心理健康教育的心得體會(huì)15篇

第頁(yè)共頁(yè)心理安康教育的心得體會(huì)15篇心理安康教育的心得體會(huì)15篇心理安康教育的心得體會(huì)1當(dāng)我知道我們要上心理安康教育課的時(shí)候，我非常得不快樂，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活潑，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)展一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地考慮問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大局部都與我們有關(guān)，我們會(huì)很老實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的理解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n承受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，如今也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不理解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比擬小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活潑，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。我記得老師說過，如今心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到絕望，感覺在虛度光陰，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提，可是打了后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說如今的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)缺點(diǎn)，或大或小，我也就不那么擔(dān)憂了。我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差異。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面漸漸步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理安康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過測(cè)試看看大家的心理安康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理安康教育還是很重要的一件事情。如今越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不說明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，承受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒有當(dāng)堂答復(fù)下列問題鍛煉膽，我也感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒有時(shí)機(jī)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與安康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的理解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的曲折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最快樂。后來老師給我們講了ABC法那么，是說性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活潑了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理安康教育。課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇合適自己的戀愛。另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很絕望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時(shí)說話并沒有說明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違犯了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活潑，也讓談話輕松。心理安康教育的心得體會(huì)2大學(xué)生心理問題存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)。一年級(jí)學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二年級(jí)學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三年級(jí)較多表如今個(gè)人開展與情感的沖突；四年級(jí)那么以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理安康問題的年級(jí)特點(diǎn)，提出施行心理安康教育的途徑及有針對(duì)性的相應(yīng)對(duì)策，以不斷進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)。處于大學(xué)階段的學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生在智力和人格開展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國(guó)大學(xué)生心理安康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高程度，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的頂峰時(shí)期，因此，認(rèn)真分析^p和把握不同年級(jí)大學(xué)生心理安康問題，有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策，按學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)施行心理安康教育，是將大學(xué)生心理安康教育落實(shí)到實(shí)處，進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學(xué)生心理安康問題存在著年級(jí)差異通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)大學(xué)生在心理問題方面存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)和開展趨勢(shì)差異1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題大學(xué)新生帶著美妙的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對(duì)對(duì)立的集體生活，一局部學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新穎感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目的，采取應(yīng)付的態(tài)度；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維形式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì)工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。很多新生對(duì)高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)歷、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向孤僻而不會(huì)交往等等，因此造成與別人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理安康2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級(jí)產(chǎn)生大學(xué)二年級(jí)是學(xué)生心理問題較多的年級(jí)，也是心理問題發(fā)生率較高階段。一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒急躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問題。二是個(gè)性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個(gè)體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身開展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會(huì)產(chǎn)生心理困惑3、個(gè)人開展與情感的沖突較多表如今三年級(jí)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大三的學(xué)生在成長(zhǎng)過程中而不斷成熟，但心理開展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我開展與才能培養(yǎng)的問題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強(qiáng)烈，作為承載社會(huì)、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我開展與才能培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生絕望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、大二時(shí)一般比擬單純，經(jīng)過一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì)出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比擬突出4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題四年級(jí)學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個(gè)人將來開展和社會(huì)需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使莘莘學(xué)子早早就開場(chǎng)了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì)組織的各種供需見面會(huì)上，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì)上一些言論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和開展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、施行心理安康教育的途徑長(zhǎng)期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對(duì)學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題本質(zhì)上是長(zhǎng)期的教育中積累和埋伏下來的，因此，對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心理安康問題應(yīng)有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策。1、將心理安康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理安康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心安康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)開展的理念逐步深化。高校應(yīng)開展行之有效的心理安康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與談心等與大學(xué)生思想政治教育嚴(yán)密配合的心理安康教育工作格局。2、將心理安康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理安康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，開設(shè)有助于學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)步的各種講座，創(chuàng)辦大學(xué)生心理安康教育刊物，介紹國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及進(jìn)步心理素質(zhì)才能知識(shí)。3、健全學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)心理安康教育組織體系。在加強(qiáng)校級(jí)心理安康教育機(jī)構(gòu)建立的同時(shí)，著力加強(qiáng)班級(jí)心理安康教育的組織建立，及時(shí)反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理安康教育工作。4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校平安穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時(shí)，能提供高效的危機(jī)干預(yù)效勞。認(rèn)真開展大學(xué)生安康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。5、加大心理安康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原那么，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，裝備心理安康教育與咨詢的專職老師，著力建立一支以專職老師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理安康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改良大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的根底，只有心理安康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面開展；只有心理安康，才能不斷增強(qiáng)理論才能和創(chuàng)新精神，承當(dāng)將來建立祖國(guó)的重任。心理安康教育的心得體會(huì)3感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)時(shí)機(jī)，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)校根本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。今天作為高中心理老師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步理解了心理咨詢的原那么和技巧、原那么，也讓心理專業(yè)的老師再次穩(wěn)固了相關(guān)知識(shí)并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來說，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的根底，對(duì)專業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑，對(duì)將來的工作更是充滿了信心。西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對(duì)待每位學(xué)員都很熱情。張大均教授對(duì)學(xué)校心理安康教育的根本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中老師工作壓力與心理安康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言幽默幽默，道理深化淺出，給學(xué)員們留下了深化的印象。維護(hù)老師自身安康的觀念深化人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過才下課，互動(dòng)和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的根本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件明晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠(chéng)熱情，給我們理解提供了許多的方便。由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)程度是參差不齊的，有個(gè)別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料〔文字的、光盤課件、音像資料等〕，方便課后復(fù)習(xí)穩(wěn)固。在晚上觀看心理安康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理安康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺(tái)的心理訪談或____專家的與高中老師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，假如有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好。學(xué)員們感覺到認(rèn)識(shí)詳細(xì)心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)時(shí)機(jī)和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的間隔，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有時(shí)機(jī)接觸到。作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗(yàn)回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自____的李中瑩老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)展較細(xì)致的分組，以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結(jié)、互助進(jìn)步。對(duì)給予學(xué)員們提供效勞和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！心理安康教育的心得體會(huì)4心理安康在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理安康，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：一、抓認(rèn)識(shí)進(jìn)步，明確心理安康的重要性。社會(huì)日新月異的急速開展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)開展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分才能和社會(huì)理論經(jīng)歷，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏向。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏向，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的才能。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理安康，促使學(xué)生的安康開展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科浸透，扎實(shí)推進(jìn)心理安康。課堂是學(xué)校進(jìn)展教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理開展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理安康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)注意挖掘心理安康的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，開展才能和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理安康。在各學(xué)科教學(xué)過程中浸透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，進(jìn)步自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，老師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理安康的一個(gè)重要內(nèi)容。三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理安康。探究了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格開展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛別人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓浸透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的進(jìn)步、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、保護(hù)、幫助別人，富有同情心。屢次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的才能不斷得到進(jìn)步，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理安康。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理安康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理安康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是安康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理安康不夠重視，甚至采取違犯心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理安康開展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)展心理安康的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心別人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神?？傊箤W(xué)生的心理得以安康開展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理開展的規(guī)律，在理論中靈敏運(yùn)用心理教育規(guī)律，探究學(xué)生的心理開展，總結(jié)心理教育的經(jīng)歷，與家庭、社會(huì)嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)，才能獲得良好的成效。心理安康教育的心得體會(huì)5時(shí)代的開展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們施行素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致局部老師厭教，局部學(xué)生厭學(xué)等不安康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理安康的問題非常感興趣。首先加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理安康教育，進(jìn)步學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。一、加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，進(jìn)步老師心理素質(zhì)要對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育，首先要進(jìn)步老師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)劇烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不安康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)消費(fèi)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理安康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的才能。老師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，安康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。此外要對(duì)老師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理安康教育作為老師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位老師都掌握心理安康的根本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)展指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理安康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的老師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理安康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)展整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道：“95%的家長(zhǎng)沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長(zhǎng)沒有看過教育方面的書?！彼麄儾焕斫馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理開展規(guī)律，懂得心理安康的重要性，理解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)理解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們抑制因家庭的不良影響引起的心理問題。心理安康教育的心得體會(huì)6當(dāng)前由于我國(guó)地理、經(jīng)濟(jì)開展的差異，產(chǎn)生了大量的進(jìn)城務(wù)工人員。他們?cè)跒槌鞘酗w速開展作出奉獻(xiàn)的同時(shí)，有相當(dāng)一局部夫婦因各種原因把他們的未成年子女留在農(nóng)村學(xué)習(xí)和生活。我們把這種父母雙方或一方流動(dòng)到其他地區(qū)工作，孩子留在戶籍所在地不能和父母共同生活在一起的兒童稱為留守兒童。根據(jù)20xx年中國(guó)人口抽樣調(diào)查的數(shù)據(jù)分析^p顯示，中國(guó)農(nóng)村留守兒童大約5800萬人，在全部農(nóng)村兒童中，留守兒童的比例達(dá)28。29%，平均每4個(gè)農(nóng)村兒童中就有一個(gè)多留守兒童。筆者今年所教的初三年級(jí)，一個(gè)班60人，留守兒童就有15人，其中有3名是父母全部在外打工。留守兒童的父母外出打工后，與他們聚少離多，溝通較少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，使得留守兒童的教育尤其是對(duì)于青春期的未成年的心理安康教育有較大的缺失。留守兒童極易產(chǎn)生情緒消極、認(rèn)知程度較差、內(nèi)心失衡、人際交往障礙等心理問題。據(jù)湖南師大“農(nóng)村問題兒童開展與教育”課題組同志的調(diào)查說明：25﹪的獨(dú)生子女存在不同程度的問題行為，而問題行為實(shí)際上大多來自兒童心理障礙。留守兒童作為一群特殊的受教育群體，給學(xué)校班主任工作增加了一定的難度。該怎樣對(duì)他們進(jìn)展心理安康教育呢？讓我們先理解什么叫心理心理安康教育，它是采用觀察和評(píng)定方法理解學(xué)生的心理特點(diǎn)長(zhǎng)處和局限性，采用各種教育和心理學(xué)手段與措施改正心理的缺陷，發(fā)揚(yáng)心理的長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì)，并開展現(xiàn)代社會(huì)所需要的心理特征，從而使人格平衡開展，形成健全的人格。心理心理安康教育既是素質(zhì)教育的重要組成局部，也是班主任工作中不可或缺的局部。筆者是從以下幾個(gè)方面對(duì)農(nóng)村留守兒童進(jìn)展心理心理安康教育的。一是學(xué)習(xí)中小學(xué)心理安康教育知識(shí)，進(jìn)步老師自身程度。俗語說“活到老，學(xué)到老“。要想當(dāng)一名合格的班主任就要適應(yīng)社會(huì)的開展和學(xué)生心理的特點(diǎn)，掌握一定的中小學(xué)心理心理安康教育知識(shí)才能在學(xué)生工作中游刃。學(xué)生主要的心理問題包括學(xué)習(xí)類、人際交往關(guān)系、和青春期生理與心理民展引起的困惑與不安。班主任可以通過網(wǎng)絡(luò)，電視等多種途徑學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。二是建立完備的留守兒童心理檔案。留守兒童的班主任應(yīng)對(duì)每位留守兒童建立一份完備的心理檔案，心理檔案主要包括以下方面的內(nèi)容：留守兒童個(gè)人的愛好特長(zhǎng)；身體狀況；家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，家庭氣氛，家長(zhǎng)的教育方式與態(tài)度，與父母和監(jiān)護(hù)人的關(guān)系；學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣；思想品德，行為習(xí)慣；師生關(guān)系，同伴關(guān)系；性格類型及特征，個(gè)性心理有哪些特征，個(gè)性心理中有哪些良好或不良的品質(zhì)等。這樣才能隨時(shí)理解留守兒童的心理狀況，有針對(duì)性的進(jìn)展心理輔導(dǎo)。三是加強(qiáng)對(duì)留守兒童家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)與幫助。通過開家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)、與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)、家長(zhǎng)回家及時(shí)進(jìn)展家訪等方式，建立學(xué)校和家庭心理安康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助留守兒童家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，促進(jìn)親子關(guān)系的建立，讓家長(zhǎng)協(xié)同學(xué)校對(duì)留守兒童進(jìn)展教育。每一個(gè)新學(xué)年，筆者都要求所在班級(jí)的留守兒童提供一份詳細(xì)的家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)方式表，包括外出父母的號(hào)碼和務(wù)工地址，留守的臨護(hù)人的姓名與學(xué)生的關(guān)系、號(hào)碼和家庭詳細(xì)地址。并在開學(xué)初與外出父母獲得聯(lián)絡(luò)，共同教育留守學(xué)生。去年我所在班有一名學(xué)生他的父母都在外打工，每次周日他就不愿返校，對(duì)其家訪后得知他與奶奶生活在一起，由于奶奶年歲已高，又要照顧剛滿周歲的妹妹，無暇顧及孫子，加上他自己性格內(nèi)向，總覺得自己很可憐，別人瞧不起，只想一個(gè)人呆在家里。筆者通過與他父母屢次交流后，他母親最終返鄉(xiāng)照顧兒子。這名學(xué)生從此不再逃學(xué)，人也開朗了許多。四是開設(shè)心理安康活動(dòng)課。在農(nóng)村因種種原因很多學(xué)校都沒有開設(shè)專門的心理安康活動(dòng)課，班主任可以根據(jù)本班學(xué)生的情況在班會(huì)課時(shí)講解一些心理安康知識(shí)，讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中遇到這樣那樣的問題并不可怕，可怕的是不知道怎樣解決這些問題。心理安康活動(dòng)課應(yīng)該融知識(shí)性、興趣性、參與性和操作性為一體，通過游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論等方式幫助留守兒童全面進(jìn)步心理素質(zhì)。側(cè)重點(diǎn)主要包括：良好自我意識(shí)的建立、良好人際關(guān)系的建立、情緒的合理調(diào)控、挫折承受才能訓(xùn)練指導(dǎo)等。此外，可以利用學(xué)?，F(xiàn)有的播送、板報(bào)和批復(fù)學(xué)生周記等方式來開展心理安康教育。四是采用個(gè)別咨詢和小組輔導(dǎo)相結(jié)合的心理教育方法。個(gè)別輔導(dǎo)，是對(duì)存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的留守兒童及時(shí)進(jìn)展認(rèn)真、耐心、科學(xué)的一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。而小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢，是一組兒童在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問題。農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生絕大數(shù)為住宿生，班主任可定期在課外活動(dòng)時(shí)間將本班留守兒童集中進(jìn)展心理安康輔導(dǎo)。大家聚在一起由班主任或?qū)W生自己提出心理問題，每個(gè)成員發(fā)表看法，最后班主任作總結(jié)。這種方法易于解決人際關(guān)系方面的問題，同伴之間也更容易互相影響。兩種心理教育方法各有千秋，兩者相結(jié)合效果更佳。當(dāng)然，要想徹底解決農(nóng)村留守兒童心理安康的問題，單靠學(xué)校老師的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要家庭、社會(huì)的關(guān)注和配合，只有多方面齊抓共管才能讓農(nóng)村留守兒童安康快樂的成長(zhǎng)。心理安康教育的心得體會(huì)76月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理安康教育觀摩課。課堂中，老師豐富的肢體語言，靈敏的教學(xué)方法，活潑的課堂氣氛，步步深化的情感熏陶，無不深深吸引著我。心理安康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理安康。透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺??！首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比方學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的目光和我們校長(zhǎng)的目光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易承受。席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活潑了課堂氣氛，拉近了師生之間的間隔〔席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉〕，以一那么“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的好處〔既給別人帶來自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的才能，促進(jìn)同學(xué)間的友誼〕。通過分析^p案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的目光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美別人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的時(shí)機(jī)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸大。假如在詢問上臺(tái)承受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了〔剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說緊張，老師問學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師假如問一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題〕。其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》〔老師運(yùn)用了豐富的肢體語言〕，以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的理論活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們進(jìn)步團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與別人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原那么，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目的得到了很好的落實(shí)，完畢語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出非常的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)那么剛開場(chǎng)交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，假如改良一下，效果可能會(huì)更好些。兩節(jié)風(fēng)格不一的心理安康課給我留下了深化的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理安康問題已引起學(xué)校家庭的重視，作為老師，應(yīng)該要做學(xué)生心理安康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是學(xué)生如何做人?。〔欢鋈说牡览?，學(xué)知識(shí)又有何用？心理安康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理安康地開展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈敏多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，進(jìn)步學(xué)生自助和互助的才能。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有安康的身體，更加擁有一顆安康、愉快的心靈。心理安康教育的心得體會(huì)8安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們施行素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次可以參加曹教授心理安康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理安康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己進(jìn)步了對(duì)心理安康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理安康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己淺薄的體會(huì)。“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反響，是人的各種行為的準(zhǔn)那么，是個(gè)體進(jìn)展的社會(huì)活動(dòng)思想根底”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。人本心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己將來進(jìn)展選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去開展自我，實(shí)現(xiàn)自我，進(jìn)步生命的質(zhì)量。再進(jìn)一步從個(gè)體開展的角度展開之前，我們不妨承受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的根本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的進(jìn)步〔即自我實(shí)現(xiàn)〕是指向安康的向上的，而不是指向破壞和消滅的。心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描繪性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以致于如今的科學(xué)還不能完全理解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試?yán)斫獯竽X的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及開展的分工情況心理安康教育的心得體會(huì)9今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次安康教育研討活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的的有來自兩所學(xué)校的老師10多人，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理安康負(fù)責(zé)人?；顒?dòng)中聽取了縣小學(xué)心理安康負(fù)責(zé)老師，對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理安康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學(xué)心理安康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理安康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì)：一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理安康教育工作，但要慎重，要正確對(duì)待，有效施行。心理安康是學(xué)生心理開展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是施行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理安康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改良學(xué)校德育工作的假設(shè)干意見》中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)展心理安康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)步心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，安康行為——關(guān)注兒童青少年精神安康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，如今對(duì)這一方面都非常關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理安康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在20xx學(xué)年開場(chǎng)必須專門有心理輔導(dǎo)老師；該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證。但學(xué)校心理安康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進(jìn)一步的深化研究與進(jìn)步。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理安康教育，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理安康教育本來是好事，但是，如今確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不安康的數(shù)據(jù)無限擴(kuò)大的傾向，以此來抬高心理安康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理安康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理安康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開展心理安康教育的根本目的，是進(jìn)步學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理安康程度。因此，學(xué)校心理安康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實(shí)效性，要根據(jù)不同情況表達(dá)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主。二、學(xué)校學(xué)生心理安康教育工作的開展的幾點(diǎn)考慮：1、要把重視學(xué)生心理安康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的`開展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)才能型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、進(jìn)步德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想安康的根底上，進(jìn)步教育的針對(duì)性，才會(huì)收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理安康教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)心理安康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育方案。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理安康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常催促老師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課老師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視浸透德育〔特別是學(xué)生的情感體驗(yàn)〕教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生安康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng)，舉辦一些知識(shí)講座，個(gè)別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生快樂安康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的老師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理安康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理安康教育工作提到一定的專業(yè)與理論程度上來。2、努力進(jìn)步老師心理學(xué)知識(shí)和對(duì)學(xué)生心理安康教育的程度。老師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是老師以安康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博知識(shí)和標(biāo)準(zhǔn)的行為教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生身上都有老師這些方面的烙印，所以，對(duì)老師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。老師必須有安康的心理外，還要具備理解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生心理安康和抑制心理障礙，有效鑄造人類靈魂的才能，因此，必須加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的老師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)老師進(jìn)展心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí)，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)、管理教育學(xué)生的經(jīng)歷。3、進(jìn)步教育管理的針對(duì)性。以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有進(jìn)步全班都榮耀的現(xiàn)象，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校來對(duì)老師常說的第一句話：“給你添一個(gè)費(fèi)事，要多勞你一份心”，這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等，就是針對(duì)各自班級(jí)中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問題展開心理安康教育活動(dòng)的。這對(duì)學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的開展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有理解學(xué)生心理的責(zé)任。教育管理有了針對(duì)性，才可能收到好的效果。4、營(yíng)造良好的教育環(huán)境。良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學(xué)生的人格、保護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氣氛。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保健、自我約束不良行為的才能?？稍鰪?qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)才能。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生安康心理程度的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育，校長(zhǎng)和老師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學(xué)之間互相催促，大家互敬互重，大局部人的文明行為帶動(dòng)改變了小局部人的不文明行為，逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、安康的心態(tài)?？傊瑢W(xué)校的心理安康教育就是針對(duì)學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)展有針對(duì)性的活動(dòng)，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，維護(hù)心理安康，塑造安康人格的教育。長(zhǎng)期以來，人們認(rèn)為老師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生那么只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從老師。因此，在民主社會(huì)，有識(shí)之士紛紛提出要校正教育目的，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)積極的、互相幫助、關(guān)心的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的開展。心理安康教育的心得體會(huì)10隨著社會(huì)的迅猛開展，安康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)每個(gè)人素質(zhì)的要求，也在不斷的進(jìn)步，不僅要求有著安康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，安康的心理。而小學(xué)生正是心理開展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，做好小學(xué)生的心理安康教育，不僅對(duì)小學(xué)生的安康成長(zhǎng)有著重要意義，而且對(duì)施行素質(zhì)教育，培養(yǎng)合格的社會(huì)建立人才有著重要作用。小學(xué)生心理安康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、理論性很強(qiáng)的教育工作，尤其對(duì)小學(xué)高年級(jí)十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進(jìn)入“心理斷乳期”，主體意識(shí)增強(qiáng)，認(rèn)為自己經(jīng)長(zhǎng)大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會(huì)躁動(dòng)不安，需要同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的理解、賞識(shí)與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)理論，就小學(xué)生的心理安康教育淺談看法：一、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與積極的情緒體驗(yàn)相結(jié)合小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特別是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常常會(huì)產(chǎn)生各種情緒體驗(yàn)。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能進(jìn)步其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能增加其心理安康，防止長(zhǎng)期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要合適小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。老師還應(yīng)特別注意因材施教，對(duì)優(yōu)等生提出更高的目的要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對(duì)差生要給予耐心細(xì)致的幫助，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì)。二、開展小學(xué)生的高級(jí)情感在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的才能，以開展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競(jìng)賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以開展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，老師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵(lì)他們抑制困難，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的歡樂，以開展他們的理智感。三、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的才能(1)建立適當(dāng)?shù)男枰＠蠋熞獛椭W(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目的，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開。(2)尋找樂趣。老師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。老師要小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他得意和可造就的一面，要經(jīng)常肯定他們，鼓勵(lì)他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不擅長(zhǎng)與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、老師和好朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。四、建立學(xué)校--家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)生生活在家庭的時(shí)間很多，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健全的心理睬直接影響到學(xué)生的心理開展，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問題。因此進(jìn)步家長(zhǎng)的心理安康教育意識(shí)也是必不可少的。老師可利用家長(zhǎng)會(huì)等形式開設(shè)心理講座，講清兒童的心理開展的特點(diǎn)，指導(dǎo)廣闊家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長(zhǎng)要開展豐富多彩的活動(dòng)，通過各種喜聞樂見的活動(dòng)形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，開展想象力、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，進(jìn)步心理素質(zhì)。總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理安康是目前小學(xué)老師不可無視的重點(diǎn)。心理安康教育的心得體會(huì)11近年來，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學(xué)生大多數(shù)于初中學(xué)習(xí)、紀(jì)律雙落后的學(xué)生。學(xué)習(xí)根底薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，局部職校生眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦、合作精神，面對(duì)這個(gè)由“問題學(xué)生”構(gòu)成的“問題群體”，職校老師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。假如不及時(shí)有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取，對(duì)前途悲觀絕望，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會(huì)問題。因此，職高教育應(yīng)注重學(xué)生心理安康教育。讓學(xué)生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課老師，在教育引導(dǎo)學(xué)生的過程中，更有著不可推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)理論，就政治課教學(xué)中如何浸透心理安康教育淺談筆者的體會(huì)：一、老師必須有安康的心理對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理教育，不但是學(xué)生自身安康成長(zhǎng)的需要，是社會(huì)開展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要，也是每一位老師不可推卸的責(zé)任。老師心理安康是對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育的先決條件，只有心理安康的老師，才能培養(yǎng)出心理安康的學(xué)生。政治學(xué)科老師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育。二、課堂教學(xué)是向?qū)W生浸透心理安康教育的主渠道心理安康教育與思想品德教育一樣，要不斷地浸透和交融到整個(gè)政治教學(xué)的全過程，這是政治教學(xué)浸透心理安康教育的主渠道和最根本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結(jié)合，因?yàn)樾碌恼n程標(biāo)準(zhǔn)將心理安康教育的地位空前進(jìn)步，新教材、新教法、新的評(píng)價(jià)方法都非常有利于學(xué)生的身心開展。在詳細(xì)施行中，通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。要求老師積極采取和諧、興趣、成功等原那么，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氣氛，從而到達(dá)進(jìn)步和開展學(xué)生的心理品質(zhì)、進(jìn)步教育教學(xué)質(zhì)量的目的。老師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學(xué)生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃。以老師自身為典范，給學(xué)生以積極的心理感染，運(yùn)用鼓勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面理解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂，獲得成功的喜悅。三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境〔如：物理空間的布置、陳設(shè)〕和心理情境(如：群體的心理氣氛)?？陀^情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點(diǎn)等因素而異，但無論怎樣，教室布置亮堂、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是一樣的。為了使政治課教學(xué)與心理安康教育更好地結(jié)合，可以在課堂上適當(dāng)變動(dòng)學(xué)生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模擬電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)展思維才能〔批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等〕、想象才能、協(xié)作才能的訓(xùn)練，也可以通過師生之間的多向交往拉近間隔，加深彼此之間的理解，增進(jìn)友誼。客觀情境是外顯的，心理情境那么是內(nèi)隱的。因此，老師要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，需要及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)展參觀訪問、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)理論活動(dòng)。大量的理論活動(dòng)，能使學(xué)生思維活潑，創(chuàng)意無窮，既培養(yǎng)了學(xué)生的理論才能和創(chuàng)新才能，又增強(qiáng)了他們的社會(huì)責(zé)任感?！敖煺叱?，近墨者黑。”表達(dá)了心理情境的重要性，學(xué)生在一定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然承受心理，久而久之會(huì)被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，老師應(yīng)盡量創(chuàng)造一個(gè)安康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理平安的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語言和肢體語言營(yíng)造積極、民主、和諧的課堂氣氛，實(shí)現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動(dòng)，使學(xué)生身心愉悅，也許會(huì)出現(xiàn)“不說而教”的效果。老師在政治課教學(xué)中有效地浸透心理安康教育是一門教學(xué)藝術(shù)。老師只要潛心鉆研，一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、知識(shí)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，防止不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷進(jìn)步學(xué)生心理安康程度。心理安康教育的心得體會(huì)12第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比擬康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與缺乏和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開場(chǎng)接觸心理學(xué)，同樣也開場(chǎng)漸漸理解心理學(xué)。心理安康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件認(rèn)真回想一下，心理開展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)劇烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受才能，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以致于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目的的選擇時(shí)機(jī)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)€(gè)體可以適應(yīng)開展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反響，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控才能。生活理論中，可以正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理安康的根本特征。心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面開展，安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面開展的根本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個(gè)人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實(shí)現(xiàn)。安康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有非常重要的意義：首先，大學(xué)生心理安康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到進(jìn)步的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開展的根底。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開展過程。教育提供應(yīng)學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能浸透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)才能、適應(yīng)才能的形成和開展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理安康教育的成功與否。其次，心理安康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格開展的根本動(dòng)力。一個(gè)人的心理安康與否直接影響的他的人格開展，心理安康使人格開展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的開展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理安康可以更多的開掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康那么為二者的協(xié)調(diào)開展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，開展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的開展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的進(jìn)步，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理安康是將來能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)開展的重要因素。所以大學(xué)生的心理安康極其重要。心理安康教育的心得體會(huì)13有幸聽到福建省xx中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)心理安康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì)：做一個(gè)心理安康的人，做一個(gè)心理安康的老師。講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——老師的心理安康是多么的重要。老師的心理安康不僅僅影響到老師整體素質(zhì)，還影響到青少年學(xué)生安康成長(zhǎng)。由于老師職業(yè)的特殊性，給老師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)該想方法調(diào)節(jié)好身體，心理安康，以便更好做工作，適應(yīng)社會(huì)，生存下去。首先我們要認(rèn)識(shí)到老師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。老師要學(xué)會(huì)理解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以合適社會(huì)開展，滿足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。其次，老師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì)的言論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，進(jìn)步心理承受才能。在工作中樂于奉獻(xiàn)，愛崗愛學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，與平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系；學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，做一個(gè)心理安康的人，做一個(gè)心理安康的老師。心理安康教育的心得體會(huì)14在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是非常客觀的一種存在，但同樣不乏應(yīng)