影響高校學(xué)生健康人格的原因及培養(yǎng)對策論文

第頁共頁影響高校學(xué)生安康人格的原因及培養(yǎng)對策論文影響高校學(xué)生安康人格的原因及培養(yǎng)對策論文一、安康人格概述〔一〕學(xué)者對安康人格的研究安康人格的研究一直以來都是西方人格理論研究中的重大課題之一。不同的人格理論學(xué)家對安康人格提出了不同的標(biāo)準(zhǔn)，如羅杰斯的“功能完善的人”、弗蘭克的“超越自我的人”、弗洛姆的“創(chuàng)造性的人”、榮格的“個體化的人”和馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)的人”等。這些標(biāo)準(zhǔn)均對人性持積極向上的態(tài)度，認(rèn)為人可以而且必須超越其生物本性和環(huán)境特征，相信人自身中有開展、完善和超越自我的潛能。結(jié)合國世界衛(wèi)生組織〔WHO〕的定義認(rèn)為：心理安康不僅指沒有心理疾病，個體適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮。林崇德〔2023〕認(rèn)為：心理安康包括兩方面的含義：其一是沒有心理疾??；其二是具有一種積極向上開展的心理狀態(tài)。心理安康的核心是：凡對一切有益于心理安康的事件或活動做出積極反響的人。從上述結(jié)論，我們可以看出：學(xué)者是從安康人格的定義、功能和心理活動的表現(xiàn)程度等方面下定義的?！捕嘲部等烁竦母咎匦源蠖鄶?shù)學(xué)者認(rèn)為安康人格具有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性和功能性等四大特性。如兩位同樣熱愛生活的人，一人表現(xiàn)得沉穩(wěn)有致，另一人表現(xiàn)得朝氣蓬勃，這說明了人格的獨(dú)特性；一位性格內(nèi)向的人，他在與同學(xué)和同事交流中均表現(xiàn)出安靜、話少，這表達(dá)了人格的穩(wěn)定性；當(dāng)一個人的人格構(gòu)造各方面呈現(xiàn)和諧統(tǒng)一時，他的人格就是積極安康的，反之可能出現(xiàn)人格分裂，這表達(dá)了人格的統(tǒng)合性；當(dāng)遭受到失敗與挫折時，懦弱者會放棄，整日沉浸在痛苦自責(zé)中，而堅強(qiáng)者那么能總結(jié)經(jīng)歷，發(fā)憤圖強(qiáng)，這就是人格功能性的表現(xiàn)。二、安康人格的影響因素〔一〕親子關(guān)系黃瓔〔2023〕的研究說明，親子關(guān)系是孩子安康人格開展的關(guān)鍵因素。我們發(fā)如今單親、父母關(guān)系惡劣或父母長期在外的家庭中成長的孩子，他們往往享受不了父母的愛與呵護(hù)，容易出現(xiàn)不健全的人格，出現(xiàn)心理問題的比率也高于其家庭和諧的孩子。由此可見，建立和諧的親子關(guān)系，創(chuàng)設(shè)良好的家庭氣氛，更有利于孩子安康人格的開展。〔二〕主觀幸福感主觀幸福感是指個體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估，反映了個體的社會功能與適應(yīng)狀態(tài)。安康人格與主觀幸福感顯著相關(guān)。余欣欣等學(xué)者的研究也證實(shí)了大學(xué)生安康人格與主觀幸福感親密相關(guān).主觀幸福感越高的人，他們的消極情緒較少，積極情緒較多，從而容易擁有安康人格?！踩匙孕抛孕抛鳛橐环N人格研究主題，具有豐富的內(nèi)涵。車麗萍的研究說明，自信這一人格特征對個體安康人格形成有明顯影響，尤以整體自信和專業(yè)自信對大學(xué)生的安康人格程度具有明顯預(yù)測力和顯著影響力.自信的人相信自己是有長處的.，容易呈現(xiàn)積極向上的精神相貌，有利于個性的完善和安康人格的培養(yǎng)?！菜摹匙宰鹱宰鹗莻€體對自己通常持有的評價，它表達(dá)了一種肯定或否認(rèn)的態(tài)度，說明個體在多大程度上相信自己是有才能的和有價值的。黃瓔〔2023〕的研究說明，自尊通過自我效能間接影響安康人格。個體自尊越高，越容易形成積極向上的安康人格。三、安康人格的培養(yǎng)策略〔一〕自身方面養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和安康的生活方式是健全大學(xué)生人格的重要途徑之一。大學(xué)生應(yīng)從日常小事做起，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成樸素的生活方式，不鋪張浪費(fèi)，培養(yǎng)自己堅忍不拔的意志，堅持早睡早起，作息時間規(guī)律，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等虛擬世界?！捕臣彝シ矫媪己玫募彝キh(huán)境和教養(yǎng)方式對大學(xué)生人格開展具有重要的影響。如今的大學(xué)生大局部為獨(dú)生子女，家長在教育過程中容易出現(xiàn)溺愛，使得孩子進(jìn)入大學(xué)后缺乏獨(dú)立性，產(chǎn)生以自我為中心的處事方式，遇到問題缺乏分析^p、判斷和解決問題的才能，習(xí)慣于依賴家人。父母在教育大學(xué)生的過程中應(yīng)營造良好的家庭氣氛，實(shí)行民主型的教養(yǎng)方式，多與子女進(jìn)展溝通與交流，傾聽他們內(nèi)心的感受，鼓勵他們勇于面對問題，進(jìn)步他們戰(zhàn)勝挫折的信心。很多的研究都說明孩子需要情感支持，需要與家長進(jìn)展良性的溝通。在這種良性的溝通過程中孩子會體驗到較多的正性情感，這將會進(jìn)步孩子的總體幸福感程度，對其今后人格的塑造是有幫助的。家長的人格也影響著孩子人格的成長，家長應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身人格完善，這樣才能起到典范帶頭的作用。〔三〕學(xué)校方面培根說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，物理學(xué)使人深入，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯。凡有所學(xué)，皆成性格?！毙@文化活動有利于健全人格的孕育和形成。校園文化是以學(xué)生為主要對象，在校園內(nèi)以育人為目的，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化、制度文化建立等為主要內(nèi)容的一種群體文化.積極安康向上的校園文化有利于陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，促進(jìn)學(xué)生全面開展。學(xué)校應(yīng)重視校園文化建立，在“三力”方面給予大力支持和保障，并鼓勵