腰背肌筋膜炎怎么確診_第1頁
腰背肌筋膜炎怎么確診_第2頁
腰背肌筋膜炎怎么確診_第3頁
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文檔簡介

腰背肌筋膜炎怎么確診腰背筋膜炎的癥狀：腰背部的筋膜炎是一種最常見的筋膜炎，是因?yàn)檠巢康募〗钅ず图〗M織，發(fā)生無菌性炎癥所致。腰背筋膜炎常于長期的慢性勞損、潮濕的氣候環(huán)境等因素有關(guān)。腰背筋膜炎最主要的臨床表現(xiàn)，就是腰背部位鈍痛不適，疼痛以晨起時(shí)最為劇烈，隨后逐漸緩解，長期不動或者勞累過度都會引發(fā)疼痛。當(dāng)出現(xiàn)腰背部鈍痛、皮膚麻木發(fā)涼等癥狀時(shí)，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。腰背筋膜炎檢查：1、體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患者腰背部肌肉緊張僵硬，有明顯的局限性壓痛點(diǎn)，按之可導(dǎo)致疼痛，并且疼痛向周圍放射。2O3XT1和長T2X腰背筋膜炎最佳治療：1者選用B2、按摩與牽引?？梢云鸬骄徑庾饔?，不能作為根治手段。3針灸只能起輔助作用。4、中醫(yī)方法：中醫(yī)中藥外敷綯寶的古順敷堂筋膜貼，直接針對病癥用藥，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通受阻經(jīng)脈，從病理上治療。5、平時(shí)做好護(hù)理，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物6、多曬太陽，忌辛辣油膩食物，應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅(jiān)果，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。腰背筋膜炎按摩：1、袞法：在患者的腰部沿著骶棘肌纖維走行方向用袞法，力道822、掌揉法：醫(yī)生可以用大小魚際用力，在腰痛的部位的軟組織傷形成圓形的揉動，從上到下，稍微加一點(diǎn)壓力，然后反復(fù)的揉7-8分鐘，然后在腰背部做散發(fā)2分鐘，這樣可以讓血運(yùn)改善。3、膊運(yùn)法：醫(yī)生用自己的前面的手臂的尺側(cè)面接觸到病人的皮5-75腰背筋膜炎鍛煉方法：可以使身體仰臥在床上。同時(shí)，不需要枕頭，直接用雙手放在背后，緩慢地用力抬頭挺胸?；厥沟妙^部和胸部逐漸離開床體。在使用此方式時(shí)，應(yīng)該注意，膝關(guān)節(jié)要伸直，兩腿應(yīng)該遠(yuǎn)離床邊，堅(jiān)持一會兒。然后放松肌肉，俯臥在床上，休息3秒，再重復(fù)進(jìn)行鍛煉。此外，患者可以仰臥在床上，膝蓋彎曲，同時(shí)

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