高中下學(xué)期放假主題班會暨家長會課件

放假主題班會暨家長會一、理想信念教育前言：北京時間5月30日9時31分發(fā)射神舟十六號載人飛船，飛行乘組由航天員景海鵬、朱楊柱和桂海潮組成，景海鵬擔任指令長。航天員景海鵬先后參加過神舟七號、九號、十一號載人飛行任務(wù)，朱楊柱和桂海潮都是首次飛行。航天駕駛員景海鵬和航天飛行工程師朱楊柱來自航天員大隊，主要負責(zé)直接操縱管理航天器以及開展相關(guān)技術(shù)試驗。載荷專家桂海潮是北京航空航天大學(xué)的一名教授，主要負責(zé)空間科學(xué)實驗載荷的在軌操作，在科學(xué)、航天工程等領(lǐng)域受過專業(yè)訓(xùn)練，且具有豐富的操作經(jīng)驗。桂海潮是誰？？？985高校教授，博士生導(dǎo)師，中國空間站首位荷載專家。31歲就能當教授、博導(dǎo)的男人。37歲就能以航天員的身份上太空的男人。這個86年出生的男人，幾乎在一夜之間，讓人都對他產(chǎn)生了好奇。因為人生如此開掛的人，到底是摸到怎樣的一手好牌，才能打得如此漂亮？他就是小鎮(zhèn)做題家——桂海潮小鎮(zhèn)做題家：“小鎮(zhèn)做題家”出自豆瓣小組，這個稱呼指代小城市埋頭苦讀、擅長應(yīng)試，缺乏一定視野和資源的青年學(xué)子，本是網(wǎng)友們的自嘲，未曾想成了輿論下場嘲諷的新名頭一句話就給小鎮(zhèn)做題家定了性“沒有能力空會做題的書呆子”，既貶低了出身，又貶低了努力，這才是大家憤怒的地方?！靶℃?zhèn)做題家”是用來自嘲的，而不是用來諷刺別人的?！靶℃?zhèn)做題家”做的不是題，做的是改變自己人生的努力。每個平凡努力的人都應(yīng)該被尊重。沒有生來的強者，只有靠讀書改變命運的人：出生于“小鎮(zhèn)”沒有什么不光彩，中國有無數(shù)個“小鎮(zhèn)”;通過“做題來追求夢想、實現(xiàn)自我也沒什么不好，“做題”是學(xué)習(xí)文化知識、檢驗學(xué)習(xí)成果的重要手段。不管怎樣，沒有一種追求更好人生的努力可以被輕視。即使來自“小鎮(zhèn)”，通過不斷努力，人生的舞臺依然可以很大。桂海潮是“小鎮(zhèn)做題家”，或者說，是“山村做題家”。他的家鄉(xiāng)在云南保山市施甸縣姚關(guān)鎮(zhèn)。這里有多偏遠呢？施甸縣是個小縣城，前兩年才剛剛退出貧困縣行列。而想到姚關(guān)鎮(zhèn)，還要經(jīng)過將近20公里蜿蜒的山路。他的父母就是這個山村里的一對普通農(nóng)民桂海潮是“小鎮(zhèn)做題家”，或者說，是“山村做題家”桂海潮（第四排左九）桂海潮（第三排左三）透過那扇紗窗，我看到的是一個航天員的曾經(jīng)……須知少年凌云志，曾許人間第一流12003年10月15日，航天員楊利偉駕乘神舟五號飛船一飛沖天，中華民族千年飛天夢圓。當時，桂海潮正在云南施甸縣城中學(xué)讀高中二年級，從校園廣播里聽到這個振奮人心的消息時，他開始對飛向太空充滿向往。但在那時，他并沒想到，這項神圣的職業(yè)在近20年后竟然跟自己產(chǎn)生了關(guān)聯(lián)。從小，桂海潮對科學(xué)就有著濃厚的興趣，一套《中國少年兒童百科全書》是他少年時代最為心愛的科普讀物。在這套書里，他學(xué)習(xí)到了很多航天的入門知識，特別是看到“中國航天之父”錢學(xué)森致力于航天報國的感人事跡后，桂海潮崇拜不已，也在心里埋下航天的種子。須知少年凌云志，曾許人間第一流1心懷理想，學(xué)習(xí)便有了動力。高考時，桂海潮以縣城理科第一名的成績考上了北京航空航天大學(xué)宇航學(xué)院飛行器設(shè)計與工程專業(yè)。9年時間，桂海潮一路從本科攻讀完博士學(xué)位，繼而赴國外從事博士后研究，并在國際頂尖期刊發(fā)表近20篇SCI學(xué)術(shù)論文，成績斐然。3年后，桂海潮帶著豐碩的學(xué)術(shù)成果學(xué)成歸來，國內(nèi)多個名校紛紛向他拋出了橄欖枝。最終，桂海潮選擇回到自己的母校，成為北航宇航學(xué)院的一名副教授。沒有生來的強者，只有考讀書改變命運的人學(xué)生時代桂海潮是一個特別勤奮刻苦的人同學(xué)們說，桂海潮很愛學(xué)習(xí)喜歡不斷挑戰(zhàn)和提升自己并且做事有股韌勁找準目標就一股勁兒扎進去遇到不懂的問題無論下多大功夫也要搞明白

本科期間桂海潮的成績一直名列前茅以優(yōu)異的表現(xiàn)保送讀研并提前攻讀博士2014年在北航獲得工學(xué)博士學(xué)位桂海潮的師兄宇航學(xué)院教師賈英宏說讀博期間，桂海潮“特別穩(wěn)”每次去實驗室，他基本都在看書在課題組桂海潮出成果不是最快的但他一絲不茍、厚積薄發(fā)抓住關(guān)鍵難題不放松作為老師，我想跟所有人說：“相信知識的力量，好好讀書。”盡管很多人不相信知識改變命運，反而相信走關(guān)系、拍馬屁。但是我依然相信知識的力量。它給了普通人家孩子一個機會，沒有靚麗的家庭背景，也可以站在高處，熠熠生輝！由于高考制度的存在，中國最聰明的青少年從小就習(xí)慣了刻苦努力的生活狀態(tài)，不會因為生活有所改變而放松。由于上升渠道通暢，努力可以改變命運，愿意努力的人就一直存在而且很多。在我們頭頂上空幾百公里的地方，就有一個靠刻苦努力學(xué)習(xí)完成逆襲，飛向太空的“小鎮(zhèn)做題家”。2018年，31歲的桂海潮擔任博士生導(dǎo)師。正當他在自己的領(lǐng)域打算大展拳腳時，又迎來了一次千載難逢的機會。2018年的一天，桂海潮所在的學(xué)院召開大會。會上，院長宣布了一個令人振奮的消息——國家開始招募第三批航天員，跟以往不同的是，這次選拔的航天員分三種類型，即：航天駕駛員、航天飛行工程師和載荷專家，其中，航天飛行工程師和載荷專家從相關(guān)高校和科研院所選拔。聽到這一消息，桂海潮心花怒放。在國外留學(xué)期間，他聽聞科研人員可以報名航天員，并進入國際空間站開展科學(xué)實驗。那時，桂海潮一邊做實驗，一邊暢想：隨著我國航天技術(shù)的發(fā)展，中國的科研人員進入太空也一定很快變?yōu)楝F(xiàn)實?！叭绻幸惶炷馨炎约簾釔鄣目蒲泄ぷ鳎岬教杖?。太有意義了！我一定要試一試，將我這么多年所學(xué)的知識運用到實踐中?！弊约旱幕孟胱兂闪爽F(xiàn)實。桂海潮第一時間就報名參選載荷專家。日拱一卒，功不唐捐1離心機訓(xùn)練中，航天飛行工程師和載荷專家選拔標準是6G的過載，比航天駕駛員標準低。但是，入隊后所有訓(xùn)練標準都要達到8G的過載，這2G的差距對桂海潮來說，也是一段艱辛的跋涉。第一次訓(xùn)練時，桂海潮感覺胸腹部有被牢牢壓住的感覺，每一次呼吸，胸部都有撕扯的感覺，心率也偏高。桂海潮對自己的表現(xiàn)極不滿意。訓(xùn)練結(jié)束，他便找有經(jīng)驗的師兄們請教。愛琢磨的桂海潮還找出了自己成績不佳的癥結(jié)所在——由于心里緊張、身體素質(zhì)、技巧不足，從而導(dǎo)致呼吸對抗動作做得不到位。為此，他在以后的練習(xí)中不斷修正，不但克服了2G的差距，訓(xùn)練成績也從二級提高到一級。事非經(jīng)過不知難。經(jīng)過兩年零三個月的訓(xùn)練，在地面模擬器做過無數(shù)次的操作，桂海潮非常期待能去真正的中國空間站里，去體驗和探索未知，去體驗真正太空失重環(huán)境下工作和生活的感覺。當然，他也期待著從宇宙視角欣賞美麗的地球，欣賞深邃的太空，然后在浩渺的宇宙中放飛思緒、進行暢想。在北航校園，同學(xué)們一起在屏幕前共同關(guān)注火箭發(fā)射，并為桂老師加油“祝我導(dǎo)圓滿完成任務(wù)！”“出征順利！圓滿凱旋！”在北航校園，同學(xué)們一起在屏幕前共同關(guān)注火箭發(fā)射，并為桂老師加油“祝我導(dǎo)圓滿完成任務(wù)！”“出征順利！圓滿凱旋！”2023/6/1無數(shù)次感慨求學(xué)之路艱難的時候，總有無數(shù)位前輩在用他們的一生向你證明：你看！努力真的有用的，你一定要相信！原來真的有人始終在仰望星空、腳踏實地，以星辰大海為征途！從腳踏實地才能叩問星空：1.肯定努力的價值和意義。2.正確看待出身和成長經(jīng)歷。3.要正確認識自我的不足，重拾信心繼續(xù)努力。成功無捷徑，圓夢需奮斗。希望每個人都能通過奮斗實現(xiàn)自己的夢想！二、假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)自我教育1、自我認識：觀察自己，解剖自己，正確認識自己。2、自我激勵：認同自己，愛護自己，相信自己，能激發(fā)自己的潛能，能自我肯定。3、自我克制：控制自己的情緒，成功是不忘乎所以，面臨困難不氣餒、退縮，遇到挫折不沮喪，能自我排解，面對考驗和誘惑，自己戰(zhàn)勝自己，對自己負責(zé)，對社會負責(zé)。1、確立目標：確立近期目標和長期目標2、自我計劃：給自己定計劃、提要求，一日功課一日完，抓住現(xiàn)在不拖到明天。3、自我執(zhí)行：4、自我檢查：經(jīng)常反思自己的品德和學(xué)習(xí)狀況，找出現(xiàn)狀和目標的差距，調(diào)整計劃，對自己提出新的要求。5、自我評價：正確評價自己，聽取老師、同學(xué)、家長的意見，對自己的表現(xiàn)作出判斷。6、自我小結(jié)：天天有反思，周周有小結(jié)，通過交流與同學(xué)家長共享成功。自我管理自主學(xué)習(xí)1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。3、堅持體育鍛煉。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？4、學(xué)習(xí)要主動。只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。5、保持愉快的心情，融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。6、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。三、感恩教育、勞動教育四、安全教育（一）、防溺水

1.遵守防溺水“六不準”：

?不私自下水游泳；?不擅自與他人結(jié)伴游泳；?不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳；?不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；?不到不熟悉的水域游泳；?不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

家長要教育孩子遇見溺水人員，及時撥打報警電話110，同時向附近成年人求救，切莫擅自開展下水、手拉手等施救行為。2.做到“四知道”：

要讓家長知道去哪里、和誰去、去干什么、什么時候回來。（二）、交通安全1.嚴格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過馬路要走斑馬線，并且左右觀察確定安全后再通過。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，乘車時遵守秩序；2.未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；3.孩子坐轎車要坐在后排座位；4.家長駕車時一定要遵守交規(guī)，不超速，不酒駕，不超員，安全出行；5.乘坐公交車時，遵守公共秩序，排隊等車，上下車時不擁擠。乘坐大巴、私家車時系好安全帶，乘坐電瓶車要戴好頭盔。拒絕乘坐超員車輛出行，拒絕乘坐非法運營車輛；6.警惕汽車盲區(qū)，停駛的汽車也危險，“三不”要牢記：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。在家門口、小區(qū)內(nèi)也不能放松警惕。（三）、人身財產(chǎn)安全

1.外出時，請關(guān)閉家中電源總閘、煤氣閥和天燃氣閥，及時清理陽臺樓道雜物，做好家庭防火安全工作；2.出門時，一定不能離開家長的視線，在人員密集場所更要防止被人流沖散。3.不貪圖小便宜，謹防詐騙（四）、網(wǎng)絡(luò)安全1.不沉溺網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，多到戶外活動，參加體育等項目，以淡化網(wǎng)絡(luò)的吸引；

2.健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、限時上網(wǎng)，從網(wǎng)絡(luò)中獲取健康有益的信息；

3.網(wǎng)上交友要謹慎，不與網(wǎng)友見面；不信謠、不傳謠；

4.保護好個人和家庭信息（特別是身份證、銀行卡號、住址等），不貪小便宜，慎防網(wǎng)絡(luò)、電信詐騙。（五）、惡劣天氣安全

1.假期期間要及時關(guān)注天氣預(yù)報信息，不要在下暴雨、打雷期間外出；2.雷雨天氣要遠離高大建筑物和供電設(shè)施等，遠離江河、水塘、水庫等危險區(qū)域，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險；3.如果在外出時遇到暴雨，請注意防汛安全警示標志，避開排水井、溝渠和積水處，就近尋找安全避險場所；遇有緊急情況，請及時撥打110、119、120等電話求助。（六）、食品安全1.注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律飲食，按時就餐，避免兩餐間隔的時間過長，不暴飲暴食；2.保持個人衛(wèi)生，飯前便后洗手；3.不購買過期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無”食品；4.不喝生水，不吃來歷不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高風(fēng)險食物，不買無證攤點出售的食品，嚴防食