中考道德與法治二輪復(fù)習(xí)知識梳理與檢測 認識自己　學(xué)會學(xué)習(xí)（教師版）

第一模塊心理專題一認識自己學(xué)會學(xué)習(xí)一丶認識自己1．正確認識自己的重要性。（為什么要正確認識自己?）（七上P27）（注：此頁碼為國家統(tǒng)編教材相應(yīng)冊次頁碼）（1）個人角度：可以促進自我發(fā)展。（2）社會角度：可以促進與他人的交往。2．認識自己的途徑。（如何正確認識自己?）（七上P28~29）（1）從生理、心理、社會等方面來認識自己。（2）通過自我評價來認識自己。（3）他人評價是我們認識自己的一面鏡子。3．客觀恰當(dāng)?shù)淖晕以u價的作用和方法。（七上P29）（1）作用：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。（2）方法：①自我觀察和分析；②與他人比較。易錯易混提示：辯證看待“走自己的路，讓別人說去吧”這一說法，我們要正確對待他人評價，對吹捧和打擊要平靜拒絕，對有益自身發(fā)展的建議要虛心接受。4．如何正確對待他人評價?（七上P29~30）（1）他人評價的作用：有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。（2）正確對待他人評價的態(tài)度：要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價。（3）正確對待他人評價的方法：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。5．接納自己的原因和做法。（七上P32~33）（1）原因：①每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點；②隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象會越發(fā)清晰。（2）做法：①需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；②需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。7．如何做更好的自己?（七上P34~36）（1）要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（2）需要主動改正缺點，完善自我。（方法：①具體描述自己的缺點；②從最容易改正的缺點開始；③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力；④請一個自己信任的人來協(xié)助；⑤在公開場合做出改正缺點的承諾；⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗）（3）需要不斷激發(fā)自己的潛能。（4）在和他人共同生活的過程中不斷成長，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。8．如何激發(fā)自己的潛能?（七上P35）（1）珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。（2）廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。（3）積極合作，與他人共同完成任務(wù)。二丶學(xué)會學(xué)習(xí)1．初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容：包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)以及如何做人。（七上P15）2．學(xué)習(xí)的方式（途徑）。（七上P17）（1）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看、所聽、所嘗、所觸、所做，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。（2）具體方式：學(xué)校學(xué)習(xí)（老師）、個人學(xué)習(xí)（自己）、家庭學(xué)習(xí)（父母）、社會學(xué)習(xí)（實習(xí)）。易錯易混提示：學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們還要重視在社會實踐中學(xué)習(xí)。認為“學(xué)習(xí)僅僅指在學(xué)校學(xué)習(xí)，只需要重視書本知識的學(xué)習(xí)，離開學(xué)?；蛘弋厴I(yè)了就不用學(xué)習(xí)”的觀點是錯誤的3．青少年應(yīng)如何對待學(xué)習(xí)（態(tài)度）?（七上P17）（1）學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。（2）學(xué)習(xí)沒有終點，終生都需要學(xué)習(xí)。★4．學(xué)習(xí)有什么重要性?（七上P18~19）（1）學(xué)習(xí)讓我們能夠生存，擁有更充實的生活。（2）學(xué)習(xí)點亮心中的明燈，激發(fā)前進的動力。（3）學(xué)習(xí)可以幫助他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。5．如何正確看待學(xué)習(xí)中的苦與樂?（七上P20~21）（1）學(xué)習(xí)中有快樂。①對某方面知識有強烈興趣時；②自己解決某個問題時；③學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時；④發(fā)現(xiàn)自己的潛能時；都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。①學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費精力；②遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等。易錯易混提示：學(xué)習(xí)是苦樂交織的過程，我們要正確認識學(xué)習(xí)的苦與樂?！皩W(xué)習(xí)是先苦后樂”“學(xué)習(xí)又苦又累”“學(xué)習(xí)只有苦沒有樂”的觀點都是片面的。6．如何學(xué)會學(xué)習(xí)?（七上P22~24）（1）發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。（2）掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（3）善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。（如：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)）易錯易混提示：學(xué)習(xí)方法因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。不能認為“學(xué)霸的方法就是最好的方法”。7．學(xué)習(xí)壓力對我們有什么影響?（1）積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以催人向上、激發(fā)干勁和潛能，提高學(xué)習(xí)效率，增強學(xué)習(xí)動力。（2）消極影響：過度的學(xué)習(xí)壓力則會使人焦慮，降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。8．如何正確認識和對待學(xué)習(xí)壓力?（九下P67~68）（1）學(xué)習(xí)壓力是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。（2）學(xué)習(xí)需要保持適度的壓力。①沒有壓力：高度重視，積極投入，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（加壓）②壓力過大：坦然面對，掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的方法，如轉(zhuǎn)移注意力、放松身體、自我暗示。（減壓）易錯易混提示：有人說，有壓力才有動力，壓力越大越有利于學(xué)習(xí)。這種說法是錯誤的。學(xué)習(xí)壓力是一種正常心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，沒有學(xué)習(xí)壓力不利于學(xué)習(xí)，但壓力過大也不利于學(xué)習(xí)。如果學(xué)習(xí)壓力過大，要學(xué)會緩解學(xué)習(xí)壓力。方法有：①轉(zhuǎn)移注意力；②保持身體放松；③自我暗示；④保持適度緊張。9．我們應(yīng)如何面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)?（九下P67~72）（1）積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)，坦然面對學(xué)習(xí)壓力，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（2）珍惜學(xué)習(xí)的權(quán)利，認真履行學(xué)習(xí)的義務(wù)，讓學(xué)習(xí)成為我們的一種生活方式。（3）既要重視書本知識的學(xué)習(xí)，又要堅持在實踐中學(xué)習(xí)，做到學(xué)以致用，知行合一。（4）樹立終身學(xué)習(xí)的理念，培養(yǎng)自覺、主動學(xué)習(xí)的態(tài)度。10．在實踐中學(xué)習(xí)有什么意義?（九下P69~70）（1）能夠了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。（2）可以錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，有助于完善自我，提升自身素質(zhì)。（3）可以逐步解決生活中的困惑，能促進自身的發(fā)展和提升。11．怎樣在實踐中學(xué)習(xí)?（九下P70~72）（1）要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。（2）要重視實踐，積極參加社會調(diào)查等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。（3）樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強自我更新、學(xué)以致用的能力。檢測一、單項選擇題。（）1．有人說：“因為自己最了解自己，所以自我評價最重要?！币灿腥苏f：“因為以人為鑒可以明得失，所以他人意見才可靠。”對此，下列說法正確的有①自我評價容易忽略自身缺點，從而盲目自大②因為他人評價是我們認識自己的一面鏡子，所以凡事都要聽從他人意見③既要學(xué)會自我評價，也要理性面對他人評價④走自己的路，讓別人說去吧A．①②③B．①②C．①③D．②③④（）2現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道：“毛蟲對蛾子說：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是嗎?我的祖母是鳳凰。蛾子對毛蟲說：你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然，可能，我的兄弟是太陽。”這首詩啟示我們要學(xué)會A．彼此尊重，追求個性 B．相互取悅，彼此接納 C．欣賞他人，悅納自己 D．幽默風(fēng)趣，樂觀向上（）3．小超和媽媽在這個學(xué)期的暑假安排上產(chǎn)生了分歧：小超想?yún)⒓酉牧顮I，可媽媽卻說，還不如多報幾個課外補習(xí)班多學(xué)點知識有用。小超想和媽媽就此好好談?wù)?，以下觀點不合適的是A．學(xué)習(xí)可以改變我們的思維方式和行為，提升我們的能力和智慧B．參加各種活動，關(guān)愛幫助他人等一切經(jīng)歷都是學(xué)習(xí)C．學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握書本知識，而且表現(xiàn)為對社會生活的探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟D．學(xué)習(xí)需要合理安排時間，勞逸結(jié)合，張弛有度（）4“人有過失，己必知之；己有過失，豈不自知”啟示我們A．人生都是十全十美的 B．要學(xué)會正確認識自己C．每個人的過失都相同 D．不要在意別人的評價（）5．王羲之練習(xí)書法很刻苦，甚至連吃飯、走路都不忘練習(xí)，真是到了無時無刻不在練習(xí)的地步。沒有紙筆，他就用手指在身上寫，久而久之，衣服都被劃破了。王羲之常臨池書寫，就池洗硯，時間長了，池水都如同墨一樣黑，人稱“墨池”。王羲之苦練書法的故事啟示我們，學(xué)習(xí)A．就要連吃飯、走路都不放松B．就要在身上、桌面、走廊、墻壁上寫寫畫畫C．需要自覺、主動、積極的態(tài)度和行為D．必須像古人一樣“頭懸梁、錐刺股”（）6如圖漫畫《自拍與本人》啟示我們要A．客觀地對待他人評價B．對自己進行恰當(dāng)?shù)脑u價C．不斷激發(fā)自己的潛能D．學(xué)會掩飾自己的不完美（）7子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！边@體現(xiàn)出正確認識自我的途徑是A．用發(fā)展的眼光看自己 B．在與他人的比較中認識自己C．全面客觀地看待他人 D．從他人的評價中認識自己（）8．七（1）班班長小虎成績優(yōu)秀，工作負責(zé)，但在本學(xué)期的優(yōu)秀班干部評選中卻落選了。小虎很不解，從側(cè)面了解情況，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都不滿他說話刻薄態(tài)度專橫。小虎在第二學(xué)期工作認真，態(tài)度謙和，終于當(dāng)選為優(yōu)秀班干部。小虎同學(xué)的經(jīng)歷啟示我們①他人的評價，有利于客觀認識自己②對于他人的評價，必須要言聽計從③正確認識自己，可以改善人際關(guān)系④正確認識自己，一定能取得成功A．①② B．①④ C．①③ D．②④（）9“學(xué)而不已，闔棺而止”啟示我們要A．維護正義 B．知行合一C．終身學(xué)習(xí) D．服務(wù)社會（）10“把書念下去，然后走出去”，一位博士的論文致謝部分觸動了許多人，靠讀書他從山坳窮學(xué)生蛻變?yōu)橹锌圃翰┦?。這告訴我們A．只讀圣賢書，不聞天下事 B．只要學(xué)習(xí)就一定能實現(xiàn)人生夢想C．獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞 D．學(xué)習(xí)點亮人生，為幸福生活奠基（）11“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思?！薄白x書有三到，謂心到、眼到、口到?！边@告訴我們在學(xué)習(xí)時要A．培養(yǎng)興趣 B．確立目標C．注重方法 D．善于求助（）12．徐靜蕾在其博客中寫道：“我覺得一個人最重要的就是要學(xué)會自我認識，很多人失敗不是因為不優(yōu)秀，而是對自己認識不正確，沒發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，而我卻知道自己適合做導(dǎo)演?！毙祆o蕾博客中的這段話告訴我們A．正確認識自己，就會走向成功B．正確認識自己，有助于增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力C．不斷變換自己的社會角色，才能正確認識自己D．名人都能做到正確認識自己（）13．一篇博士論文的《致謝》部分內(nèi)容在多個社交平臺熱傳，作者在文中回顧坎坷求學(xué)路，感染了許多網(wǎng)友?！耙恢迸沃叱龃笊健钡乃延洸磺逵卸嗌俅我驗楝F(xiàn)實的壓力覺得扛不下去了，而支撐他前行的信念很簡單：“把書念下去，然后走出去，不枉活一世”，經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲了學(xué)習(xí)成果。從他的學(xué)習(xí)過程可見，學(xué)習(xí)需要A．致謝導(dǎo)師B．堅強意志C．走出大山 D．坎坷求學(xué)（）14．子曰：“有朋自遠方來，不亦樂乎。”“三人行，必有我?guī)熝伞！薄抖Y記·學(xué)記》中也說：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。”這些經(jīng)典論述共同指出我們要善于A．向老師學(xué)習(xí) B．主動學(xué)習(xí)C．合作學(xué)習(xí) D．探究學(xué)習(xí)（）15．小明回望三年的初中生活，在日記中寫道：爺爺夸我長高了，身心健康；爸爸說我長大了，勇于承擔(dān)責(zé)任；老師贊我長知識了，學(xué)會了學(xué)習(xí)；同學(xué)議我長“智慧”了，青春飛揚、重文輕理。小明認識自我的途徑屬于A．生理狀況 B．個性特征C．自我評價 D．他人評價二、非選擇題16．閱讀材料，回答問題。進入青春期，小慧越來越關(guān)注自我，在意周圍人對自己的看法。班主任老師說小慧是負責(zé)任的班干部，同學(xué)卻說她是愛打“小報告”的人；鄰居說小慧是勤快的孩子，媽媽卻認為她很懶。小慧無法確定哪個才是真正的“我”。她為此感到困惑，向好友小龍、小劉咨詢。請你判斷小龍和小劉的觀點，并簡要說明理由。17．閱讀材料，回答問題。2020年新年伊始，一個不速之客——新型冠狀病毒悄然而至，一場由此引發(fā)的肺炎疫情肆虐全國，“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不延期”成為防疫抗疫時期一道不一樣的風(fēng)景！彈指一揮間，初中學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，雅雯同學(xué)在日記中記下了這些難忘的“記憶”：片段一：停課不停學(xué)，在家嚴格作息時間，合理利用“空中課堂”，認真做好筆記，上好每一節(jié)課；網(wǎng)課之余，積極鍛煉身體，保持健康生活方式；早晚聽聽音樂，睡前讀會課外書，緩解在家里的煩躁情緒，使假期生活更有意義。片段二：曾因?qū)W習(xí)任務(wù)重、壓力大，致使考試成績不理想……漸漸地，我對自己失去信心，感覺自己的人生很黯淡，于是變得非常焦慮，動輒發(fā)脾氣。后來，在學(xué)校和老師的幫助下，我調(diào)整了心態(tài)，逐漸走出了心理陰影，實現(xiàn)了自我超越，被學(xué)校評為“美德少年”。片段三：不負韶華，只爭朝夕。在即將結(jié)束初中學(xué)習(xí)生活的日子里，我更應(yīng)該珍惜這美好的青春時光，以更加昂揚的姿態(tài)，向著心中的夢想，搏擊風(fēng)浪，迎接挑戰(zhàn)，書寫青春的華章！雅雯同學(xué)的這些初中學(xué)習(xí)生活片段都給你帶來哪些啟迪？18．閱讀材料，回答問題。材料一：觀察下圖。圖1：郭翠珠家在河南洛寧縣劉墳村，在戈鎮(zhèn)中學(xué)上學(xué)。因為疫情，學(xué)校延遲開學(xué)，將授課方式改為線上直播課。郭翠珠家里沒有無線網(wǎng)，得知離家200多米的村委會有網(wǎng)，于是來“借網(wǎng)”上課。父親每次都在一旁陪翠珠，等她上完課后一起回去。圖2：武漢“方艙醫(yī)院”一位讀書的年輕人“火”了。病床上，他手捧《政治秩序的起源》閱讀的畫面被媒體記錄下來，靜靜地閱讀傳遞出的是力量和希望。圖3：2020年2月11日，中國工程院院士鐘南山在廣州接受英國路透社專訪時，全程用英文交流。據(jù)說他35歲才開始學(xué)英語，43歲時，赴英國愛丁堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院進修。當(dāng)被問及為什么43歲了還要出國留學(xué)，他說：“雖然已經(jīng)43歲，但我下了很大決心，強烈地希望能到國外學(xué)習(xí)一些先進技術(shù)。有決心也得要有行動?！保?）以上圖片反映的共同主題是什么?（2）結(jié)合所學(xué)知識，談?wù)剬W(xué)習(xí)對我們的個人成長具有怎樣的重要意義。材料二：習(xí)近平總書記寄語，有信念、有夢想、有奮斗、有奉獻的人生才是有意義的人生。青少年要敢于有夢。從西游記到凡爾納科幻小說，飛船、潛艇今天不都有了嗎?有夢想，還要腳踏實地，好好讀書，才能夢想成真。（3）結(jié)合以上兩則材料，從夢想的角度談?wù)勎覀冎袑W(xué)生應(yīng)該怎樣不負中學(xué)美好時光，收獲一生精彩。參考答案及解析CC【解析】材料中毛蟲和蛾子的對話既體現(xiàn)了對他人的欣賞和贊美，也體現(xiàn)了悅納自我，C符合題意；材料并沒有體現(xiàn)追求個性，A排除；B中“相互取悅”與材料不相符，排除；材料中沒有體現(xiàn)“樂觀向上”，D排除。AB【解析】“人有過失，己必知之；己有過失，豈不自知”的意思是“別人有過失，自己一定知道；自己有過失，怎能自己會不知道?”B正確，符合題意；AC錯誤，“都是”“都”表述過于絕對；D錯誤，我們應(yīng)正確對待別人的評價。CBB【解析】“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”的意思是見到賢人就努力向他看齊，見到不賢的人就看看自己有沒有和他一樣的缺點，從而改正過來。這是通過與他人的比較來認識自己，B符合題意；ACD與題干描述不符。CC【解析】“學(xué)而不已，闔棺而止”的意思是學(xué)習(xí)是不能停止的，一個人應(yīng)該是見到了棺材的時候才能停止自己的學(xué)習(xí)。這就告訴我們要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，活到老，學(xué)到老。故C正確，符合題意；維護正義、知行合一、服務(wù)社會都不符合題意，故排除ABD。DC【解析】“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。”“讀書有三到，謂心到、眼到、口到?！边@都告訴我們在學(xué)習(xí)過程中科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的重要性，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，C符合題意；ABD與題意不符。BB【解析】題文中，從作者的學(xué)習(xí)過程可見，學(xué)習(xí)需要堅強意志，B正確，符合題意；AC觀點正確，但題干中沒有體現(xiàn)；D錯誤，“坎坷求學(xué)”說法絕對。故選B。C【解析】“有朋自遠方來，不亦說乎”“三人行，必有我?guī)煛薄蔼殞W(xué)而無友，則孤陋而寡聞”均強調(diào)了相互學(xué)習(xí)、相互幫助、合作學(xué)習(xí)的重要性。啟示我們要團結(jié)合作、共同進步。選項ABD均不符題意。故選C。D16．：①小龍的觀點是錯誤的，沒有認識到他人評價的作用。他人評價是我們認識自己的一面