《第13課跳躍：立定跳躍》教學設計(江蘇省市級優(yōu)課)-科學教案

一年級《立定跳躍》教學設計一、分析教材立定跳躍屬于全日制義務教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。二、分析學生本次授課的班級是一（2）班，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生性格外向，樂于交流。班級整體表現(xiàn)為接受能力較強，學生會觀察，愛模仿，樂于學習。但也容易產(chǎn)生注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強等負因素。同時，孩子年齡幼小，對“課”沒有明確的概念，加上體育室外課干擾因素多，要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有時會感到束手無策，因而影響教學質(zhì)量，教學任務也很難完成。一年級學生的體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，本課采用了模仿小動物跳開始的教學，克服單調(diào)蹲跳枯燥無味的教學形式，引起學生運動興趣，誘發(fā)學生進人教學情景，進入主體角色達到學生心理、生理獲得滿足的教學效果。三、

教學目標：1、使學生掌握立定跳躍的動作要領，發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。

2、學生要互相學習，認真聽取別人意見，努力完成動作，培養(yǎng)學生團結(jié)合作精神。

四、

教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。五、

教具準備：1、一塊平坦場地。2、錄音機一個。3、九個體操墊。六、

學具準備：運動服裝七、

教學過程：

一、激情導課：

1、課堂常規(guī)2、熱身活動

猜謎語導入。

（1）游戲：捉尾巴。聽到兔媽媽口令后，小兔子們進行游戲，去摸同伴的尾巴，同時也要保護好自己的尾巴，摸到一個加一分，被摸要減一分，看誰最后得分最多，強調(diào)在練習中要注意安全，不要相互碰撞。

（2）熱身活動：超級模仿秀。跟隨音樂做健身操，模仿老師的動作。

二、學習新知:

1、通過模仿小兔跳，引出主題——立定跳躍：兩種跳法相比較，哪個更遠？想想它與什么運動相關呢？有哪位同學可以出來展示一下自己的想法？

2、“前腿練習”：1-兩臂用力向上擺起

2-兩臂后舉。

3、“后腿練習”：兩腿左右開立，與肩同寬，兩臂背于身后，兩腿屈膝，兩腳用力蹬地起跳，屈膝緩沖落地。

4、上下肢結(jié)合向前方跳出：

兩腳左右開立，與肩同寬，上體稍向前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時，小腿前伸，腳后跟先著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

5、（1）學生小組練習，教師巡回指導，強調(diào)動作要領，同時強調(diào)學生要注意安全，；

（2）學生展示動作，集體觀察，引導學生自評和互評；

（3）加大難度練習，小白兔跨過小河（體操墊）。（4）再加大難度練習，小白兔跨過河（雙層體操墊）。6、技能拓展。游戲：小兔蹦蹦跳

把學生分成相等的10組，每一小組接力式進行，要用學過的跳遠動作去完成。每一個小組第一只小白兔先跳進田間拔蘿卜，到田間后向后面的小白兔招手，后面的小白兔再出發(fā)，依次進行，看哪個小組最先全部到達田間。要求學生按規(guī)則進行游戲，跳躍過程當中注意安全。

三、放松身心，總結(jié)內(nèi)容。

1、放松活動：“蟲兒飛”。（使學生全身心放松，尤其腿部肌肉。）

2、引導學生總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容及動作要領。

3、課后作業(yè)：（1）復習鞏固所學動作，回家后展示給爸爸媽媽。

（2)小知識寫到積