黃色系插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普

YOURLOGO身體|智力|情緒|心理心理健康插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，請(qǐng)盡量言簡意賅的闡述觀點(diǎn)；倡\導(dǎo)\和\諧\心\態(tài)

崇\尚\(zhòng)健\康\心\理

目錄CONTENTS心理健康知識(shí)單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉01YOURLOGO身體|智力|情緒|心理異常心理表現(xiàn)單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉02青少年重教育單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉03心理治療途徑單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉04YOURLOGO身體|智力|情緒|心理心理健康知識(shí)插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，請(qǐng)盡量言簡意賅的闡述觀點(diǎn)；01第一章節(jié)態(tài)度積極心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康名詞解釋心理健康知識(shí)mentalhealthMentalhealthismentalactivityConstraints制約因素心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分心理健康知識(shí)先天遺傳的好壞外界刺激的優(yōu)劣心理素質(zhì)水平的高低心理保健服務(wù)的有無新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。mentalhealthMentalhealthismentalactivity心理健康知識(shí)心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。維護(hù)途徑注意優(yōu)婚優(yōu)生，避免先天缺陷優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適安全感價(jià)值感自尊心主動(dòng)性YOURLOGO身體|智力|情緒|心理異常心理表現(xiàn)插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，請(qǐng)盡量言簡意賅的闡述觀點(diǎn)；02第二章節(jié)心理異常的實(shí)質(zhì)，就是異常心理的原因、機(jī)理和心理結(jié)構(gòu)問題。心理異常是大腦的結(jié)構(gòu)或機(jī)能失調(diào)或者人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反映的紊亂和歪曲，既反映了個(gè)人自我概念和某些能力的異常，也反映為社會(huì)人際關(guān)系和個(gè)人生活上的適應(yīng)障礙。但是要清晰地判別正常心理和異常心理，也不是一件容易的事情。心理異常的實(shí)質(zhì)異常心理表現(xiàn)01如果自己認(rèn)為有心理問題，這個(gè)人的心理當(dāng)然不會(huì)完全正常，但一般不可能存在大問題。心理基本上正常的人，完全可以察覺到自己心理活動(dòng)和自己以前的差別、自己的心理表現(xiàn)和別人的差別等等。這種自我評(píng)價(jià)在精神科叫自知力。自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)02心理測驗(yàn)通過有代表性的取樣、成立常模樣本、檢測信度、檢測效度和方法的標(biāo)準(zhǔn)化，才能形成測評(píng)量表，可以在一定程度上避免專家的主觀看法，但是，心理測驗(yàn)也存在誤差，尚并不能代替醫(yī)生的診斷。心理測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)Psychopathyisconductedby

representativesampling異常心理表現(xiàn)種標(biāo)準(zhǔn)最客觀，是將心理問題當(dāng)作軀體疾病一樣看待的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。其心理表現(xiàn)則被視為疾病的癥狀，其產(chǎn)生原因則歸結(jié)為腦功能失調(diào)。病因病理學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)人的心理活動(dòng)總是表現(xiàn)在生活的各個(gè)方面，即使旁邊人沒有看出來，專業(yè)人員也可以通過各種表現(xiàn)判斷當(dāng)事人是不是有問題。外部評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)在正常情況下，人體維持著生理心理的平衡狀態(tài)，人能依照社會(huì)生活的需要適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。社會(huì)適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)異常心理表現(xiàn)憂郁由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。狹隘表現(xiàn)為斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。嫉妒當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。驚恐對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。敏感即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。自卑對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。YOURLOGO身體|智力|情緒|心理青少年重教育插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，請(qǐng)盡量言簡意賅的闡述觀點(diǎn)；03第三章節(jié)青少年教育中國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會(huì)的方方面面，而種種社會(huì)矛盾、人際關(guān)系的矛盾、成人社會(huì)的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。01中國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會(huì)的方方面面，而種種社會(huì)矛盾、人際關(guān)系的矛盾、成人社會(huì)的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。02有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。在世界衛(wèi)生組織對(duì)許多國家的調(diào)查研究中證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。青少年重教育Adolescenthealth自卑心理有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長。怯懦心理主要見于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之。猜疑心理有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。逆反心理有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞。青少年重教育Adolescent

health青少年重教育人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。排他心理有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。作戲心理有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了互相利用，因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是過河拆橋。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì)使自己的人格受到損害。貪財(cái)心理YOURLOGO身體|智力|情緒|心理心理治療途徑插畫扁平風(fēng)校園心理健康主題教育知識(shí)科普單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，請(qǐng)盡量言簡意賅的闡述觀點(diǎn)；04第四章節(jié)心理治療途徑生理方面1實(shí)行優(yōu)生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩過程；2保證兒童期營養(yǎng)，以消除生理和心理上的緊張和壓力；3提供免疫和其它醫(yī)療措施，防止感染疾病；4加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。心理方面1在嬰兒期給予充分的母愛和關(guān)懷，提供友愛、溫暖和鼓勵(lì)的養(yǎng)育氛圍；2進(jìn)行必要的社會(huì)行為訓(xùn)練，發(fā)展兒童的活動(dòng)能力及探索精神；3提供科學(xué)的家庭、學(xué)校和社會(huì)的教育和訓(xùn)練；4對(duì)壓力給予充分的心理支持與幫助；社會(huì)方面1減少社會(huì)壓力；2良好的社會(huì)生活環(huán)境和健全的生活設(shè)施,樹立積極健康的人生哲學(xué)；3有效控制嗜灑、煙癮及藥物依賴，防止性病；4健全醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)，構(gòu)成社區(qū)心理衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò);發(fā)5展人際關(guān)系的能力，提高面對(duì)轉(zhuǎn)折期的適應(yīng)能力；010203心理治療途徑社會(huì)因素（1）社會(huì)因素；（2）學(xué)校因素；（3）家庭因素；（4）大眾傳媒因素；（5）網(wǎng)絡(luò)因素。自身因素（1）學(xué)習(xí)方面的心理健康（2）人際關(guān)系方面的心理健康（3）自我方面的心理健康影響中小學(xué)生心理健康的因素：哭泣是人類的一種本能情緒，也是喜、怒、哀、懼四種基本情緒之一，從心理學(xué)上來說，人的情緒受到了外界的刺激，作用于內(nèi)心，當(dāng)這些情緒積累到一定程度，必然呈現(xiàn)出情感的自然表達(dá)。從心理健康上來說，如果一個(gè)人不會(huì)哭，那么他就存在著情緒障礙，需要進(jìn)行治療。而且從生理上來說，淚液的分泌會(huì)促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝，不讓