近視眼的防治課件

近視眼的防治課件演示文稿當(dāng)前第1頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)優(yōu)選近視眼的防治課件ppt當(dāng)前第2頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視眼的防治當(dāng)前第3頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)我國有14億人口，患近視大約在3億人，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。人數(shù)居世界之首。其中近半數(shù)為少年兒童。當(dāng)前第4頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明學(xué)生近視率居高不下：類別比例小學(xué)生31.2%初中生58.1%高中生76.1%大學(xué)生83%當(dāng)前第5頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)眼睛的構(gòu)造睫狀體角膜晶狀體瞳孔虹膜視網(wǎng)膜玻璃體通往大腦的神經(jīng)當(dāng)前第6頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)人眼看清遠(yuǎn)近物體的原理：當(dāng)前第7頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視眼的形成及其矯正當(dāng)前第8頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)遠(yuǎn)視眼的形成及其矯正當(dāng)前第9頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)一、病因

影像聚焦于視網(wǎng)膜之前,大部分為眼軸過長或眼角膜與水晶體屈折力過大,而引起近視。當(dāng)前第10頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)假性近視

睫狀肌過度痙攣，使晶狀體折射力增加，產(chǎn)生類似近視的狀態(tài)。視力時(shí)好時(shí)壞。當(dāng)前第11頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視形成的因素當(dāng)前第12頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視發(fā)生的早期癥狀早期出現(xiàn)光線暗時(shí)視物不清，有時(shí)看遠(yuǎn)處模糊，眼睛易疲勞，休息以后癥狀緩解。原來成績很好的會(huì)出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的厭煩情緒，聽課時(shí)注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績下降。夜間睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。當(dāng)前第13頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)

眼睛是心靈的窗口，人人都希望有一雙明亮的眼睛，但是在日常生活中，由于部分人不注意用眼衛(wèi)生，可能會(huì)給我們的生活導(dǎo)致那些不便呢？小組討論當(dāng)前第14頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)實(shí)話實(shí)說分組調(diào)查

一、本組的同學(xué)中有沒有近視眼？

二、未近視以前與現(xiàn)在近視了感覺有什么不同？當(dāng)前第15頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視眼的危害當(dāng)前第16頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)哪些是不良的用眼習(xí)慣？●看書寫字的姿勢？●閱讀的距離？●隨時(shí)用手揉自己的眼睛？●你看電視的姿勢，時(shí)間●你用多長時(shí)間做作業(yè)？●迷戀電腦游戲的時(shí)間？●在光線弱，強(qiáng)的情況下閱讀？請迅速回憶當(dāng)前第17頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)當(dāng)前第18頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視的防治當(dāng)前第19頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)小組討論：在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣預(yù)防近視？當(dāng)前第20頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視眼的預(yù)防認(rèn)真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。1.讀書寫字姿勢正確，做到“三個(gè)一”。2.不在乘車、走路或臥床情況下看書。3.用眼45分鐘后應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)眺。4.照明應(yīng)亮度適中，無眩光和閃爍，黑板無反光，桌椅高度適中。5.勿在陽光直射或暗光下閱讀、寫字。6.減少看電視、用電腦時(shí)間。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。7.定期作視力及眼部檢查，如有異常及時(shí)矯治。愛眼小知識(shí)當(dāng)前第21頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)近視該不該戴眼鏡

專家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。科學(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。當(dāng)前第22頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)當(dāng)前第23頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)預(yù)防近視“三要”“四不看”當(dāng)前第24頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)營養(yǎng)因素如缺乏營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入不足也可成為近視眼發(fā)生、發(fā)展的誘發(fā)因素之一。喜吃零食、甜食、患齲齒的青少年近視眼發(fā)生率高。這可能因食品搭配不當(dāng)造成體質(zhì)異常而引起眼屈光異常。偏食可造成維生素的攝入不足及氨基酸的平衡失調(diào)，研究證明，營養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無力，經(jīng)不住正常的眼內(nèi)壓力，進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長，引起近視。愛眼小知識(shí)當(dāng)前第25頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn).飲食結(jié)構(gòu)合理，營養(yǎng)均衡；.多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含維生素A的食物，如豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。.勞逸結(jié)合，睡眠充足；愛眼小知識(shí)當(dāng)前第26頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)當(dāng)前第27頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)第一招用力眨眨你的眼睛1.請先用力閉上你的眼睛。2.再睜開。睜、閉眼的動(dòng)作重複做個(gè)5次左右就行了。當(dāng)前第28頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)第二招上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球1.眼球向右看，保持?jǐn)?shù)秒。2.回到正中位置。3.眼球向左看，保持?jǐn)?shù)秒。4.回到正中位置。當(dāng)前第29頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)第三招上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球1.眼球向上看，保持?jǐn)?shù)秒。2.回到正中位置。3.眼球向下看，保持?jǐn)?shù)秒。4.回到正中位置。當(dāng)前第30頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)第四招遮遮掩掩按摩眼球2.大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開。1.閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球。當(dāng)前第31頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上數(shù)秒。再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛上，每日一次即可。當(dāng)前第32頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)第五招看近看遠(yuǎn)調(diào)節(jié)眼肌2.視線調(diào)到距離較遠(yuǎn)的景物，瞭望約5秒鐘。兩個(gè)動(dòng)作反覆做個(gè)幾次即可。1.選一個(gè)距離較近的景物，看個(gè)5秒鐘。當(dāng)前第33頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)當(dāng)前第34頁\共有37頁\編于星期三\15點(diǎn)

到目前為止，科學(xué)尚未從產(chǎn)生近視的機(jī)理中找出治療近視眼的特效方法及藥物，所以，在未來的一段時(shí)間內(nèi)，光學(xué)配鏡仍然是矯正視力的最為簡單，安全，有效的