到繩索，并將之羅列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向

2、過程中，手不行離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）

3、假如要增強(qiáng)挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不行說話

活動意義：

1、在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？求職信息

2、實(shí)際的工作閱歷中，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的全都性？如何厘清與定位個人團(tuán)隊(duì)目標(biāo)？

3、當(dāng)三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒故意見，以大家的意見為主？在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形？

4、執(zhí)行或研究的過程中有沒有人對眾人的看法、主意做歸納、整合？假如有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人飾演這個角色？

5、當(dāng)同伴的看法無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團(tuán)隊(duì)有哪些情況？

6、蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么（ex：擔(dān)心全感、不確定性）？實(shí)際的生活體悟是否有類似情形？

嬉戲二：坐地起身

1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

2、四人手橋手，然后要他們一同站起來。很簡單吧？那么再嘗試多人一點(diǎn)，如六至七個人，應(yīng)當(dāng)還不是太難。最后再嘗試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

說明：親手試過十多人一起起身，雖然試了許多次才勝利，但證實(shí)是可以勝利的。這個嬉戲其實(shí)可以帶出無數(shù)理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可勝利等，十分適合團(tuán)隊(duì)課程。

嬉戲三：拋球嬉戲

1、道具：6個小皮球

2、適合人數(shù)：10人以上

3、時光：20分鐘

4、地點(diǎn)：戶外空地

5、操作規(guī)章：

（1）全部人圍成一個大圈，間隔稍松一些；

（2）教練告知嬉戲規(guī)章：首先舉行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是利用拋球來舉行，不行以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則嬉戲失敗，重新開頭。

（3）等到大家認(rèn)識規(guī)章之后，加大嬉戲難度，告知大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球延續(xù)的在圓圈中傳遞。登記時光。

（4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球根據(jù)與其它3個球相反的挨次逆拋。登記時光。

（5）可以增強(qiáng)到6個球。

少兒戶外拓展活動優(yōu)秀計劃（二）

一、活動目標(biāo)

1、讓孩子、家長、教師共同共享參加嬉戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，增進(jìn)孩子交往能力的進(jìn)展。

3、利用活動讓家進(jìn)步一步了解孩子，增進(jìn)家園同步教導(dǎo)。

二、時光

20xx年x月x日（星期x）上午x∶00--x：00

三、地點(diǎn)

xx公園

四、人員

幼兒班全體幼兒、家長、教師

五、活動預(yù)備

1、按年齡組策劃嬉戲

2、擴(kuò)音器、哨子及嬉戲材料

3、小禮物人手一份

4、照相

5、少量食物

六、活動支配

1、小班親子嬉戲：

（1）親子賽跑求職信息

（2）氣球接力賽

（3）彩帶舞求職信息

（4）小烏龜爬爬爬

（5）豬八戒背媳婦

2、中班親子嬉戲：

（1）傳球接力賽

（2）趕小豬求職信息

（3）老牛吃嫩草

（4）袋鼠跳

3、大班親子嬉戲：

（1）跳長繩

（2）拔河

（3）運(yùn)球

（4）金雞自立

少兒戶外拓展活動計劃篇四

一、活動背景：

秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的時節(jié)，是個到處蘊(yùn)含著教導(dǎo)契機(jī)的時節(jié)，它給予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪才智。大自然是個美好的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感觸大自然的美好，讓孩子們在歡樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增加體質(zhì)，熬煉意志，同時也讓孩子們感觸到故鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體悟熱愛故鄉(xiāng)的情感。

二、活動目的：

1、讓幼兒走近大自然，觀賞秋天的景色，感觸秋天的氣息，感知秋天的特征。

2、培養(yǎng)幼兒的觀看力、想象力和審美能力，感觸故鄉(xiāng)的美景，體悟熱愛故鄉(xiāng)的情感。

3、提升幼兒團(tuán)隊(duì)意識、環(huán)保意識及平安防護(hù)意識，從而提升幼兒的社會實(shí)踐能力。

三、活動時光：

201*年10月25日（本周五下午）

四、活動地點(diǎn)：

文化廣場

五、人員支配：求職信息

參與人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒；

職責(zé)支配：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行平安，嚴(yán)防幼兒丟失、碰傷等一系列擔(dān)心全事故。求職信息

六、活動內(nèi)容：

讓幼兒觀賞秋日美景，感覺集體出游的歡樂；采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實(shí)，為下周的制作活動做預(yù)備。

七、注重事項(xiàng)：

1、希翼家長伴侶及時到點(diǎn)接送您的孩子，并協(xié)作幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)平安教導(dǎo)；求職信息

2、給幼兒穿舒服的，便于穿脫的衣褲和運(yùn)動鞋，戴上太陽帽，另預(yù)備一只小背包（貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式，以防萬一）、一張報紙、一只塑料袋（收拾裝垃圾用）、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕鋪張，并注重公共場所的衛(wèi)生；

3、幼兒園在做次此主題活動之前仔細(xì)做好活動平安預(yù)案，全體保教人員深化學(xué)習(xí)，以提升平安防范意識，確保幼兒平安。

兒童戶外拓展活動計劃篇五

活動宗旨：

為了使幼兒體、智、德、美全面進(jìn)展的需求，以堅(jiān)持"健康第一'為指導(dǎo)思想，以確保幼兒天天戶外課間操熬煉2025分鐘為工作主線，我們仔細(xì)貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題"健康體育'為實(shí)施精神，營造豐盛多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，呈現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期按照我班幼兒健康進(jìn)展需要和體育熬煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、嬉戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點(diǎn)，推進(jìn)幼兒園體育及其它工作的不斷地深入。

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)與激活幼兒運(yùn)動愛好，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參與體育活動

2、使幼兒把握基本的運(yùn)動技能和辦法，增進(jìn)體、智、得、美等全面進(jìn)展。

3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)配合的精神。

活動預(yù)備：

1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。求職信息

2、音樂：行走節(jié)奏樂"打獵'；隊(duì)形變化墨西哥圓舞曲"草帽舞'；器械操加伏特舞曲"地毯上的嬉戲；互動嬉戲幼兒整合課程"火車過山洞；放松運(yùn)動歌曲"親親美人魚'；活動結(jié)束歡樂拍拍手"拉特斯基舉行曲'求職信息

活動過程：

一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。

1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂"打獵'舉行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形舉行行走練習(xí)。

2、音樂"草帽舞'變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒

1、幼兒隨音樂"打獵'還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂"地毯上的嬉戲'做旋轉(zhuǎn)魔棒操。求職信息

三、互動嬉戲：

1、幼兒隨音樂"火車過山洞'用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩"鉆山洞'嬉戲。

2、嬉戲舉行兩求職信息

遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩"跳格子'嬉戲。

4、幼兒隨音樂"打獵'還原四路縱隊(duì)，按接龍嬉戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈舉行"我拍拍，你追追'嬉戲。

四、幼兒隨音樂"親親美人魚'做形體放松舞蹈。求職信息

五、集體互動：拉特斯基舉行曲。求職信息

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，舉行動作表演。

五、活動結(jié)束：幼兒隨音樂"打獵'舉行接龍行走退場。

活動反思：

此項(xiàng)活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱烈，樂觀的態(tài)度投身到囫圇活動中去，活動的開展增進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、親愛、相互合作的能力，囫圇活動流程和睦、有序、愉悅，孩子們在活動中注重力集中，精力充足，互動嬉戲，溝通感情。此活動內(nèi)容豐盛多彩，利用嬉戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的樂觀性得以充分調(diào)動起來，孩子們歡樂平安地度過了22分鐘的戶外課間活動?；顒拥膭倮窍矏偟?，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動器械旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在嬉戲中讓孩子們自己去探究發(fā)覺它的多樣性玩法。幼兒互動嬉戲應(yīng)讓幼兒充分自由地挑選其它器械舉行嬉戲。放松的調(diào)節(jié)應(yīng)將"親親美人魚'活動環(huán)節(jié)調(diào)節(jié)到活動最后，讓幼兒隨著柔美、舒緩的音樂做放松運(yùn)動，最后活動自然結(jié)束。

兒童戶外拓展活動計劃篇六

一。地點(diǎn)：廊坊市自然公園

二。時光：20__年5月30日（周六）上午9：00-11：30

要求8：30在自然公園門口集合點(diǎn)名

8：40及時乘坐電瓶車進(jìn)入園區(qū)

（因?yàn)榛顒拥攸c(diǎn)距園區(qū)門口較遠(yuǎn)，還請各位員工及時到達(dá)集合）

三。細(xì)則

1。人數(shù)及分組：原則上不包含3周歲以下兒童，但可由家長伴隨來觀賽。求職信息

方案分為以下三組：求職信息

A。9-12周歲

B。6-8周歲

C。3-5周歲

2。詳細(xì)活動

（1）我和爸爸媽媽一起跑

9-12周歲：將爸爸與孩子兩人的腿綁在一起賽跑（兩人三足），計時計分。

6-8周歲：爸爸在盡頭，孩子在起點(diǎn)，哨聲響起后孩子拿起衣服跑向求職信息

爸爸給其穿上衣服，拉上拉鎖后，爸爸背起孩子跑回起點(diǎn)，計時計分。

3-5周歲：爸爸在盡頭，孩子在起點(diǎn)，哨聲響起后孩子跑向爸爸并親

吻爸爸的臉頰，然后爸爸抱起孩子跑回起點(diǎn)，計時計分。求職信息

（2）貼鼻子

將家長的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)圈，由孩子用語言指揮將鼻子貼到動物的精確?????位置即可，按時光長短打算名次。

9-12歲家長轉(zhuǎn)10圈

6-8歲家長轉(zhuǎn)6圈

3-5歲家長轉(zhuǎn)3圈（考慮實(shí)際狀況年齡較小的孩子大概無法用語言指揮，視現(xiàn)場狀況可由孩子牽著家長完成）

注重：貼錯地方取消名次

（3）運(yùn)糧食

9-12周歲：孩子站在起點(diǎn)用頭拖住沙包，聽到哨響向盡頭跑去交給家長，家長用腳夾住沙包向呼啦圈內(nèi)投去，記錄完成投入1個沙包用時長短。

6-8周歲：孩子站在起點(diǎn)用手背拖住沙包，聽到哨響向盡頭跑去交給家長，家長用腳夾住沙包向呼啦圈內(nèi)投去，記錄完成投入1個沙包用時長短。求職信息

3-5周歲：孩子站在起點(diǎn)手握沙包，聽到哨響向盡頭跑去交給家長，家長用腳夾住沙包向呼啦圈內(nèi)投去。記錄完成投入1個沙包用時長短。

注重：孩子在跑動過程中，如沙包掉落，需返回起點(diǎn)重新起跑，切忌貪快弄掉沙包。

若家長沒能將沙包投入呼啦圈內(nèi)，則自行取回沙包重新投入，直到投進(jìn)1個沙包為止。

四?；顒赢?dāng)天相關(guān)工作人員聯(lián)系方式

活動當(dāng)天請各位家長看護(hù)好各自的孩子，注重平安，防止受傷丟失。且正當(dāng)暑熱，還請注重孩子的防暑降溫。

兒童戶外拓展活動計劃篇七

一、行程方案求職信息

x月x日：早上7：00集合，7：30動身，車程約4個小時。中午在xx用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河（河寬幾十米，幾分鐘即可利用）到xxxx，沿明代長城徒步、游玩、拍照親子爾后進(jìn)入xx堡景點(diǎn)掃瞄（平常收費(fèi)96元，冬季無人售票）。晚入住山西偏關(guān)xx村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織消遣活動，可夜游老xx堡和黃河船運(yùn)碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星

x月2日：早上7：00起床，早點(diǎn)后前往xx縣xx景區(qū)巡游，參觀xxxx灣及x塔xx閣和xx場等景點(diǎn)。單程13公里左右，往返徒步約6-8個小時，中午需路餐親子。下午五點(diǎn)前返回，過河。晚xx住宿。

x月3日：早上早點(diǎn)后返程，中午左右返回市區(qū)。

二、行車路線

（1）xx路-xx全程大約150公里。從托縣方向走。xx，經(jīng)xx費(fèi)站、xxxxx橋，從沿黃馬路方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往下城灣、xxxx，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路天賜緣露天煤礦xx方向。

（2）xxxx國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，假如順當(dāng)?shù)脑挷坏剿膫€小時就能到。求職信息

三、活動強(qiáng)度及人員要求

活動強(qiáng)度：中強(qiáng)度、低危急，但為了對自己和組織者負(fù)責(zé)，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認(rèn)個人身體能夠參與此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做強(qiáng)烈運(yùn)動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參與。

四、裝備要求

背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可按照個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強(qiáng)光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。預(yù)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

五、特殊聲明

1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和須要的幫助，不做任何平安方面的允諾！報名即視為同意此協(xié)議！

2、戶外活動是領(lǐng)隊(duì)原則，一切參加活動的群友必需聽從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特別狀況必需告訴領(lǐng)隊(duì)。

3、請各位群友自覺庇護(hù)環(huán)境，把自己創(chuàng)造的垃圾一個不剩的所有帶走。

4、應(yīng)當(dāng)在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應(yīng)AA的車費(fèi)外，視狀況將移出本群！

六、活動費(fèi)用

統(tǒng)一租車，費(fèi)用AA，費(fèi)用預(yù)計300元（包括車費(fèi)，住宿，餐費(fèi)）

七、戶外活動主持稿求職信息

君：友愛的同事們！

璐：各位小伴侶們！

合：大家下午好！

君：20xx年的秋天正在向我們走來求職信息

璐：秋天的第一縷金風(fēng)飄散著心得的馨香。

君：就在今日這美妙的時刻，我們相約在這里。求職信息

璐：就在今日這幸福的時刻，我們相聚在這里。

君：讓我們踏歌起舞。

璐：讓我們縱情歡樂?。

合：xx現(xiàn)在開頭！

游（旅游局xxxx'黃金周工作總結(jié)及小結(jié)素材）戲道具：大米一斤一次性透亮?????杯子2個大碗2個撲克牌20張

參與人數(shù)：10人共兩次

參賽禮物：參加獎10份，獲勝獎10份。

嬉戲規(guī)章：嬉戲由5人為一隊(duì)組成兩隊(duì)，共10人。隊(duì)員每人口中咬著一張撲克牌，在指定的位置站著。然后由每隊(duì)的第一個隊(duì)員用口中的撲克牌把大米鏟在撲克牌中接著把大米傳到下一位隊(duì)員，傳到最后一位隊(duì)員時要把大米倒在透亮?????杯子里，記時為5分鐘親子戶外活動計劃及策劃計劃活動計劃以杯子里大米多的一組為成功。在嬉戲過程中不行以用雙手。

嬉戲道具：無求職信息

參與人數(shù)：A：8個大人（女人），2個小孩（男人）

B：7個大人（女人），3個小孩（男人）求職信息

參賽禮物：參加獎14份，獲勝獎6份

嬉戲規(guī)章：在嬉戲中，大人（或女人）就是一塊錢，小孩（或男人）