2023年科普教育知識心得體會(4篇)

2023年科普教育知識心得體會(4篇)

書目

第1篇學?？破战袒顒有牡酶形蚍段?/p>

第2篇心理健康科普教化心得體會

第3篇觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得5篇

第4篇2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得

學校科普教化活動心得感悟范文

為進一步實行《關(guān)于實施科技_工作建設(shè)創(chuàng)新型城市的看法》、《_市加強科普工作的實施方法》等相關(guān)文件精神，結(jié)合我校科普教化教學工作實際，抓好科普常規(guī)工作的同時，仔細落實上級相關(guān)文件精神，圓滿完成_市科普教化基地、_市科普標兵學校、_省科幻繪畫特色教學與創(chuàng)作試驗基地的各項任務指標，現(xiàn)匯報如下：

一、全員參加、以人為本，搭建科技教化創(chuàng)新智力平臺

為進一步推動學校的科技教化活動，完善科技平臺的建設(shè)工作，學校將科技活動工作納入品牌特色學校的發(fā)展規(guī)劃，同時把它規(guī)劃為校內(nèi)文化建設(shè)的一部分，提出了學校科技活動的發(fā)展規(guī)劃，在實施過程中做了以下工作：

1.領(lǐng)導重視，狠抓落實

我校成立了以巫蔭強校長為組長，各有關(guān)部門負責人及學校骨干老師組成的科普教化領(lǐng)導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校的科普教化活動，從組織上保證了各項活動的開展和落實，提高工作效率。充分利用科學課、綜合實踐活動課和其次課堂活動時間組織開展活動;由領(lǐng)導小組制定活動的規(guī)劃，督促活動規(guī)劃的實施，負責活動的管理，由校級科技輔導員負責活動的指導。

2.加大培訓力度，夯實師資隊伍

目前我校的科技輔導隊伍是以兼職為主，內(nèi)外結(jié)合校內(nèi)為主的科技輔導隊伍。在人員的調(diào)配及師資建設(shè)的問題上，我們選拔一批年紀輕、有朝氣、思想活躍、擅長學習和接受新事物的青年老師參與航模、車模、計算機軟件、科技創(chuàng)新、科幻繪畫、服裝設(shè)計等方面的學習培訓，逐步把他們培育成學校科技教化工作的骨干和中堅力氣。通過走出去的工作方式，組織學校科普組老師到其他科普教化基地學習、參觀的工作方式，提高我們?？萍冀袒乃仞B(yǎng)。本年度，我校李海明老師、羅秀艷老師、胡敏怡老師先后被評為“_鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽優(yōu)秀組織工作者”和“_鎮(zhèn)優(yōu)秀科普輔導員”。

3.經(jīng)費是開展科技活動的有力保障

在經(jīng)費投入方面，學校對開展科技活動同其他常常性教化教學活動等同對待，在科幻繪畫教材普及與推廣中，學校還賜予了肯定程度上的傾斜。目前學校開展的各項科技活動，除必要的干脆材料由學生自己負擔外，其他費用一律由學校負擔，并在人員投入和交通工具等方面供應保證。

二、全力以赴，突出重點，打造科普教化基地亮點工程

隨著我校校本課程的開展，順應課程的需求，我校結(jié)合人文理念、新美術(shù)概念，通過美術(shù)體現(xiàn)創(chuàng)新理念，探究如何推廣、如何拓展，補充我們的課堂資源，從而開發(fā)教學資源，自主開發(fā)了校本教材《少兒科幻繪畫教程》，并免費給全校師生運用。我們以科學幻想繪畫的形式，將科學內(nèi)容融入教材，讓科學學問普及到每一個學生。有效地進行科學幻想繪畫創(chuàng)作，是我校最普遍的科學普及形式之一。通過近年來的探究和實踐，我校建立了以提高學生科技素養(yǎng)，進行科學學問教化為導向，以創(chuàng)作訓練為手段，以培育學生的審美情趣為核心的教學模式。

(一).因地制宜，挖掘資源，順當開展各項科技活動

結(jié)合學校的課程改革以及良好的學生素養(yǎng)，結(jié)合校區(qū)的配套建設(shè)，充分利用科學探究試驗室、植物園、校內(nèi)廣播站、綜合實踐室、科技勞作室、客家文化風情實物展覽室、客家文化展覽室和版畫制作室等功能室在科普教化中的功能，我們先后建設(shè)科幻手工制作室、科幻作品成果展覽室。學校還非常注意科技環(huán)境建設(shè)，在教學樓之間開拓了科普畫廊展板向?qū)W生介紹科學的基本學問，使學生們隨時都能受到科學學問的熏陶。在有關(guān)部門的大力支持下，確立了鎮(zhèn)污水處理廠作為我校的科普教化實踐基地，定期組織學生進行水資源的調(diào)查，讓學生們在調(diào)查了解對比中相識科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力的內(nèi)涵。其次，開展了科技制作作品展，內(nèi)容包括模型制作、仿朝氣器人制作、電子報刊制作等;開展了環(huán)保宣揚，同時主動參與由市鎮(zhèn)科協(xié)部門組織開展的活動。

2.因地制宜，開展好各項愛好小組

我校全面開展的綜合實踐活動課和其次課堂活動課不僅內(nèi)容豐富，而且形式多樣：有讀書小組、小獨創(chuàng)制作、科幻繪畫小組、仿朝氣器人制作組、文學社、電腦小組、車輛模型小組、服裝設(shè)計小組、網(wǎng)頁制作、籃球、乒乓球等項，這些活動我們逢周一、二、三、四都正常開展。其次，堅持開展科普“五個一”活動。閱讀科技書報;觀看科普影視;參觀科教基地;開展科技宣揚;制作科技小作品。在科普“五個一”的基礎(chǔ)上，每班推選優(yōu)秀作品參與學校科技活動。有效拓展了學生活動的空間，提高學生動手實力和實踐實力。

3.利用信息技術(shù)，開展科普教化活動

在教學方面，全部信息技術(shù)課均是在電腦室，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學，主要圍繞電子報刊制作、電腦繪畫、電腦動畫、網(wǎng)頁制作和電腦程序設(shè)計、查閱科普學問等幾方面開展教學，讓學生駕馭操作技能為主，并從中培育優(yōu)秀學生參與每年一次的全國中小學生電腦制作競賽，在省、市、鎮(zhèn)級各類競賽中獲得了優(yōu)異的成果。

(二).主動參與各級各類青少年科技活動，圓滿完成了各項工作指標

本年度，主動組織學生參與省、市、鎮(zhèn)科技創(chuàng)新大賽及青少年科技活動節(jié)，20_年_鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽活動，我校學生參與服裝設(shè)計大賽，獲得一等獎2人次，二等獎4人次，包攬了前六項獎項;參與機器人拼裝獲得團體二等獎;參與科幻繪畫大賽，獲得一等獎1人次(一等獎只設(shè)1名)、二等獎2人次、三等獎2人次。其次，我校的市科普教化基地場所堅持對外免費開放125天，接待前來參觀學習人數(shù)累計1800人次，讓師生深切的感受到科學學問貫穿于我們生活的方方面面，讓學生體驗科學學問的魅力和樂趣，激發(fā)了他們創(chuàng)新思想及熱忱。

心理健康科普教化心得體會

經(jīng)過心理健康教化學習，我的收獲很大。學習了很多專業(yè)的心理學問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正相識到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個問題始終是被我們大家忽視的。老師經(jīng)常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢?老師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿眨蛯ψ约荷矸莸恼J同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的`重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。

而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應當做到尊師重教。摯友看到了之后，說看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。”因為老師的收入低，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成果對老師求全責怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教化未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論起先紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。

那么，老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢?

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€摯友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會讓人們放松，興奮。

二，要有知心摯友。時常和他們閑聊，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，利用好你的假期。對于平常假期少的老師，可以選擇旁邊的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。當然。老師的兩個長假是你放松自己調(diào)整心情的最佳時間。

四，照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你恒久的避風港灣。恒久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得5篇

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得篇一

現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴峻影響升學和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對于孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術(shù)治療近視、未病先防即早期預防近視。不過，對于已經(jīng)還有近視的孩子來說，還是可以盡早實行行動主動預防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。

多做戶外運動防近視加深

父母都近視的孩子要多做點戶外運動，必要時用低濃度阿托品做治療，預防近視加深。

目前有通過ok鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗顯示，ok鏡短期內(nèi)讓近視度數(shù)削減一半，但一停戴又會反跳，近視加深更快。

因而許多人戴ok鏡，始終戴到18歲近視度數(shù)不再進展為止。但不行忽視的是，戴ok鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗配ok鏡屬于醫(yī)療行為，肯定要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師權(quán)衡利弊后進行。

那么兒童如何預防近視眼?

1、近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應略微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠處遠眺一會以防視力疲憊。

2、讀書寫字，應保持正確姿態(tài)，桌椅凹凸要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得篇二

我的眼睛近視了，黑板上的字越來越模糊不清，使我增加了很多苦惱!

原來可以出去玩的時間，我卻來到了醫(yī)院，乖乖去接受醫(yī)生的治療。一想到，我的同伴在綠茵場上痛快淋漓地玩足球，在涼快的空調(diào)屋里享受冷飲的美味時，我卻只能在長長的隊伍后面等待，我的心中充溢著無奈和更多的無聊。沒方法，誰讓我不好好愛護眼睛，以前只知道看電視，玩電腦，即使眼睛已經(jīng)用酸痛向我表示抗議了，我也要“咬牙”挺著呢?

自從得知我的視力漸漸下劃，媽媽的火氣也變得越來越大了!家里經(jīng)常因為我眼睛的事動不動就充溢火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個人在家，或許是“可憐”我，爸爸從網(wǎng)上下載了一部新的動畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩(wěn)定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來了!我還沒有反應過來該如何隱藏一下，媽媽已經(jīng)氣概洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個地洞鉆過去，媽媽沖過來，“啪”的一聲關(guān)掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此后果也很嚴峻?！皬慕褚院蟛辉S你看競賽!”“上電腦必需經(jīng)過我同意，時間不準超過半小時!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁當心地幫腔。完了，在我今后的生活中唯恐再也沒有“痛快”與“盡興”兩個詞了。

其實，正如媽媽說的，像我這么愛運動的人，假如架上一副眼睛，那是多么煞風景的事，戴著眼鏡踢足球或者搞個三分大投籃，那肯定會鬧出很多笑話!所以，我下定決心肯定“改過自新”，協(xié)作醫(yī)生治療，從一點一滴起先，愛護好我的心靈之窗!

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得篇三

生活中，大家肯定有很多的歡樂，很多的苦惱吧!近視眼就是我最大的苦惱。說來也有些湊巧，我爸媽都是近視眼，也許是遺傳吧，我也就成了眼鏡家族的一員嘍!

其實近視眼的味道兒可真不好受，吃飯的時候熱氣把鏡片熏白了;下雨的時候雨滴打濕了鏡片……

我直到四年級才配了一副225度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長，度數(shù)也越來越深。這不，六年級又配了一副350度的眼鏡。我細致一看，鏡片還真不薄。因為我的眼鏡是無框的，所以一摔就碎。記得有一次在學校里上數(shù)學課，我拿眼鏡的時候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了!趕忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒!怎么辦呢?上課看不見，更何況立刻還要做題目……我只得看同桌的。同桌的速度還真不快，眼看著人家在排著隊等著批了，我更是坐立擔心。平常我都是第一個做好的呀，這下可丑大啦!!!最終做完了，我快速地跑上去。有個同學新奇地問我：“今日你怎么現(xiàn)在才好啊，平常你不挺快么?”我不好意思地應了一句：“眼鏡破了?！蹦侨艘簿蜎]再吱聲。這次批作業(yè)我似乎都是最終幾個的其中之一了!唉，丟臉哪!

哎，看來我沒有眼鏡陪伴的日子還真不好過呦!有的時候，我曾想方設(shè)法地想著怎樣治療近視。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一推翻了，看來我只能聽天由命嘍!

我也算過，讀到高校我或許就得戴1000多度的眼鏡了。一想到這個可怕的數(shù)字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不留意用眼衛(wèi)生。既來之，則安之，復原視力是沒啥希望了，只能想盡一切方法減慢視力下降的速度了。

哎，我什么時候才能擺脫近視眼這個苦惱啊?

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得篇四

我是個喜愛看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就起先視力模糊，原來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。始終到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡.

近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧倏鄲?，因為媽媽很反對我戴眼鏡。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看?？墒菋寢尣涣私饨暤目嗤?，尤其是我的近視已達三百多度，若不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。

近視對我來說，真是件麻煩的事呢。因為近視，得時時刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又經(jīng)常遺忘，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結(jié)果那場電影就在模糊中過去了。還好是國產(chǎn)片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。

由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無人。唉!真是“啞巴吃黃連—有苦說不出”。

以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會到。

同學們，好好地愛護你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時，懊悔就來不及了。

觀看2023近視防控教化宣揚月科普講座觀后心得篇五

我從小就不喜愛女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不美麗，每次望見媽媽戴眼鏡總會對她說不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后肯定不要戴眼鏡?？刹恢獜氖裁磿r候起先，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可苦惱才剛剛起先。

我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個固定的地方，否則其次天我就得大張旗鼓，大費周折地去找尋它。記得有一天，我由于睡過了頭，急連忙忙地就出門上學去了，竟忽視了戴的我“珍寶”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最終一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學的筆記原來完成整整一個上午的學習，可是回家后我還是發(fā)覺了不少的錯別字。

還有就連我吃飯，眼鏡也不愿放過我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜愛喝的豬蹄湯，那天我一進家門就聞到了豬蹄湯那濃郁迷人的香味，快速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正值我打算細細品嘗這碗美食時，豬蹄湯的水蒸氣立即給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，起先狼吞咽地吃豬蹄，興致勃勃地喝起豬蹄湯來了。

苦惱還沒有結(jié)束，因為眼睛近視，我的最愛——看電視，不得不被限制了。平常就不說了，根本不讓看電視，就連我期盼的周末，必需在爸媽允許的時間內(nèi)看電視，可想而知，因為近視，我付出了多么慘重的代價。

像這種苦惱還有許多許多，真是數(shù)不勝數(shù)?？偠灾灰魃涎坨R就會產(chǎn)生很多苦惱。小摯友們你們可肯定要好好愛護自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個“珍寶”喲!

2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得

2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得篇一

傳聞中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏熬煉、挑食、養(yǎng)分不良才引起近視的緣由，而且長時間玩電腦嬉戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要緣由。

經(jīng)過我最近在班上視察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應當不是近視的主要緣由，應當是獨立實力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量運用電腦，眼睛疲憊。而且千萬不要把電腦放在臥房里，因為電腦有輻射，對身體不好，特殊是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特殊是別揉眼睛。

我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學，他的寫字姿態(tài)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以復原健康。

大家記住幾條預防近視的規(guī)則：1.不要用有細菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過度疲憊，要適當調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!肯定要勤洗手。

愛護眼睛，人人有責。

2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得篇二

我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍寶。

小摯友們，你知道眼睛的功勞嗎?讓我來告知大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)可是有很多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有許多苦惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告知大家怎么愛護眼睛。第一點就是眼保健操;其次點就是讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離

小摯友們，你知道怎樣愛護眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：小主子別趴在這里了呀。做眼保健操時，我不做，小眼睛說：小主子，你怎么不愛惜我!

2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得篇三

現(xiàn)在有不少學生被其他人稱為是“小四眼”，都是因為那些學生戴眼鏡?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。

正常的眼，在肯定的距離內(nèi)看近物或遠物，由于晶狀體的凸度相應改變，都能使物像清楚的投射在視網(wǎng)膜上。

假如眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。

假如眼球的前后徑過短，或者晶狀體的彈性小、凸度小，近處物體反射來的光線，通過晶狀體折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的后方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是遠視眼。

依據(jù)我們所學的物理學問，就猶如小孔成像的原理一樣，眼球變形后，物體的像就不會成在視網(wǎng)膜上，而是視網(wǎng)膜前端或后端。近視眼和遠視眼都可以通過醫(yī)生檢查、驗光，配戴適度的眼鏡進行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡)，遠視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進行矯正.此外，近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視，是在看遠處物體時還有部分調(diào)整作用參與，還可以復原視力。

近視眼形成緣由有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的緣由是由于不留意用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿態(tài)不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，假如不留意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，愛護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必需做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學訕笑，稱為“小四眼”，那味道可不好受!

現(xiàn)在生活條件好了，電子嬉戲機、電腦嬉戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費許多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。

2023近視防控教化宣揚月科普講座直播個人心得篇四

現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴峻影響升學和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對于孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術(shù)治療近視、未病先防即早期預防近視。不過，對于已經(jīng)還有近視的孩子來說，還是可以盡早實行行動主動預防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。

多做戶外運動防近視加深

父母都近視的孩子要多做點戶外運動，必要時用低濃度阿托品做治療，預防近視加深。

目前有通過ok鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗顯示，ok鏡短期內(nèi)讓近視度數(shù)削減一半，但一停