初中學(xué)習(xí)生活計劃6篇

初中學(xué)習(xí)生活計劃6篇初中學(xué)習(xí)生活計劃篇1

A份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項)

新初二年級以上。此類計劃比較合適有肯定自律能力，具備肯定學(xué)習(xí)能力，特殊是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

一、計劃實施的目標(biāo)：

1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2、加強運動，提高身體素養(yǎng);

3、學(xué)會做簡潔的家常菜。

二、具體措施：

1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2、按教材學(xué)問前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以依據(jù)老師的推舉去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行仔細的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。

5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素養(yǎng)。

8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參與一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

3、晚上兩個小時是進展興趣的時間。

4、雙休日去看一些有益的`展覽會，或參與一些有益的社會活動。

四、催促自律：

1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)相互催促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

B份計劃：(催促型語文、數(shù)學(xué)為弱項)

此類計劃具有催促性，合適尚須家長催促、老師幫助的學(xué)生。B份計劃中，特殊重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培育和家長、老師的幫助。

一、計劃實施的目標(biāo)：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強運動，提高身體素養(yǎng)。

3、學(xué)會做簡潔的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(支配好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行仔細的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不行東一榔頭西一棒的無序)7。每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題方法的量的積累。

7、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

8、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以支配一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參與一些有益的社會活動。

四、家長催促：

1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進度，準(zhǔn)時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)看法的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

總結(jié)：

任何一種計劃的制定，不過是給自己設(shè)立一個進步的目標(biāo)，這個目標(biāo)的實現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否努力去實踐。所以，在這兩份計劃中，對實踐計劃的步驟和方法指導(dǎo)比較多，因為有了目標(biāo)，不知道如何去做，也是一件苦痛的事。我們知道，有很多學(xué)生都有自己的獨特有效的學(xué)習(xí)方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點新的啟示，完善你的學(xué)習(xí)。

初中學(xué)習(xí)生活計劃篇2

一、在這個寒假里計劃做的事情：

1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的緣由是曾老師以前說過提升自我價值感的一個方法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的方法有：可以請老爸催促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比方可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的緣由是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個緣由，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的.困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的方法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往主動的方面去思索問題，比方可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)時在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思索一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

3、在這個寒假里呈現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學(xué)會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的緣由是如今有許多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的轉(zhuǎn)變和成長，然后漸漸了解接受新教育。

二、在這個寒假里的日常作息時間表

6:30起床

6:30-7:20洗漱、和爸爸一起清掃衛(wèi)生〔我負(fù)責(zé)清掃家里的全部樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣?！?/p>

7:20-8:00早鍛煉〔醒獅班每天早上練的基本功〕

8:00早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學(xué)習(xí)〔閱讀或?qū)懳恼隆?/p>

11:30的時候休息鍛煉一下〔練蓮花生動功〕

12:00左右吃午飯

12:30-13:00自由支配

13:00開始下午的學(xué)習(xí)

16:00開始晚鍛煉始終鍛煉到晚飯時間〔跑步、跑樓梯、抓踝走等〕

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00學(xué)習(xí)

21:00-21:30洗漱休息

初中學(xué)習(xí)生活計劃篇3

新的學(xué)期即將來臨，我將邁進新學(xué)校的大門，成為一名初中生。初中與小學(xué)的學(xué)習(xí)大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學(xué)習(xí)生活計劃。

一、目標(biāo)

每天根據(jù)計劃內(nèi)容執(zhí)行使初中生話有條不紊地進行。

二、具體事項

語文：為我較不擅長的科目。學(xué)好語文除了扎扎實實地把握好書本里的學(xué)問，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關(guān)注社會時事，留意身邊的每個詳情，方便作文選擇素材。

計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后常常翻看。

數(shù)學(xué)：是一個需要思維活躍、留意詳情的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業(yè)的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數(shù)學(xué)一些詳情方面的小學(xué)問點簡單遺忘，要常?；剡^頭來復(fù)習(xí)。俗話說：“詳情決定成敗。〞

計劃每天完成較難和較簡潔的數(shù)學(xué)題各10道，以保持思維活躍，提高精確率。并批改更正，收入錯題集。

英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟識、不排斥的發(fā)出這些生疏的音節(jié)，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉漸漸習(xí)慣。要抓住每一次能用英語與別人溝通的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的.生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，常常拿出來背誦，增加詞匯量。

計劃每天聽20分鐘常速的錄音并仔細跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。

體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應(yīng)高強度訓(xùn)練。

計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，根據(jù)實際狀況適當(dāng)增加運動量。其余科目目前未接觸，臨時不作計劃。

三、時間表

周一~~周五周六~~周日

上午上午〔周日早要上課7：00起床〕6：20起床洗漱后朗讀英語短文7：30起床洗漱

6：50早飯7：50早飯

7：10上學(xué)8：10體育場晨練

7：50—12：10上午回校時間8：40回家

12：10放學(xué)回家9：00—11：40寫作業(yè)

中午中午

12：40午飯11：40午飯

13：10—13：50午休、完成英語課作業(yè)12：10看課外書

13：50上學(xué)13：00—17：30去圖書館、完成計劃內(nèi)容下午下午

14：30—17：55下午回校時間17：30晚飯

17：55放學(xué)回家18：00看課外書或出門散步

18：20晚飯晚上

晚上19：00完成英語課作業(yè)

18：50寫作業(yè)、完成學(xué)習(xí)計劃21：00洗澡

21：30洗澡過后如有作業(yè)繼續(xù)做21：30睡覺

22：30睡覺

四、學(xué)習(xí)程序

1.寫完作業(yè)后預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的學(xué)問，有不懂的記下來。

2.上課仔細聽講，在老師的講解中查找答案。

3.做作業(yè)前先復(fù)習(xí)今日學(xué)過的內(nèi)容，做到不看答案、不翻書，憑自己學(xué)到的的學(xué)問完成作業(yè)。

4.每次作業(yè)下發(fā)后把錯題收入錯題集。

初中學(xué)習(xí)生活計劃篇4

暑假，前一學(xué)年結(jié)束了，后一學(xué)年還沒有開始。長長2個月的暑假，期望ni發(fā)揮好兩大功能：放飛心情、調(diào)整學(xué)習(xí)。

經(jīng)受了一年緊急的學(xué)校生活，每位同學(xué)或多或少都會有一些心理能量固結(jié)起來，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學(xué)年當(dāng)中，同學(xué)們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親熱接觸，呈現(xiàn)自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力，是可行、有效的放飛心情的方式。當(dāng)然，安全要時刻牢記心中！

放飛心情是歡樂的。卸下包袱，下學(xué)年輕裝上陣。不過，身為學(xué)生，不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習(xí)，暑假正是調(diào)整、提高自己的好機會。同學(xué)們可從以下3方面著手，為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好預(yù)備。

一、查漏補缺，提優(yōu)拓展。

一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了，你對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎？哪些學(xué)科學(xué)得不夠好？具體是哪些學(xué)問與能力還沒有過關(guān)？這需要同學(xué)們在暑假仔細、細致地反省，專心去調(diào)適、去查漏補缺。感興趣的內(nèi)容，還可以作延長學(xué)習(xí)，以拓展自己的學(xué)問。

二、優(yōu)化策略，提升學(xué)效。

每個學(xué)生都有自己擅長的學(xué)習(xí)方式，也有不擅長的'學(xué)習(xí)方式。不能說哪種方式肯定是好的，哪種方式肯定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的獨特特征〔榮格的心理類型論是一個值得參考的理論〕，認(rèn)識自己擅長與慣用的學(xué)習(xí)風(fēng)格，學(xué)會充分利用自己擅長的方式來學(xué)習(xí)，同時也能用新的方式來學(xué)習(xí)自己覺得有肯定困難的學(xué)科或?qū)W問塊。

學(xué)生的薄弱科目或薄弱學(xué)問塊，其形成的緣由除興趣、努力等因素外，或是沒有充分利用好自己擅長的方式，或是學(xué)習(xí)方式與所學(xué)學(xué)問內(nèi)容不匹配。通過優(yōu)化自己的獨特化學(xué)習(xí)策略〔一能認(rèn)識并充分利用自己擅長的學(xué)習(xí)方式，二能依據(jù)所學(xué)學(xué)問內(nèi)容不同選擇相匹配的學(xué)習(xí)方式〕，我們不僅可以攻克薄弱，還能進一步挖掘自身的潛力。

三、開學(xué)預(yù)備，提前適應(yīng)。

為了能在新學(xué)年準(zhǔn)時適應(yīng)學(xué)校生活，同學(xué)們需要在開學(xué)一周前對生物鐘進行調(diào)整，回來學(xué)校生活的節(jié)奏，在身體上做好上學(xué)預(yù)備；同時需要規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù)，把散漫的心收回來，做好心理上的預(yù)備；還可通過預(yù)習(xí)下學(xué)期學(xué)問，做到先行一步。

初中學(xué)習(xí)生活計劃篇5

寒假到了，如何合理地支配學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個成果的跨越?這肯定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于許多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新學(xué)問的調(diào)整期，也是補缺補差的"挽救期"和穩(wěn)固提高的"特別時期"。因此，在適度放松的同時，黃岡網(wǎng)校期望同學(xué)們必需支配好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);仔細查找平常學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和學(xué)問點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的`第一件事，應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時間，做出時間支配表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提高或最想做的事，合理安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?？梢砸罁?jù)自己的狀況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要!只要你根據(jù)計劃來，每天堅持，你的成果不會沒有進步的!

呵呵，不要忘了，肯定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守。信任你的假期肯定會有意想不到的收獲。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，肯定不要貪多喲!適合重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

利用xx家教公司資源，有效進行復(fù)習(xí)穩(wěn)固和預(yù)習(xí)提高

1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進行復(fù)習(xí)：

上學(xué)期在課堂里平常沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授〞重新學(xué)習(xí)一遍。最終實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復(fù)。

大家在學(xué)習(xí)的時候肯定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法〞——學(xué)問強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時間進行復(fù)習(xí)。

智能測評〞的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于學(xué)問點沒弄懂而做錯的題目準(zhǔn)時的放入到“我的錯題本〞里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

通過xx家教公司，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，把握各科下期的重難點。

預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要準(zhǔn)時做記錄，以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問