高中體育與健康新課程實施方案(修改)

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，轉Word此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡整理，如有侵權，請聯(lián)系刪除，謝謝！(實驗--跆拳道訓666132成學年段備注上下上下健2徑119康333333知識2田徑331333分3333322222222時222選修高中三年體育與健康課程教學模塊項目表學課程類型分健必1識田1徑31（共九59111。（45(2)模塊評價：進程評價（50%）和技術評價（50%）相小結與評價。B、互評：每一個教學模塊學習結束，彼此評6②技術評價（50%）。按照該模塊的評價要求及標準，78準二0一0附件：準健康教育專題系列必需模塊設計與評價（表1）高一第一學期高一第二學期91.環(huán)境對健康影響2.生活方式對健康的影響3.全面發(fā)展體能與科學鍛（一）煉（一）高二第二學期煉（二）高二第一學期1.生活方式對健康的影響1.體育學習的目標設置（二）2.體育與自尊自信的培養(yǎng)及2、運動技能規(guī)律情緒的調(diào)解3.運動損傷及救護與方法高三第一學期高三第二學期3.古代現(xiàn)代奧林匹克運動會足球選修模塊設計（表2）1、培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好。學2、使學生了解和掌握足球運動的基礎知識，通過多種多樣的學、練方式，使學生進一步掌握足球的基本技術和簡單戰(zhàn)術，并能在比賽中運用所學的技戰(zhàn)術，以利用于形成運動愛好習目標和專長，滿足學生個性化學習和發(fā)展的需要。3、通過足球活動發(fā)展學生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展學生的體能。4、培養(yǎng)學生團結協(xié)作，吃苦耐勞的精神。1、技戰(zhàn)術的合理運用學2、意識的培養(yǎng)1學時的復習內(nèi)容2學時的考試內(nèi)容時11、顛球2腳內(nèi)側傳接球（地滾球）3、腳內(nèi)側傳半高球（兩人一拋一傳）認真練習，腳觸以講解及多球部位準確，擺腿正確。媒體等手段1、教師1、顛球使學生產(chǎn)生滾球）腳內(nèi)側傳半高球（一拋一傳）4、分組學習的積極進行小場地比賽，積極認真練習，動作準確。性和興趣。1、顛球2、腳背內(nèi)側傳球3、腳背內(nèi)側23傳球，接球后一停一撥傳球4、分組比賽，要求腳觸球部位及擺腿正確，注意抬頭觀察。1、腳內(nèi)側傳球練習2、腳背內(nèi)側傳球（252、一學4——30米）3、腳背正面踢球練習4、分組比賽學習為主。3、判定勵學生自評和探究學習。561、腳內(nèi)側停地滾球2、腳內(nèi)側停半空球3、腳內(nèi)側停反彈球4、分組比賽71、腳背內(nèi)側運球2、腳背外側運球3、腳背正面運球4、分組比賽要求腳觸球部位要準確，注意用眼觀察。5、培養(yǎng)學生合作學習的能力。02、分組比賽123、一隊以運球過人練習4、分組比賽要求運球快，過人啟動快，重心移動快。1、一對一運球與搶斷練習2、鏟斷球練習A、正面鏟搶練習B、側面鏟搶練習C、側后鏟搶練習要求搶位快，判斷準，下腳快，合理沖撞。342、分組比賽要求跑位起動快，傳球快準，配合默契。1、撞墻式二過一2、回傳反切二過一2、分組比賽要求傳球合理準確，啟動快，插上及時。1、二攻一和一攻二練習（三人一組）2、復習足球的顛球、運球過桿，分組比賽。678模塊評價：考試內(nèi)容、方式及綜合評分評分方式：評定分數(shù)=技術評定（70分）+運動參與（30分）分以上為優(yōu)秀76——85分為良好60——75分為良好59分以下為不合格優(yōu)秀完成：顛球50個以上（左右腳持續(xù)顛），過桿射門8秒鐘以下（不漏桿，且射進），分組比賽能合理運用技戰(zhàn)術，有很強的配合意識。良好完成:顛球30——49個(左右腳持續(xù)顛)，過桿射門8——9秒鐘（不漏桿，且射進），分組比賽大體能合理運用技戰(zhàn)術，有配合意識。大體完成：顛球10——29個（左右腳持續(xù)顛），過桿射門9——10秒鐘（不漏桿，且射進），分組比賽能夠運用一些技戰(zhàn)術。不能完成：顛球5個以下，過桿射門有漏桿、15秒鐘以下且射門不進，分組比賽不能合理運用技戰(zhàn)術。分）+組織紀律（10分）+學習表現(xiàn)、合作精神（10分）足球選修模塊評分100分，60分以下不予付分。對該項所取得分數(shù)進行換算，合成1分籃球教學模塊設計（表3）學1.積極參與籃球運動的學習和鍛煉2.較好地掌握籃球的基本技術，戰(zhàn)術，同時目體驗學習和成功的樂趣3.培養(yǎng)良好的合作精神和團隊意識4.學習并掌握籃球的規(guī)則并分組進行實習裁判學較好地學習并掌握運球，投籃，傳接球技術及其他組合動作，并能在比賽中合理的運用所學的技能戰(zhàn)術次介紹現(xiàn)代籃球運動的特教師講解與學生的討點與發(fā)展趨勢論有機結合，采用探究式學習方法1.教師講解示23范，學生練習2.學生自主聯(lián)系，教師巡回指導按不同層次分組教學，學習運球的動作技術（按不同層次分組教學）使他們在原有基礎上有所提高1.教師講解示范，學生練習2.學生自主發(fā)揮練習4變速運球練習56各種步伐練習學習雙手傳接球的動作技術技術技術7891111學習單手肩上投籃動作學習運球跑投籃的動作學習各種變向運球的動術學習突破的動作技術鼓勵學生探究學習鼓勵學生自主，組合動作練習，并分組對4）教學比賽合作探究學習學習防守技術動作11111學搶籃板球的動作技術傳切配合的戰(zhàn)術配合突分技術戰(zhàn)術配合簡單的籃球規(guī)則手勢及臨場裁判的方法進行技評考核，除規(guī)定考試內(nèi)容外，讓學生選擇自己擅長的籃球技能做出評定模塊評價：40%標準10次投籃進5次為100分，4次為80分，3次60分，2次40分，1次20分。2.運球跑投籃25%標準運球跑投籃達35秒100秒80分，45秒60分，達不到60分不予記成績。3.定點跳投籃5個籃，動作規(guī)范100個籃80分，3個籃60分，2個籃40分，1個籃20分4.理論考試10%5.組織紀律和出勤10%6.學習態(tài)度情義表現(xiàn)與精神10%籃球選項100分60分以下不給以評定，所的分數(shù)進行換算成學分1分。排球選修模塊—設計（表4）學1.培養(yǎng)學生對排球運動的興趣與愛好，體驗排球運動給學生帶來的樂趣。習目標2.掌握和提高排球墊，傳，發(fā)球，組合動作要領，技能和練習方法。3.提高學生合作的能力。掌握排球運動中的墊球，傳球，發(fā)球和組合動作。2.學生能在比賽中簡單運用技戰(zhàn)術。18學時的學習內(nèi)容主教材學備注時11.教師的講媒體技術幫助學生形成正確的運動技能。23456復習學習雙手面墊球；素質(zhì)練習學習正面雙手傳球2.789通過多種練習方式，提高學生的運動技能水平。3.1111012利用各種練習手段發(fā)展學生的體能以及自我鍛復習雙人（多人）墊，傳球技術；復習扣球揮臂技術學習打墊技術；專項素質(zhì)練習311111復習扣球揮臂。學習踏跳技術；上望扣球教學比賽煉的能力4.45678培養(yǎng)學生自主探究，合作學習進學生心理行為健康發(fā)展。中一二進攻戰(zhàn)術介紹；教學比賽教學比賽考試與測評模塊評價：考試內(nèi)容，方式及綜合評分1.上手傳球：30%⑴正面雙手傳球方式：兩人自由組合，距離3—5米不中斷傳球；次以上80—100分次為60—80分次以下不予技評D：技評：按技術要領，動作熟練程度，協(xié)調(diào)性給分2.正面上手墊球：30%（方式同傳球）3.理論考試：20%4.出勤情形和組織紀律：10%5.學習態(tài)度，情義表現(xiàn)和合作精神：10%排球選項評分100分，62分以下不予給分。對該項所取得分數(shù)進行換算，合成學分1分。乒乓球選修模塊設計（表5）學1.通過教學，培養(yǎng)學生對乒乓球運動的喜好，并在運動中體驗快樂標2.學習乒乓球運動的基本動作與規(guī)則3.培養(yǎng)學生的認真的學習態(tài)度及加強合作的集體精神學1.乒乓球運動的基本技術如：發(fā)球，快擋球，扣球等2.乒乓球運動的基本戰(zhàn)術運用學時1本站位，⑷基本腳步動作推擋球231.講快推，加力推，推下旋球發(fā)球：平發(fā)球，反手發(fā)急球發(fā)球：反手發(fā)側上（下）旋球發(fā)球：發(fā)短球解示范兩種握拍方法的好處2.講發(fā)球：正手高拋發(fā)球動作特點接發(fā)球：站位的選擇，判斷旋轉后接球的方法，接急球，接短球接右側上（下）旋球及時糾正錯誤動作攻球的技術動作：⑴正手快抽⑵正手扣殺攻球的技術動作：正手抽拉2攻球的技術動作：⑴反手快撥，反手抽拉⑵反手扣殺345678模塊評比：考試內(nèi)容，方式及綜合評分：發(fā)球20%；推擋球20%；扣殺球20%1.理論20%2.出勤10%3.學習態(tài)度情義表現(xiàn)與合作10%評分100分，60分以下不合格。對該項目得分換算成1學分韻律操模塊設計（表6）1、學習韻律操的基本步伐，手臂動作，簡單的組合和套路2、發(fā)展協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)欣賞美、表現(xiàn)美的能力。標1、幾種步伐的變換，跟隨音樂的節(jié)拍進行，個各動作之間的銜接。2、注意膝關節(jié)的緩沖，成套動作的節(jié)奏感的和表現(xiàn)力。12學時的學習內(nèi)容3學時的自編內(nèi)容1學時的展示內(nèi)容2學時的考試內(nèi)容學時1基本知識，觀看錄像，2、教師講解示范，口令指揮，注意動作的大方、到培養(yǎng)學生對韻律操的興趣和韻律操對自身的作用。養(yǎng)學生的組織能力。4、利用各種練習手段發(fā)展學生的體能及自我鍛煉能力。5要求動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，懂得如何欣賞韻律操和舞蹈的表演。隨音樂做韻律操，手臂方位組合練習。抓各個動作之間的銜接和動作與音樂的配合。0隨音樂做韻律操，素質(zhì)練習。培養(yǎng)學生不怕苦，持之以恒的意志品質(zhì)及韻律操的節(jié)奏感和表現(xiàn)力。1喜悅，調(diào)動學生的積極性和主動性。6、促進學生心里行為健康發(fā)展。31放音樂自編韻律操練習，放音樂做跳步組合練習（自編）。音樂選擇:可選擇節(jié)奏感強，速度較快的樂曲。給人輕塊活潑的感受。4111678考試與測評模塊評價：考試內(nèi)容、方式及綜合評分評價方式：評定分數(shù)=技術評定（70分）+運動參與（30分）評定品級：86分以上為優(yōu)秀76——85分為良好60——75分為合格59分以下為不合格優(yōu)秀評定：動作協(xié)調(diào)，部位準確，質(zhì)量高，姿態(tài)優(yōu)美伸展，動作連貫，節(jié)拍感強和表現(xiàn)力。良好評定：動作協(xié)調(diào)，部位準確，質(zhì)量較高，姿態(tài)自然伸展，節(jié)拍感較強大體完成：動作大體正確，動作連貫，節(jié)拍感一般，姿態(tài)不夠輕松自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。不能能完成：動作不正確，不協(xié)調(diào)，不連貫。學生參與水平的評定：情誼表現(xiàn)與合作精神(10)韻律操選修模塊評分100分以下不予付分，對該項所取得分數(shù)進行換算，合成1分。技能必修模塊設計（表7）1.培養(yǎng)學生對技巧的興趣與愛好，提高學生對技巧鍛煉價值的認識，增強技巧練習的自覺性和積極性。2.發(fā)展學生身體素質(zhì)增強力量與柔韌性提高身體靈活性，協(xié)調(diào)性。學3.培養(yǎng)學生勇敢果斷頑強的精神。學1.動作準確，熟練，優(yōu)美，連貫地完成組合動作。2.掌握平衡，定向能力，自我保護以及審美能力。學主教材備1時注左腳在前變換步→右腳變換步→前波浪（女）頭.精講，多練2.安全教育經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡（女）魚躍前滾翻抱膝成直立，轉體108度直腿后滾翻5單劈腿→經(jīng)單腿跪立（女）頭手倒立，平衡邁步含胸伸臂，前腿站立（女）魚躍前滾翻→挺3.培養(yǎng)自主學習能力模塊評定：考試內(nèi)容，方式及綜合評分（1）成套動作（80%）：1.聯(lián)合動作完成好，動作連貫，節(jié)拍好部位準確方向正，姿勢正確幅度大，動作輕松，自然協(xié)調(diào)，優(yōu)美穩(wěn)固。100—90分2.聯(lián)合動作完成教較好，動作連貫有節(jié)拍，部位方向，姿勢大體正確，幅度較大，動作輕松，自然協(xié)調(diào)。80—70分3.能夠完成聯(lián)合動作，但不夠連貫，方向不正，幅度較小，協(xié)調(diào)穩(wěn)固性較差。60分4.聯(lián)合動作：男，頭手倒立20%前滾翻10%后滾翻10%府平衡魚躍前滾翻20%50%前波浪10%府平衡5%前滾翻成并腿坐20%肩肘倒立10%后滾翻成跪撐20%單劈腿10%（2）理論10%（3）出勤率和學習態(tài)度10%技能選項評分100分以下不給成績，對該項所取得的分數(shù)進行換算，合成學分太極拳必修模塊設計（表8）1、正確掌握太極拳的規(guī)范動作，體現(xiàn)內(nèi)外合一、神形兼?zhèn)涞奶厣?、培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身奠定基礎。1、掌握動作的協(xié)調(diào)性，運動路線。2、抓轉身、腿法，力求動作剛柔相濟。10學時的學習內(nèi)容，3學時的復習內(nèi)容，2學時的考試內(nèi)容。學主教材備1時注1教師的用多媒體技術幫助學生形成正確的23復習第一、二組動作，學習第三組動作：7、左攬雀尾8、右攬雀尾掌握動作的協(xié)調(diào)用力。運動機能。2、教師營造氣氛體驗打太極拳的樂趣。3、教師示范講作學習。深入體會技術動作要領。4、規(guī)定評分標準，鼓勵學生自評和探究柔相濟。立17、右下勢獨立抓步型、手型的練習規(guī)范、準確。復習前幾組動作，學習第其組動作:18、左右穿梭19、海底針20、閃通臂抓步型、手型的練習規(guī)范、準確。捶復習第七、八組動作，抓動作的協(xié)調(diào)配合。復習第一至六組動作，抓動作的協(xié)調(diào)配合。011的連貫、完整、勁、氣勢和神韻。配音樂復習全套動作，進一步鞏固提高動作技術。抓動作與音樂的配合。培養(yǎng)學生合作學習的能力。2345模塊評價：考試內(nèi)容、方式及綜合評分評分方式：評定分數(shù)=技術評定（70分）+運動參與（30分）技術水平標準；評定品級：86分以上為優(yōu)秀76——85分為良好60——75分為合格59分以下為不合格優(yōu)秀完成：動作協(xié)調(diào)、部位準確，質(zhì)量高、姿勢優(yōu)美伸展，輕松自然、動作連貫完整勁力，有氣勢和神韻。良好完成：動作協(xié)調(diào)，部位準確，質(zhì)量較高，姿態(tài)自然伸展，穩(wěn)固性節(jié)拍感較好。大體完成：動作大體準確，動作幅度節(jié)拍感一般，姿態(tài)不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美、穩(wěn)固。不能完成:動作不準確，不協(xié)調(diào)，不連貫。學習表現(xiàn)、情義表現(xiàn)與合作精神（10）太極拳必修模塊評分100分以下不予付分。對該項所獲的分數(shù)進行換算，合成1分。羽毛球模塊計劃（表1．了解羽毛球運動的特點和價值；2．學習羽毛球運動的基本技能和玩法；學習目3．培養(yǎng)羽毛球興趣,了解其鍛煉價值；4．提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性；標5．培養(yǎng)學生良好的人際交往能力與合作精神。基本知識和身體素質(zhì)運動技能技術教1．介紹羽毛球運動的基本常材組識；合內(nèi)1．學習正、反手發(fā)球方法；2．學習接發(fā)球動作與方法；3．學會羽毛球的比賽方法。2．介紹羽毛球場地和單打比容賽規(guī)則；3．10米×4往返跑。學習內(nèi)容學時學習策略備注1▲介紹羽毛球運動的◆理論課作用和發(fā)展趨勢◆準備教學課件▲介紹羽毛球運動的基本常識◆◆2▲揀球方法▲握拍法◆◆345▲擊球方法▲反手發(fā)球▲橫跨步◆秒橫跨步◆▲拋接球◆◆▲正手擊高球6▲反手擊低球7▲正手發(fā)球◆◆◆8▲接發(fā)球動作技術▲復習◆考核：揀球反手發(fā)球9▲▲介紹羽毛球場地和◆◆1打法0▲1▲觀看羽毛球比賽錄1像◆自主模仿學習1▲戰(zhàn)術：發(fā)球戰(zhàn)術◆◆◆231▲戰(zhàn)術：接發(fā)球戰(zhàn)術1▲單打戰(zhàn)術：平高球4壓底線▲基本步法練習◆◆156▲▲四方移動和還原▲◆米×41往返跑◆◆▲教學比賽178▲▲復習▲◆考核：正手發(fā)◆來回擊球球130-50次田徑教學必修模塊計劃（表10）教內(nèi)教跳高跳遠50米800米/1000米學容1．提高學生對田徑運動價值的認識和理解，培養(yǎng)學生參與田徑運動學習的2．通過學習，發(fā)展學生的跑、跳躍、等身體的基本活動能力；掌握田徑運目動的基本技能與技術；學會發(fā)展身體素質(zhì)的一些方法。標3．培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅忍不拔、頑強拼搏的心理品質(zhì)及團結互助、合作教發(fā)展體能、學會運用田徑練習的手段提高身體素質(zhì)的正確方法。學重課點時達成目標教學內(nèi)容重、難點教法和1．采用學法1．了解田徑運1．田徑運動1．相關的田徑運2動的內(nèi)容、特點、功的內(nèi)容、及鍛煉多媒體進行能及鍛煉價值。2．通過測驗了解和掌握學生的身體素質(zhì)與體育基礎。1．發(fā)展快速跑的能力。價值。2．基礎測驗（50米、立定跳遠）1．發(fā)展身體力量、習興趣。2．測驗的安排。論。2．測驗并記錄成績。1．采用重點：通過小步跑、掛圖或多媒體進行62．增強腿部力柔韌的練習。的專門練習，發(fā)展速演示。2．跑的專門度。2．分組練習（小步跑、進行研究性性、靈敏性及柔韌性。3．通過合作學高抬腿跑、后蹬抬腿及后蹬跑的動作學習。習，提高觀察、分析及解決問題的能力。方法。3．運用接力跑的形式激發(fā)學生參與的積極性和主動性。4．計時5．達標跑?？己?．了解跳遠的基本知識及規(guī)則。2．掌握跳遠的技術。1．發(fā)展跳躍能力的練習2．助跑與起的基礎上完成空中動式進行各種1.用游戲的銜接及在“騰空步”或比賽的形2跳的技術。3．空中及落作。跳躍的練習。3．發(fā)展學生的地動作。最高速度時踏板起跳。示范跳遠的的協(xié)調(diào)性及動作的節(jié)奏感。4．完整的跳遠練習。完整技術動作。4．培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信等心理品質(zhì)。3．集體練習與分組練習結合進行。4．相互學。5．量性和質(zhì)性評價。1.使學生了解中1.教師講解、示范中長跑的技術。2..教師講解中長跑呼吸方法與呼吸了解中長跑技術和練習中跑的技術3.學生按要求體會中長跑的技術，男動作。1.使學生長跑技術和練習方節(jié)奏。術動作。2.讓學生體會與或三步一吸的方法4掌握正確的呼吸方法和呼吸節(jié)奏。3.培養(yǎng)吃苦耐生中速跑150—300次；女生中速跑100—200米，2-3次。2.體會與掌握正確的呼吸方法和質(zhì)。4.定時跑（4—5’）5.重復跑米×2-3女呼吸節(jié)奏。生：250—400米×2-33.培養(yǎng)吃頑強的意志品質(zhì)。1.復習立定跳遠躍能力。1.復習立定跳遠動作。2.了解和學習發(fā)展跳躍能力、彈跳和下肢力量的練習方法與手段：⑴.蛙跳；多級蛙跳。1.掌握發(fā)展跳躍能力的方法與練習手段。22.學習和掌握發(fā)展跳躍能力的方法與練習手段。⑵.跨步跳；多級跨步跳。⑶.深蹲跳；跳深。2.培養(yǎng)果3培養(yǎng)果斷、自信等意志品質(zhì)。⑷.跳繩、跳上跳下一定高度的臺階。⑸.負重跳躍⑹負一定重量的杠鈴或重物半蹲和深蹲等。志品質(zhì)。1.測試立定跳遠成績。1.宣布考核測試方法和測試標準及注1.測試立意事項?！秶覍W生體質(zhì)健康標準》立定定跳遠成績,檢查達標情況。2.發(fā)展跳躍能力跳遠測試項目。和下肢力量。2.認真做好準備活動，充分活動各關3.檢查立定跳遠節(jié)、肌肉、韌