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文檔簡介

心理健康教育

我是誰

——認識自我我是誰小游戲

森林里召開一場大型動物會議，會上動物們都要作自我介紹，都要說：“我是一只

的動物”。（見附一）快樂配對:小游戲請你把動物和相對應的個性特點進行連線豬狂野鼠膽小牛狡猾馬忠實羊兇狠猴靈敏狐貍溫順虎勤勞狗懶惰快樂配對:在生活中，你扮演了哪些角色？如何認識自己1.在自我反省中認識自我［孔子曰：“吾日三省乎吾身”］

2.在他人的評價中認識自我［“不識廬山真面目，只緣身在此山中

——蘇軾”，“當局者迷，旁觀者清”］

3.

在與別人的比較中認識自我［唐太宗有句名言“以銅為鑒，可以正衣冠”

“以人為鑒，可以知得失。”］

參考右邊的例句寫15句我是誰，我是怎樣的人我是……我是一個愛笑的人。我是一個喜歡幫助別人的人。我是一個脾氣急躁的人。我是一個充滿自信的人。我是一個喜歡喝可樂的人。在自我反省中認識自我:見附二參考：漂亮的、謹慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、果斷的、堅毅的、寬容的、慷慨的、引人注目的、沖動的、瘦弱的、獨立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強壯的、實際的、機智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運動的、體貼的、誠實的、大方的、受歡迎的、斤斤計較的、粗魯?shù)?、友好的……小助手小比?/p>

同桌同學之間相互注視對方，不能笑，不能說，看誰能堅持最久。你想知道同桌眼中的你怎么樣嗎？

同桌是你在校期間接觸時間最長的人之一，他（她）也許是形影不離的伙伴，他（她）也許是親密無間的朋友。為了你的同桌能正確地認識自我，請給他（她）一些你的建議。

（完成附三）在同桌眼中的我我的同桌是

的人在他人的評價中認識自我：請比較同桌的評價與自我探索是否一致。

在與別人的比較中認識自我心動不如行動

每天試著對著鏡子，微笑一下，然后對著鏡子說一句表揚自己的話。如：我是最開心的人！我是最棒的人！加油！加油！

……

留言板

“天生我才必有用”——李白，希望每個同學都能正確地評價自我，

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