快速跑說課稿

第頁共頁快速跑說課稿快速跑說課稿快速跑說課稿1一、教學分析^p：快速跑是一項最根本活動才能表達的運動，在生活中學生都會有跑的體驗。本次課授課對象為二年級學生，根據(jù)小學體育新課程標準，屬于程度一的范疇，因此教材淡化了跑的競技性技術和要求，重點在于增強學生的體育意識。在情境式的學習中體驗快速跑的樂趣，初步掌握動作要領，進步奔跑才能；增強力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時對心肺功能，機體的無氧耐力產(chǎn)生良。另外，通過練習，可以培養(yǎng)學生對位移速度感的認知，這是其它教學內(nèi)容無法替代的。二、學情分析^p：二年級的學生，年齡小，處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，身體各局部肌肉開展不平衡，運動才能較低，注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束才能差，但思想活潑，模擬力、表現(xiàn)欲、好奇心都比擬強。因此老師要抓住他們的特點，在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產(chǎn)生好奇的教學情境，采用多種形式來進展教學。三、教學目的：1、認知目的：讓學生體驗快速跑的樂趣，理解快速跑的動作要領；2、技能目的：使90%左右的學生初步學會快速跑的根本動作，開展位移速度、協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì)，進步奔跑才能培養(yǎng)正確的身體姿勢；3、情感目的：通過自主學習，增強體育意識，開展學生的想象力和英勇、奮進、團結友愛等優(yōu)秀品質(zhì)；4、社會適應目的：能與同伴和諧相處，培養(yǎng)學生與別人合作意識和克制困難的精神，在體育活動中表現(xiàn)出合作探究行為；教學重點：使學生可以樂于參加本課的學習，能做到上體放松，兩臂前后自然擺動，逐漸加快跑的速度。教學難點：上下肢配合協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現(xiàn)勇于進取的精神。四、設計理念：1、本課以“體驗觀察、啟發(fā)思維、合作互動、創(chuàng)新進步”為主線，立足于學生全面安康開展，結合兒童的特點，以情境教學為核心，激發(fā)學生興趣，讓學生在富有“情景”的環(huán)境中學習技能，充分顯示學生的主體作用，輕松地完成教學任務。并在過程中體驗成功的喜悅。2、從學生的生理特點出發(fā)，合理安排練習次數(shù)和間歇時間，控制練習密度和強度，在進步學生快速奔跑才能的同時，開展柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生自主學習、自我鍛煉意識及團結協(xié)作、共同奮斗的精神。五、教法展示本課主要采用：情境教學法、主題引導法、游戲教學法1、情境教學法：以《》為情境導線，激發(fā)學生學習興趣。通過《灰太狼抓小羊》，《小羊?qū)W本領》、《小羊保家園》等環(huán)節(jié)使學生在情境中學會快速跑的方法，從而實現(xiàn)教學目的。2、主題引導法：老師相學生設疑，如何躲避灰太狼的抓捕？引出本節(jié)課的主題《快速跑》。結合學生的答案講解快速跑的動作要領，小學生具有超常的模擬才能，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模擬，樂于模擬，而且并不在乎模擬的對錯、好壞，追求的是一個體驗過程。3、游戲教學法：吸引了學生就要牢牢抓住，在練習中能得到老師和同學們的肯定是他們最大的榮譽，所以環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間通過游戲嚴密連接讓學生在學中樂、樂中學。展示自己的動作，是激發(fā)學生自主學習的主要途徑。六、學法展示：“方法是翻開知識寶庫的金鑰匙”、“授之以魚，不如授之以漁”1、自主學習：通過老師的創(chuàng)設情境，激發(fā)學生興趣讓學生體驗快速跑動作的技能，較好表達學生的主體作用。2、合作學習：把學生學到的動作要領貫穿整個特定的情境之中。讓學生身臨其境的感受，無形之中穩(wěn)固了學習效果。通過個體展示，使學生直觀的獲取快速跑的方法，再結合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更為有利學生掌握動作要領。3、提升創(chuàng)新：積極引導學生，開展他們的創(chuàng)新思維。面臨新問題時，勇于進步與超越，通過自己的努力解決了問題。這種心靈上得到的喜悅，比任何的說教都來得有價值，畫龍點睛之筆。七、教學設計1、情景導入師：“同學們，大家知道的故事嗎？”生：“知道，可好玩了”師：“今天，綿羊村得到了一個可怕的消息，灰太狼來抓小羊了，所以大家要努力逃脫灰太狼的抓捕好不好？”生：“好?！睅煟骸澳俏覀兙烷_場吧”帶著學生進入游戲之中，采用“灰太狼抓小羊”的情節(jié)，設立游戲，并講解游戲規(guī)那么：1〕畫一個長為30米的正方形，同一中心大正方形內(nèi)畫一個邊長為2米的小正方形，為平安島。小正方形與大正方形之間的區(qū)域為追逐區(qū)，找一名同學為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學。同學可以從追逐區(qū)進入平安島，但不能出界，追逐過程中被拍到的學生與灰太狼角色互換。進入平安島后不得追拍，逃者進入島后必須在5秒內(nèi)出來，不出來者與灰太狼互換。學生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”生：“是”師：“好，大家一起來做運動”2〕安排了以活動肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”〔自編徒手操〕。按照人體的運動規(guī)律，人的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。熱身運動是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面的運動強度，預防運動損傷。2、情境延伸師：“村長認為灰太狼這次失敗了，它一定會找來幫手，所以大家要學會跑得更快的方法，同時我們還要選出最英勇的隊伍來保護綿羊村。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設疑生：答根據(jù)學生給出的答案歸納，引出快速跑動作要領，編排了動作口訣；起跑身動似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。老師講解示范，玩真的師范動作是學生學習的原動力，再讓學生展示，大家共同體驗學習《小羊?qū)W本領》游戲：提醒學生注意平安。學生分為喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊四組站于正方形四邊，正方形中心放置自制果樹，上面長著小羊們最喜歡的四種水果，每隊隊員分別從四個頂點出發(fā)向果樹跑去，拿回水果原路返回，拍下一名隊員的手，繼續(xù)，先完成隊為勝?！?〕引導：在教學中，老師通過情境，啟發(fā)學生考慮問題、解決問題，這樣既進步了學生的辯析才能，同時也開展了學生的思維才能?！?〕嘗試練習：在學生考慮或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學生的主體作用進展嘗試?！?〕學生展示：由于學生表現(xiàn)欲強，要給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，充分展示學習的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的時機，激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學生更積極地進展練習。3、情境高潮游戲“小羊保家園”再次進展平安教育。老師要在剛剛的體驗中給予充分積極的評價，及時糾錯引導學生對動作要擁有進一步的認識。師：“村長太開心了，大家通過自己的努力都學會了本領，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊伍來保護我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”生：“好”老師引領四隊站于正方形四邊內(nèi)，要求每隊隊員必須按照邊線跑完一周，同時還要通過所設難關，將力量之果穿給下一名同學，再繼續(xù)，先完成隊為勝。不通過所設難關者要從新通過方可繼續(xù)。〔可根據(jù)實際情況加大游戲鍛煉的次數(shù)：第一次直接體驗、第二次組內(nèi)討論，有一個提升的階梯性〕老師給予15-20秒時間，各隊自行討論如何安排本隊隊員、如何做才能更節(jié)省時間等等。老師通過語言表訴，讓學生通過游戲去想象和體會身臨其境時的緊張、刺激的心情。以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的開展，用激昂的調(diào)動性語言啟發(fā)學生，同學們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競爭，使課堂氣氛更加活潑，把本課推向高潮。同時培養(yǎng)了他們的組織才能、團結協(xié)作才能和活動才能，更深化體會出團結就是力量的道理。4、情景完畢師：“我們的小羊不僅自己學會了本領，而且每隊都英勇堅強，綿羊村是我們共同的家，我們都要努力去保護它，如今大家來輕松一下吧?！睂W生的表現(xiàn)作出積極評價，鼓勵學生。學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的程度，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調(diào)節(jié)身心。每隊圍成一個圈，以后一名同學拍前一名同學的背的形式進展，全隊同時做，喊1同時拍一下自己的腿，然后喊“我”，同時拍前一名同學的背，喊1、2拍兩下自己的腿，然后喊“我是”連續(xù)拍兩下前一名同學的背，以此類推。5、小結簡要小結本課的教學情況，復習動作口訣。穩(wěn)固記憶，最后鼓勵學生增強自信。感謝同學們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中完畢本課?？焖倥苷f課稿2一、指導思想：本課以“安康第一”為指導思想，根據(jù)程度二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求進步學生積極參與活動，充分發(fā)揮老師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而進步全面的身體素質(zhì)。二、教材分析^p：跑是兒童游戲、生活中最根本的活動技能。快速跑是一項典型且普遍的跑的運動工程，是程度二的教學內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生英勇、頑強、拼搏向上的精神和開展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑才能都有著非常重要的作用。通過學練，進步學生的奔跑才能，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學方案安排第4次課中的第1次課。三、學情分析^p：本課的教學對象是程度二四年級學生，全班共有40個學生〔男、女各20個〕。他們模擬性強，思維活潑；該班紀律好，學習積極性高，承受才能快，集體榮譽感強。30米快速跑比擬枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為興趣，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中到達對快速跑動作要領的掌握，開展學生的快速奔跑才能。四、重點和難點：根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。五、說教法、學法：根據(jù)人體生理機能活動才能的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：〔一〕教法：1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加興趣性。5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進展糾正。6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。7、游戲法與比賽法：進步學生的學習興趣，活潑課堂氣氛?！捕场W法：1、體會：通過老師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到進步并增加了練習的興趣性。3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進展練習。六、教學程序：根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開場、準備、根本、完畢四個局部來完成。1、開場局部2分鐘為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目的和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開場一堂課的學習。首先進展集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目的及要求；安排見習生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。2、準備局部8分鐘我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相照應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進展導入快速跑學習內(nèi)容，明顯增加了興趣性。3、根本局部25分鐘這是課堂的主體局部，通過學習，保持學生的學習熱情，開展學生的身體素質(zhì)，進步他們的運動才能。1〕、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又到達鍛煉前腳掌跑的作用，到達進步前腳掌跑的效果。2〕手臂前后擺。其次學習手臂前后擺〔手握空心拳、兩臂彎曲前后擺〕，老師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活潑課堂氣氛，最后進展10米中速跑練習，進步學習效果。3〕30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，老師再進展講解示范，充分發(fā)揮老師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習〔加速跑、自主合作學習、30米快速跑〕，進步學生奔跑才能，到達掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進展練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而到達快速跑的最正確效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。4〕、我設計了游戲，表達快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活潑了體育課堂，進步學生奔跑才能，又讓體育課堂更加生活化，表達了興趣性。5〕、傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面開展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既開展學生的上肢力量，又開展學生的下肢力量，表達了興趣性、竟賽性，讓學生到達全面協(xié)調(diào)的開展。6〕、通過評價〔老師評價、學生自評、學生互評〕，激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，到達學習效果。4、完畢局部5分鐘為了消除劇烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！七、教學場地和器材：田徑場1個；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個皮尺1個，石灰5斤；籃球4個；小旗假設干面。八、教學效果預計：老師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活潑，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分。謝謝大家快速跑說課稿3一、指導思想：本課本課以新課標的教育理念——堅持“安康快樂第一”為根據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，進步自我鍛煉的才能，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生開展為中心，通過課堂教學，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，開展學生個性。二、教材分析^p：快速跑是田徑運動的根底工程，對田徑運動程度的進步，對其他運動工程的開展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短間隔的跑，來開展快速跑的才能。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速到達自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習開展學生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接收才能的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。同時，根據(jù)課改后的新課標要求，在課的準備局部完畢后組織學生做一個運動游戲。運動游戲，也稱為體育游戲，是由根本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有根底性、簡易性、情節(jié)性、興趣性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程效勞，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映才能，正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。三、學情分析^p：本次可的教學對象是小學三年級的45名學生，這一階段的學生正處于比擬平穩(wěn)發(fā)育期。可塑性強、模擬才能好。在這一階段應該加強有利于進步力量、速度等身體素質(zhì)的練習掌握通俗易懂的體育與安康的根底知識。四、教學目的確實定：1認知目的：使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。2．技能目的：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。3．情感目的：培養(yǎng)學生克制困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。五、本課的重、難點：1、重點：學好蹲距式起跑的技術要領。2、難點：蹲距式起跑雙腳位置確實定、身體重心怎樣向上挪動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。六、教法的應用：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維才能較強，擅長模擬的特點，遵循其直觀性和自覺性原那么，本課采用以下教學法：1、講解法：語言精煉、講解適度。①通過揭題，說明教學目的，讓學消費生學習興趣。②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結合。2、示范法：完好示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模擬。①老師的完好示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。②通過示范，培養(yǎng)學生觀察思維的才能，使之明確要領，學會練習方法。3、練習法：①通過嘗試練和模擬學習，學、練方法，領會動作要領。②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，創(chuàng)始一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，到達目的。七、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，根據(jù)本課的目的，教學程序分為：開場局部〔課堂常規(guī)〕、準備局部、根本局部〔課的主要內(nèi)容〕、完畢局部。1、開場局部集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。2、準備局部〔1〕熱身慢跑〔2〕徒手操3、根本局部〔1〕游戲——“快速出擊”〔2〕蹲踞式起跑“各就位”動作技術教學A、老師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后間隔1.5個腳掌前腳間隔起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm〔或一腳長〕。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。(2)、分解教學老師指導，帶著動作練習。(3)、分組練習：全班分成四排做練習，前三排同學聽口令做動作，當聽見哨音后第一排迅速跑出去〔間隔30m〕，二，三排原地不動，第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。老師指導，自訂目的，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。(4)、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和老師評價。3、完畢局部(1)、整理隊伍，散開。(2)、放松跳練習，調(diào)整呼吸。(3)、小結布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)、下課，師生再見。組織學生拾掇體育器材，如數(shù)歸還。4、整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。快速跑說課稿4一、說教材分析^p：快速跑是初中八年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以進步學生各種快速反響才能、機體無氧代謝才能，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，發(fā)奮向上的精神，教材對于促進學生生理、心理安康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在跑的正確姿勢根底上進展的途中跑技術——開展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的施行指出老師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資，不僅使學生體驗了與學校體育競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，進步了跑的才能，學會如何正確參加競技化工程的教學與開展提供了新的途徑。二、說教學目的課程標準強調(diào)在制定教學目的時要表達五個領域目的即：運動參與、運動技能、身體安康、心理安康、社會適應。根據(jù)實際內(nèi)容和學生自身的情況，本節(jié)課目的表達如下：1、認知目的：通過教學，使學生知道快速跑快速啟動的重要性。2、技能目的：通過教學，使90%以上的學生初步掌握快速跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動根本動作。3、情感目的：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學生動手才能和創(chuàng)造性思維才能；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。三、說教學重點、難點：教學重點：是讓學生掌握快速跑的技能，跑是比擬枯燥的活動方式，在教學中把學生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進展，讓學生在不知不覺中，在問題考慮過程中完成練習。教學難點：起跑后的加速跑。四、說學情分析^p：學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資，為學生的學習創(chuàng)造了條件，初中八年級的學生：1、他們學習的經(jīng)歷是一種課程資，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練才能，在老師的引導下在學練中具有探究、分析^p、解決問題才能，合作、自控才能。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣也是一種課程資,五、說教學組織形式設計：為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，進步學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探究性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,開展步頻區(qū)、開展步幅區(qū)、技術探究討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與開展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的才能可選擇與老師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，到達老師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。六、說教學過程分析^p：體育課的構造是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個局部進展。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學形式，人們說的放羊式教學，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開場局部、準備局部、根本局部、完畢局部。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一局部應充分調(diào)動學生的學習興趣和營造快樂的學習氣氛。快速跑說課稿5本節(jié)課我設計的內(nèi)容是初中八年級教材中的快速跑。下面我將從教材、教學目的、學情、重難點打破、設計理念，教法的選擇和運用、教學程序等幾個方面進展說課。我們常說，備課是上好課的關鍵，深化學習新的課程標準和教學理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學內(nèi)容進展分析^p：一、教材分析^p快速跑是初中八年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以進步學生各種快速反響才能、機體無氧代謝才能，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，發(fā)奮向上的精神，教材對于促進學生生理、心理安康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在跑的正確姿勢根底上進展的途中跑技術——開展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的施行指出老師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資，不僅使學生體驗了與學校體育競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，進步了跑的才能，學會如何正確參加競技化工程的教學與開展提供了新的途徑。二、教學目的課程標準強調(diào)在制定教學目的時要表達五個領域目的即：運動參與、運動技能、身體安康、心理安康、社會適應。根據(jù)實際內(nèi)容和學生自身的情況，本節(jié)課目的表達如下：1、認知目的：通過教學，使學生知道快速跑快速啟動的重要性。2、技能目的：通過教學，使90%以上的學生初步掌握快速跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動根本動作。3、情感目的：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學生動手才能和創(chuàng)造性思維才能；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。三、教學重點、難點教學重點：是讓學生掌握快速跑的技能，跑是比擬枯燥的活動方式，在教學中把學生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進展，讓學生在不知不覺中，在問題考慮過程中完成練習。教學難點：起跑后的加速跑。四、學情分析^p：學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資，為學生的學習創(chuàng)造了條件，初中八年級的學生：1、他們學習的經(jīng)歷是一種課程資，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練才能，在老師的引導下在學練中具有探究、分析^p、解決問題才能，合作、自控才能。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣也是一種課程資,五、教學組織形式設計為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，進步學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探究性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,開展步頻區(qū)、開展步幅區(qū)、技術探究討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與開展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的才能可選擇與老師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，到達老師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。六、教學過程分析^p體育課的構造是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個局部進展。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學形式，人們說的放羊式教學，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開場局部、準備局部、根本局部、完畢局部。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一局部應充分調(diào)動學生的學習興趣和營造快樂的學習氣氛?？焖倥苷f課稿6教學目的：開展學生的動作速度和快速奔跑才能學習內(nèi)容：快速跑和游戲一、說教材快速跑是學生喜歡的體育工程之一，它是每個小學生應該具有的自然活動才能之一，同時跑的游戲能使兒童生活與學習充滿樂趣。跑得快是每個小學生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。本次課授課年級為六年級，根據(jù)小學體育課程標準，六年級學生屬于程度三的范疇，那么本次課學生的學習內(nèi)容應是在原來已掌握的快速跑技能的根底上進一步穩(wěn)固和進步學生的快速跑才能的內(nèi)容。根據(jù)課標的要求，本次課學習目的主要有以下幾點：1、認知目的：進步學生快速奔跑和快速反響的才能；2、技能目的：培養(yǎng)學生英勇頑強團結的優(yōu)良品質(zhì)。3、情感目的：激發(fā)學生學習的興趣和培養(yǎng)學生克制困難、團結互助的精神。根據(jù)以上的學習目的本人確定了本次課的學習內(nèi)容為：1、學習快速跑的方法；2、快速跑接力；重、難點。重點：快速跑時的步頻。難點：身體協(xié)調(diào)、動作一致。二、說學情小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求老師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產(chǎn)生好奇的教學情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內(nèi)容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、快速迎面接力跑等內(nèi)容來完成教學任務。三、說教法1、自主練習：上課前提問學生怎樣才能跑得快？班級里誰跑的快？我們大家來學習好嗎？通過這些問題激發(fā)學生的學習積極性。2、展示：小學生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發(fā)學生學習的主要途徑之一。3、老師講解示范：老師標準、完好的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模擬才能，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模擬，樂于模擬，而且并不在乎模擬的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。四、說學法1、體驗：通過老師的設疑和學生的自主練習，充分調(diào)動學生學習的興趣，較好表達學生的主體作用。2、創(chuàng)造：學生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深快速跑動作的技能。如快速跑教學時，采用不同方法使學生積極練習，減小報紙的面積增加難度。3、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取快速跑的正確姿勢，再結合師生之間、學生與學生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更為有利學生掌握快速跑動作。4、應用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意義。五、教學程序1、熱身局部。按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開場的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。2、學習技能局部。〔1〕設疑：在教學中，老師通過設問，啟發(fā)學生考慮問題、解決問題，這樣既進步了學生的辯析才能，同時也開展了學生的思維才能?！?〕嘗試練習：在學生考慮或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會快速跑的優(yōu)美動作?！?〕學生展示：由于學生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的時機，激發(fā)學生的學習興趣?！?〕老師展示：在學生展示之后，老師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學生更積極地進展練習。〔5〕迎面接力：學生運用自己己掌握的動作進展比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結互助的精神，進步學生的自我保護才能。3、恢復身心局部。學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的程度，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。本人安排了“小雨點打下來”這一游戲內(nèi)容，可很好的使學生身心得到恢復。最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。場地器材：報紙假設干張快速跑說課稿7一、指導思想堅持以“安康第一”為指導思想，以學生的身心開展為中心，促進學生身體、心理和社會適應才能的綜合開展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，表達學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。為終身體育鍛煉打下堅實的根底。二、教材分析^p快速跑是田徑運動各個工程的根底，是用于鍛煉的最根本的手段和方法。通過本次課的練習，開展學生根本的運動才能，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質(zhì)的練習，進步學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，開展學生反映才能、速度、力量等身體素質(zhì)，使學生能掌握體育鍛煉的根本知識和技能。三、學情分析^p本次課的教學對象是初中二年級的學生，這一階段的學生處于生長發(fā)育的過渡期，有很好的模擬才能，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與別人合作方面有一定根底，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次課結合身體素質(zhì)練習，使學生的身體素質(zhì)得以加強進步。四、教學目的1、知識與技能：理解跑的根底知識，掌握跑的根本方法；2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數(shù)學生可以根本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映才能在一定程度上得以進步。3、情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。五、教學難點、重點1、教學難點：本課的教學內(nèi)容要求學生在啟動身體后能很快的到達最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的進步。2、教學重點：在快速跑中要求學生能快速的挪動身體，所以重心的挪動和蹬地動作本次教學的重點。六、教學方法〔一〕教法1、講解示范法：通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學生積極思維，學練結合。老師完好示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發(fā)學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察才能。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。2、練習法：采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。3、指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤?！捕硨W法：本課在學法上運用觀察法、比照法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比擬正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，進步學生練習的積極性和主動性。七、教學過程〔一〕開場局部1、集合整隊，清點人數(shù)，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。2、通過慢跑和徒手操使學生到達熱身效果，結合游戲進步學生的興奮性和學習興趣。〔二〕學習與理論局部。1、通過老師的講解、示范讓學生對快速跑的動作技術有根本的理解，使學生能更準確的學習本次課的內(nèi)容。2、開展靈敏素質(zhì)，進步反響才能，采用站立式起跑聽突發(fā)信號的起動練習；比一比，誰的反響快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。3、學生自主練習，學生可自愿結合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，間隔60～80米，次數(shù)4～6次或由學生自定，在練習中進展互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，開展加速才能，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發(fā)現(xiàn)的問題和老師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術。4、通過身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神?！踩惩戤吪c放松局部1、整理隊伍，進展小結。2、散開集體放松，調(diào)整呼吸。3、下課，師生再見。快速跑說課稿8一、說教材分析^p通過快速跑練習不僅可以進步學生各種快速反響才能、機體無氧代謝才能，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、發(fā)奮向上的精神。教材對于促進學生生理、心理安康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比擬容易被無視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調(diào)正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的.動作，可以改良許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的進步短跑的技術。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運發(fā)動的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那沖動人心的雅典賽場。在此根底上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓間隔跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，進步跑的才能。二、說學情分析^p學生作為課程學習的主體，他們學習的經(jīng)歷是一種課程資，高一年級學生已經(jīng)通過三年的初中學習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學、自練才能，在老師的引導下，在學練中已經(jīng)具有探究、分析^p和解決問題才能及合作、自控才能。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。三、說教學目的1、認知目的：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;2、技能目的：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作;3、情感目的：培養(yǎng)學生探究研究、團結協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。四、說教學重點、難點教學重點：根據(jù)自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢五、說教法設計熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以進步學生的參與意識及組織才能;擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反響，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也可以進步學生自評、互評的才能和互幫互助的良好品質(zhì);讓間隔跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，進步競爭的劇烈程度，也讓局部學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距;障礙接力中，學生可根據(jù)所提供的場地器材及有關規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學生探究思維及組織才能，和團結協(xié)作的精神;整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。六、說學法設計本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的才能;自練法可以進步學生的理論才能;討論法可以通過各種討論交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、互相啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內(nèi)容的理解。七、說教學組織形式設計為了調(diào)動學生的主觀能動性和積極性，進步學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探究型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探究討論區(qū)，學生可根據(jù)自己學習的需要與開展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，到達老師與學生共識、共享、共進的效果。八、說教學程序課的導人階段(2分鐘)介紹本課教學內(nèi)容，結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產(chǎn)生我要學的想法。激發(fā)求知欲階段(熱身局部)(6分鐘)引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從老師處領取游戲規(guī)那么，由小組長帶著組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時進步學生的自學與組織才能。運動參與體驗階段(根本局部)(27分鐘)擺臂練習(4分鐘)學生間互相觀察，互相幫助指正，理解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)理解高抬腿跑有利于改良大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探究討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反響及自己理解的情況，選擇合適自己的練習區(qū)域。體育老師在討論研究區(qū)隨時和學生討論其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進展。3、讓間隔跑(7分鐘)根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，防止男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓局部素質(zhì)較差，自信缺乏的學生也同樣可以有學習的興趣，體驗成功的感覺。4、游戲：障礙接力(8分鐘)通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即進步了比賽的興趣性及競爭的劇烈程度，同時又進步了學生主動參與，積極思維的才能。恢復身心(放松溝通局部)(5分鐘)伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進展放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。通過師生的交流，學生之間的互相評價，引導學生正確評價自己和別人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目的。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”?？焖倥苷f課稿9尊敬的各位評委，各位老師：大家好！今天我說課的題目是50米快速跑，說課的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：一、指導思想：本課堅持以“安康第一”的指導思想，促進學生安康成長，教學過程中以豐富的游戲活動為主體，激發(fā)學生的運動興趣，促進學生自主學習，逐步培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。二、教材分析^p：跑是人體最根本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最根本的活動技能，還是小學生非常喜歡的體育工程之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開場階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生進步身體的協(xié)調(diào)性及奔跑才能和培養(yǎng)英勇、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，進步學生的奔跑才能，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。本節(jié)課為《超人使命—50米快速跑》單元教學方案安排第5次課中的第1次課。三、學情分析^p：小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進展。四、教學目的和重難點：教學目的1、知識與技能：學生初步理解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。2、過程與方法：在鼓勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。3、心理、社會適應目的：通過練習、游戲，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和尊重別人的合作精神，增強競爭意識。4、運動時意識到別人的存在，不沖撞到別人〔強調(diào)運動平安〕。教學重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動。教學難點：克制學生對快速跑練習的膩煩心理。五、教法和學法分析^p：為達成這樣的目的，我根據(jù)本校學生心理特點和認知規(guī)律，結合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課的教法和學生的學法。教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。學法：老師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。六、教學過程本節(jié)課通過學習不同方式的跑，不僅要讓學生學會30米快速跑的根本動作，而且通過嘗試了許多種跑法，體驗到跑的樂趣。在教學中，我將緊抓“鼓勵、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成三個環(huán)節(jié)。〔一〕激發(fā)學生興趣演繹超人風采1、常規(guī)練習〔3分鐘〕體育班委整隊，師生問好。2、小超人搏擊操〔5分鐘〕說起超人，相信八年級的學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深化的印象。這節(jié)課開場我就利用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，表達了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)?！捕惩瓿沙耸姑?，50米快速奔跑〔27分鐘〕這是本課的重點環(huán)節(jié)，我創(chuàng)設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的損害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。本環(huán)節(jié)有四個小局部：1、“整裝待發(fā)”：學生在原地跑步。在這里，我進展正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。2、“飄揚的斗篷”：在這里讓學生起跑后的快速跑，我讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。3、“成功之門”：我在終點設置“成功之門”，過“成功之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進展一次嘗試后，我讓學生簡單理解“沖刺跑動作技術的要領”。同時，我安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內(nèi)容。4、最后一個“超人歸來”—游戲“迎面接力”為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，我接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。我先講解游戲的規(guī)那么和方法，并示范，強調(diào)在游戲過程中要注意平安，學生理解了游戲規(guī)那么以后，我做裁判，按照游戲的要求，先進展一次嘗試，再進展比賽，在比賽中適當激發(fā)學生，調(diào)動學習氣氛。本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。讓無形的速度，通過斗篷的飄動展示在學生面前，讓學生形象的感受的速度的快慢。我通過講解示范，學生反復練習，讓學生在愉快地氣氛中學到了跑步的正確姿勢，比擬輕松理解決了教學重點和難點?！踩撤棚w夢想，恢復身心〔5分鐘〕課的最后是放松，為了消除劇烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復。我首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在老師引導下進展放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。完畢時每人都要擺一個造型。老師用相機拍攝，我看到每個學生每位學生臉上都洋溢著自信的微笑。讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見。七、教學效果預計:在老師指導下，學生的興趣得到充分發(fā)揮，體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活潑，學習效果較好。預計練習密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能根本理解和掌握快速跑的技術技能快速跑說課稿10一、教學內(nèi)容：以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術〔主要是游戲搶“花帽”〕的學習為主要內(nèi)容，以投擲工程〔標槍〕的輔助練習內(nèi)容創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。二、教材分析^p：內(nèi)容搭配意圖田徑課教學通常是比擬枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術又是一項較為重要的、又容易被同學們無視的技術內(nèi)容。假如單單去學習快速跑中的擺臂技術，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術，同學們的積極性不會很高，承受的速度也會相應的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學到達事半功倍的效果。把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑那么相對大一些，放到一起能到達調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。三、教學目的：1、認知目的：學習與掌握快速跑中的擺臂技術。掌握投擲技術中的手臂鞭打技術。2、技能目的：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術。3、情感目的：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。四、教法設想：1、擺臂技術學習采用體驗、比擬教學法，使學生在體驗中、比照中認清擺臂技術的重要性。第一個內(nèi)容，體驗教學A、束臂跑熱身B、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和互相交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。第二個內(nèi)容，擺臂技術的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次老師示范講解正確的擺臂技術，學生跟老師練習；最后，學生進展創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術。2、投擲創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進展投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。3、采用練習法，使學生在屢次練習中掌握技術；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。4、整堂課采用放、松、緊相結合的組織方法。五、學法指導：本課采用"體驗比擬討論創(chuàng)造練習評價穩(wěn)固"的學練流程，同時浸透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比擬和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健才能。六、教學流程：熱身→1束臂跑體驗練習2搶花帽游戲體驗比擬主教材→教：引導、交流、要求、評價學：范、聽、練、論、驗。輔教材教：規(guī)那么講解、投擲要求、線路指令、講評練習?！餐稊S創(chuàng)意壘球游戲〕學：投擲學練、壘位跑練、反響評價。整理放松、小結、作業(yè)。下課回收器材。七、學生身心狀態(tài)預計：整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。八、課堂情感氣氛：1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。九、場地器材設計：〔略〕快速跑說課稿11一、教學理念本課以“安康第一、以學生開展為本”的新課程理念為根據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模擬的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探究、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學上的關系上，既強調(diào)老師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學形式上采用快樂教學形式，通過初步體驗——理解——改良——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面進步，突出個性開展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的開展。二、教材及學情分析^p跑是兒童游戲、生活中最根本的活動技能，也是小學生非常喜歡的體育工程之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生英勇、頑強拼搏向上的精神和開展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑才能都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，進步學生的奔跑才能，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。由于小學生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓練又比擬單調(diào)。因此，我在教學中注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)歷、符合學生心理特點的教學，在游戲中浸透多種形式教學方法和練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進展?；谝陨蠈滩牡恼w把握和學情分析^p，考慮到本校三年級學生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學目的為：1、教學目的：根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體安康、心理安康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目的：〔1〕培養(yǎng)學生對體育課的學習興趣。〔2〕初步掌握快速跑的動作方法，開展奔跑才能?！?〕開展學生的擲遠才能和投準才能?！?〕通過游戲練習，開展學生的反響、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?！?〕激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，進步自我表現(xiàn)才能。〔6〕建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作意識。2、教學重點：跑的快。3、教學難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。三、教法和學法為達成這樣的目的，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課老師的教學和學生的學法教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。學法：老師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。四、教學程序根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開場與準備、根本、完畢三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：〔一〕開場階段時間9分鐘上課儀式，師生問好，宣布學習任務、提出練習要求。一、模擬小鳥飛〔輕松飛、用力飛……〕〔導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的風光，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……〕在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織：一路縱隊教法：師生同做練習。二、游戲：揪尾巴組織：自然散開。教法：老師講解游戲方法和規(guī)那么及其考前須知，學生自由做游戲練習。設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學?！泊穗A段運動負荷較小?！场捕掣倦A段時間約27分鐘這是課堂的主體局部，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合開展學生的身體素質(zhì)，進步他們的運動才能。在這一個階段里，老師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成可以獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和才能，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和老師的鼓勵；因此教學中，老師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是非常細微的進步足跡。一、50米快速跑〔一〕快速跑動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。組織：八路縱隊、分組練習教法：1、老師講解、引導學生進展嘗試學習。2、找學生進展演示，老師講評、示范。3、學生做練習要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進展學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意平安。設計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、開展學生快速跑才能。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、進步自我表現(xiàn)才能?！捕硨懽纸恿Α才艿挠螒颉辰M織：八路縱隊教法：老師講解示范游戲方法并說明規(guī)那么，學生分組做游戲設計意圖：維持學生學習的積極性，進步學生快速跑才能二、游戲：大決戰(zhàn)游戲方法：戰(zhàn)爭開場兩列橫隊縱向間隔6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進展“____”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進展攻擊。練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進展表現(xiàn)。組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。教法：〔1〕老師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結合小紙球的制做方法，對學生進展環(huán)保教育。自由做練習。沖鋒號響起，〔2〕學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進展表現(xiàn)。要求：可以創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想展如今游戲之中，做到互相學習、互相交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。設計意圖：1、發(fā)揮創(chuàng)造力、進步自我表現(xiàn)才能2、開展學生擲遠才能〔戰(zhàn)爭初期〕和投準才能〔戰(zhàn)爭中期〕3、體驗成功與失敗〔本階段運動負荷較大?！场踩惩戤呺A段時間約4分鐘1、學生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導下〔閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊明晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新穎的空氣——深吸氣——深呼氣…，學生聽著優(yōu)美的音樂進展放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。2、完畢講評，改變傳統(tǒng)的老師一人總結的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結后宣布下課，師生再見。〔此階段運動負荷小?！潮竟?jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。快速跑說課稿12一、說指導思想本節(jié)課是根據(jù)《體育與安康》課程標準提出的“安康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維安康觀”為教學理念，進步學生們學習的興趣，增強學生們快速跑的才能，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生們獲得快速跑的親身成功體驗，使學生們的身心得到安康開展，綜合素質(zhì)得到全面進步。二、說教材快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以進步人體神經(jīng)過程的靈敏性，改善肌肉物質(zhì)代謝的機能，進步人體運動器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作才能，而且可以培養(yǎng)學生們強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開場進展快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生們的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。三、說學情本次課面向的對象是初二年級的學生們，這時的學生們已經(jīng)經(jīng)過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經(jīng)有了很大的變化，具備了一定的自學自練的才能，在老師的引導下，具有了探究、分析^p、解決問題的才能。并且學生們已經(jīng)有了快速跑的根本技術動作，這為本次課打下了良好的根底。四、說教學目的根據(jù)教材特點和學生們學情，我設計了本次課的教學目的是：1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會開展步頻、步幅的正確方法。2、開展快速跑的才能，培養(yǎng)學生們自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)的才能。3、培養(yǎng)學生們主動探究，團結協(xié)作，主動參與的精神。五、說重點與難點根據(jù)教材特點和學生們實際情況，確定本課的重點與難點是：重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。難點：全身在跑的過程中協(xié)調(diào)。六、說教法與學法根據(jù)人體生理機能活動才能的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生們實際，確定本課的教法、學法為：〔一〕教法1、講解示范法：使學生們在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生們對動作的感知認識。3、糾正錯誤法：在練習中針對學生們出現(xiàn)的問題及時進展糾正。4、表揚鼓勵法：增強學生們的自信心和自豪感。5、游戲比賽法：進步學生們的學習興趣，活潑課堂氣氛?！捕硨W法1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生們的主體地位2、自主與合作學習法，學生們在練習中互相幫助、互相鼓勵。七、說教學流程主要有以下幾個環(huán)節(jié)〔一〕課的開場與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內(nèi)容、目的及要求，安排見習生。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)學生們良好的組織性和紀律性。準備活動，學生們成一路縱隊，先進展自由地形跑，再進展喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調(diào)節(jié)學生們的積極性和防止運動損傷的發(fā)生?！?0’〕〔二〕根本局部，本局部是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。1、跑的專門性練習〔小步跑，后蹬跑〕，讓學生們知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。〔8’〕2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。〔8’〕3、游戲〔“剪刀、石頭、布”〕，激發(fā)學生們的快速反響才能。〔6’〕4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生們團結合作的精神和集體榮譽感，強調(diào)平安。〔8’〕〔三〕完畢局部，主要進展放松肢體、調(diào)節(jié)身心，對本次課進展小結?！?’〕快速跑說課稿13各位評委：你們好！今天我說課的課題是《30米快速跑》一、指導思想：本課以“安康第一”為指導思想，根據(jù)程度二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求進步學生積極參與活動，充分老師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而進步全面的身體素質(zhì)。二、教材分析^p：跑是兒童游戲、生活中最根本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動工程，是程度二的教學內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生英勇、頑強、拼搏向上的精神和開展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑才能都有著非常重要的作用。通過學練，進步學生的奔跑才能，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學方案安排第4次課中的第1次課。三、學情分析^p：本課的教學對象是程度二四年級學生，全班共有40個學生〔男、女各20個〕。他們模擬性強，思維活潑；該班紀律好，學習積極性高，承受才能快，集體榮譽感強。30米快速跑比擬枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為興趣，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中到達對快速跑動作要領的掌握，開展學生的快速奔跑才能。四、學習目的：根據(jù)課標的要求，結合學習內(nèi)容，我確定本課的學習目的：1.創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的根本技術，進步奔跑才能，開展學生上、下肢的力量。3.培養(yǎng)學生的群體責任感，進步合作、競爭的意識和才能，勇于克制困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、重點和難點：根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：用前腳掌跑，手臂前后擺.難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然.六、說教法、學法：根據(jù)人體生理機能活動才能的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：〔一〕教法：1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加興趣性。5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進展糾正。6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。7、游戲法與比賽法：進步學生的學習興趣，活潑課堂氣氛?！捕场W法：1、體會：通過老師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到進步并增加了練習的興趣性。3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進展練習。七、教學程序：根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開場、準備、根本、完畢四個局部來完成。1、開場局部2分鐘為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目的和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開場一堂課的學習。首先進展集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目的及要求；安排見習生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。2、準備局部8分鐘我首先設計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學習內(nèi)容快速跑相照應。然后，編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，到達熱身效果。最后我設計“踩尾巴”游戲，增加了興趣性，激發(fā)學生的學習興趣，將課導入主題。3、根本局部25分鐘這是課堂的主體局部，通過學習，保持學生的學習熱情，開展學生的身體素質(zhì)，進步他們的運動才能。1〕、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又到達鍛煉前腳掌跑的作用，到達進步前腳掌跑的效果。2〕、手臂前后擺。首先學習手臂前后擺〔手握空心拳、兩臂彎曲前后擺〕，老師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活潑課堂氣氛，最后進展10米中速跑練習，進步學習效果。3〕、30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，老師再進展講解示范，充分老師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習〔加速跑、自主合作學習、30米快速跑〕，進步學生奔跑才能，到達掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進展練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而到達快速跑的最正確效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。4〕、追逐跑游戲：我設計了游戲，表達快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活潑了體育課堂，進步學生奔跑才能，又讓體育課堂更加生活化，表達了興趣性。5〕、傳接球比賽：我設計了“傳接球比賽”游戲，既開展學生的上肢力量，又開展學生的下肢力量，表達了興趣性、竟賽性，讓學生到達全面協(xié)調(diào)的開展。6〕、展示評價；學生展示，老師評價、學生自評、互評，激發(fā)學生的學習熱情，學生體驗了成功的樂趣，到達學習效果。4、完畢局部5分鐘為了消除劇烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！八、教學場地和器材：田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗假設干面.九、教學效果預計:老師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活潑，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.快速跑說課稿14【說課】本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線，以學生為主體，老師為主導，學練為主體，主要體驗興趣性，互動性和特色化個性化。我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，在分析^p和處理快速跑這個內(nèi)容時，我主要從以下幾個方面考慮的?？焖倥苁且豁椄窘虒W內(nèi)容，日常生活中較為多見，在設計前我一直在考慮這樣一些問題：能否把快速跑這個教材上得更活，更好？怎樣才能讓學生輕松快樂地學習，使他們對跑這個練習真正的感興趣，其實快速跑這個教材對學生而言并不生疏，而且學生已有了一定的根底，學生思維活潑，活潑好動，又比擬自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把他們的潛能充分挖掘出來呢？又怎樣才能把這個普通的教材上的更活？這我來說是一個挑戰(zhàn)？我這節(jié)課的教學目的是：1.讓學生充分體驗快速跑，嘗試觀察，比擬和分析^p動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇適宜的練習方案，改善動作質(zhì)量，進步快速跑的才能，開展速度，力量，柔韌