2023年一年級下學(xué)期體育全冊教案

一年級下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

六店小學(xué)：王訓(xùn)

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱，實(shí)行《新課程課標(biāo)》。本學(xué)期

體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的

意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、學(xué)生情況分析；

一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)半年，年齡較小，接觸的東西也少,什么對他們來說都是

新鮮的，什么對他們來說幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教

大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性規(guī)定較強(qiáng)的東西，力量也比較差,男女生

活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生同樣活潑，應(yīng)多以游

戲?yàn)橹?，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

三、教學(xué)目的：

1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡樸嘗試

和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素

質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3、體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的

知識。并不斷鞏固和提高。

5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身

體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

7、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡樸方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生

身體的對的姿勢,發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)

身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，隨著著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的

交往活動(dòng)，感受到和諧合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通

過教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積

極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

四、方法措施：

1.全體學(xué)生要積極參與體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度，準(zhǔn)時(shí)上課。

2.遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。

3.參與期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。

4.采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

5.教師處處以身作則，為人師表。

6、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到進(jìn)一步了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好

示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

7、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，重要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指

導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生為中心。

8、及時(shí)進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小

組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

9、開展愛好小組。

五、教學(xué)進(jìn)度安排:

一

備

周起訖課

注

次時(shí)間課題時(shí)有關(guān)教學(xué)活動(dòng)

2.13

1機(jī)動(dòng)118正式上課

2.19

2.20

1、室內(nèi)課1

22、母雞愛小雞1

2.2機(jī)動(dòng)1

6

2.27

3、立正，稍息1

34趕小豬1

機(jī)動(dòng)1

3.5

3.6

5、可愛的小兔子1

46、歡樂的一天1

3.1機(jī)動(dòng)1

2

3.13

7、袋鼠搬家1

5

機(jī)動(dòng)2

3.19

3.20

8、投接過網(wǎng)球1

69、頭上傳遞球1

3.

機(jī)動(dòng)1

26

3.27

10、15米迎面接力跑1

711、跳進(jìn)去拍人1

機(jī)動(dòng)1

4.2

4.3

12、結(jié)魚網(wǎng)1

8清明節(jié)放假一天

4機(jī)動(dòng)2

.9

4.10

13、逛動(dòng)物園1

914、體側(cè)傳遞球1

機(jī)動(dòng)1

4.16

4.17

15、原地左右手拍球1

1016、原地踏步走1

4.2

機(jī)動(dòng)1

3

4.24

17、200-400米自然地形跑走交替1

1118、廣播操中的預(yù)備節(jié)1

4.機(jī)動(dòng)1

30

5.1

19、第一節(jié)廣播操1“五一”放假一

12

5.機(jī)動(dòng)2天

7

5.彝

20、第二節(jié)廣播操1

1321、復(fù)習(xí)廣播操1

機(jī)動(dòng)1

5.14

5.15

22、新授第三節(jié)廣播操1

1423、新授第四節(jié)廣播操1

5.2機(jī)動(dòng)1

1

5.22

24、新授第五節(jié)廣播操1

1525、新授第六節(jié)廣播操1

機(jī)動(dòng)1

5.28

5.29

26、新授第七節(jié)廣播操1

16慶?！傲?

6.機(jī)動(dòng)2

4

6.5

27、“八”字接力跑1

17端午節(jié)放假一天

機(jī)動(dòng)2

6.1

1

6.12

28、新授第八節(jié)廣播操1

18

機(jī)動(dòng)2

6

.18

6.1929、投接過網(wǎng)球

19

6.25機(jī)動(dòng)

6.26

29、30號期末考

20

7.試

2

第一課:室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成對的的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目的：

認(rèn)知目的：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成對的的身體姿勢的規(guī)定;

人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一:導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī):師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目的，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿

姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的,你們希望自己和他們同樣獲獎(jiǎng)嗎？

他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什

么是體育課嗎，平時(shí)有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什

么?（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正局限性之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投,攀爬等各種身

體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑,

跳，投，攀爬等活動(dòng),體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身

體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才干更好地為祖國服務(wù)……

二:基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語:小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都對的，也不一定完全了解對

的的坐立行姿勢的規(guī)定，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是對的的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師

觀測學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價(jià),

引認(rèn)為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。對的的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展

并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）

立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí)，要昂首，挺胸,直腰，兩肩等高，兩臂自然下

垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到昂首，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。

三:結(jié)束部分（9-15分鐘）

(1)導(dǎo)語:小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髓扭一下,

髏部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大

笑話的。

讓一個(gè)小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友對的的身體部位讓學(xué)生

先猜，然后說出對的的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足

球時(shí)控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容涉及頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髓關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié),

上下肢

(2)游戲:指鼻子

游戲方法:以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀，后者

右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次,嘴里喊

和老師同樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤

率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則:指錯(cuò)后，另一者提醒對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：(！)教師簡樸講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行

練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評價(jià)。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生辭別。

第二課:母雞愛小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1,排成四路縱隊(duì)

2,母雞愛小雞

教學(xué)目的：

認(rèn)知目的：通過教學(xué)，使80—90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的,以及通過游戲

使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué)，互相愛惜。

技能目的:通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目的：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、

和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

情感目的:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教

育。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語:小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘

同樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝:兩手下垂放身旁，手腕后伸,走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置于胸前，雙腳連

續(xù)向前跳。

小白兔:兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對局限性，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們

是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡樸的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分

排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀測，對錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集

合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免

太擁擠。

排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)一集合”口令，并做出手勢（左

手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示

的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約

一小臂的距離并自動(dòng)對齊。

注:因?qū)W生反映能力較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反映能

力，提高集合的速度。

三:尾聲恢復(fù)

1,游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入:小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們碰到了一只

兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場

劫難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排

的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀測,發(fā)現(xiàn)局限性及時(shí)進(jìn)行糾正。

游戲方法：把學(xué)生提成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)

生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉

住前面一個(gè)人的衣服，；機(jī)靈地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能

從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小

雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

2,整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生辭別。

3,宣布下課。

場地安排:一個(gè)排球場。

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25—30%;預(yù)計(jì)最高心率：130次'分。

第三課：立正，稍息

教學(xué)內(nèi)容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學(xué)目的：

認(rèn)知目的：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目的:通過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成對的的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)

調(diào)性。

素質(zhì)目的:提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反映能力。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊(duì)一一集合（如右圖）

規(guī)定:隊(duì)伍整齊，精神飽滿。

游戲:快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊(duì)。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指

定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽到“集合”的口令

或哨聲，立即回到本來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡樸講解并做規(guī)定;（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反

饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對局限性加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目的：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反映能力。

-：主體部分

新授內(nèi)容:立正、稍息

導(dǎo)語:小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時(shí)的場合嗎,他們立正時(shí)站的像一

棵松樹同樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也同樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一

個(gè)高大的人物。

教與學(xué)的方法:（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，涉及教師示范和

個(gè)別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀測學(xué)生練習(xí)的

情況，并及時(shí)對錯(cuò)的進(jìn)行糾正；（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示

范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目的：大部分同學(xué)都能做到對的。

三:結(jié)束部分：

1,游戲:丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生提成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師

任意請一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針方向跑，此時(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手

絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉

住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針方向追趕，否則追到不算;不能進(jìn)入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡樸講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；

2,集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3,師生辭別，宣布下課。

場地：一個(gè)排球場

第四課：趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目的：

1、認(rèn)知目的：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2,技能目的:通過反復(fù)游戲練習(xí),使學(xué)生形成對的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到靈

敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目的:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)

展。

4、情感目的:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī):師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊(duì)集合

規(guī)定:動(dòng)作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）頭部運(yùn)動(dòng)；（3）上肢運(yùn)動(dòng)

教學(xué)方法:講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一

只小鳥和他們同樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織：隊(duì)形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全

線距離10米。

2,游戲方法：（1）把學(xué)生提成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動(dòng)

作伸右手兩指，“石頭”動(dòng)作右手握拳，“布”的動(dòng)作平伸右手，五指分開，各組

先悄悄決定出什么動(dòng)作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后,以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3,教學(xué)方法:（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作；（2）示范，

糾正；

規(guī)定:認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三；結(jié)束部分（15-20分）

游戲:趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí)，有一群小豬很調(diào)皮,現(xiàn)在它

們的主人很氣憤,為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我

們說趕豬肚子，豬會(huì)進(jìn)豬圈的,要不我們就去試試？

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及規(guī)定，并做示范;（3）指引學(xué)

生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊(duì),指出優(yōu)缺陷。

游戲方法:把全班學(xué)生提成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起

點(diǎn)開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位

同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完畢，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則:球在滾動(dòng)中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動(dòng)。

注:先進(jìn)行直線滾動(dòng)，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個(gè)游戲，其中讓我們結(jié)識到趕小豬的

有趣，以及小豬的調(diào)皮……

宣布下課。

回收器材。

場地:一個(gè)排球場地；

器材:籃球若干個(gè)；

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30-35%

預(yù)計(jì)最高心率：150次'分

第五課：可愛的小兔子

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動(dòng)物走，跳；

2、無窩的兔；

教學(xué)目的：

1、認(rèn)知目的：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛惜大自然,愛惜小動(dòng)物的意識；

2、技能目的：通過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成對的的動(dòng)作技能，使動(dòng)作

做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目的:提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展;

4、情感目的：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛惜動(dòng)

物愛惜大自然的愛國主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點(diǎn):曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過程：

一:準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容:小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表揚(yáng)你們,

所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園,特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（規(guī)定盡量拉開上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（規(guī)定體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確）

第三節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（規(guī)定下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)；（2）分

節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作;（3）教師連續(xù)領(lǐng)做;

組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

1,模仿動(dòng)物走、跳

導(dǎo)語:小朋友，我們在動(dòng)物園都可以看到什么動(dòng)物，誰能模仿出一些小動(dòng)物的

動(dòng)作，比一比,看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動(dòng)（加上模仿動(dòng)作）。

注:給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象

規(guī)定:模仿出來的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織:教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在

圈內(nèi)。

教學(xué)方法:（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作;

（3）師生共同進(jìn)行點(diǎn)評,指出優(yōu)缺陷；

2,動(dòng)物走、跳比賽

方法：把學(xué)生提成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師規(guī)定

的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完畢動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手,

自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完畢規(guī)定的內(nèi)容，并且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊(duì)伍（如圖）。

注:在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽，其中涉及兔子跳

（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵,雙腳并攏跳），這樣才干體現(xiàn)這堂課的主

題。

三;結(jié)束部分

1,游戲：無窩的兔

導(dǎo)入:有一天，一只小兔子在森林里碰到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對它緊追不放，急

中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的

日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場地

各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為

獵人。無窩的“兔子”被追急時(shí),可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi),本來在窩里的“兔子”

變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上互換角色繼續(xù)游

戲?！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)?；Q。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí);（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

游戲。

2,本課小結(jié):今天我們重要學(xué)習(xí)的是跑跳項(xiàng)目，通過模仿動(dòng)物動(dòng)作以及游戲

“無窩的兔”來達(dá)成這個(gè)目的。

3,宣布下課。

場地；半個(gè)操場。

預(yù)計(jì)練習(xí)密度:25—30%，預(yù)計(jì)最高心率150次,分。

第六課：歡樂的一天

教學(xué)內(nèi)容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學(xué)目的：

1、認(rèn)知目的:通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時(shí)。

2、技能目的:通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目的：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目的：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢頑強(qiáng)，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)跑步和接球的動(dòng)作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn):在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情；

教學(xué)過程：

一:收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)

（一）課堂常規(guī)

1,體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入:“小朋友們，平時(shí)排隊(duì)假如不聽指揮的話，會(huì)出現(xiàn)

什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才干做到有序、更好。”

4，步入課堂

組織:成四路縱隊(duì)集合

規(guī)定:快，靜，齊，精神飽滿。

學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊(duì)，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。

（二）徒手操

1,跳躍運(yùn)動(dòng)（規(guī)定動(dòng)作到位,輕快，姿勢對的，優(yōu)美）

2,整理運(yùn)動(dòng)（規(guī)定盡量放松，收心快樂）

教學(xué)方法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)。

（2）教師先做完整的示范，講解；

（3）教師分解動(dòng)作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；

（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀測學(xué)生練習(xí)，加以糾正。

學(xué)生學(xué)法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)。

（2）了解觀測具體示范動(dòng)作。

（3）集體練習(xí)，對不到位的動(dòng)作加以糾正。

二：愉悅身心，提快樂趣

（一）沿直線跑

方法:跑時(shí)上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然

邁開步子向前快跑;兩臂屈肘，自然前后擺動(dòng)。

規(guī)定：跑的姿勢對的，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著對的動(dòng)

作的掌握，逐漸加速。

學(xué)習(xí)本領(lǐng):跑的技術(shù)

（1）導(dǎo)入:小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道如何跑才干跑的快嗎?為

了跑的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……

（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀測，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊(duì)。（4）

聽取教師的賽后小結(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。

（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺陷。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。

三：尾聲恢復(fù)身心

（一）快來接球

方法:把學(xué)生提成若干組。按序號報(bào)數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意

叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯(cuò)號去接球或者報(bào)到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。

規(guī)定:拋球要有一定高度。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們

也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明

獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。

（4）評出勝利的隊(duì)。

組織：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球。

（二）課后小結(jié)

（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）

（四）師生辭別

組織:成四路縱隊(duì)集合。

場地:一個(gè)排球場

器材：排球一個(gè)

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%

預(yù)計(jì)最高心率：130次'分

準(zhǔn)備:在場地上畫四條橫線。

第七課：袋鼠搬家

教學(xué)內(nèi)容：

1、雙腳連續(xù)向前跳。

2、你搬我運(yùn)

教學(xué)目的：

認(rèn)知目的：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠(yuǎn)近能力的影響。

技能目的:通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。

素質(zhì)目的:發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。

情感目的:培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生自身的彈跳能力。

教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與規(guī)

學(xué)定動(dòng)

過旦

里

程

一、課堂常一、課堂常一、課堂常組織：

規(guī)規(guī)1、師生問好規(guī)XXXX

1、整隊(duì)，2、宣布本1、師生問XXXX

檢查服裝情況；課內(nèi)容好XXXX

導(dǎo)語:袋鼠2、了解本XXXX

2、師生問今天搬家，所以課學(xué)習(xí)的任務(wù)XXXX小

好，宣布本課內(nèi)他們現(xiàn)在很忙，和目的XXXX

容；我們?nèi)蛶退?、步入課

們?nèi)グ伞?、堂O

3、導(dǎo)入情導(dǎo)入情境規(guī)定:快、

境教學(xué)二、模仿操二、模仿操靜、

(1)導(dǎo)入：(1)緊跟教齊。

一方面讓我們師的思緒組織:成四

一起做熱身運(yùn)(2)了解觀路縱隊(duì)集合(如

二、模仿操動(dòng)吧。測具體示范動(dòng)上圖)中

(1)挑擔(dān)(2)老師進(jìn)作規(guī)定：發(fā)揮

(2)打氣行完整示范，分(3)集體想象，動(dòng)作優(yōu)

9(3)投手榴解示范，學(xué)生聽聽口令練習(xí)美，姿勢對的。

彈口令連續(xù)練習(xí)。(4)對不到

(4)搖轆位的動(dòng)作加以

糾正

一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本組織：

領(lǐng)：領(lǐng)：領(lǐng)：XXXX

1、連續(xù)向雙腳連續(xù)雙腳連續(xù)XXXX

向前跳

前跳向前跳XXXX

方法:站在(1)導(dǎo)入：(1)學(xué)生動(dòng)XXXX

起跳線后，兩腳小朋友，你們知腦經(jīng)想象。XXXX

稍分開自然站道嗎袋鼠是怎XXXX中

立,上體稍前傾，么跳的，假如掌(2)了解觀

起跳時(shí)，兩腳用握了，對我們彈測具體示范動(dòng)

力蹬地，迅速向跳能力很有幫作。O

前跳出，落地時(shí)助的。

前腳掌輕巧著(2)教師(3)原地

地，然后繼續(xù)向講解具體方法，跳躍練習(xí)和連

前跳。(袋鼠跳：并示范。續(xù)向前跳練習(xí)。

兩腳并攏屈膝，(3)誘導(dǎo)學(xué)(4)集體7777

兩手在胸前屈生對袋鼠跳動(dòng)練習(xí)

8，肘，往前跳)作的想象。(5)同學(xué)間

(4)觀測學(xué)互相糾正指導(dǎo)。

2、袋鼠跳生練習(xí)模仿。(6)進(jìn)行袋

比賽(5)織學(xué)鼠跳比賽

生進(jìn)行比賽

一、你搬我一、你搬我一、你搬我組織（如

運(yùn)運(yùn)運(yùn)圖)

方法：提成⑴導(dǎo)入：(1)了解XV

人數(shù)相等的兩袋鼠由于要搬具體故事情節(jié)。XV

隊(duì)，每隊(duì)又提成家，所以他們分XV中

甲乙組，哨響，工你搬我運(yùn)，看(2)了解XV

每隊(duì)甲組排頭誰搬得最快，功觀看教師講解

先跑到自己組勞最大。的具體的游戲111

前的圈內(nèi)，一次(2)講解示方法與規(guī)則。O@

把2個(gè)小球搬范具體接力的

到本隊(duì)乙組前過程和方法、規(guī)(3)學(xué)生

面的圈內(nèi)，然后則。分組接力比賽。OO

跑上前同乙組(3)組織學(xué)

排頭拍手。每隊(duì)生練習(xí)比賽。(4)針對比義/\__大

甲乙二組依次(4)觀測學(xué)賽的局限性加XA

往返進(jìn)行，快的生練習(xí)情況，針以糾正。XA

隊(duì)為勝。對出現(xiàn)的問題XA

規(guī)則：如途加以糾正。(5)聽取

中掉球，要撿起(5)教師評教師的賽后小yy

4'繼續(xù)搬運(yùn)。球滾出勝利的隊(duì)，并結(jié)。組織：成四

出圈，要撿回重做賽后小結(jié)。二、教師作路縱隊(duì)集合。小

放二、教師作小結(jié)

二、課后小小結(jié)三、協(xié)助教

結(jié)三、安排收師收回器材

三、安排收回器材四、師生辭

回器材四、宣布下別

四、師生辭課

別

第八課：投接過網(wǎng)球

教學(xué)內(nèi)容:

1、背后屈肘夾棒走。

2、投接過網(wǎng)球

教學(xué)目的：

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動(dòng)技能;

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的愛好的愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；

教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力;

(課前準(zhǔn)備)場地:一個(gè)排球場；器材:棒子若干根，排球若干個(gè)，錄音

機(jī)一臺(tái);

教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)組織與

的法規(guī)定動(dòng)量

部

分

-、課堂常一、課堂常一、課堂組織

規(guī)規(guī)常規(guī)

整隊(duì)1、師生問1、整隊(duì)XXXX

2、師生問好2、了解XXXX

好，宣布本課內(nèi)2、宣布內(nèi)本課學(xué)習(xí)的XXXX小

容容任務(wù)和目的XXXX

3、導(dǎo)入情3、導(dǎo)語:小朋步入課XXXX

境友們，今天我們堂

要來學(xué)習(xí)背后屈▲

肘夾棒走和投接規(guī)定:快、

y二、棍棒操過網(wǎng)球…二、棍棒靜、齊,精神飽

二、棍棒操操滿中

(1)伸展運(yùn)(1)導(dǎo)入；(1)緊組織：成

動(dòng)一方面讓我們來跟教師思緒四路縱隊(duì)集

做一套棍棒操(2)了解合

(2)下蹲(2)教師講解觀測具體示規(guī)定；動(dòng)

運(yùn)動(dòng)具體的方法范動(dòng)作作到位，各關(guān)

(3)帶領(lǐng)學(xué)(3)集體節(jié)活動(dòng)充足

⑶體側(cè)運(yùn)生進(jìn)行練習(xí)練習(xí)

動(dòng)

一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)x矍歿X

領(lǐng)領(lǐng)本領(lǐng)

XXXX

(一)背后(-)背后(1)學(xué)生

XXXX

屈肘夾棒走屈肘夾棒走動(dòng)腦想象動(dòng)XXXX

方法:參照(1)沿直線作XXXX

沿直線走的方走誘導(dǎo)訓(xùn)練中

法和規(guī)定，背后(2)教師講(2)作沿

屈肘把棒子夾解示范直線走練習(xí)

在肘中，沿著直

線進(jìn)行背后屈(3)引導(dǎo)學(xué)生(3)作

肘夾棒走進(jìn)行觀測背后屈肘夾規(guī)定：認(rèn)

接力比賽棒走的練習(xí)真練習(xí)比賽

2，(4)組織學(xué)和比賽

生進(jìn)行練習(xí)和比

賽

(二)投接(二)投接過(二)投組織：

過網(wǎng)球網(wǎng)球接過網(wǎng)球

方法：把學(xué)(1)導(dǎo)入：剛(1)了解

生提成人數(shù)相才我們學(xué)習(xí)了背觀測教師講

等的若干組，拉后屈肘夾棒走，現(xiàn)解的具體游

橫繩當(dāng)做網(wǎng)，分在讓我們來學(xué)習(xí)戲方法與規(guī)中

別站在中線兩投接過網(wǎng)球....則

邊的場地上，一(2)教師講解(2)學(xué)生

方將球從網(wǎng)上示范具體游戲方進(jìn)行練習(xí)

方投過去，另一法與規(guī)則(3)針對

方接住球。(3)組織學(xué)練習(xí)的局限規(guī)定：認(rèn)大

規(guī)則:若沒生進(jìn)行練習(xí)比賽性加以糾正真練習(xí)

3，接住球判失分，(4)教師觀(4)聽

球但是網(wǎng)或投測學(xué)生進(jìn)行練習(xí)取教師的小

到界外，判失分，比賽，針對局限性結(jié)

以得分多的組進(jìn)行糾正

為勝

一、放松歌一、放松歌一、放松組織：

1舞操舞操歌舞操

“幸福與“幸福與拍“幸福

拍手”手”與拍手”▲

教師講解具學(xué)生觀/

二、課后小體的放松方法測學(xué)習(xí)并隨V.__

結(jié)著音樂起舞規(guī)定：輕小

二、教師作二、教師松自然消除

r三、安排收小結(jié)作小結(jié)疲勞

9回器材三、協(xié)助組織：成

三、安排收教師收回器四路縱隊(duì)集

四、師生辭回器材材

別四、師生

四、宣布下辭別

課

第九課：頭上傳遞球

教學(xué)內(nèi)容:

1、單腳跳

2、頭上傳遞球

教學(xué)目的：

1、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；

2、運(yùn)動(dòng)的愛好的愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

3,發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；

教學(xué)重點(diǎn):單腳跳時(shí)不能雙腳落地；

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生間的協(xié)作配合能力；

(課前準(zhǔn)備)場地：一個(gè)排球場地；器材：排球若干個(gè)(可用實(shí)心球或籃、

足球替代)；

課教學(xué)教師教法學(xué)生學(xué)組織與規(guī)定動(dòng)量”

的部內(nèi)容法

分

收一、課一、課堂常一、課組織：

堂常規(guī)規(guī)堂常規(guī)XXXX

心整隊(duì)1、師生問好1、整隊(duì)XXXX

2、宣布內(nèi)容XXXX

XXXX

執(zhí)，、、、2、師生導(dǎo)語：小朋2、了

問好,宣布本友們，今天老師解本課學(xué)習(xí)XXXX小

身課內(nèi)容帶你們?nèi)?dòng)物園的任務(wù)和目

玩……的.

導(dǎo)3、導(dǎo)入3、步入課堂規(guī)定:精不

情境二、模仿操3、步入飽i曲，注煮:力￡

入(1)導(dǎo)入：小課堂中

二、模朋友，動(dòng)物跳和人二、模X><><X

情仿操的跳躍有什么不仿操X5<><X中

X5<>二X