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手厥陰心包經(jīng)。別名:救命經(jīng)。心包經(jīng)本經(jīng)與心包的主要功能及對(duì)人體的意義:中醫(yī)給予心包的定義為心外圍的組織器官。又稱心包絡(luò)或膻中。在中醫(yī)的五行理論中:心屬火,脾屬土,心主血脈,主神志,脾主運(yùn)化。升清統(tǒng)血。心臟能力的捍拒,必定能夠提升脾臟的能力。脾臟是人體免疫系統(tǒng)的重要器官,因此,按摩心包經(jīng)能提升人體的免疫能力。本經(jīng)腧穴:
本經(jīng)共9穴:天池、天泉、曲澤、郄門(mén)、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖。
(二)主要病候心痛,胸悶,心悸,心煩,癲狂,腋腫,肘臂攣急,掌心發(fā)熱等癥。(三)主治概要心胸?。盒耐?,心悸,心煩,胸悶,胸痛。神志?。翰幻?,多夢(mèng),癲狂,癇證,小兒高熱驚厥。外經(jīng)病:肘臂痛,掌心熱。天池
定位:在胸部第四肋間隙,乳頭外一寸,前正中線旁開(kāi)5寸。作用:散熱降濁主治:胸悶、心煩、痰多、氣喘、胸痛、腋下腫痛、乳癰。天泉
定位:在臂內(nèi)側(cè),當(dāng)腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間。作用:散熱增濕。主治:心痛、胸肋脹痛、咳嗽、胸背及上臂內(nèi)側(cè)痛、曲澤
定位:肘橫紋中,當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)緣。作用:清心安神,緩急止痛。主治:心痛,心悸,胃痛,嘔吐,泄瀉,熱病,肘臂攣痛。
郄門(mén)(Xì
)
[定位]在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上5寸。[主治]心痛,心悸,胸痛,心煩,咳血,嘔血,衄血,疔瘡,癲疾。郗門(mén)穴對(duì)防治心絞痛有神奇療效。此穴較深,需用力,同時(shí)被按摩的手腕可做順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。間使
定位:在腕橫紋上3寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕曲肌腱之間。作用:寧心安神,合胃祛痰。主治:心痛、心悸、胃痛、嘔吐、熱病、癲狂、瘧疾等。內(nèi)關(guān)Neiguan
定位:腕橫紋上2寸。掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。功效:寧心安神,鎮(zhèn)靜止痛,理氣和中。主治:1、心血管系統(tǒng)疾?。盒耐础⑿募?。
2、精神、神經(jīng)系統(tǒng)病證:癲癇、熱病、失眠、眩暈、偏頭痛。
3、消化系統(tǒng)病證:胃痛、嘔吐、呃逆。
4、呼吸系統(tǒng)病證:胸悶、胸痛。
5、臨床急救穴之一。大陵
定位:腕橫紋中央,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。作用:清心安神,寬胸理氣。主治:心痛、心悸、胸脅脹滿;胃痛、嘔吐、口臭等胃腑疾??;喜笑悲恐、癲狂等神志疾??;臂、手?jǐn)佂?。勞宮
定位:第2、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳時(shí)中指尖接觸處。作用:清心安神。主治:心痛,嘔吐,癲狂,癇證,口瘡,口臭。中沖定位:手中指末節(jié)尖端中央。作用:清熱、開(kāi)竅、利喉舌。主治:心痛,昏迷,舌強(qiáng)腫痛,熱病,小兒夜啼,中暑,暈厥。手厥陰心包經(jīng)小結(jié)1、經(jīng)脈走向體內(nèi):起于胸中,屬心包,絡(luò)三焦。
體表:從胸部抵腋下,沿上肢內(nèi)側(cè)正中下行,止于中指端。支脈從掌中至無(wú)名指尺側(cè)端,與手少陽(yáng)三焦經(jīng)相接。本經(jīng)腧穴起于天池,止于中沖,共9穴。本經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官有心包、三焦。什么時(shí)間敲心包經(jīng)最好?戌時(shí)(晚上七點(diǎn)到晚上九點(diǎn))護(hù)心臟,減壓心舒暢;“心包為心之外膜,附有脈絡(luò),氣血通行之道。邪不能容,容之心傷?!毙陌切牡谋Wo(hù)組織,又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)最興旺,可清除心臟周圍外邪,使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢:看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)、下棋、散步……放松心情,釋放壓力。而且此時(shí)應(yīng)該創(chuàng)造安然入眠的好條件。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),否則容易失眠。如果要做的運(yùn)動(dòng)的話,最好是散步。初夏養(yǎng)生飲食宜多食:具有清熱利濕的食物如赤小豆、薏苡仁,綠豆,冬瓜,絲瓜,水芹,黑木耳,藕,胡蘿卜,西紅柿,西瓜,山藥等。宜忌:肥甘厚味,辛辣助熱之品,如動(dòng)物脂肪,海腥魚(yú)類,生蔥,生蒜,辣椒,韭菜,海蝦,牛羊狗肉等。夏季七款滋補(bǔ)養(yǎng)生又防暑的好湯水1.清熱解毒、止渴消暑“綠豆湯”2.養(yǎng)胃生津、降胃火“冬瓜湯”3.潤(rùn)肺、養(yǎng)顏“銀耳百合湯”4.清熱解暑
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