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內(nèi)部資料禁止復(fù)制第4頁共7頁性格特質(zhì)旋律測評問卷問卷中共有28個問題,每道題都有4組描述性的詞匯,你需要從中分別選出一個最接近(M表示最接近)和最不接近(L表示最不接近)你工作中的狀態(tài),但這兩個答案不能是相同的。如果你發(fā)現(xiàn)難以決定選擇哪一項的時候,只需要靠你的直覺來回答即可,你不用擔(dān)心會導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn),問卷這樣設(shè)計正是為了幫助你理清潛藏在心理的“真我”!NO.1MLNO.2ML興致勃勃:對事務(wù)感到興奮敢做敢為:勇于冒險交往得體:彬彬有禮,尊重他人滿足:心滿意足□〇☆△□〇☆△謹(jǐn)慎:小心有決心:持之以恒有說服力:能使人贊同或相信性情溫和:善良,順服☆〇□△☆〇□◆NO.3MLNO.4ML友善:樂于與人共處精密正確:按照要求處理事情坦率:說話毫不掩飾,無所顧忌冷靜:不易受外界干擾□☆〇◆◆☆〇△多話:滔滔不絕自制力強:善于掩飾自己的情感遵循慣例:慣于按常規(guī)方法行事果斷:速斷速決□☆△〇□☆△〇NO.5MLNO.6ML具有冒險精神:勇于嘗試新事物具有洞察力:能看清事實善交際:樂于與人交往適中:不偏激〇☆□△〇☆□△溫和:仁慈待人有說服力:能說服他人謙虛:不驕傲善于創(chuàng)新:用新的方法處理事情△□◆◆△◆☆〇NO.7MLNO.8ML善于表達:懂得表現(xiàn)情感認(rèn)真:謹(jǐn)慎專注支配欲強:喜歡處于控制地位反應(yīng)力強:對他人言行能快速反應(yīng)□☆〇◆□☆〇△泰然自若:做事充滿信心敏銳的觀察力:細心,善于觀察樸實:從不自吹自擂性急:坐立不安,喜歡有所變化□☆△〇□◆△〇NO.9MLNO.10ML圓滑:言辭謹(jǐn)慎隨和:愿意贊同別人的意見有魅力:能吸引他人堅持觀點:堅信自己的觀點☆△□〇☆△□〇勇敢:有勇氣,無畏善于鼓舞人:激勵別人去做某事樂于服從:順從,溫和膽怯:缺乏信心〇□△◆〇□△☆NO.11MLNO.12ML拘謹(jǐn):沉默寡言,自制親切:樂于助人意志堅定:不輕易讓步活潑:快樂,積極☆△〇□☆△〇□激發(fā)性:令人振奮仁慈:愿意施予或分享有洞察力的:能夠理解所發(fā)生的事情獨立性:不依賴別人□△☆〇□△☆〇

NO.13MLNO.14ML好勝:渴望獲勝體諒:關(guān)心他人歡樂愉快:充滿活力,無憂無慮隱秘的:不暴露想法〇△□☆〇△□☆挑剔:要求事物順從:愿意聽從指示堅定:不改變主張、心意調(diào)皮:喜歡耍樂☆△〇□☆△〇□NO.15MLNO.16ML有吸引力:令人喜愛自我省察:深思熟慮固執(zhí):拒絕妥協(xié)可預(yù)測的:始終如一□☆〇△□◆〇△有邏輯性:仔細的考慮問題大膽:敢于冒險忠心:忠于朋友迷人:討人喜歡,有吸引力☆〇△□☆〇△□NO.17MLNO.18ML平易近人:對人親切有耐心:心平氣和自信:相信自己語氣溫和:說話輕聲細語□△〇☆□△〇☆心甘樂意:樂于助人熱切渴望:有強烈的欲望要做某事徹底:做事有始有終情緒高昂:興致高昂,精力充沛△〇☆□△◆☆□NO.19MLNO.20ML積極進取:行動強而有力外向:愛交際,興致勃勃和藹可親:隨和、真誠瞻前顧后:顧慮重重,猶豫不決〇□△◆〇□△☆充滿信心:有自信有同情心:為他人的憂而憂公正:平等的對待所有人肯定的:確信且強有力□△◆〇□△☆〇NO.21MLNO.22ML紀(jì)律嚴(yán)明:按照計劃行事慷慨大方:愿意與他人分享,毫不自私生氣勃勃:活潑主動,溢于言表執(zhí)著:不輕易放棄☆△□〇☆△□〇感情用事:行動不經(jīng)過太多思考內(nèi)向:為人隱秘孤僻堅強的:有魄力、有威信悠游自在:不輕易感到心煩意亂□☆〇△□☆〇△NO.23MLNO.24ML善于交際:喜愛與眾人交往優(yōu)雅:具有良好的舉止風(fēng)度精力充沛:行動強而有力寬宏大量:慈悲為懷,寬容諒解□☆〇△□☆〇△虜獲人心:使人神魂顛倒安于現(xiàn)狀:容易滿足苛求:利用強權(quán)達到目的循規(guī)蹈矩:按規(guī)則行事□△〇☆□△〇☆NO.25MLNO.26ML愛辯論:喜歡爭辯有條理:做事思路清晰愿意合作:能與他人融洽合作心情開朗:無憂無慮,心情愉快〇△☆□〇△☆□快樂逍遙:充滿歡樂,俏皮精益求精:喜歡任何事物都準(zhǔn)確無誤直截了當(dāng):大膽,坦率脾氣溫和:不輕易發(fā)怒□☆〇△□☆〇△NO.27MLNO.28ML坐立不安:尋求改變友善:友好,樂于助人有感染力:有吸引力,討人歡心小心謹(jǐn)慎:專注以避免犯錯〇△□☆〇△□☆尊重他人:為他人著想領(lǐng)導(dǎo)先鋒:喜愛新事物樂觀:總是往好的一面看樂于助人:喜愛幫助別人☆〇□△☆〇□△“考拉”屬于行事穩(wěn)健,不會夸張強調(diào)平實的人,性情平和對人不喜歡制造麻煩,不興風(fēng)作浪,溫和善良,在教練眼中常讓人誤以為是懶散不積極,但只要決心投入,絕對是“路遙知馬力”的最佳典型。印度的甘地、蔣經(jīng)國、宋慶齡都是此類型的人,一般而言,宗教信仰者都是“考拉”,而中國正是考拉型最多的搖籃。個性特點:很穩(wěn)定,夠敦厚,溫和規(guī)律,不好沖突。行事穩(wěn)健、強調(diào)平實,有過人的耐力,溫和善良。優(yōu)點:他們對其他人的感情很敏感,這使他們在集體環(huán)境中左右逢源。缺點:很難堅持自己的觀點和迅速做出決定。一般說來,他們不喜歡爭執(zhí),他們不愿處理爭執(zhí)。考拉型健身者風(fēng)格的主要行為:面部表情和藹可親;說話慢條斯理,聲音輕柔;用贊同型、鼓勵性的語言;錢包里放著家人的照片??祭哂懈叨鹊哪托摹K睾耠S和,行事冷靜自持;生活講求規(guī)律但也隨緣從容,面對困境,都能泰然自若。勇于開疆辟土的老虎型教練配以與人為善的考拉型會員,也是好的搭配。無尾熊型人強調(diào)無為而治,能與周圍的人和睦相處而不樹敵。教練應(yīng)對此種性格會員的對策:1、真誠是第一要旨。無尾熊型會員在挑選教練時可能更看重人品這一項,他喜歡簡單,他會有意識地選擇“氣味相投”的人。能夠真誠地提出建議,責(zé)任心比較強的教練會得到他的欣賞,這樣,與無尾熊相處時,你盡可以表現(xiàn)出你隱藏已久的“本色”來。2、對考拉要多給予關(guān)注和溫柔,想方設(shè)法挖掘他們內(nèi)在的潛力。3、教練一定要幫助他們做出決定,不要讓他們自己做決定。制定長期的計劃,培養(yǎng)他們按部就班鍛煉的習(xí)慣。4、他們是很配合的會員,也很有耐心,遇上他們是教練的福氣。(四)貓頭鷹型“貓頭鷹”傳統(tǒng)而保守,分析力強,精確度高是最佳的品質(zhì)保證者,喜歡把細節(jié)條例化,個性拘謹(jǐn)含蓄,謹(jǐn)守分寸忠于職責(zé),但會讓人覺得“吹毛求疵”。“貓頭鷹”清晰分析道理說服別人很有一套,處事客觀合理,只是有時會鉆在牛角尖里拔不出來。古代斷案如神的包拯(包青天)正是此種類型的典范。日本是這個類型人數(shù)較多的國家。個性特點:很傳統(tǒng),注重細節(jié),條理分明,責(zé)任感強,重視紀(jì)律。保守、分析力強,精準(zhǔn)度高,喜歡把細節(jié)條例化,個性拘謹(jǐn)含蓄。優(yōu)點:天生就有愛找出事情真相的習(xí)性,因為他們有耐心仔細考察所有的細節(jié)并想出合乎邏輯的解決辦法。缺點:把事實和精確度置于感情之前,這會被認(rèn)為是感情冷漠。在壓力下,有時為了避免做出結(jié)論,他們會分析過度。貓頭鷹型健身者風(fēng)格的主要行為:很少有面部表情;動作緩慢;使用精確的語言、注意特殊細節(jié);貓頭鷹具有高度精確的能力,其行事風(fēng)格,重規(guī)則輕情感,事事以規(guī)則為準(zhǔn)繩,并以之為主導(dǎo)思想。他性格內(nèi)斂、善于以數(shù)字或規(guī)條為表達工具而不大擅長以語言來溝通情感。他行事講究條理分明、守紀(jì)律重承諾,是個完美主義者貓頭鷹型喜歡在安全的健身房鍛煉,且其表現(xiàn)也會最好。其行事講究制度化,事事求依據(jù)和規(guī)律的習(xí)性,極為適合事務(wù)機構(gòu)的行事方式。他們尊重傳統(tǒng)、重視架構(gòu)、事事求據(jù)喜愛安定的性格,由于他們行事講究制度化,事事求依據(jù)和規(guī)律,故會將細節(jié)條例化,事事檢查以求正確無誤,甚至為了辦事精確,不惜對人吹毛求疵或挑剔別人的錯誤,以顯現(xiàn)自己一切照章辦事的態(tài)度和求取完美的精神。教練應(yīng)對此種性格會員的對策:1、勝在執(zhí)行。貓頭鷹型會員以高度務(wù)實著名,所以,要成為他眼中的好教練,首先是努力工作、認(rèn)真、徹底的執(zhí)行既定的健身計劃,理性的貓頭鷹會冷靜的觀察,以教練的工作能力和表現(xiàn)而不是言語來作出是否要續(xù)買課時,踏實是他們最為看重的一項品質(zhì)。2、做到遵規(guī)守紀(jì)。也許沒有哪個會員像貓頭鷹先生這樣紀(jì)律嚴(yán)明,不要跟他分辨說我只是遲到了5分鐘,所以遲到早退沒有多么嚴(yán)重,也不要向他抱怨他的生活方式和的嚴(yán)謹(jǐn)。他會把這些看作一個人所具有的品質(zhì)之一,因為在他看來,一個人只有時時處處嚴(yán)格要求自己,才是一個出色的人。3、教練應(yīng)該注重自己的理論修養(yǎng),注重細節(jié),由于他們分析能力很強,教練一定要給他們理論分析和講“道理”,用事實和數(shù)據(jù)說話。最好經(jīng)常給他們身體測試,能夠經(jīng)常給會員郵件或者傳真發(fā)送一些鍛期間的體重,三圍,脂肪比,力量測試等數(shù)據(jù)對比表格給他們。教練最好把健身計劃格式化,表格化,1,2,3讓他遵照執(zhí)行就好了。

(五)變色龍型“變色龍”中庸而不極端,凡事不執(zhí)著,韌性極強,擅于溝通是天生的談判家,他們能充分融入各種新環(huán)境新文化且適應(yīng)性良好,在教練眼中會覺得他們“沒有個性”,故“沒有原則就是最高原則”,他們懂得凡事看情況看場合。前總理周恩來、美國前國務(wù)卿基辛格、諸葛亮都是這種類型。香港和臺灣是變色龍較多的地區(qū)。很多浙江商人也屬于此種性格。在健身中心此類會員也很多。優(yōu)點:善于在調(diào)整自己的角色去適應(yīng)環(huán)境,具有很好的溝通能力。缺點:從別人眼中看變色龍族群,會覺得他們較無個性及原則。變色龍型健身者風(fēng)格的主要行為:綜合老虎、孔雀、考拉、貓頭鷹的特質(zhì),看似沒有凸出個性,但擅長整合各項資源;沒有強烈的個人意識形態(tài),是他們處事的價值觀。變色龍具有高度的應(yīng)變能力。他性格善變,處事極具彈性,能為了適應(yīng)環(huán)境的要求而調(diào)整其決定甚至信念。變色龍型的人,是支配型、表達型、耐心型、精確型四種特質(zhì)的綜合體,沒有突出的個性,擅長整合內(nèi)外信息,兼容并蓄,不會與人為敵,以中庸之道處世。他們處事圓融,彈性極強,處事處處留有余地,行事絕對不

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