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“三高”慢性病養(yǎng)生講座現(xiàn)在談“三高”大有談虎色變的感覺,只要了解“三高”產(chǎn)生的原因,我們就可以有效地預(yù)防和治療。大家回憶下改革開放前”三高“慢性病并不多。為什么現(xiàn)在”三高“等慢性病已經(jīng)成了中國人死亡的主要原因,死亡比例達(dá)到了85%。中國衛(wèi)生部部長陳竺形容,中國的慢性病將全面高發(fā),狀若“井噴”。目前已有2.6億確診的慢性病患者,占人口總數(shù)19%,今后治療慢性病費(fèi)用將達(dá)到4萬億人民幣。為什么現(xiàn)在人們生活水平好了,“三高”等慢性病反而成了頭號殺手。根據(jù)世界科研衛(wèi)生機(jī)構(gòu)研究的結(jié)果,造成三高的主要原因有以下幾點(diǎn).八、、:1,轉(zhuǎn)基因食品是一大原因。轉(zhuǎn)基因食品就是利用現(xiàn)代分子生物技術(shù),將某些生物的基因轉(zhuǎn)移到其它物種中,改造生物的遺傳物質(zhì),使其在性狀,營養(yǎng)品質(zhì),消費(fèi)品質(zhì)等方面向人們需要的目標(biāo)轉(zhuǎn)變的食品。比如人類要產(chǎn)量高,就把產(chǎn)量高的基因和玉米基因結(jié)合;人類要油脂多,就把油脂多的基因和的大豆基因結(jié)合起來。結(jié)果產(chǎn)量高了,油脂多了,但別的有效成分就缺失了,而且還會(huì)產(chǎn)生毒素或增加食品毒素含量,甚至引起人體過敏反應(yīng)造成不可預(yù)知的后果。西方轉(zhuǎn)基因技術(shù)已有幾十年的歷史,他們已經(jīng)對轉(zhuǎn)基因食物有了親身體會(huì),所以美國和法國國家的老百姓是不吃轉(zhuǎn)基因食品的。反季節(jié)食品?,F(xiàn)在很多水果蔬菜都是反季節(jié)的,那是因?yàn)槭袌鋈鄙龠@種食品,因此物以稀為貴,具有很高的經(jīng)濟(jì)收益。冬季的草莓,西瓜,葡萄等,春末提前上市的梨,蘋果,桃,幾乎都是在“促生長激素”的幫助下反季節(jié)和提早成熟的。雖然經(jīng)濟(jì)效益,產(chǎn)量是高了,但新的問題也產(chǎn)生了,病菌,蟲害,農(nóng)藥的殘留量和副作用等等。營養(yǎng)物質(zhì)含量平均要比我們幾千年培育的原生態(tài)食物低上15%以上。強(qiáng)制圈養(yǎng)。人怕坐牢,動(dòng)物也怕。強(qiáng)制圈養(yǎng)動(dòng)物只能吃人給配好的食物,又加上關(guān)在棚里,根本談不上食物的均衡和品種的齊全,而且病害很多,又要用很多的藥。最近揭露出來的肯德基原料雞又是激素又是抗生素,難怪很多小孩早熟。不良的飲食文化。中國人民的飲食文化是有光榮傳統(tǒng)的,但現(xiàn)在丟失了很多。如,晚餐很豐盛,吃飽后活動(dòng)量少,怎么能不胖呢?互動(dòng)一下,提問每天有多少人飯后會(huì)運(yùn)動(dòng)一下?環(huán)境污染。舉三個(gè)方面:一是電磁輻射,二是汽車尾氣,三是衣服,裝飾苯的污染。三高慢性病原因已經(jīng)講了5條。搞清楚原因我們就有辦法預(yù)防和控制,辦法有幾下幾條:1,首先學(xué)習(xí)中華飲食文化,提高自己的飲食文化水平。今天重點(diǎn)講如何正確認(rèn)識祖先教育我們要防止病從口入。正確理解病從口入,我們認(rèn)為要把好三個(gè)關(guān):一是衛(wèi)生關(guān)。二是適量關(guān)。人不能不吃食物,但要根據(jù)自己能量消耗來吃。一般的人晚上一定要控制食量(有句話叫做“早餐要吃的像皇帝,午餐吃的要像大臣,晚餐吃的要像平民”,不過我們中國人基本上是反過來的),因?yàn)榇蠖鄶?shù)人飯后的能量消耗很少。三要把好均衡關(guān)。因?yàn)椴煌氖澄镉胁煌臓I養(yǎng)成分,各種不同的食物都吃一點(diǎn),才能夠吸收到各種食物的營養(yǎng)成分,對身體大有好處。如果每個(gè)人從三個(gè)方面把好病從口入之關(guān),我們的三高慢性病就能得到很好的控制。多吃原生態(tài)食物,原生態(tài)食物有原生態(tài)食物營養(yǎng)成分。野山參為什么幾千幾萬一支,園參幾塊錢就夠了,因?yàn)橐吧絽⒌娜藚⒃碥蘸扛?,質(zhì)量好,園參的含量就少很多,所以不值錢。古人在幾千年前就知道橘生淮南則為橘,橘生淮北則為枳。比如龍井山脈的茶是龍井茶,隔了一條山溝的就不是龍井茶了。大家都去了解原生態(tài)的東西,都吃原生態(tài)的,少吃或不吃轉(zhuǎn)基因,強(qiáng)制圈養(yǎng)和反季節(jié)食品,那么我們還會(huì)有那么多人得慢性病嗎?必須每天補(bǔ)充膳食黃酮素。全世界黃酮素有四千多種。每一種膳食黃酮素對人體的健康起到不同的作用。人參皂苷能激活人體的細(xì)胞,延長人的壽命。柚皮苷,橙皮苷有抗血脂,抗氧化,清理血液中的垃圾,改善心血管的功能。人參皂苷不是每天都要吃的,一般在冬季進(jìn)補(bǔ),但柚皮苷,橙皮苷,胡蘿卜素等是每天需要補(bǔ)充的,因?yàn)楝F(xiàn)在轉(zhuǎn)基因,反季節(jié)食品,強(qiáng)制圈養(yǎng)的食品太多,而原生態(tài)的食品太少,每天需要補(bǔ)充的元素又達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),所以每天都需要補(bǔ)充膳食黃酮素等一些元素。據(jù)了解人體每天需要膳食黃酮素1克多點(diǎn)的,但從食物中只能攝取到0.5克左右,所以我們每天都需要補(bǔ)充膳食黃酮素。我們都知道人每天需要補(bǔ)充各種維生素,補(bǔ)充各種礦物質(zhì)。但對每天必須補(bǔ)充膳食維生素的認(rèn)識還不高。二十多年前法國人為了滿足人們對膳食黃酮素的補(bǔ)充,他們從地中海沿岸的濱海松樹皮中提取出膳食黃酮素,取名叫“碧蘿芷”。主要是滿足人們降血脂,抗氧化的需求,如今這家企業(yè)每年的銷售額超過66億美元。西方人把膳食黃酮素叫做維生素?,或者叫膳食纖維。二十多年前西方人就知道補(bǔ)充膳食黃酮素,現(xiàn)在我們生活條件好了也應(yīng)該每天補(bǔ)充了。浙江柚都生物科技有限公司開發(fā)的胡柚寶果糖片是從胡柚皮中提取出來的膳食黃酮素,里面有降血脂,抗氧化,抗過敏的的柚皮苷;清理黑色素的新橙皮苷;還有提高免疫力的苦瓜素,胡蘿卜素;防癌抗癌的檸檬苦素,還有有機(jī)的鎮(zhèn)靜劑諾米林,純度在83.2%要四百三十萬多美元一公斤。胡柚寶果糖片中黃酮素包括柚皮苷,柚皮蕓香苷,新橙皮苷,檸檬苦素,諾米林等30多種分類。胡柚寶果糖片中的黃酮素具有強(qiáng)抗氧化性,消除自由基,防止細(xì)胞衰老,改善血液微循環(huán),促進(jìn)傷口愈合,止痛等功效。其中柚皮苷有抗炎,抗病毒,抗突變,抗過敏,抗?jié)儯?zhèn)痛,降血壓的活性。能降血脂,膽固醇,減少血栓的形成,改善局部微循環(huán)和營養(yǎng)供給,可用于心腦血管疾病。經(jīng)常補(bǔ)充活性黃酮素能有效預(yù)防和治療“三高”慢性病和部分癌癥的發(fā)生.。經(jīng)過公司的萬人大贈(zèng)送活動(dòng),得到的反饋,胡柚膳食黃酮素的確有降低血脂,抗氧化,使血液濃度降低,促進(jìn)了血液循環(huán)的功效。中老年人為什么皮膚褐斑多,也就是俗稱的老年斑,表皮容易老化,關(guān)鍵是血脂高,自由基垃圾多,必然使血液濃度增加,毛細(xì)血管血液流通不暢,血管壁增厚,所以皮膚老化,增加心臟負(fù)擔(dān)。浙江柚都生物科技有限公司經(jīng)過10年的努力,和浙江中醫(yī)藥大學(xué)合作,從胡柚皮中用生物技術(shù)提煉出胡柚膳食黃酮素。做成的岐黃普世胡柚寶果糖片沒有任何化學(xué)添加劑。一片胡柚寶果糖片中黃酮類物質(zhì)的按量相當(dāng)于4KG胡柚,而且在胡柚中,90%以上的營養(yǎng)物質(zhì)都是在胡柚皮當(dāng)中。常山胡柚有幾百年的歷史,是常山人民的寶貝。老百姓說:吃了胡柚一擔(dān),藥費(fèi)減少一半。常吃胡柚,健康無憂。常山人感冒咳嗽都吃胡柚。常山胡柚總量一年只有10萬噸左右,全部

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